Foto
Foto
Foto
Gelopen KM in 2008 3975 km in 254 dagen
Gelopen KM in 2009- 5274 in 285 dagen
Gelopen KM in 2010 >4466
Foto
Foto
Foto
MIJN LOOPVRIENDEN
  • bloggen.be
  • joggerke
  • de reus van vlaanderen
  • bart
  • sportymen&sportywomen
  • rick ceulemans
  • VACBL
  • AZW
  • MANDEL LEIE SCHELDE CRITERIUM
  • bartompa
    Foto
    Loopcollega's
  • jullie
  • Jan
  • ludo
  • sportfamielie demeestere
  • steven
  • Timpie
  • gwendoline
  • natalie
  • ultraplatform
  • ultramarathon
  • Judoclub Yawara OOigem
  • sandra
  • veerle
  • Betonloper
  • michael
  • Gavertrimmers
  • Harelbeeks criterium
  • Ludovic
  • Joost
  • Dimitri
    Foto
    Mijn favorieten
  • lucien
  • judoclub yawara blog
  • katrien
  • hans omey
  • peter ghyselinck
  • valerie
  • patrick
  • Jan mijn schoonbroer
  • bjorn
  • fabrice
  • Dieter
  • marathon en ultra
  • menucupportretten
  • Buienradar
  • Ultraloop Stein
  • mijn statistieken van mijn Ultralopen

              dit zijn mijn pr's 


       100 km - 9.15.22 u

      6 UURLOOP 72,523 KM
       50       KM 3,38,18u
       42.195KM 2.51.59u
       27       KM 1.42.46u
       21       KM 1.16.36u
       10       mijl 0.58.45u     
       12.8    KM 0.46.04u
       10.8    KM 0.38.00u 
       5         KM 0.17.31u
       6.45    KM 0.21.16u 

    Zoeken in blog

    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Startpagina !
    Foto

     

    HANS DE KILOMETERVRETER
    OVER LOPEN LOPEN EN ...
    05-09-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Hallo hier ben ik weer, mijn voeten zijn nog niet genezen.
    Maar ze zijn al veel verbeterd.
    Ik ben vandaag naar de kine geweest en heb daar mijn oefeningen gadaan.
    Op de loopband heb 3x 3minuten gelopen.
    Hopelelijk word het steeds beter

    05-09-2007 om 21:23 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    28-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    28-08-2007 om 18:50 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    28-08-2007 om 18:45 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    28-08-2007 om 18:44 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    28-08-2007 om 18:42 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    mijn vader's achillespezen zijn nog niet veel verbeterd.
    Het zal nog een paar weken duren voor hij kan lopen.
    We zijn zondag naar Ronse mee gaan fietsen met duizend zonnen en garnalen.
    Het was 26km berg op en berg af.
    Mijn vader vloog al over zijn stuur
    en ook mijn pedaal moest er aan geloven.
    hier wat foto's.





     

    28-08-2007 om 18:40 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    12-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Vandaag zijn we gaan fietsen met 1000 zonnen en garnalen het was 28,5km in Lier.
    hier wat foto's indy

    12-08-2007 om 22:01 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    vandaag zijn we met 1000 zonnen en garnalen gaan fietsen het was 28,5km in Lier.
    Hier wat foto's


    indy

    12-08-2007 om 21:57 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    12-08-2007 om 20:14 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    12-08-2007 om 20:14 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    12-08-2007 om 20:13 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    12-08-2007 om 20:11 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    12-08-2007 om 20:10 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Ben gisteren naar de podologe geweest en zal moeten afrolzolen dragen; omdat ik mijn voeten niet naar buiten plaats als ik afrol. Zal donderdagavond mijn zolen gaan afhalen bij de podologe.

    12-08-2007 om 20:08 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    11-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    11-08-2007 om 10:09 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    11-08-2007 om 10:05 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    11-08-2007 om 10:02 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    11-08-2007 om 09:54 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Het is nu reeds 9 weken dat ik nie meer gelopen heb.
    Mijn linkerachillespees is bijna  genezen; de rechterkant blijft wel nog steeds pijn doen.

    Heb donderdag voor de eerste keer 5 x 2 minuten mogen lopen bij de kinesist .
    Vrijdag heb ik er terug meer last van ondervonden aan mijn rechter achillespees.

    Voor toch een beetje in conditie te blijven, rijd ik tussen de 40 en 50 km per dag met mijn mountainbike; alsook in onze vakantie in Oostenrijk

    Hier wat foto's van onze vakantie.

    Groeten

    11-08-2007 om 09:52 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    25-07-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Ik ben nog altijd gekwetst aan mijn achillespezen.
    Ik ben al 11 keer naar de kenesist geweest.
    Maar het gaat niet goed met mijn genezing.
    Er zijn meer downs dan ups.
    Ik fiets momenteel tussen de 20 en de 30 km per dag.
    Ik ga veel liever lopen.



    doeoeoeoeoeoeoeoeoeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

    25-07-2007 om 13:20 geschreven door HANSDT  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Foto

    Foto

    Foto

    Over mijzelf
    Ik ben DETAVERNIER HANS
    Ik ben een man en woon in OOIGEM (BELGIE) en mijn beroep is ELECTRICIEN.
    Ik ben geboren op 01/10/1968 en ben nu dus 56 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: LOPEN, FITNESSEN.


    Foto

    Foto


    Foto

    Foto

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Foto

     


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    tilloenk
    www.bloggen.be/tilloen
    Archief per maand
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 09-2005

    Blog als favoriet !

     

    Kilometers per maand
    Januari   635 KM
    Februari  608 KM    
    Maart   572 KM          
    April  522 KM         
    Mei   940 KM 
    Juni  464 KM         
    Juli  195 KM        
    Augustus   0 km   
    September 90 KM   
    Oktober   163 KM 
    november  274 KM   
     






    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    marathonner
    www.bloggen.be/maratho
    Blog als favoriet !

    Foto



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs