Gelopen KM in 2008 3975 km in 254 dagen

Gelopen KM in 2009- 5274 in 285 dagen

Gelopen KM in 2010 >4466

MIJN LOOPVRIENDEN

	bloggen.be
	joggerke
	de reus van vlaanderen
	bart
	sportymen&sportywomen
	rick ceulemans
	VACBL
	AZW
	MANDEL LEIE SCHELDE CRITERIUM
	bartompa

Loopcollega's

	jullie
	Jan
	ludo
	sportfamielie demeestere
	steven
	Timpie
	gwendoline
	natalie
	ultraplatform
	ultramarathon

	Judoclub Yawara OOigem
	sandra
	veerle
	Betonloper
	michael
	Gavertrimmers
	Harelbeeks criterium
	Ludovic
	Joost
	Dimitri

Mijn favorieten

	lucien

	judoclub yawara blog
	katrien
	hans omey
	peter ghyselinck
	valerie

	patrick
	Jan mijn schoonbroer
	bjorn
	fabrice
	Dieter
	marathon en ultra
	menucupportretten
	Buienradar
	Ultraloop Stein
	mijn statistieken van mijn Ultralopen

dit zijn mijn pr's

100 km - 9.15.22 u

  6 UURLOOP 72,523 KM
   50       KM 3,38,18u
   42.195KM 2.51.59u
   27       KM 1.42.46u
   21       KM 1.16.36u
   10      mijl 0.58.45u
   12.8    KM 0.46.04u
   10.8    KM 0.38.00u
   5         KM 0.17.31u
   6.45    KM 0.21.16u

Zoeken in blog

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

Startpagina !

Klik hier
om dit blog als uw startpagina in te stellen!

HANS DE KILOMETERVRETER

OVER LOPEN LOPEN EN ...

28-10-2007

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

hallo iedereen , 2 weken geleden ben ik terug naar de podologe geweest op controle.
Ze heeft mijn rechter zool aangepast, omdat mijn mijn rechter pees zo snel niet herstelde dan mijn linker.
De eerste week leek alles goed,op zaterdag ging ik gaan lopen en ik had blaren op mijn voeten.
De maandag kwamen er nog bij en ja ik had het weer zitten.
Ondertussen ben ik moeten stoppen met lopen mijn zolen zijn terug aangepast en ik mag niet lopen tot vrijdag.
Dan is het weer beginen van nul.
hopelijk gaat dan weer alles goed,het enige wat ik nu nog kan doen is fietsen.

salu!

28-10-2007 om 13:22 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

19-10-2007

K'heb woensdag 3kwartier gelopen en op het einde een beetje sneller.
Ik had geen last van mijn pezen.

19-10-2007 om 19:09 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

15-10-2007

Gisteren zijn we naar de cylocros geweest in Ruddervoorde.
Het was eens de moeite waard om te zien.

Vandaag had ik geen pijn.
Ik heb een half uurtje gelopen vandaag,en het voelde zeer goed.
Hopelijk is morgen alles goed.

doei

15-10-2007 om 21:14 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

Klik op de afbeelding om de link te volgen

15-10-2007 om 21:02 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

15-10-2007 om 21:01 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

15-10-2007 om 21:00 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

15-10-2007 om 20:57 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

15-10-2007 om 20:56 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

15-10-2007 om 20:55 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

15-10-2007 om 20:55 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

13-10-2007

Hallo

Morgen ga ik naar de Superprestige te Ruddervoorde
Ik heb nog 1 vrijkaart over.
Wie geinteresseerd is , mag mij een mailtje sturen en zijn gsm nr achterlaten.
Ik zal U dan contacteren.

gr

13-10-2007 om 20:20 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

Vandaag zijn we naar de loopwedstrijd gaan kijken te Tiegem.
Het was een mooie zonnige namiddag.

Hierbij wat foto's van de wedstrijd.

Bye

13-10-2007 om 20:17 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

13-10-2007 om 20:15 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (2 Stemmen)

13-10-2007 om 20:14 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)

13-10-2007 om 20:13 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

13-10-2007 om 20:12 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

13-10-2007 om 20:08 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)

13-10-2007 om 20:06 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

13-10-2007 om 20:06 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

13-10-2007 om 20:05 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)

12-10-2007

Woensdag zijn we gaan trainen naar Beveren, ik heb een kwartiertje warm gelopen dan 4 intervals van 500 meter en dan nog een kwartier uitgelopen.
Donderdag had ik een slecht gevoel aan mijn pezen.
Ze deden terug pijn. Ik moest 's avonds naar de podologe en ze heeft me aangeraden terug een beetje te minderen met lopen.
We zien nu wel verder !
Ciao

12-10-2007 om 18:54 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

09-10-2007

Hoi
Ik heb gisteren gaan lopen in Beveren-Leie.
Ik heb eerst een half uur mijn eigen tempo gelopen en dan beetje meegedaan met mijn vrouw in "Start to Run".
Allé en morgen zijn we er weer bij.

Groeten

09-10-2007 om 19:34 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

07-10-2007

gisteren heb ik47 min. gelopen met een gemmiddelde hartslag van 15o.
Vandaag voel ik wel een beetje van mijn pezen.
Vrijdagavond ben ik gaan kijken naar de halve marathon rapper dan een ezel in kuurne.
Er was daar veel bekend volk,die liepen en keken.
Zo kon ik hier en daar een babbeltje slaan.

ik heb wat foto's genomen.
zie ze hier.

07-10-2007 om 13:57 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

07-10-2007 om 13:45 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

07-10-2007 om 13:42 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

07-10-2007 om 13:41 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

07-10-2007 om 13:39 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

07-10-2007 om 13:35 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

07-10-2007 om 13:34 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

07-10-2007 om 13:34 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

07-10-2007 om 13:33 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

07-10-2007 om 12:37 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

04-10-2007

We zijn gisteren terug gaan lopen in Beveren-Leie.
Ik heb drie kwartier gelopen en een kwartier interval ertussen.
Ik heb voor de moment geen pijn meer of last van mijn achillespezen.
Hopelijk blijft het zo !
Morgen ga ik eens kijken naar de loopwedstrijd de halve marathon van Kuurne.

Allé de groeten é

04-10-2007 om 20:42 geschreven door HANSDT

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

Over mijzelf

Ik ben DETAVERNIER HANS
Ik ben een man en woon in OOIGEM (BELGIE) en mijn beroep is ELECTRICIEN.
Ik ben geboren op 01/10/1968 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: LOPEN, FITNESSEN.

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Willekeurig Bloggen.be Blogs

trainermarnix
www.bloggen.be/trainer

Archief per maand

	06-2012
	05-2012
	03-2012
	02-2012
	01-2012
	12-2011
	11-2011
	09-2011
	08-2011
	06-2011
	05-2011
	04-2011
	03-2011
	02-2011
	01-2011
	12-2010
	11-2010
	10-2010
	09-2010
	08-2010
	07-2010
	06-2010
	05-2010
	04-2010
	03-2010
	02-2010
	01-2010
	12-2009
	11-2009
	10-2009
	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008
	10-2008
	09-2008
	08-2008
	07-2008
	06-2008
	05-2008
	04-2008
	03-2008
	02-2008
	01-2008
	12-2007
	11-2007
	10-2007
	09-2007
	08-2007
	07-2007
	06-2007
	05-2007
	04-2007
	03-2007
	02-2007
	01-2007
	09-2005

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

Kilometers per maand
Januari 635 KM
Februari 608 KM
Maart 572 KM
April 522 KM
Mei 940 KM
Juni 464 KM
Juli 195 KM
Augustus 0 km
September 90 KM
Oktober 163 KM
november 274 KM

Willekeurig Bloggen.be Blogs

ivan1945
www.bloggen.be/ivan194

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs

dit zijn mijn pr's

100 km - 9.15.22 u

6 UURLOOP 72,523 KM 50 KM 3,38,18u 42.195KM 2.51.59u 27 KM 1.42.46u 21 KM 1.16.36u 10 mijl 0.58.45u 12.8 KM 0.46.04u 10.8 KM 0.38.00u 5 KM 0.17.31u 6.45 KM 0.21.16u

28-10-2007 om 13:22 geschreven door HANSDT

19-10-2007 om 19:09 geschreven door HANSDT

15-10-2007 om 21:14 geschreven door HANSDT

15-10-2007 om 21:02 geschreven door HANSDT

15-10-2007 om 21:01 geschreven door HANSDT

15-10-2007 om 21:00 geschreven door HANSDT

15-10-2007 om 20:57 geschreven door HANSDT

15-10-2007 om 20:56 geschreven door HANSDT

15-10-2007 om 20:55 geschreven door HANSDT

15-10-2007 om 20:55 geschreven door HANSDT

13-10-2007 om 20:20 geschreven door HANSDT

13-10-2007 om 20:17 geschreven door HANSDT

13-10-2007 om 20:15 geschreven door HANSDT

13-10-2007 om 20:14 geschreven door HANSDT

13-10-2007 om 20:13 geschreven door HANSDT

13-10-2007 om 20:12 geschreven door HANSDT

13-10-2007 om 20:08 geschreven door HANSDT

13-10-2007 om 20:06 geschreven door HANSDT

13-10-2007 om 20:06 geschreven door HANSDT

13-10-2007 om 20:05 geschreven door HANSDT

12-10-2007 om 18:54 geschreven door HANSDT

Hoi Ik heb gisteren gaan lopen in Beveren-Leie.Ik heb eerst een half uur mijn eigen tempo gelopen en dan beetje meegedaan met mijn vrouw in "Start to Run".Allé en morgen zijn we er weer bij.Groeten

09-10-2007 om 19:34 geschreven door HANSDT

07-10-2007 om 13:57 geschreven door HANSDT

07-10-2007 om 13:45 geschreven door HANSDT

07-10-2007 om 13:42 geschreven door HANSDT

07-10-2007 om 13:41 geschreven door HANSDT

07-10-2007 om 13:39 geschreven door HANSDT

07-10-2007 om 13:35 geschreven door HANSDT

07-10-2007 om 13:34 geschreven door HANSDT

07-10-2007 om 13:34 geschreven door HANSDT

07-10-2007 om 13:33 geschreven door HANSDT

07-10-2007 om 12:37 geschreven door HANSDT

04-10-2007 om 20:42 geschreven door HANSDT

6 UURLOOP 72,523 KM
50 KM 3,38,18u
42.195KM 2.51.59u
27 KM 1.42.46u
21 KM 1.16.36u
10 mijl 0.58.45u
12.8 KM 0.46.04u
10.8 KM 0.38.00u
5 KM 0.17.31u
6.45 KM 0.21.16u

Hoi
Ik heb gisteren gaan lopen in Beveren-Leie.
Ik heb eerst een half uur mijn eigen tempo gelopen en dan beetje meegedaan met mijn vrouw in "Start to Run".
Allé en morgen zijn we er weer bij.

Groeten