Hoe komt het dat vrouwen de ene dag een sexy jurkje willen dragen en de andere dag enkel een jeans en dikke trui uit de kleerkast halen? Mannen begrijpen er vaak niets van en toch is er een verklaring voor ons wisselend humeur: het bioritme.
Drie cycli Het bioritme bestaat uit een fysieke, intellectuele en emotionele cyclus met pieken en dalen. Iedereen beschikt erover en het verloop van deze ups & dows beinvloed hoe we ons voelen.
Stemming In de actieve, intellectuele fase wordt zelfzekerheid uitgestraald. Optimisme en vertrouwen zijn in deze fase de kernwoorden. We voelen ons scherper, kunnen makkelijker concentreren en komen beter uit de woorden. In een actieve, fysieke cyclus is de conditie opperbest. De zin in seks is groot en energie is voldoende aanwezig. Sportieve en sexy kleding is in deze fase nooit ver weg. Comfortabele kleding met zachte stoffen dragen we in een passievere, fysieke periode. Zwarte kleding dragen we als we geen zin hebben om op te vallen, als we vaker te maken hebben met onenigheid en ons sneller alleen voelen.
Berekenen Op www.mijnbioritme.nl kan het bioritme worden berekend aan de hand van de geboortedatum. Het ritme tekent zich af in de vorm van een bioritmebloem. Komt het blauwe element helemaal tot bloei, dan is de intellectuele curve hoog. Staat het rode element bijna in knop, dan is de emotionele curve laag. Voor ieder bioritme wordt een concrete tip van de dag gegeven.
Het gentiaanblauwtje is gebaat met de beheersmaatregelen.
Vlaanderen telt tegenwoordig beduidend minder dagvlinders. Niet alleen verminderen de soorten, ook de populaties van de verschillende soorten worden kleiner. Onder meer de populaire Dagpauwoog en de Citroenvlinder nemen af in aantal. Die conclusies werden gelanceerd op de tweejaarlijkse Vlinderstudiedag in de Koninklijke Hogeschool Mechelen, een initiatief van de Vlinderwerkgroep van Natuurpunt en het Instituut voor Natuur en Bosonderzoek (INBO).
Toch werd op de studiedag ook goed nieuws gemeld. Zo zouden beheersmaatregelen voor het zeldzame Gentiaanblauwtje wel degelijk gunstige effecten hebben. Bovendien werd in Vlaams-Brabant onlangs de uitgestorven gewaande Bruine vuurvlinder herontdekt.
Een derde minder op 15 jaar De studiedag behandelde de toestand van een twintigtal algemene en dagvlindersoorten. "Vlaanderen had ooit 64 inheemse dagvlindersoorten, waarvan al een derde is uitgestorven", zegt Wouter Vanreusel van Natuurpunt. "Een ander derde is bedreigd, maar van het laatste derde werd gedacht dat het om algemene vlinders ging die niet in de problemen zaten, terwijl veertig procent van de soorten achteruit blijkt te gaan. Globaal genomen zien we nu gemiddeld één derde minder van deze algemene vlinders dan 15 jaar geleden."
Vlaamse vlinders worden bestudeerd door honderden vrijwilligers. Op de studiedag werd een nieuw atlasproject gelanceerd, waarbij van 2007 tot 2010 massaal op het terrein wordt gegaan om zeldzame en algemene vlinders opnieuw in kaart te brengen. Zo organiseert Natuurpunt op 4 en 5 augustus onder meer een groot landelijk telweekend.
De huid kan deze dagen beslist een oppepper gebruiken na maanden te zijn blootgesteld aan centrale verwarming en wisselende temperaturen. Tijd voor de grote schoonmaak.
Vocht Gevoelige huidjes hebben het meest te lijden van een winterhuid en hebben baat aan vocht, veel vocht. Door een gebrek aan vetstoffen is dit type niet goed in staat water vast te houden. Jeuk, irritatie, rode vlekjes zijn het gevolg en kunnen aangepakt worden met een zachte, pure crème vol vetstoffen en vochtinbrengers. Probeer eens een crème op basis van zink, dat helpt tegen roodheid en branderige huid. Voeten en handen De ogen, een mooie mond, maar vooral de handen zijn een sieraad voor elke vrouw, moet Liz Taylor ooit gezegd hebben. Wie zijn wij om de diva tegen te spreken? Twee maal per dag smeren met de handcrème is geen overbodige luxe. Handen hebben nauwelijks talgklieren en het weinige vocht gaat dagelijks verloren. Er zijn uitstekende dag- en nachtexemplaren op de markt. Eelt en droge voeten dienen al even grondig aangepakt. Een lauwwarm voetenbadje met wat druppels olie, laat de eelt in enkele minuten zacht worden. Nadien kunnen de ruwe plekken afgeschraapt worden met een voetenvijltje. Een rijke, voedende crème maakt het ritueel af en de open sandaaltjes kunnen binnenkort zonder gêne aangetrokken worden.
Nagelbijten is een slechte gewoonte dat niet zonder risico is voor kinderen. Russische onderzoekers stellen vast dat de kwalijke eigenschap het brein en de intelligentie van kinderen kan beschadigen. Lood Voor het onderzoek werden kinderen uit verschillende industriële steden met veel luchtvervuiling getest. Onder hun nagels werd veel lood gevonden. Door het nagelbijten komt het goedje heel gemakkelijk in het bloed. Om het bijten tegen te gaan, blijven nagels kort knippen en handjes wassen een goede remedie.
Rachel Hazes gelooft dat André nog steeds bij haar is. Dat vertelt de weduwe in De Telegraaf van de Nederlandse volkszanger, die in 2004 op 53-jarige leeftijd overleed, "Bij het nemen van belangrijke beslissingen roep ik soms zijn hulp in", zegt ze. "Als het licht dan gaat flikkeren doe ik het beslist niet. Dat is voor mij het teken van Dré dat het niet goed is."
De weduwe vertelt nog zo verbonden te zijn met haar overleden man, dat er geen ruimte is voor een nieuwe liefde in haar leven. "André zit zó in mijn systeem. Als je ons huis binnenkomt, is het eerste dat je ziet een enorm portret van Dré. Ook heb ik een hele kamer aan hem gewijd", zegt ze. "Een andere man zou daarmee moeten leven. En het zou voor mij nu toch een beetje voelen als verraad. André was echt de liefde van mijn leven." hln
Wetenschapper beklimt Mount Everest met vier kinderen
Een Britse wetenschapper zal zijn vier kinderen meenemen op een beklimming van de Mount Everest. Dat doet hij om baanbrekend onderzoek te doen over hoe kinderen van verschillende leeftijden reageren op een tekort aan zuurstof.
9 kinderen Monty Mythen zal met zijn kinderen Patrick (13), Charlotte (11), Alice (8) en Tom (6) tot op een hoogte van 3.500 meter klimmen. Daar zal hij hun hartslag, bloeddruk en longcapaciteit meten. Ook nog vijf andere kinderen zullen Mythen vergezellen tijdens de trektocht . De oudere kinderen zal hij tot Everest Base Camp proberen te brengen. Dat kamp ligt op een hoogte van 5.400 meter.
Volwassenen De onderzoeksresultaten kunnen helpen voor behandelingen van premature baby's, bloedarmoede, slijmziektes en aangeboren longziektes. Hetzelfde onderzoek zal ook nog voor volwassenen uitgevoerd worden.
Een mens is niet gemaakt om stil te zitten, maar om te bewegen. Maar af en toe gaat hij toch eens zitten. Met die paradox in het achterhoofd bedacht de Nederlandse ontwerpster Annet Neugebauer een levendig poefje, de Tumbly.
Bolle kant op de grond Het heeft de vorm van een afgeplat ei (48 cm hoog), met dien verstande dat de bolle kant op de grond staat. En je zit op het platte stuk. Moet je dan bezorgd zijn dat je je evenwicht niet verliest? Neen, een stalen contragewicht onderin doet de poef altijd weer met het zitvlak naar boven komen. Je kunt je dus vrijelijk bewegen op de Tumbly. Hij dwingt je wel rechtop te zitten en niet met een ronde rug. Dat voorkomt nek- en rugklachten. een klikje en je weet wie ik ben! Vrolijke kleuren De Tumbly dient voor thuis, buiten of zelfs op kantoor. Zoals het voor dergelijk speels design past, bestaat de poef in vele vrolijke kleuren, met of zonder hoes.hln www.tumbly.nl
Aan het begin van de week voel je jezelf een beetje onzeker. Dat heeft zijn weerslag op je gezondheid. Je voelt je niet helemaal geweldig, wat moe en lusteloos. Je kunt nu goed over je gevoelens praten, zeker met iemand die je erg dierbaar is. Je durft jezelf wat kwetsbaarder op te stellen. Er zullen waarschijnlijk meerdere dingen gebeuren die je aan je verleden herinneren. Dit is niet verkeerd, maar blijf er niet in hangen, je leeft tenslotte in het hier en nu. Ga er eens uit, maak een lange wandeling of fietstocht, en laat de wind van nu om je oren waaien. Er wordt van je gevraagd de leiding op je te nemen bij een bepaald project waarin meerdere mensen werkzaam zijn. Dat kan jij erg goed, en laat hierin iedereen tot zijn of haar recht komen. Neem er vooral de tijd voor, en ga niet al te snel. Houdt iedereen op de hoogte van je plannen en geef voortdurend openheid van zaken. Zeer goed mogelijk dat je hierbij de steun krijgt van een vrouw. Je bent moeilijk kwaad te krijgen, en je bereidheid om te helpen is groot, mits het initiatief daarvoor maar bij jezelf ligt. Verder zit je vol plannetjes die je huis of je vakantie betreffen. Je geniet van het voorjaar en het eerste warme zonnetje. Misschien dat je last kunt krijgen van allergieën, neem daar bijtijds je maatregelen voor.
Kom op tegen Kanker houdt dit weekend voor de vierde keer het 'Boompjesweekend'. Verspreid over Vlaanderen worden op zondag, Internationale Boomplantdag, Kom op tegen Kanker-bossen aangelegd. Ik plant mijn boom (yvette) in Moorslede in he nieuwe domeinbos Vierkaven Lees meer: Al een goede daad geplant in maart
Onder het motto 'Al een goede daad geplant in maart?' wil Kom op tegen Kanker actief meebouwen aan een beter milieu, zo laat de organisatie weten. Daarom wordt nu voor de vierde keer het Boompjesweekend georganiseerd, in samenwerking met het Agentschap Natuur en Bos, de Vereniging voor Bos in Vlaanderen en de lokale gemeentebesturen.
Iedereen is van harte welkom op de boomplantdag van Kom op tegen Kanker op 18 maart. Wie een boompje gekocht heeft, kan op die dag zijn naamkaartje rond zijn boom komen hangen, de boom zelf planten en genieten van de feestelijke planthappening!
Peter: Guy Swinnen (muzikant en winnaar Stanley's Route 2005) Meter: Lisa Buytaert ('Lotte' in de serie 'Kaat en co') Plantplaats: Vierkaven Kom op tegen Kanker-bos, Nettingstraat, 8890 Moorslede
Phara De Aguirre, die momenteel herstelt van borstkanker,
praat voor het eerst over borstkanker
Phara De Aguirre, die momenteel herstelt van borstkanker, spreekt zondag in 'Alaska' op Radio 1 voor het eerst in tien maanden over haar ziekte en de chemotherapie. Bij de ankervrouw van 'TerZake' werd in de zomer van 2006 borstkanker vastgesteld. Sindsdien verdween ze van het scherm en was ze nauwelijks in de media te zien.
Acht juni 2006 zal ze nooit vergeten. Op die dag viel voor de VRT-journaliste het verdict dat ze leed aan kanker en dat het knobbeltje kwaadaardig was. Ze verdween onmiddellijk van het scherm en meed interviews met haar vroegere collega's.
Pruik af In 'Alaska', een reportage van Wim Vangrootloon, spreekt De Aguirre weer, voor het eerst in bijna tien maanden. Ze vertelt hoe de kanker ontdekt werd, hoe ze de dagen voor de operatie doorbracht, hoe ze kaal werd door de chemotherapie en hoe ze nu op een andere manier naar het leven kijkt.
Eind december was De Aguirre, 45 jaar en moeder van vier kinderen, even te gast in het Glazen Huis van de actie Music For Life van Studio Brussel. Ze kwam met haar zoontje Robbe op een plaatje bieden en nam haar pruik af. Laat naar je borsten kijken
Neem je moeder mee op koopjesjacht, zo blijft de geldbeugel langer dicht.
Zo neemt de kans op een foute aankoop toe als ons zelfbeeld niet meer klopt. Zelfs een goed humeur doet ons vaker naar verkeerde kleding grijpen. Verkeerd zelfbeeld Psychologen uit de universiteit van Sussex noemen winkelen een zoektocht naar een betere zelf. Anders gezegd, we kopen kleding waarvan we hopen dat die bij ons past. Vaak zien we pas thuis als we voor de spiegel staan, dat die bepaalde broek ons niet meer staat. Zelfkennis wordt wel zeer belangrijk als we op koopjesjacht vertrekken. Enige bezinning als wie we zijn en wat we willen uitdragen, mag niet ontbreken. Risicos Wie blij is en met een goed humeur rondloopt, is guller en koopt meer. Mensen halen sneller hun centen boven als ze zich gelukkig voelen en bij twijfel worden spullen sneller gekocht. Shoppen met vriendinnen is al even gevaarlijk. Neem familieleden of moeder mee, enkel zo openen we, volgens psychologen, minder snel onze portemonnaie. Zij hebben ons immers geleerd geen geld te verspillen. Oppassen geblazen is het tijdens soldenverkopen of uitverkopen. Vaak worden merkartikelen gekocht onder het motto zonde om te laten liggen. Positieve wending Toch gekocht? Ren niet meteen naar de winkel om te ruilen. Ruilen heft het negatieve gevoel niet helemaal op. Een miskoop kan de ogen doen openen. Ze brengen ons een stukje dichter bij wie we willen zijn en hoe we er vooral niet willen uitzien. Bewaar mislukte aankopen en kijk voor het volgend shopavontuur even in de kleerkast. LEES OOK: 90% vrouwen doet miskoopjes
Nieuw! nieuw! nieuw!!!!!!!!!! Vanaf vrijdag 16 maart tot en met paasmaandag snuffelt de paashaas op onbepaalde tijdstippen willekeurig een blogje (paasei) uit het gras.
Vandaag kan je me hier vinden maar dan zit ik telkens ergens verscholen tussen een artikeltje.
Oesters en mosselen bedreigd door verzuring van oceanen
Elke dag wordt meer dan 25 miljoen ton CO2, geproduceerd door menselijke activiteiten.
Oesters en mosselen worden bedreigd door de verzuring van de oceanen, die voortvloeit uit de stijging van de uitstoot van CO2, blijkt uit een wetenschappelijke studie. De verkalking van de mossel en de Japanse oester daalt evenredig met de stijging van de verzuring van de oceanen, aldus een internationale ploeg die voorgezeten wordt door Frédéric Gazeau, onderzoeker aan het Nederlands Instituut van Ecologie.
Elke dag wordt meer dan 25 miljoen ton CO2, geproduceerd door menselijke activiteiten, opgenomen door de oceanen. Deze hoeveelheid draagt bij tot de verzuring van de oceanen. Het was al zeker dat een verhoging van de zuurtegraad een moeilijkere productie teweegbrengt van kalkachtig koraal en plantaardige plankton. Maar er was nog geen studie over de impact op weekdieren met een commerciële waarde.
Bij een gemiddelde hypothese van een hoeveelheid van 740 deeltjes op een miljoen CO2 in de atmosfeer, tegen een actuele hoeveelheid van 370, vermindert de productie van schelpen met 25 procent voor de mossel en met 10 procent voor de oester.
Zo'n fenomeen kan gevolgen hebben voor het overleven van de larven. De schelpen zouden er ook langer over doen om een commerciële omvang te bereiken. Tenslotte worden ze ook gevoeliger voor roofdieren, aldus een van de onderzoekers.
Wat te doen aan de CO uitstoot, klimaatverandering, smeltende ijskappen en milieuvervuiling? - Een toekomst waar iedereen in staat is om 10-25% op zijn of haar energie- en brandstofrekening te besparen. - Een toekomst waar het hele CO2 probleem op een natuurlijke manier opgelost kan worden.
Dagelijks flink besparen met je wagen? het kan! MPG-CAPS heeft hierop het antwoord. Een product die het brandstofverbruik doet dalen. Dit is een tablet die u kan toevoegen bij uw brandstoftank waarbij U gegarandeerd meer km kan afleggen! onschadelijk is voor elk type verbrandingsmotor, ongeacht een benzine, diesel, of bio-brandstofmotor. Wat heel belangrijk is het vermindert de schadelijke uitstoot van CO en C02 (tot -25 %) door volledige verbranding.
Wat je moet weten over de MPG-CAPS. F.F.I. heeft deze brandstofbesparende technologie ontwikkeld voor gebruik bij elk type verbrandingsmotor. Aanleidingen hiervoor waren de enorm gestegen brandstofprijzen en een gunstig effect voor het milieu. Het product wordt in de vorm van MPG-CAPS toegediend. Dit zijn tabletten die onmiddellijk oplossen in een volgetankte brandstoftank. Het product is betrouwbaar en veilig wordt reeds in miljoenen voertuigen gebruikt en is uitgebreid getest en proefgereden met auto's, vrachtwagens, enz. zonder enige motorschade. De polis dekt alle gebruikers.
Wat doen de MPG-CAPS? De MPG-CAPS zijn een 100% organische motor conditioner. Het product wordt toegevoegd in tabletvorm aan de brandstof, lost onmiddellijk op en wordt met de brandstof mee naar de verbrandingskamer gevoerd waar het zijn werk doet. In de verbrandingsruimte wordt eerst de zwarte roetlaag verwijderd (roet zijn slechts gedeeltelijk brandstofresten die aan de wanden van een verbrandingsruimte een zwarte laag vormt). Een ultradunne roodkleurige film komt in de plaats hiervan en fungeert als katalysator en conditioner. Dit resulteert in een betere verbranding waardoor de motor een efficiënter rendement heeft.
Een vaste visdag op vrijdag is een goed begin, maar meer vis per week is nog beter. Ook vette vissoorten als zalm, tonijn, haring en sardienen komen in aanmerking. Meer nog, ze zijn goed voor onze gezondheid! De vetten in deze vissoorten bevatten immers de gezonde omega-3 vetzuren. Deze zijn goed voor de ontwikkeling van de hersenen, zowel bij kinderen als bij volwassenen. Daarnaast hebben omega-3 vetzuren een positieve invloed op het immuunsysteem en dragen ze bij tot een goede werking van hart- en bloedvaten. Dus nu naast vrijdag ook elke dag visdag. Soorten genoeg, we kunnen elke dag vrij kiezen uit een groot aanbod. Er is kabeljauw, pladijs, noordzeetong en garnalen, maar ook koolvis, roodbaars, leng... Variatie is een gouden regel in de voeding, denk maar aan de actieve voedingsdriehoek. Waarom dus niet eens samen met de kinderen een minder gekende vis proberen?
Voor de dressing: 3 eetlepels zachte mosterd 2 eetlepels fijne suiker 4 eetlepels witte wijnazijn 20cl olijfolie extra vierge en Peper
Bereiden: Maak de aardappelen schoon. Kook ze gaar in de schil. Pureer ze met de helft van de dille. Kruid ze met peper.Doe de kabeljauw in een magnetronschaal. Besprenkel de vis met de olijfolie. Dek af met folie en zet de schaal 5 minuten in de magnetron, op de hoogste stand. Kruid naar smaak met peper.Meng de mosterd met de suiker en de azijn. Leng in een straaltje aan met de olijfolie en roer tot de saus bindt. Breng op smaak met de rest van de gehakte dille. Serveer licht gekoeld bij de warme kabeljauw en de aardappelpuree.
De Oscarwinnares onthult dat ze dakloos was nadat ze het ouderlijk huis verlaten had.
Halle Berry (40) woonde in een opvangtehuis voor daklozen toen ze als 21-jarige het ouderlijk huis verliet.
Geen geld voor eten De Oscarwinnares onthult in Reader's Digest dat haar moeder weigerde haar financieel te ondersteunen toen ze op haar 21ste blut was. "Mijn moeder voerde me naar Chicago, waar ik ging wonen. Na een paar maanden raakte mijn geld op, en belde ik haar. 'Ma, ik vraag dit niet graag, maar kan je me wat geld sturen? Ik heb net genoeg om de huur te betalen, deze week kan ik dus niets te eten kopen'. Maar ze zei 'daar begin ik niet aan, zoek zelf een oplossing of kom terug naar huis'. Dat maakte me zo kwaad. Maar ik moest mijn weg volgen. Op je 21ste ben je ambitieus en wil je niet terug naar huis. Toen heb ik geleerd dat ik me altijd wel uit de slag zal trekken. Ik trok uit de flat waar ik woonde en ging naar een opvangtehuis tot ik weer voldoende geld verdiende. Anderhalf jaar heb ik toen niet met mijn moeder gesproken".
Berry heeft haar moeder inmiddels vergeven en gelooft dat die ervaring haar zelfs sterker heeft gemaakt. hln
In Duits bordeel mogen 66-plussers aan halve prijs
Een van de grootste bordelen van Europa, Pascha in Keulen, gaat 66-plussers korting geven. Dagelijks is er een happy hour voor senioren tussen 12 en 17 uur en dan kunnen de 66-plussers voor de helft van de normale prijs terecht bij de dames van plezier. Zelfs voor het goedkoopste nummertje levert hen dat al een besparing van 25 euro op. De tarief zal wel hoog zijn. Het gaat hier over het grooste bordeel en ook houden ze wel van stunten uit te halen. De korting geldt vanaf 21 uur ook in de nachtclub. De Pascha houdt wel van een stunt. Vorig jaar organiseerde het een "naaimarathon" tussen twee vriendinnen die hadden gewed dat ze de meeste mannen achter elkaar konden doen klaarkomen. En de hoerenkast heeft ook een straf kwaliteitslabel: een klaarkomgarantie. Geen orgasme, is geld terug.
B.V Normaal toch, op de bus rijden ze toch ook tegen verminderd tarief of gratis.
Gezondheid heeft zijn doelstellingen met de voedingsdriehoek
Fruit en groenten: kleur uw dag!
Groenten leveren enkelvoudige en meervoudige koolhydraten, voedingsvezels, vitamines en mineralen en vocht.
Dagelijks minimum 300 gram groenten (10 eetlepels) eten is gezond. Zet zowel bereide groenten als rauwkost op het menu en spreid deze over de verschillende maaltijden. Ook als tussendoortje of bij het ontbijt zijn groenten erg verfrissend.
.
Fruit zorgt net als groenten voor de aanvoer van koolhydraten, vocht, vitamines en mineralen.
Minstens 2 stukken fruit eten per dag is een absolute must. Kies liever vers fruit dan fruit uit blik of gedroogd fruit. Fruit kan ook als tussendoortje, snack, broodbeleg of dessert.
De snelle hap Vrijdag boodschappendag en de kinderen naar de muziek (sport)school brengen weinig tijd om eten klaar te maken dan is dit snel klaar receptje een geschenk uit de hemel.
Boerenomlet
Je hebt nodig (voor 2 personen): 100 gram gemengde sla, 250 gram champignons, 1 kleine ui, 1 theelepel olie, 4 eieren, 2 eetlepels melk, peper, zout, 75 gram ham in reepjes, enkele fijngeknipte peterselie
Verdeel de sla over 2 borden. Maak de champignons schoon en snij ze in plakjes. Pel de ui en snij deze fijn. Verhit de olie in een koekenpan en bak hierin de ui enkele minuten samen met de champignons. Klop in een kom de eieren los met de melk, peper en een beetje zout. Roer de ham erdoor. Giet de eieren over de champignons in de koekenpan. Laat de omelet op een laag vuur gaar en droog worden. Laat de omelet op een bord glijden en snij hem door midden. Schuif de halve omeletten op de bordjes met sla. Strooi de peterselie over de omeletten.
een klikje en je weet wie ik ben!
Wat je moet weten over de MPG-CAPS.
