Foto
Foto
Foto
Clubkledij
Leren Lopen met Lucien
Prijzen
 t-shurt D en H   21.15
sweater D en H   27.20
training D en H   39.30
regenvest D en H 26
colland kort D en H 21.15
Collend 3/4 D 24.20
collend lang D en H 30.25
Kniebroek nylon D 18.15
Inhoud blog
  • uitslag marathon Steenbergen 12/5/2012
  • Eerste tussenstand
  • Dwars door Desselgen 6 mei 2012
  • puntensysteem criterium 2012
  • criterium 2012 definitief
  • 2012 Leren Lopen met Lucien
  • loos verder
  • Loos deel 1
  • Loos 15 april 2012
  • Eerste recreatieve criterium
  • kleuter atletiek (tot eerst leerjaar)
  • Start to run (kindern tot 12 jaar)
  • fotos deinze
  • Lopen moet je leren, waarom niet Leren Lopen met Lucien
  • Waarom traag lopen?
  • Een mens is GEEN machine
  • Wat is voor U het beste (de beste training)
  • start to run voorjaar 2012 op dinsdag ipv donderdag
  • Waarom uithouding?
  • Nieuwjaarsgedicht 5 januari 1999
  • vervolg cup 1990-2011
  • marathon en ultracup 1990-2010 deel 1
  • foto kerstloop 5 km
  • Uitslag Kerstloop
  • lll op woensdag
  • puntensysteem criterium 2012
  • Criterium 2012 kalender
  • logo "leren lopen met Lucien"
  • RecreAZW Waregem is niet meer, Leren Lopen met Lucien is de nieuwe naam
  • foto Nazareth
  • Nazareth 23 oktober 2011
  • Winterjogging Deinze
  • criterium organisatoren
  • criterium 2012
  • Start to Run + Gevorderden 2011-2012
  • zaterdag 1 en zondag 2 oktober
  • Criterium 2012 samenkomst 17 juni
  • CRITERIUM 2012
  • samenwerking jogging en recrea en AZW
  • grijsloke
  • vanaf september opnieuw
  • mijn prestaties 2010
  • actiefoto's Grijsloke
  • Oud worden......
  • Prijsuitreiking marathon Geldrop
  • ploeggeest
  • nieuwe selectiecriteria na Rome maar waar staat 5de loper betaald?
  • Dit was mijn vraag aan Jan Vandendriessche of André Mingneau
  • vervolg
  • Goe bezig
  • Rome 2008
  • Vervolg selectie Rome
  • eindelijk mijn selectie
  • SELECTIE ROME 2008
  • waarheid of mythe
  • selectie en normen
  • vormbewijs en selectienormen
  • Je moet gek zijn om ultraloper te willen zijn, of toch een beetje...
  • wedstrijden 2008
  • UITSLAG 50 KM
  • herrinerings T-shurt Lucien Taelman 50 jaar
  • 15 juli
  • Kilometer totalen
  • marathonprestaties 1996 tot en met 2000
  • Marathonprestatielijst tot en met 1995
  • ultra prestaties 1995 2000
  • mijn ultraprestaties volgens data deel 1 tot 1994
  • cupprestaties...
  • marathons 2001 tot en met 2006
  • ultraprestaties 2001 tot en met 2006
    Foto
    Over mijzelf
    Ik ben Taelman, Lucien
    Ik ben een man en woon in Waregem (België) en mijn beroep is ..............met 200.000 km in loopschoenen is werken een opgave .
    Ik ben geboren op 09/07/1957 en ben nu dus 54 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: gezondheid, opvoeding, samenleven enz.
    Als organisator van een 50km op piste op 15 juli 2007, heb ik deze blog opgestart, hopelijk komt hierop een vervolg..
    leren lopen met Lucien
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

    Een gezonde geest in een gezond lichaam
    Als vrijzinig mens mag ik met opgegeven hoofd achterom kijken.
    Overal wordt gezegd "Topsport kan niet gezond zijn..." Ondertussen meer dan 20 jaar in de nationale ploeg en wetende ik 30 jaar terug moest ik stoppen met lopen omdat ik in een karreke zou geraken. Nu hoop ik tekunnen blijven lopen om er uit te blijven.
    13-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.uitslag marathon Steenbergen 12/5/2012
    Plaats Naam Eindtijd Portret
    1 Ralf Preibisch 2:42:49 http://www.bloggen.be/menucupportretten/archief.php?ID=907081
    2 Gert Mertens 2:50:52 http://www.bloggen.be/menucupportretten/archief.php?ID=180612
    3 Lucien Taelman 3:02:44 http://www.bloggen.be/menucupportretten/archief.php?ID=185551

    uitslag http://www.ultraloopsteenbergen.nl/index.php?page=live

    13-05-2012 om 07:03 geschreven door lucien taelman  


    » Reageer (0)
    06-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eerste tussenstand
    1 De Lodder Bart 61
    2 Clement Stefaan 60
    3 Courcelle Jan 59
    4 Deleersnijder Chris 58
    5 Hanssens Dirk 57
    6 Bossuyt Dirk 56
    7 Pannecoucke Koen 55
    8 Huyzentruyt Paul 54
    9 Demey Bart 53
    10 Dewaegenaere Kurt 50
    11 Vandenbogaerde Fabio 49
    12 Maertens Yves 48
             

    Bij de heren reeds 12 namen en Waregem bovenaan.

     (ik strijd niet mee, anders had ik al 59 punten) uitleg bij de punten....

    mij als voorbeeld deelname                   40 punten
     5.2km  en 10.4km  is 6 en 11 punten    17 punten
     en 2 x laatste 2  x 1 punt                         2 punten

    1 Vandamme Anne 57
    2 Van Den Heede Christine 56
    3 Lazou Chantal 55
    4 Goovaerts Kathleen 54
    5 Stoffels Martine  53
    6 De Zutter Viviane 52
    7 Gheysens Hilde 49
    8 Callens Sophie 48
    9 Vantieghem Yana 47

    Bij de dames 9 namen en Deerlijk bovenaan.

    In de strijd Waregem - Deerlijk 14 tegen 8

    Is er iemand vergeten of is er een fout, gelieve te melden.

    dank en tot in Kuurne



    06-05-2012 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    » Reageer (0)
    25-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dwars door Desselgen 6 mei 2012

    Eerste wedstrijd van het recreatief criterium,

    14.00

    300m

    kleuterloop meisjes

    2006-2007

    14.10

    300m

    kleuterloop jongens

    2006-2007

    14.20

    600m

    jeugdloop 1

    2004-2005

    14.40

    1100m

    jeugdloop 2

    2002-2003

    15.00

    1600m

    jeugdloop 3

    2000-2001

    15.30

    2,5 km

    korte loop

    1999 en ouder

    16.00

    5 km

    de vijf

    1999 en ouder

    16.45

    10 km

    de tien

    1999 en ouder


    Voorinschrijvingen, groepsinschrijvingen en bedrijfsinschrijvingen (5km) tot en met zondag 29/04/2012 op
    056/70 40 10 of via de website www.dwarsdoordesselgem.be - pas geldig na overschrijving op 778-5388215-17

    Voorinschrijvingen : kleuter- en jeugdlopen €3,00 - overige lopen €4,00
    Groepsinschrijvingen : vanaf 10 personen is er korting van €0,50/deelnemer
    Bedrijfsinschrijvingen : €30,00/ploeg (min. 3 dlnms-max 6dlnms) - deelname aan gewoon klassement en bedrijvenklassement

    Inschrijving de dag zelf v.a. 10.00u tot 1/2 u voor iedere wedstrijd : kleuter- en jeugdlopen €4,00 - overige lopen €6,00

    contactgegevens : Geert Coussement, Kleine Nieuwstraat 22, 8792 Desselgem - 0473/81 07 21 coussement.geert@telenet.be

    25-04-2012 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    » Reageer (0)
    24-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.puntensysteem criterium 2012

    Puntensysteem “criterium” waar deelnemen belangrijker is dan winnen.

     

    1.     Doelstelling :

     

    -          Om het criterium zo recreatief mogelijk te houden zijn geen grote geldprijzen (zie onder).

    Er zijn ook geen sponsors dus moet het criterium zelfbedruipend zijn.

     

    2.     Systeem :

     

    -       Bij een deelname aan een wedstrijd van een deelnemende organisatie, ontvangt elke deelnemer van het criterium 40 punten, ongeacht of hij aan 1 of 2 van de afstanden deelneemt.

    -       Daarnaast ontvangt elke deelnemer één punt per begonnen km over de afstand waaraan hij deelneemt ; vb. neemt hij deel aan de 5 en 9,5 km van een bepaalde organisatie, dan ontvangt hij naast de 40 punten nog eens 15 punten extra. (ook 2x inschrijven en betalen).

    -       Op basis van de uitslag bekomt elke deelnemer punten volgens de gelopen uitslag ; deze punten worden als volgt berekend : 1 punt voor de laatst aangekomen deelnemer van het criterium; 2 punten voor de voorlaatste, 3 punten voor de 3e laatste, etc. Stel 50 deelnemers, dan ontvangt de winnaar 50 punten.

    -       Om in het eindklassement van het criterium opgenomen te worden en dus kans te maken op een prijs van het criterium, moet een deelnemer minimum aan 5 proeven uit de organisatie deelnemen.

    -       Tussenstanden vindt je op http://www.bloggen.be/lucien50jaar

    -       Categorieën criterium; er zijn 2 categorieën (“Dames” en “Heren”).

    -       Indien er door alle deelnemende clubs samen in totaal méér dan 80 lopers tegen 1 maart ingeschreven worden voor deelname aan het criterium; dan zorgen de organisatoren van het criterium voor : 10 klassementsprijzen bij de Dames en 10 klassementsprijzen bij de heren.

    -       Mochten er méér dan 80 dames en/of heren aan het criterium deelnemen, dan wordt het criteriumklassement gesplitst in ongeveer 2 gelijke groepen (per geboortejaar).

    -       Vanaf begin maart zijn de deelnemers en groepen gekend.

     

    3.     Prijzen :

     

    -       Eerste  € 20,00 , tweede € 15,00 , derde, vierde en vijfde 3 x 10,00 of  een totaal van € 65,00  per categorie, en € 130 minimaal.

    -       Bij meer dan 80 criteriumlopers komt nog 10 x € 10.00 bij.

    -       Clubs krijgen 1 punt per deelnemer in de uitslagen, de club met de meeste punten mag zich dan “club van het criterium” noemen. (wisseltrofee)

    -       Iedere club of organisatie krijgt een afrekening op het einde van het criterium.

    -       Alle in en uitgaven criterium komen ook op http://www.bloggen.be/lucien50jaar/

    -       Bij overschot komt dit bedrag in het criterium 2013, bij tekort betaal ik, Lucien Taelman, persoonlijk het tekort bij. Zelf zal ik mij als laatste klasseren zonder punten. Wel zal ik punten verzamelen voor de club.

    24-04-2012 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.criterium 2012 definitief
    Datum organisatie afstand / uur afstand / uur kinder-lopen contact-persoon contact-nummer
    6/05/2012 Dwars Door Desselgem 5km             16uur 10km           16u45 ja Geert Coussement 0473/810721
    22/06/2012 Dwars door Sint-Pieter Kuurne 5 km        20uur 15km       20uur neen Eric Deryckere 056/701813
    24/06/2012 Pandjes en Badjes     5 km  atletiekpiste Dames 5 km      15u45      Heren 5 km      16u30       neen Lucien Taelman 056/669910
    30/06/2012 Veloop Bilkhaege Waregem 4km 16u30 ja Bart De Lodder 056/327928
    1/09/2012 Schaliënhofloop    Vichte 5km             16 uur 10 km          16 uur ja Wim Merlevede 0498/041561
    6/10/2012 Waregem Witte Wijnloop  4 km            15 uur   neen Lucien Taelman 056/669910
    7/10/2012 Statieloop Deerlijk Dames 5km  15u15 Heren 10km 15u45 ja Dirk Hanssens 0470/903156
    13/10/2012 Tiegemberg loop 4 km       15uur 10 km  15u45 ja Guy Michels 0475/416658 
    2/12/2012 Kerstloop Waregem 4,5km     14u30 10 km 15u30 ja Vincent Baert 0498/102326

    24-04-2012 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    » Reageer (0)
    21-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2012 Leren Lopen met Lucien

     

    Recreatieve loopgroep
    Leren Lopen met Lucien

     

    Joggen, oefenen en trainen.

     

     Begeleide deelname aan het 1ste  recreatief criterium 2012

     

    Gerichte training op basis van:

    Geslacht / Leeftijd / Niveau

     

    Op donderdag van 18u30 tot 20 uur (atletiekpiste Regenboogstadion)

     Op dinsdag 18.30 tot 20 uur (samenkomst uitbreiding)
    Op zondag 9 tot 11 uur  volgens afspraak (ook eens op verplaatsing...)

    Lidgeld: € 40.00 / jaar

     

    Te storten op rekeningnr.: BE24 9730 3463 9138 

    Op naam van Lucien Taelman

    Met vermelding “naam atleet”

     

     

    Begeleiding door Lucien Taelman

    Info:Lucien Taelman Torenlaan 43 Waregem

    tel. 0475/846224

    e-mail: l.taelman@skynet.be

     

    21-04-2012 om 11:39 geschreven door lucien taelman  


    » Reageer (0)
    20-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.loos verder
    Start en eerste uurtjes... proberen een beetje warm te krijgen.
















    20-04-2012 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Loos deel 1
    hier werden de beentjes al en beetje moe...  moeder...  moetjes.









    20-04-2012 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    » Reageer (0)
    15-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Loos 15 april 2012

    Zondag 15 april 2012-04-15

    Afspraak 8 uur parking expo

    De opdracht. Martine, Nadine,Steven, Johan en Viviane en ikzelf gaan voor de “Marathon” of iets meer…

    Christine, Chantal, Koen; Miet en Kathleen en Dali vormen 2 aflossingsploegen.

    Chantal samen met man(lief) en dochter als eerste groep, Kathleen met Christine en Miet de tweede groep.

     

    Op een goed halfuur stonden we op onze bestemming (parc des loisirs) in Loos (net voorbij Rijsel)

    Na een groepsinschrijving,en een verhuis van proviand en tent korte de tijd voor de start…

    10 min voor het startsein nog geen Viviane en effen tot aan de baan gaan kijken… helaas.

    Later zou blijken dat ze verkeerd zaten en zo tervergeefs moeten terugkeren…. En zo varen we nog met 5.

     

    Het weer was koud met een zure noorderwind, en ik ben een warmweer lopers… niet voor mij, ook al won ik de laatste 3 edities…

    Nadine wist al wat het is, maar voor Johan, Martine en Steven was het een eerste kennismaking met een afstand van boven de halve marathon.

     

    De omloop ik denk 1560 meter per ronde, Start 10.00, einde 16.00.

    Eerstdaags mag je nog foto’s verwachten

     

    Uitslag Dames

    http://www.courirensemble.com/les%206heures/6%20heures%202012/Ind%20Course%20F.pdf

    Uitslag Heren

    http://www.courirensemble.com/les%206heures/6%20heures%202012/Ind%20Course%20H.pdf

    uitslag ploegen

    http://www.courirensemble.com/les%206heures/6%20heures%202011/classements%20Equipe%20course.pdf

    Aan ieder een groooooote proficiat en voor herhaling vatbaar

     

    Misschien 1 opmerking op de uitslag, Steven had een naamgenoot met het zelfde nr en liep lang aan de leiding, tot men door had “er" klopt iets niet.

    Steven liep ook een marathon en van de 4 het minst getekend…..

     

    Over de aflossingsploegen; mochten alle rondjes meetellen ….. ik denk dat ieder gemiddeld 3 uur heeft gelopen.

    Dus ook voor hen een grooooote proficiat

     

    Groetjes

     

    Lucien Taelman

    15-04-2012 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    » Reageer (1)
    01-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eerste recreatieve criterium
    Naar mijn weten was er nog  nooit een recreatief criterium.
    2012 heeft wel een recreatief criterium.
    Alles is nieuw, zowel voor de organisatoren als voor de recreatievelingen.
    Voor dit eerste criterium werd de data en wedstrijden op deze blog reeds meedegedeeld.
    Ook een eerste reglement is op deze blog gezet.
    Vanaf vandaag weten wij ook dat enkel joggingclub Deerlijk en mijn groep "Leren lopen met Lucien" voor "de" recreatieve club van regio Zuid West-Vlaanderen zal strijden. Nu weten we al dat er volgend jaar meer clubs meedoen.
    Van de recreatieve lopers horen wij nu al enkel positieve noten. Zeg nu zelf, als je als jogger eens laatste eindigde in een jogging over 5 km, en als je dan nog eens meer dan 1 minuut achter de voorlaatste eindigde, is dit geen leuke ervaring. Dit criterium moet "hier" verandering in brengen, want ik, Lucien Taelman, loop in elke kortste wedstrijd als laatste met enkelingen genietend tot aan de meet, wat in elke jogging eigenlkijk zou moeten kunnen.....

    Op 6 mei is de eerste wedstrijd van het criterium in Desselgem met een 5 en een 10 km.

    Dus allen daarheen.  

    01-04-2012 om 17:27 geschreven door lucien taelman  


    » Reageer (0)
    25-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.kleuter atletiek (tot eerst leerjaar)
    zie flyer (link)

    Bijlagen:
    Flyer Leren Lopen met Lucien groep 1.pdf (397.9 KB)   

    25-03-2012 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Start to run (kindern tot 12 jaar)
    zie flyer

    Bijlagen:
    Flyer Leren Lopen met Lucien groep 2.pdf (444.9 KB)   

    25-03-2012 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    » Reageer (0)


    totaal aantal marathons en ultras 292
    eind 2011 (2012 zie onder)
    149 marathons
    143 ultra's

    Foto

    09,10,82 Hoogserlei Tielt marathon  2,46,57
    10,09,83 Antwerpen marathon  2,34,59
    29,09,84 Brussel marathon  2,43,13
    21,04,85 Ruislede marathon  2,32,03
    22,09,85 Beernem marathon  2,39,48
    29,09,85 Brussel marathon  2,33,33
    30,03,86 Ruislede marathon  2,44,01
    20,06,86 nvv Torhout 100km  8,32,30
    28,09,86 Beernem marathon  2,37,28
    28,05,87 Ruislede marathon  2,37,56
    16,08,87 Middelkerke Marathon  2,43,58
    27,09,87 Beernem marathon  2,37,33
    25,10,87 Luik marathon  2,31,48

    Foto

    23,04,88 Menen marathon  2,26,18
    17,06,88 nvv Torhout 100km  7,03,30
    11,07,88 Kortrijk-Brugge marathon  2,33,36
    14,08,88 Middelkerke marathon 2,35,01
    16,09,88 Berchem marathon 2,29,11
    01,10,88 WK Santander 100km  7,33,30
    04,02,89 Stellenbosch Z A 100km  opgave
    09,04,89 Ruislede marathon 2,30,34
    29,04,89 Menen marathon 2,26,29
    04,06,89 Huy marathon 2,31,24
    23,06,89 nvv Torhout 100km  7,44,30
    09,07,89 Kortrijk-Brugge marathon 2,34,12
    20,08,89 Middelkerke marathon 2,34,28
    27,08,89 Meise 6uur 82,2
    02,09,89 Rijsel marathon 2,38,10
    16,09,89 Amiens 100km  8,20,30
    20,04,90 20,04,91 marathon 2,44,09
    01,05,90 Koekelare 50km 3u07
    20,05,90 Menen marathon 2,37,45
    03,06,90 Huy marathon 2,35,20
    14,07,90 Oostrozebeke 50mijl 5,4
    18,08,90 Jabbeke 24uur 227
    01,09,90 Rijsel marathon 2,37,10
    13,10,90 Amiens 100km  7,23,20

    Foto

    01,05,91 Koekelare 50km 3u07
    12,05,91 Kluisbergen 50km 3u30
    01,06,91 Geel 6uur 83,5
    07,07,91 Kortrijk-Brugge marathon 2,40,28
    17,08,91 Jabbeke 24uur 240
    15,09,91 Beernem marathon 2,30,09
    29,09,91 Moeskroen 6uur 87,3
    05,10,91 Oostakker 50mijl 5,26
    19,10,91 Amiens 100km  opgave
    21,03,92 La Lovičre 6uur 82,9
    29,03,92 Parijs marathon 2,30,27
    03,05,92 Ruislede marathon 2,29,10
    07,06,92 Huy marathon 2,27,22
    12,07,92 Kortrijk-Brugge marathon 2,33,10
    23,08,92 Middelkerke marathon 2,37,23
    29,08,92 Grijsloke marathon 2,39,12
    13,09,92 Berchem marathon 2,32,28
    27,09,92 Moeskroen 6uur 79
    03,10,92 Oostakker 50mijl 5,39
    24,10,92 Amiens 100km  7,04,41
    27,03,93 La Lovičre 6uur 82,2
    20,05,93 Kluisbergen 50km 3u15
    06,06,93 Huy marathon 2,33,37
    18,06,93 nvv Torhout 100km  6,52,39
    11,07,93 Kortrijk-Brugge marathon 2,33,27
    18,07,93 Oostakker 50km 3u10
    08,08,93 WK Torhout 100km  6,47,17
    22,08,93 Middelkerke marathon 2,31,03
    28,08,93 Grijsloke marathon 2,36,43
    12,09,93 Berchem marathon 2,26,09
    18,09,93 EK Winschoten 100km  opgave
    25,09,93 Amiens 100km  6,33,38
    16,10,93 Beloeil marathon 2,30,05

    Foto

    26,03,94 La Lovičre 6uur 86,68
    02,04,94 Rognognas 100km  7,06,10
    17,04,94 Gistel 6uur 90,052
    01,05,94 Oostrozebeke marathon 2,29,56
    05,06,94 Huy marathon 2,30,35
    17,06,94 nvv Torhout 100km  6,59,03
    26,06,94 WK Hokaido Japan 100km  6,52,08
    xx,08,94 Tasmania 7 dagen opgave
    27,08,94 Grijsloke marathon 2,42,46
    02,09,94 EK Winschoten 100km  opgave
    18,09,94 Brussel marathon 2,49,06
    24,09,94 Amiens 100km  7,27,06
    09,10,94 Eindhoven marathon 2,34,09
    15,10,94 Beloeil marathon 2,35,58
    16,10,94 Geldrop 6uur 84,1
    30,01,95 Rognognas 100km  6,54,43
    01,04,95 La Lovičre 6uur 88,4
    30,04,95 St - Vith 100km  7,12,39
    13,05,95 Herne 6uur 85
    27,05,95 EK Chavagnes 100km  7,01,14
    04,06,95 Huy marathon 2,38,57
    16,06,95 nvv Torhout 100km  opgave
    09,07,95 Kortrijk-Brugge marathon 2,41,37
    13,08,95 Geldrop 12uur 154,97
    20,08,95 Middelkerke marathon 2,41,52
    16,09,95 WK Winschoten 100km  6,50,32
    24,09,95 Spa-Luik marathon 2,35,42
    15,10,95 Amiens 100km  6,47,09
    12,11,95 Haarlemmermeer 61km 4u04
    19,05,96 Kluisbergen 50km 3u38,06
    02,06,96 Huy marathon 2,38,47
    08,06,96 Herne 6uur 60
    21,06,96 nvv Torhout 100km  8,06,38
    30,06,96 Izegem 24uur 215
    07,07,96 Kortrijk-Brugge marathon 2,52,34
    18,08,96 Middelkerke marathon 2,34,10
    25,08,96 EK Cleder 100km  6,53,48
    21,09,96 EK Courson 24uur 235
    13,10,96 Eindhoven marathon 2,32,45

    Foto

    12,04,97 Zolder 6uur 81,057
    11,05,97 Kluisbergen 50km 3u28,24
    25,05,97 La Lovičre 6uur 81,381
    31,05,97 EK Firenze-Faenza 100km  opgave
    20,06,97 nvv Torhout 100km  7,01,46
    06,07,97 Kortrijk-Brugge marathon 2,31,46
    18,08,97 Middelkerke marathon 2,53,15
    13,09,97 WK Winschoten 100km  opgave
    18,10,97 Beloeil marathon 2,37,56
    09,11,97 Haarlemmermeer 61km 4,04,17
    01,03,98 Stein 6uur 80,791
    28,03,98 Zolder 6uur 86,002
    19,04,98 Antwerpen marathon 2,34,43
    21,05,98 Steenwerk 100km  7,07,30
    24,05,98 Kluisbergen 50km 3,46,38
    31,05,98 Huy marathon 2,39,08
    19,06,98 EK nvv Torhout 100km  7,28,30
    05,07,98 Kortrijk-Brugge marathon 2,34,14
    11,07,98 Budel 12uur 105
    17,08,98 Middelkerke marathon 2,31,52
    29,08,98 EK Marquette 24uur 267
    27,09,98 Moeskroen 6uur 82
    4,10,98 Gent marathon 2,34,53
    17,10,98 Beloeil marathon 2,40,33
    07,03,99 Stein 6uur 80,9
    25,04,99 Rienne 64km 5u04
    09,05,99 Visé marathon 2,40,18
    15,05,99 WK Chavagnes 100km  7,09,50
    06,06,99 Huy marathon 2,33,00
    18,06,99 nvv Torhout 100km  7,17,30
    11,07,99 Kortrijk-Brugge marathon 2,38,04
    16,08,99 Middelkerke marathon 2,38,37
    25,09,99 EK Verona 24uur 180
    11,09,99 EK Winschoten 100km  opgave
    01,04,00 La Lovičre 6uur 84,9
    30,04,00 EK Belves 100km  7,23,22
    07,05,00 Visé marathon 3,12,50
    09,07,00 Kortrijk-Brugge marathon 2,40,23
    19,08,00 Budel 12uur 147
    10,09,00 FFM Nie,-Ieper marathon 2,34,17
    24,09,00 Antwerpen marathon 2,37,53
    14,10,00 Beloeil marathon 2,33,07
    21,10,00 EK Uden 24 uur 150

    Foto

    17,02,01 Zolder 50km 3,04,39
    11,03,01 Stein 6uur 85,8
    31,03,01 La Lovičre 6uur 85
    16,04,01 Texel 6uur 86
    07,05,01 Visé marathon 2,34,43
    13,05,01 Breda 6uur 83,791
    25,05,01 EK Apeldoorn 24 uur 128
    22,06,01 nvv Torhout 100km  7,00,07
    08,07,01 Kortrijk-Brugge marathon 2,32,31
    18,08,01 Budel 12uur 151,3
    25,08,01 WK Cleder 100km  7,09,00
    09,09,01 FFM Nie,-Ieper marathon 2,32,33
    23,09,01 Antwerpen marathon 2,31,30
    29,09,01 EK Winschoten 100km  7,16,01
    13,10,01 Beloeil marathon 2,38,04
    14,10,01 Huy marathon 2,48,00
    27,10,01 Schaarbeek marathon 2,35,47
    16,03,02 St Nazaire  100km  7,23,48
    20,04,02 La Lovičre 6uur 84,65
    5,05,02 Visé marathon 2,41,24
    12,05,02 Kluisbergen 50km 3,15,03
    21,06,02 nvv Torhout 100km  7,09,15
    07,09,02 Kortrijk-Brugge marathon 2,38,15
    08,09,02 FFM Nie,-Ieper marathon 2,38,44
    14,09,02 EK Winschoten 100km  7,18,04
    29,09,02 B.K. Gent marathon 2,29,57
    12,10,02 Beloeil marathon 2,36,54
    20,10,02 Huy marathon 2,37,12
    26,10,02 Schaarbeek marathon 2,37,09
    08,02,03 Zolder 50km 3,12,19
    09,03,03 Stein 6 uur 85
    18,04,03 EK Moskou 100km  7,29,16
    04,05,03 Visé marathon 2,37,55
    11,05,03 Breda 6uur 82
    20,06,03 nvv Torhout 100km  7,14,28
    06,07,03 Kortrijk-Brugge marathon 2,40,16
    17,08,03 Welden 6uur 83
    14,09,03 FFM Nie,-Ieper marathon 2,34,18
    28,09,03 Beernem marathon 2,36,44
    25,10,03 Schaarbeek marathon 2,42,57
    11,10,03 Uden 24 uur 257

    Foto

    14,02,04 Zolder 50 km 3,12,30
    7.03.04 Stein 6uur 82,6
    10.04.04 JKM Den Helder 50mijl 6.07.46
    02.05.04 Visé marathon 2.37.44
    23,05,04 Almere marathon 2,44,18
    18,06,04 nvv Torhout 100km  7,14,38
    4,07,04 Kortrijk-Brugge marathon 2,42,58
    11,09,04 WK Winschoten 100km  7,20,55
    26,09,04 Beernem marathon 2,31,39
    2,10,04 Kustmarathon marathon 2,43,12
    6,3,05 Stein 6uur 81,186
    19,03,05 Maasdam 42,6 2,42,36
    1,5,05 Visé marathon 2,45,26
    12,06,05 Leiden marathon 2,39,33
    17,06,05 nvv Torhout 100km  8,08,15
    26,06,05 lake saroma wk 100km 7,49,47
    3,07,05 Kortrijk-Brugge marathon 2,46,57
    16,07,05 Worschach WK  24 uur 116
    28,08,05 Brussel marathon 2,47,58
    10,09,05 EK Winschoten 100km  7,35,25
    22,10,05 Schaarbeek marathon 2,59,22
    30,10,05 Etten-Leur marathon 2,48,12
    26,11,05 Urk-Zwolle marathon 2,47,10
    18,02,06 Zolder 6uur 79,295
    5,03,06 Steenbergen 6uur 81,9
    15,04,06 JKM Den Helder 50mijl 6,09,49
    08,05,06 loos 6uur 78
    20,05,06 Haarlemmermeer 6uur 80
    16,06,06 nvv Torhout 100km  7,29,10
    2,07,06 Kortrijk-Brugge marathon 2,48,03
    27,08,06 Brussel marathon 2,50,43
    3,09,06 beneden-leeuwen marathon 2,40,26
    10,09,06 FFM Nie,-Ieper marathon 2,44,21
    17,09,06 beekse marathon marathon 2,46,49
    30,09,06 Kustmarathon marathon 2,55,42
    8,10,06 WK Seoul 100km  7,51,02
    21,10,06 Schaarbeek marathon 2,53,17

    Foto

    4,03,07 Stein 6uur 80,8
    23,03,07 Lier marathon 2,44,26
    25,03,07 Steenbergen 6uur 73,6
    16,04,07 loos 6uur 80,6
    22,04,07 Antwerpen marathon 2,47,35
    5,5,07 Madrid 24uur 150
    22,6,07 nvv Torhout 100km  7,35
    2,9,07 beneden-leeuwen marathon 2,52,53
    8,9,07 ek/wk winschoten 100km  7,50,30
    16,9,07 beekse marathon marathon 2,55,06
    14,10,07 Brussel marathon 2,53,40
    20,10,07 Schaarbeek marathon 2,43,36
    28,10,07 Etten-Leur marathon 2,42,25
    13,01,08 GENK marathon 2,52,22
    3,02,08 APELDOORN marathon 2,44,59
    2,03,08 Stein 6 uur 80,4
    6,04,08 Amsterdam 50 km 3,30,51
    20,04,08 Antwerpen marathon 2,54,53
    2,5,08 Steenbergen marathon 2,47,43
    20,06,08 nvv Torhout 100km  7,46,31
    6,7,08 Assen 50km 3,21,03
    7,9,08 Haarlemmermeer marathon 2,50,15
    21,9,08 Hilvarenbeek marathon 2,47,45
    5,10,08 Brussel marathon 2,52,47
    12,10,08 Eindhoven marathon 2,43,40
    8,11,08 Rome 100km  7,45
    30,11,08 Geldrop marathon 3,03,54
    1/03/2009 stein 6 uur 73,685
    19/04/2009 loos 6 uur 76
    25/04/2009 Antwerpen marathon 3,20,00
    19/06/2009 nvv Torhout 100 km opgave
    5/07/2009 Assen 50 km 3,35,28
    6/09/2009 beneden-leeuwen marathon 2,55,48
    20/09/2009 leie marathon marathon 2,48,33
    4/10/2009 Brussel marathon 2,59,20
    11/10/2009 Eindhoven marathon 2,4631

    Foto

    17/10/2009 Schaarbeek marathon 2,50,17
    7/03/2010 stein 6uur 75
    18/04/2010 loos 6uur 76
    25/04/2010 Antwerpen marathon 2,48,11
    15/05/2010 Amsterdam 50km 3,37,55
    11/07/2010 aalter 6uur 73,2
    21/08/2010 hulshout 100km  8,28
    5/09/2010 beneden-leeuwen marathon 2,51,51
    19/09/2010 beekse marathon marathon 2,55,07
    10/10/2010 Brussel marathon 2,58
    16/10/2010 Schaarbeek marathon 2,54,10
    14/11/2010 Kasterlee marathon 2,54
    28/11/2010 geldrop marathon 3,12
    13/03/2011 stein 6uur 76,25
    17/04/2011 loos 6uur 74,85
    14/05/2011 Steenbergen marathon 3,18,24
    15/05/2011 Steenbergen 6 uur 71,45
    4/06/2011 Amsterdam 50 km 3,54,55
    26/6/2011   Schimmert                marathon            3.16
    21/8/2011    Hulshout                 100 km           opgave 70
    4/9/2011     Beneden Leeuwen      marathon        3.04.28
    18/9/2011   Hilvarebeek               marathon         2.59.13
    2/10/2011  Brussel                  marathon        3.08.02
    13/11/2011  Kasterlee     marathon      3.03.45
    27/11/2011  Geldrop       marathon     3.26
    18/12/2011 Spijkenisse marathon     3.12.58


    Foto

    nr 293  Marathon Lier 25/03/2012  3.17.45
    nr 294  6 uur Loos  15/04/2012     71.9 km
    nr 295  Marathon Steenbergen    3.02.43


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op http://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!