Leren Lopen met Lucien (LLL)
Volgende wedstrijden
recreatief criterium 2017

2  September
Schalienhofloop Vichte

Categorieën
  • "start to run" of "op naar de 10" (7)
  • eigen organisaties (9)
  • Leren lopen met lucien (-12jaar) (3)
  • Loopgroep "leren lopen met Lucien" (41)
  • Persoonlijke berichten (12)
  • ploegen (9)
  • recreatief criterium (28)
  • uitslagen (21)

  • Lamett team 2017

    Belangrijke data in mijn agenda

    September 2017

    3 september - Vijverloop 2017
    "laatsten zullen de eersten zijn"
    (Meer informatie)

    Oktober 2017

    1 oktober - groepsloop Slekkeput
    6.8 km 9uur30  start Lucien Taelman 0475/846224
    (Meer informatie)

    November 2017

    5 november - Cavaloop 2017
    5 km uitbreiding / joggingpiste Waregem
    (Meer informatie)


    Aansluiten bij LLL
    l.taelman@skynet.be
    0475/846224
    http://www.bloggen.be/lucien50jaar/archief.php?ID=2612449


    Inhoud blog
  • Dinsdagtrainingen
  • Zondag trainingen
  • donderdag trainingen
  • peerdekesloop 2017
  • Lid worden LLL
  • Lucien Taelman 60 jaar.
  • slakkenloop
  • Nieuwe reeksen najaar 2017
  • Lamett Criterium 2017
  • Leren lopen voor kinderen (-12 jaar)
  • 2 april laatsten zullen de eersten zijn
  • ploeg "Lenig Zulte"
  • eigen organisaties tot en met juni
  • Ploeg Lamett
  • Ploeg Cava
  • Ploeg Peerdeke
  • Deelnemen aan het recreatief criterium 2017
  • uitslag LLL-ers
  • lamett criterium eindstand 2016
  • Leren lopen voor kinderen (-12 jaar)
  • tussenstand na Tiegem
  • uitslag Tiegembergkoers 4 en 10 km
  • tussenstand na Cava loop
  • Cavaloop 2016
  • Tussenstand LLL criterium na Meulebeke
  • uitslag meulebeke
  • uitslag schalienhofloop alle afstande,
  • Schalienhofloop
  • tussenstand criterium
  • peerdekesloop uitslag alfabetisch
  • Lamett criterium
  • uitslagen dwars door Desselgem
  • Gratis wandelingen vanuit Poincaré
  • Lamett criterium 2016
  • foto slakkenloop 10/4/2016
  • slakkenloop tijden 10/4/2016
  • Ploegen Lamett Criterium 2016
  • inschrijvingen Slakkenloop
  • Waregemse "slakkenloop" 10 april 2016 start 10 uur
  • wandelen met Lucien
  • stretches voor de onderrrug
  • kilometer totalen 2015
  • voorlopige wedstrijden voor 2016
  • lll en criteriumlopers kerstloop
  • Wie al aan zijn kalender voor 2016 bezig is ook deze nog
  • Leren lopen met Lucien is Leren lopen met Lamett-team
  • marathon Mannen
  • peerdekes loop met pandjes en batjes.
  • clubsinglet
  • Tussenstand na Tiegem
  • Uitslag Tiegem 4 en 10 km
  • tussenstand criterium
  • Cavaloop 2015 uitslag
  • tussenstand na Meulebeke
  • uitslagen Meulebeke
  • start to run 2015 (najaar)
  • uitslag 5 km Schalienhofloop
  • uitslag Vichte 10 km
  • Zondagtrainingen
  • tussenstand recreatief criterium
  • cavaloop 2015
  • Ploeg Joggingclub Mandeldal
  • ploeg Biest (2015)
  • ploeg vijverlopers 2015
  • Ploeg cava lopers
  • Ploeg Vichte
  • trainingen LLL
  • Leren lopen met Lucien 2015 - 2016
  • foto vijverloop
  • vijverloop 21 juni
  • Test 30 en 60 min lopen (5 en 10km)
  • recreatief criterium 2015
  • criteriumlopers Desselgem
  • 9 juni test
  • lenteloop Deinze
  • Druk week-end
  • eerste halve marathontraining 15/04/2015
  • Lenteloop Deinze
  • Clubkledij
  • trainingsdeelnames tot 11 maart
  • Recreatieve vijverloop Waregem op 21 juni
  • Recreatief lopen voor kinderen
  • kilometer totalen
  • Beker Recreatief criterium
  • uitslag LLL lopers Kerstloop Biest Waregem
  • deelnemers Kerstloop (Leren lopen met Lucien)
  • Einde seizoen
  • Kerstloop 2014
  • Kerstloop 7 december
  • uitslag 4 en 10 km Tiegem bergloop
  • tussenstand recreatief criterium
  • 4de Witte Wijnloop
  • witte wijn / cavaloop Waregem
  • Foto (groep voor de 10km)
  • foto
  • Uislagen Meulebeke
  • Kalender 2014 recreatief criterium
  • Komende wedstrijden recreatief criterium
  • uitslag schalienhofloop
  • op naar de 10 km


    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Archief per jaar
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007



    Zoeken in blog


    'Mens sana in corpore sano'
    "een gezonde geest in een gezond lichaam"
    10-06-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lid worden LLL
    Klik op de afbeelding om de link te volgen


      Recreatieve loopgroep Waregem
    Leren Lopen met Lucien (of LLL) en nu
    "Leren Lopen met Lamett-team"
    en organisator van het Lamett criterium 2017.

     

    Op donderdag  training we van 18u30 tot 20 uur.

    (altijd start op nieuwe atletiekpiste)
    1ste     opwarming piste dan "Biest" 1 of 2x) en afsluiten met een 400 meter en altijd loslopen.

    2de 50 tot 100 meter hoog tempo (spurt) 2 x per ronde en na elke ronde traag dit 5 x en eindigen met 1000 meter.

    3de    200 tot 400 meter hoog tempo en tot 800 traag dit 5 x en ook hier eindigen met 800/1000 meter.

    laatste   per 2 rondes 1 x knieën heffen en 1 maal grote passen met wandelpauzes ook hier eindigen met 1000 meter.

    indien 5 donderdagen 4de opwarming piste en dan 5000 meter rond de vijvers en eindigen met een 400 meter.


    Op dinsdag 18u30 tot 20 uur (samenkomst jogpiste of uitbreiding)

    Hier is de bezetting als het weer bepalend.

    Steeds 2 rondes opwarming daarna oefeningen en minimaal 1 ronde los achteraf.

    Of 4 x 1000 meter al of niet met wisselend tempo,

    of 4 x 1330 meter steeds vlugger of 1200 met handicap.

    Op zondag start 9 uur van september tot juni (juli en augustus 8 uur)

    Speciaal voor starters en beginners (max 8 km met pauzes)

    1ste zondag Biest   2de zondag Karmel  3de zondag "Binnen de ring" ook Poincarétoer genoemd

    en vierde "Waterhoek" en eventueel 5de "Drogenboom"

    Criterium organisaties vervangen voorgaande

    deze vind je onder rubriek recreatief criterium
    Lidgeld : € 40.00 / jaar 

    Seizoen start half juni en half december (beperkt tot 60 leden)

    (30 juni-juni en 30 december-december)
    Inbegrepen: verzekering, fluo "Lamett"club singlet,

    gratis deelname LLL organisaties 2017 (zie blog kalender),
    spijs (hutsepot) en drank op clubfeest  5 november 2017 (na Cavaloop).

     
    Te storten op rekeningnr.: BE24 9730 3463 9138
    Op naam van Lucien Taelman
     

    Met vermelding “naam atleet”

     

    Begeleiding door Lucien Taelman

    Info:Lucien Taelman Nieuwe Olm 4 bus12 Waregem

    tel. 0475/846224

    e-mail: l.taelman@skynet.be

    10-06-2017, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    16-04-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lamett Criterium 2017
    Ook in 2017 een recreatief Lamett Criterium.

    5 maart 2017    Poincaré loop 5.5 km in groep 8/uur                           start 9u30
    2 april 2017     Uitbreiding "laatsten zullen de eersten zijn"                start 9u30
    6 mei 2017       Dwars door Desselgem 5.2 en 10.4 km
    7 mei 2017       Slakkenloop atletiekpiste 5 km                                     start 9uur45
    4 juni 2017       Ontbijtloop poincaré-Karmel 7.5km in groep 8/uur       start 9 uur
    25 juni 2017     Peerdekesloop  inschrijven Peerdeke                    Start oude bibliotheek 10u30
    2 juli 2017        Dwars door Zulte (6 en 12 km)                                       start 10 uur
    2 september      Schalienhofloop Vichte (5 en 10 km)
    3 september       Laatsten zullen de eersten zijn Poincaré                         start 9u30
    16  september     Meulebeke (5, 10 en 21 km)
    1 oktober           Groepsloop Slekkeput                                                    start 9u30
    14 oktober          Tiegembergloop   4 en 10 km                          
    5 november        Cavaloop         5.2 km                                                              start 9u30
    3 december         Kerstloop   4.5 en 9.6 km

    16-04-2017, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:recreatief criterium
    29-06-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dinsdagtrainingen
    Dinsdagtrainingen : 
    Iedere training start met 2 opwarmrondes   en eindigt met 1 ronde loslopen.
    3 mogelijkheden (afhankelijk volgens weersomstandigheden).

    1)    4 x 1000   steeds rapper....  of traag terug naar start of stappen (goed recupereren)

    2)    4 x 1300   eerste ronde snel vanaf 1000 meter, tweede ronde sneller vanaf 800 meter
                            derde ronde sneller vanaf 400 meter en laatste; volle ronde rap.

    3)    2 x 2 rondes rap  ... prima voor lange stukken rap, maar ook bij slecht weer (weinig pauzes).  

    (voor wie het wat meer en wat rapper mag, kan een lus bijgelopen worden)

    29-06-2017, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    27-06-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag trainingen
    Op zondag maximum 8 km met oefening pauze.
    juli en augustus start 8 uur anders 9 uur.
    1ste zondag Biest 1 of 2 rondjes (5.5 of 8 km)
    2de zondag Karmel   7 of 8 km (lusje bos Karmel)
    3de zondag Binnen de ring van Waregem 5,6 km
    4de zondag Waterhoek 7,5 km
    5de zondag Drogenboom 8,2 km

    27-06-2017, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    26-06-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.donderdag trainingen
    De donderdagtrainingen om 18.30 zullen een vast programma hebben.
    Om de verveling van de piste te vermeiden trainen we
    De eerste donderdag "niet" op de atletiek piste. (enkel opwarming)
    Hier zijn verplaatsingen vertrekkende vanaf de piste (na opwarming) van ongeveer 1 uur.

    De 2de donderdag
    zuiver snelheid van 50 meter tot 100 meter rap lopen, geen sprint.

    Indien er 5 donderdagen zijn lopen we de 4de donderdag 5000 meter rond de vijver "Boothuis" 9 rondes.

    De overblijvende donderdag
    van 200 tot 400 meter snelheid. (halve of volle piste ronde)

    De laatste donderdag ook snelheid maar lettend op de houding en ook oefenen op staplengte en het heffen van de knieën.

    Elke training wordt afgesloten met:
    Of een 400 meter 
    Of een 800 meter
    Of een 1000 meter 
    Of een 1200 meter 
    Of een 1500 meter ... en dit ook op de atletiekpiste.
    en dit enkel ter persoonlijke info.
    Uiteraard start iedere training met opwarming en sluit iedere training met loslopen op de piste om stijfheid te beperken.

    26-06-2017, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    25-06-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.peerdekesloop 2017
    Robbe 23.25  Rune  24.30 Yves en Lucien
    dames An G , An vdj en Diana 35.15
    Kars 2.32  2.23  2.15
    Jorre 2.33  2.18  2.15

    Criterium 
    6 deelnames  Lucien
    5 deelnames  Yves en An G
    4 Annelies E
    3 An vdj, Bieke, Nancy, Paul,  Kim en Tania
    2 Filip M, Filip T, Diana en Hilde B
    1    12 criterium lopers rest ..... 0 deelnames

    25-06-2017, 14:27 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:recreatief criterium
    30-05-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lucien Taelman 60 jaar.
    op 9 juli 2017 word ik 60.
     ... en zal niet onopgemerkt voorbij gaan.

    Op vrijdag start 18 uur
    Marathon 1 aan 6min 40 per ronde uitbreiding.
    30 rondes is 40 km (1333meter per ronde)

    Op zaterdag start om 14 uur
    Marathon 2 aan 10 min per ronde uitbreiding.
    Ook hier 30 rondes.

    Op zondag (verjaardag) start 7 uur
    Marathon 3 aan 8 min per ronde (10km/uur) uitbreiding.
    Ook hier 30 rondes.

    Maximum 60 inschrijvingen.
    Inbegrepen maaltijd op zondag met drank.

    Prijs € 25.00.  via l.taelman@skynet.be .




    30-05-2017, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:eigen organisaties
    07-05-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.slakkenloop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Jo
    Nancy Deveneyns 28.00
    Patricia 28.00
    Christine
    Nancy Devos
    Annelies
    Juul
    Hilde N
    Hilde B 29.29
    Claudia 29.29
    Tania  29.29
    Anja 29.29
    Kim 27.15
    Filip T 26.03
    Paul
    Nancy Dep
    An 27.53
    Yves 22.20
    Rune 22.10
    Filip m 21.41
    Lucien


    07-05-2017, 18:01 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:recreatief criterium
    21-04-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe reeksen najaar 2017

    "Start2run" en "op naar het uur" in 12 weken.

    zijn een organisatie van Bloso, Stad Waregem en AZW.
    Op donderdag 31 augustus is er de test sessie "start 2 run". (Om 18 uur atletiekpiste)
    Wie al wat meer kan, is er om 18.30 "Op naar het uur".

    Kinderen van 4 tot 12 jaar mogen ook even komen proberen, ... verder meer...

    De "Start2run"

    zal in groep een eerste training plaatsvinden op dinsdag 5 september,
    Schema; 
    https://www.start-to-run.be/loopschema/loopschema-0-tot-5-kilometer.pdf .
    (duur lessen: tussen 18 en 40 minuten )

    Wie iets meer aankan is er "op naar het uur".
    Hier wordt eerst op uithouding, later meer op snelheid getraind.
    Eerste les/training donderdag 7 september om 18.30.
    Deze gaan door op de atletiekpiste.
    Na enkele weken gaan we ook eens op de baan.  (duur min. 50 minuten)

    Kostprijs; € 25.00

    Te storten op rekeningnr.: BE24 9730 3463 9138 met vermelding naam deelnemer(s).

    Ook kinderen kunnen starten met lopen;

    Tot 12 jaar is er "leren lopen voor kinderen" met nadruk op uithouding in spelvorm.

    Kinderen lopen op donderdag vanaf 18 uur tot 18uur30 op de atletiekpiste.
    Voor de kinderen is het lidgeld € 20.00 van september tot eind november.

    Voor de verzekering zijn volgende gegevens nodig:
    naam en voornaam:
    adres en huisnummer:
    postnummer en gemeente:
    geboortedatum:
    e-mail adres:
    Telefoon/GSM:

    sturen naar: l.taelman@skynet.be   
    Test training, vrije kennismaking of eerste training/begeleiding
    donderdag 31 augustus om 18uur. Start: atletiekpiste.

    vragen?
    l.taelman@skynet.be
    of 056/669910
    of 0475/846224

    Lucien Taelman

    21-04-2017, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:"start to run" of "op naar de 10"
    04-04-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Leren lopen voor kinderen (-12 jaar)
    Klik op de afbeelding om de link te volgen De kinderen zijn terug gestart en zeer talrijk...

    04-04-2017, 08:22 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    03-04-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2 april laatsten zullen de eersten zijn
    1  Annelies Eeckhout
    2  Lucien Taelman
    3  Johan Verbeke
    4  Fien Desmet
    5  An Geiregat
    6  Bieke Colman
    7  Nancy Depoortere
    8  Filip Martens
    dnf  Yves Huys

    03-04-2017, 14:49 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:recreatief criterium
    01-03-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ploeg "Lenig Zulte"
    Chanterie Hilde
    Christiaen Nicky
    De Riviere Patricia
    De Waele Nancy
    Delmeiren Ivan
    Demeulemeester Stephan
    Deveneyns Nancy
    Dewitte Johan
    Geerardyn Nele
    Goemine Dirk
    Grobben Hilde
    Lambrecht Jo
    Michels Mieke
    Nolf Isabel
    Vaneeckhoute Carine
    Vanhaeseboeck Henk
    Veys Luc


    01-03-2017, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:recreatief criterium
    27-02-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.eigen organisaties tot en met juni
    Zondag start het criterium aan Poincaré om 9 uur 30 deuren gaan open voor 9 uur.

    Bijlagen:
    2017 deel 1.pdf (95.7 KB)   

    27-02-2017, 14:03 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    11-02-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ploeg Lamett
    1 Hannelore
    2 Marleen
    3 Ingrid
    4 Pauline
    5 Els
    6 Tamara
    7 Patsie
    8 Nancy
    9 Kim
    10 Fanny
    11 Anja
    12 Tania
    13 Hilde
    14 Veerle
    15 Mimy
    16 Frida
    17 Annelies E
    18 An V
    19 Bieke
    20 Linsey

    11-02-2017, 14:57 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:recreatief criterium
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ploeg Cava
    Ploeg Cava
    1 Lucien
    2 Cindy
    3 Corinne
    4 Elke
    5 Caroline
    6 An G
    7 Annelies D
    8 Nathalie
    9 Diana
    10 Vicky
    11 Elsie
    12 Hilde B
    13 Nancy D

    11-02-2017, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:recreatief criterium
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ploeg Peerdeke
    Ploeg peerdeke
    1 Jo Declerck
    2 Johan Wauters
    3 David Van Ballaer
    4 Eric Maebe
    5 Filip Martens
    6 Paul Van Assche
    7 Steve Vandendriessche
    8 Maik Nellen
    9 Filip Tack
    10 Michael De Conninck
    11 Yves Huys
    12 Johan Verbeke
    13 Rune Huys

    11-02-2017, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:recreatief criterium
    21-01-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Deelnemen aan het recreatief criterium 2017

    1 als organisator.

    Elke organisatie kan deelnemen aan het recreatief criterium.
    Als organisator kan je ook 20 criteriumlopers inschrijven.
    Om deel te nemen betaal je € 50,00 voorschot.
    Waarvan € 40.00 als voorschot op het aantal criteriumlopers (€1.00 per criteriumloper).
    Deelname aan het criterium kost € 10.00.
    Elke organisator stuurt gedurende het seizoen zijn criteriumlopers door.
    Pas na inschrijving van de criteriumlopers tellen de deelnames.
    Dus wie na 3 wedstrijden inschrijft,
    begint deze pas de 4de wedstrijd aan het of zijn criterium.

    2 Als recreatieve loper.

    Elke jogger kan deelnemen mits voor een of andere organisator te lopen.
    Meerdere organisatoren hebben geen ploeg en zullen graag individuelen opnemen.

    3 Als groep of team.

    Een team telt maximum 20 lopers, recreanten of joggers. 
    Per team betaal je € 10.00. Deelnemende organisaties kunnen gratis ploeg opstellen.
    Ook hier kan men starten met 2 en aanvullen gedurende het seizoen.

    Het klassement wordt opgemaakt volgens het aantal deelnames.
    Dus wie overal deelneemt is zeker winnaar. De laureaten ontvangen niet €15.00 maar € 20.00.                          Dit komt dankzij dat er meer organisaties zijn.
    Wie minimum 10 wedstrijden meeliep ontvangt een fluo "Lamett" singlet.

    Volgens inkomsten is er € 20.00 tot uitputting van de gelden, aan de laureaten.

    Als er 14 organisaties zijn, met elk 20 deelnames van recreanten, die voor het criterium meelopen,
    is er 14 x 30 te verdelen of 420.

    € 420.00 gedeeld door € 20.00 is 21 prijzen aan € 20.00 is €420.00 .

    Men moet wel aan de helft van de proeven hebben deelgenomen om € 20.00 te kunnen ontvangen. 

    Voor het winnende team is er een wisseltrofee en Cava op de bekeroverhandiging na de Kerstloop.

    Vragen?
    l.taelman@skynet.be 
    0475/846224
    056/669910

     

     

    21-01-2017, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:recreatief criterium
    05-12-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.uitslag LLL-ers
    10 km Bossuyt Dirk 262 59,03 5 km Taelman Lucien 168 31,37 Colman Bieke 252 57,48 Eeckhout Annelies 167 31,36 Geiregat An 251 57,46 Notebaert Ann 166 31,35 Vandersteene Kim 245 56,44 De Vos Annelies 165 31,34 Tack Filip 236 54,25 Vanhoutte Ingrid 161 30,40 Martens Filip 235 54,02 Van Ballaer David 160 30,40 Maebe Eric 234 53,53 Van Assche Paul 112 22,40 Engels Anja 233 53,53 Ottevaere Elke 85 20,11 Depoortere Nancy 226 52,42 Verbeke Johan 225 52,40 Devreese Dimitri 176 47,57 De Lodder Bart 89 39,53 Taelman Lucien 50 37,15
    volledige uitslagen  
    http://www.kerstloop-waregem.be/uitslagen/uitslagen.htm

    05-12-2016, 07:49 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:uitslagen
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.lamett criterium eindstand 2016
    8/8 wedstrijden   Kim   Dirk   Bart   Lucien
    6/8    Aneleen   Paul H
    5/8    Filip M   Cindy   Eric  Andreas
    4/8    Elke  Nancy   Johan   Anja

    er was 179 te verdelen per 15 of max 11 prijzen.

    10 prijzen tot 5 wedstrijden   en €29.00 naar 2017

    05-12-2016, 07:09 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:recreatief criterium
    11-10-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Leren lopen voor kinderen (-12 jaar)
    Begin september is er naast "start to run",
    "op naar het uur"  ook "leren lopen voor kinderen".
    Wie al spelend aan conditie opbouw wil doen,
    ideaal en samen met begeleider (ouder of grootouder)
    lopen wij op donderdag op de nieuwe atletiekpiste vanaf 18 uur.
    Donderdag 31 augustus 2017 is een gratis kennismaking dag.
    max 20 kinderen toegelaten. (kinderen van 4 tot 12 jaar)

    11-10-2016, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:Leren lopen met lucien (-12jaar)
    09-10-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tussenstand na Tiegem
    Laatste tussenstand (laatste wedstrijd LLL criterium "kerstloop" 4 december).

    7 op 7
    Bart, Dirk, Kim en Lucien
    6 op 7
    Anneleen
    5 op 7
    Andreas, Cindy en Paul H
    4 op 7
    Eric en Filip
    3 op 7
    Anja, Johan, Nancy, Paul V en Elke 

    Dus allen van hierboven die met "Kerstloop 5 deelnames telt ontvangt al zeker € 15.00.
    Ploegen, Meulebeke 25, Slakjes 16, Peerdeke 12, Cava 11, Tiegem 6, Lamett 4 en Biest 3.

    Volgend jaar nieuwe wedstrijden, Dwars door Zulte 2 juli en verbroedering Zulte/Waregem 6 augustus.
    Ook "Lenig Zulte" komt met een of 2 ploegen.
    Ploegen mogen in 2017 20 leden tellen.
    LLL zal :
    1 ste ploeg      Eerste 20 LLL dames
    ploeg 2           Eerste 20 LLL mannen
    Ploeg 3           rest LLL-ers met Lucien

    09-10-2016, 08:42 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:recreatief criterium
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.uitslag Tiegembergkoers 4 en 10 km
    Klik op de afbeelding om de link te volgen uitslag in bijlage

    Bijlagen:
    Bergkermis loopwedstrijd 2016 zonder adres.xls (22.5 KB)   

    09-10-2016, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (1)

    Categorie:uitslagen
    03-10-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tussenstand na Cava loop
    na 6 van de 8 proeven

    Bart, Dirk, Kim en Lucien                   6 op 6
    Anneleen en Cindy                            5 op 6
    Paul H, Andreas en Filip                     4 op 6
    Anja, Paul v, Eric, Nancy en Johan     3 op 6
    An V, Jo, Fanny, Elke, Mike en PaulV met 2deelnames

    Wisseltrofee ploegen

    Meulebeke 22 deelnames
    Slakjes       15 deelnames
    Peerdeke    10 deelnames
    Cava           10 deelnames
    verder  Vichte, Tiegem, Lamett en Biest

    Zaterdag Tiegembergloop

    03-10-2016, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:recreatief criterium
    02-10-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cavaloop 2016
    uitslag cavaloop 2016 5300 meter

    Filip 25.48        Amelie 28.58      Kim  34.29    Mieke  37.20
    Jonas 26.29       Paul v  30.00      Silke  36.19   Ann      37.20
    Ivan 26.30         Eric   30.57         Els    36.19   Nancy   37.20  
    Kurt 26.48         Paul H 30.57       Leen 36.19    Jo         37.21
    Yana 28.03        Dirk    32.20                           Anneleen  38.05
    Nancy 28.04      Andreas  34.08                       Lucien      38.08
    Cindy 28.36        Bart     34.09

    Kinderen  2016 1330 meter
    Thibo   8.25          
    Linde   9.06

    02-10-2016, 14:29 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:uitslagen
    18-09-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tussenstand LLL criterium na Meulebeke
    Na 5 wedstrijden
    (Slakkenloop, Desselgem, Peerdekesloop, Schaliënhofloop en Meulebeke)

    5 deelnames
    Bart, Kim, Dirk en Lucien

    4 deelnames
    Anneleen en Cindy

    3 deelnames
    Paul, Anja, Filip en Johan

    Volgende wedstrijd
    Cavaloop  2 oktober 5 km   start 10 uur.
    Inschrijven tot 15 minuten voor de start.
    Voorinschrijving tot 25 september € 10.00.
    Daginschrijving € 12.00 dag zelf .



    18-09-2016, 17:41 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:recreatief criterium
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.uitslag meulebeke
    Alle uitslagen via
    lopeninhetmolenland.be/lihm2016/kalender2016.htm

    18-09-2016, 16:59 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:uitslagen
    05-09-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.uitslag schalienhofloop alle afstande,
    in bijlage

    Bijlagen:
    Schalienhofloop 2016 Uitslag alle afstanden.pdf (45.2 KB)   

    05-09-2016, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:uitslagen
    29-07-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Schalienhofloop
    in bijlage uurregeling Schalienhofloop (4de wedstrijd recreatief criterium.

    Bijlagen:
    affiche 2016.docx (8.7 KB)   

    29-07-2016, 17:02 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    27-07-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tussenstand criterium
    alle 3 de deelnames
    Bart, Dirk, Kim, Anneleen en Lucien
    2 deelnames
    Andreas, Jo, Johan V, Cindy, Anja, Paul H, An, Nancy, Maik en Eric.
    1 deelname
    Elke, Filip, Michael, Tania, Paul V, David en Ingrid 
    en foei er zijn er nog zonder...

    Volgende wedstrijd 3 september Schalienhofloop Vichte

    27-07-2016, 12:28 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    19-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.peerdekesloop uitslag alfabetisch
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Andreas 2.17
    Ilona 2.20
    Jorre 2.20
    Kars 2.44
    Linde 2.58
    Lucie 3.17
    Thibo 3.05
    An 29.10              Anja 26.36
    Anneleen 31.10    Bart de l 22.00
    Bart dem 29.39     Cindy 26.39
    David 31.49          Dirk 29.39
    Eric 26.35             Ingrid 31.49
    Jarne 32.32            Jo 26.36
    Johan 26.20           Kim 29.48
    Lucien 39.59         Michael 23.50
    Paul H 26.29         Paul V 26.09
    Nancy 25.24         Robbe 24.50
    Valerie 29.11

    19-06-2016, 00:00 geschreven door lucien taelman  

    Reageer (0)

    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"

    2017
    op 9 juli 2017 werd ik 60
    in mijn actieve periode is het mij niet gelukt een meerdaagse aan te komen.

    2017   7, 8 en 9 juli 2017

    er werd  gelopen uitbreiding Waregem (30 rondes + heen en terug naar huis)

    vrijdag marathon1: streeftempo 12/uur of 6.40/ronde eindtijd 3:47:07  (30°)

    zaterdag marathon2: tempo  8/uur of 10 min. per ronde  4:48:43  ( maar 26° )

    zondag marathon3: tempo 10/uur of 8 min. per ronde opgave 41 km 4:10:49  (18 tot 26° )

    Dank aan de vele aanmoedigingen, meelopers, en al wie ik vergeten kan hebben...


    09,10,82 Hoogserlei Tielt marathon  2,46,57
    10,09,83 Antwerpen marathon  2,34,59
    29,09,84 Brussel marathon  2,43,13
    21,04,85 Ruislede marathon  2,32,03
    22,09,85 Beernem marathon  2,39,48
    29,09,85 Brussel marathon  2,33,33
    30,03,86 Ruislede marathon  2,44,01
    20,06,86 nvv Torhout 100km  8,32,30
    28,09,86 Beernem marathon  2,37,28
    28,05,87 Ruislede marathon  2,37,56
    16,08,87 Middelkerke Marathon  2,43,58
    27,09,87 Beernem marathon  2,37,33
    25,10,87 Luik marathon  2,31,48

    Foto

    23,04,88 Menen marathon  2,26,18
    17,06,88 nvv Torhout 100km  7,03,30
    11,07,88 Kortrijk-Brugge marathon  2,33,36
    14,08,88 Middelkerke marathon 2,35,01
    16,09,88 Berchem marathon 2,29,11
    01,10,88 WK Santander 100km  7,33,30
    04,02,89 Stellenbosch Z A 100km  opgave
    09,04,89 Ruislede marathon 2,30,34
    29,04,89 Menen marathon 2,26,29
    04,06,89 Huy marathon 2,31,24
    23,06,89 nvv Torhout 100km  7,44,30
    09,07,89 Kortrijk-Brugge marathon 2,34,12
    20,08,89 Middelkerke marathon 2,34,28
    27,08,89 Meise 6uur 82,2
    02,09,89 Rijsel marathon 2,38,10
    16,09,89 Amiens 100km  8,20,30
    20,04,90 Ruislede marathon 2,44,09
    01,05,90 Koekelare 50km 3u07
    20,05,90 Menen marathon 2,37,45
    03,06,90 Huy marathon 2,35,20
    14,07,90 Oostrozebeke 50mijl 5u40
    18,08,90 Jabbeke 24uur 227
    01,09,90 Rijsel marathon 2,37,10
    13,10,90 Amiens 100km  7,23,20

    Foto

    01,05,91 Koekelare 50km 3u07
    12,05,91 Kluisbergen 50km 3u30
    01,06,91 Geel 6uur 83,5
    07,07,91 Kortrijk-Brugge marathon 2,40,28
    17,08,91 Jabbeke 24uur 240
    15,09,91 Beernem marathon 2,30,09
    29,09,91 Moeskroen 6uur 87,3
    05,10,91 Oostakker 50mijl 5u26
    19,10,91 Amiens 100km  opgave
    21,03,92 La Lovière 6uur 82,9
    29,03,92 Parijs marathon 2,30,27
    03,05,92 Ruislede marathon 2,29,10
    07,06,92 Huy marathon 2,27,22
    12,07,92 Kortrijk-Brugge marathon 2,33,10
    23,08,92 Middelkerke marathon 2,37,23
    29,08,92 Grijsloke marathon 2,39,12
    13,09,92 Berchem marathon 2,32,28
    27,09,92 Moeskroen 6uur 79
    03,10,92 Oostakker 50mijl 5u39
    24,10,92 Amiens 100km  7,04,41
    27,03,93 La Lovière 6uur 82,2
    20,05,93 Kluisbergen 50km 3u15
    06,06,93 Huy marathon 2,33,37
    18,06,93 nvv Torhout 100km  6,52,39
    11,07,93 Kortrijk-Brugge marathon 2,33,27
    18,07,93 Oostakker 50km 3u10
    08,08,93 WK Torhout 100km  6,47,17
    22,08,93 Middelkerke marathon 2,31,03
    28,08,93 Grijsloke marathon 2,36,43
    12,09,93 Berchem marathon 2,26,09
    18,09,93 EK Winschoten 100km  opgave
    25,09,93 Amiens 100km  6,33,38
    16,10,93 Beloeil marathon 2,30,05

    Foto

    26,03,94 La Lovière 6uur 86,68
    02,04,94 Rognognas 100km  7,06,10
    17,04,94 Gistel 6uur 90,052
    01,05,94 Oostrozebeke marathon 2,29,56
    05,06,94 Huy marathon 2,30,35
    17,06,94 nvv Torhout 100km  6,59,03
    26,06,94 WK Hokaido Japan 100km  6,52,08
    xx,08,94 Tasmania 7 dagen opgave
    27,08,94 Grijsloke marathon 2,42,46
    02,09,94 EK Winschoten 100km  opgave
    18,09,94 Brussel marathon 2,49,06
    24,09,94 Amiens 100km  7,27,06
    09,10,94 Eindhoven marathon 2,34,09
    15,10,94 Beloeil marathon 2,35,58
    16,10,94 Geldrop 6uur 84,1
    30,01,95 Rognognas 100km  6,54,43
    01,04,95 La Lovière 6uur 88,4
    30,04,95 St - Vith 100km  7,12,39
    13,05,95 Herne 6uur 85
    27,05,95 EK Chavagnes 100km  7,01,14
    04,06,95 Huy marathon 2,38,57
    16,06,95 nvv Torhout 100km  opgave
    09,07,95 Kortrijk-Brugge marathon 2,41,37
    13,08,95 Geldrop 12uur 154,97
    20,08,95 Middelkerke marathon 2,41,52
    16,09,95 WK Winschoten 100km  6,50,32
    24,09,95 Spa-Luik marathon 2,35,42
    15,10,95 Amiens 100km  6,47,09
    12,11,95 Haarlemmermeer 61km 4u04
    19,05,96 Kluisbergen 50km 3u38,06
    02,06,96 Huy marathon 2,38,47
    08,06,96 Herne 6uur 60
    21,06,96 nvv Torhout 100km  8,06,38
    30,06,96 Izegem 24uur 215
    07,07,96 Kortrijk-Brugge marathon 2,52,34
    18,08,96 Middelkerke marathon 2,34,10
    25,08,96 EK Cleder 100km  6,53,48
    21,09,96 EK Courson 24uur 235
    13,10,96 Eindhoven marathon 2,32,45

    Foto

    12,04,97 Zolder 6uur 81,057
    11,05,97 Kluisbergen 50km 3u28,24
    25,05,97 La Lovière 6uur 81,381
    31,05,97 EK Firenze-Faenza 100km  opgave
    20,06,97 nvv Torhout 100km  7,01,46
    06,07,97 Kortrijk-Brugge marathon 2,31,46
    18,08,97 Middelkerke marathon 2,53,15
    13,09,97 WK Winschoten 100km  opgave
    18,10,97 Beloeil marathon 2,37,56
    09,11,97 Haarlemmermeer 61km 4,04,17
    01,03,98 Stein 6uur 80,791
    28,03,98 Zolder 6uur 86,002
    19,04,98 Antwerpen marathon 2,34,43
    21,05,98 Steenwerk 100km  7,07,30
    24,05,98 Kluisbergen 50km 3,46,38
    31,05,98 Huy marathon 2,39,08
    19,06,98 EK nvv Torhout 100km  7,28,30
    05,07,98 Kortrijk-Brugge marathon 2,34,14
    11,07,98 Budel 12uur 105
    17,08,98 Middelkerke marathon 2,31,52
    29,08,98 EK Marquette 24uur 267
    27,09,98 Moeskroen 6uur 82
    4,10,98 Gent marathon 2,34,53
    17,10,98 Beloeil marathon 2,40,33
    07,03,99 Stein 6uur 80,9
    25,04,99 Rienne 64km 5u04
    09,05,99 Visé marathon 2,40,18
    15,05,99 WK Chavagnes 100km  7,09,50
    06,06,99 Huy marathon 2,33,00
    18,06,99 nvv Torhout 100km  7,17,30
    11,07,99 Kortrijk-Brugge marathon 2,38,04
    16,08,99 Middelkerke marathon 2,38,37
    25,09,99 EK Verona 24uur 180
    11,09,99 EK Winschoten 100km  opgave
    01,04,00 La Lovière 6uur 84,9
    30,04,00 EK Belves 100km  7,23,22
    07,05,00 Visé marathon 3,12,50
    09,07,00 Kortrijk-Brugge marathon 2,40,23
    19,08,00 Budel 12uur 147
    10,09,00 FFM Nie,-Ieper marathon 2,34,17
    24,09,00 Antwerpen marathon 2,37,53
    14,10,00 Beloeil marathon 2,33,07
    21,10,00 EK Uden 24 uur 150

    Foto

    17,02,01 Zolder 50km 3,04,39
    11,03,01 Stein 6uur 85,8
    31,03,01 La Lovière 6uur 85
    16,04,01 Texel 6uur 86
    07,05,01 Visé marathon 2,34,43
    13,05,01 Breda 6uur 83,791
    25,05,01 EK Apeldoorn 24 uur 128
    22,06,01 nvv Torhout 100km  7,00,07
    08,07,01 Kortrijk-Brugge marathon 2,32,31
    18,08,01 Budel 12uur 151,3
    25,08,01 WK Cleder 100km  7,09,00
    09,09,01 FFM Nie,-Ieper marathon 2,32,33
    23,09,01 Antwerpen marathon 2,31,30
    29,09,01 EK Winschoten 100km  7,16,01
    13,10,01 Beloeil marathon 2,38,04
    14,10,01 Huy marathon 2,48,00
    27,10,01 Schaarbeek marathon 2,35,47
    16,03,02 St Nazaire  100km  7,23,48
    20,04,02 La Lovière 6uur 84,65
    5,05,02 Visé marathon 2,41,24
    12,05,02 Kluisbergen 50km 3,15,03
    21,06,02 nvv Torhout 100km  7,09,15
    07,09,02 Kortrijk-Brugge marathon 2,38,15
    08,09,02 FFM Nie,-Ieper marathon 2,38,44
    14,09,02 EK Winschoten 100km  7,18,04
    29,09,02 B.K. Gent marathon 2,29,57
    12,10,02 Beloeil marathon 2,36,54
    20,10,02 Huy marathon 2,37,12
    26,10,02 Schaarbeek marathon 2,37,09
    08,02,03 Zolder 50km 3,12,19
    09,03,03 Stein 6 uur 85
    18,04,03 EK Moskou 100km  7,29,16
    04,05,03 Visé marathon 2,37,55
    11,05,03 Breda 6uur 82
    20,06,03 nvv Torhout 100km  7,14,28
    06,07,03 Kortrijk-Brugge marathon 2,40,16
    17,08,03 Welden 6uur 83
    14,09,03 FFM Nie,-Ieper marathon 2,34,18
    28,09,03 Beernem marathon 2,36,44
    25,10,03 Schaarbeek marathon 2,42,57
    11,10,03 Uden 24 uur 257

    Foto

    14,02,04 Zolder 50 km 3,12,30
    7.03.04 Stein 6uur 82,6
    10.04.04 JKM Den Helder 50mijl 6.07.46
    02.05.04 Visé marathon 2.37.44
    23,05,04 Almere marathon 2,44,18
    18,06,04 nvv Torhout 100km  7,14,38
    4,07,04 Kortrijk-Brugge marathon 2,42,58
    11,09,04 WK Winschoten 100km  7,20,55
    26,09,04 Beernem marathon 2,31,39
    2,10,04 Kustmarathon marathon 2,43,12
    6,3,05 Stein 6uur 81,186
    19,03,05 Maasdam 42,6 2,42,36
    1,5,05 Visé marathon 2,45,26
    12,06,05 Leiden marathon 2,39,33
    17,06,05 nvv Torhout 100km  8,08,15
    26,06,05 lake saroma wk 100km 7,49,47
    3,07,05 Kortrijk-Brugge marathon 2,46,57
    16,07,05 Worschach WK  24 uur 116
    28,08,05 Brussel marathon 2,47,58
    10,09,05 EK Winschoten 100km  7,35,25
    22,10,05 Schaarbeek marathon 2,59,22
    30,10,05 Etten-Leur marathon 2,48,12
    26,11,05 Urk-Zwolle marathon 2,47,10
    18,02,06 Zolder 6uur 79,295
    5,03,06 Steenbergen 6uur 81,9
    15,04,06 JKM Den Helder 50mijl 6,09,49
    08,05,06 loos 6uur 78
    20,05,06 Haarlemmermeer 6uur 80
    16,06,06 nvv Torhout 100km  7,29,10
    2,07,06 Kortrijk-Brugge marathon 2,48,03
    27,08,06 Brussel marathon 2,50,43
    3,09,06 beneden-leeuwen marathon 2,40,26
    10,09,06 FFM Nie,-Ieper marathon 2,44,21
    17,09,06 beekse marathon marathon 2,46,49
    30,09,06 Kustmarathon marathon 2,55,42
    8,10,06 WK Seoul 100km  7,51,02
    21,10,06 Schaarbeek marathon 2,53,17

    Foto

    4,03,07 Stein 6uur 80,8
    23,03,07 Lier marathon 2,44,26
    25,03,07 Steenbergen 6uur 73,6
    16,04,07 loos 6uur 80,6
    22,04,07 Antwerpen marathon 2,47,35
    5,5,07 Madrid 24uur 150
    22,6,07 nvv Torhout 100km  7,35
    2,9,07 beneden-leeuwen marathon 2,52,53
    8,9,07 ek/wk winschoten 100km  7,50,30
    16,9,07 beekse marathon marathon 2,55,06
    14,10,07 Brussel marathon 2,53,40
    20,10,07 Schaarbeek marathon 2,43,36
    28,10,07 Etten-Leur marathon 2,42,25
    13,01,08 GENK marathon 2,52,22
    3,02,08 APELDOORN marathon 2,44,59
    2,03,08 Stein 6 uur 80,4
    6,04,08 Amsterdam 50 km 3,30,51
    20,04,08 Antwerpen marathon 2,54,53
    2,5,08 Steenbergen marathon 2,47,43
    20,06,08 nvv Torhout 100km  7,46,31
    6,7,08 Assen 50km 3,21,03
    7,9,08 Haarlemmermeer marathon 2,50,15
    21,9,08 Hilvarenbeek marathon 2,47,45
    5,10,08 Brussel marathon 2,52,47
    12,10,08 Eindhoven marathon 2,43,40
    8,11,08 Rome 100km  7,45
    30,11,08 Geldrop marathon 3,03,54
    1/03/2009 stein 6 uur 73,685
    19/04/2009 loos 6 uur 76
    25/04/2009 Antwerpen marathon 3,20,00
    19/06/2009 nvv Torhout 100 km opgave
    5/07/2009 Assen 50 km 3,35,28
    6/09/2009 beneden-leeuwen marathon 2,55,48
    20/09/2009 leie marathon marathon 2,48,33
    4/10/2009 Brussel marathon 2,59,20
    11/10/2009 Eindhoven marathon 2,4631

    Foto

    17/10/2009 Schaarbeek marathon 2.50.17

    7/03/2010 Stein 6 uur 75 km
    18/04/2010 Loos 6 uur 76 km
    25/04/2010 Antwerpen marathon 2.48.11
    15/05/2010 amsterdam 50 3.37.55
    11/07/2010 Aalter 6 uur 73.6 km
    21/08/2010 Hulshout 100 km opgave 70 km
    5/09/2010 Beneden-Leeuwen Mar 2.51.51
    19/09/2010 Beekse marathon 2.55.07
    10/10/2010 Brussel marathon 2.58
    16/10/2010 Schaarbeek Marathon 2.54.10
    14/11/2010 Kasterlee marathon 2.54
    28/11/2010 Geldrop Marathon 3.12
    13/03/2011 Stein 6 uur 76.25
    17/04/2011 Loos 6 uur 74.85
    14/05/2011 Steenbergen mar 3.18.24
    15/05/2011 Steenbergen 6 uur 71.45

    4/06/2011 Amsterdam 50 km 3.54.55
    26/6/2011 Schimmert marathon 3.16
    21/8/2011 Hulshout 100 km opgave 70
    4/9/2011 Beneden Leeuwen marathon 3.04.28
    18/9/2011 Hilvarebeek marathon 2.59.13
    2/10/2011 Brussel marathon 3.08.02
    13/11/2011 Kasterlee marathon 3.03.45
    27/11/2011 Geldrop marathon 3.26
    18/12/2011 Spijkenisse marathon 3.12.58



    Foto

    25/03/2012 Marathon Lier 3.17.45
    15/04/2012 6 uur Loos 71.9 km
    12/05/2012 Marathon Steenbergen 3.02.43
    21/7/2012  6 uur Aalter  75.12 km
    2/09/2012 Dijkernloop Marathon 2.55:57
    14/04/2013   6 uur Loos    66 km

    9/03/2014 6 uur Stein 70,95 km
    30/03/2014 6 uur Loos 71.950 km
    27/04/2014 Marathon Antwerpen 3.00.02
    11/5/2014 6 uur Steenbergen 76.4 km
    18/5/2014 50 km loop van Vlaanderen 4u12
    29/6/2014 Child learn Marathon 3.05.16
    13/7/2014 6 uur Aalter 76.0xx
    17/8/2014 50 km Schoten 3.38.15
    7/9/2014 Dijkenmarathon 2.56.30
    5/10/2014 Marathon Brussel 3.05.20
    16/11/2014 Marathon Kasterlee 3.16.12
    30/11/2014 Marathon Geldrop 3.11.50

     


    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!