Inhoud blog
  • Ik zeg u geen vaarwel, maar tot ziens
  • Een zomer om snel te vergeten.
  • Aftellen naar de vakantie.
  • Definite van perfectionisme uit het boek "De moed van imperfectie" van Brené Brown
  • "Kanker is geen ziekte maar een les die je moet leren".
    Zoeken in blog

    Geniet van elke dag !
    Een bewogen periode.
    01-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gezonde voeding.
    De 3e chemosessie was goed verlopen. Tijdens de chemo zelf had ik weinig last gehad. Het moeilijkste had ik het met de volledige dag die ik in de kliniek moest blijven. Van 's morgens tot 's avonds tussen de mensen die hun haar verloren hadden, die zwaar vermagerd waren. Om nog maar te zwijgen over de piepende geluiden die aangaven dat de volgende chemolading mocht aangekoppeld worden. Wat deed ik hier in godsnaam ! Oh ja ik behoorde tot hetzelfde clubje! Telkens werd het moeilijker om naar de kliniek te gaan. Ik begon een grondige hekel aan het ziekenhuis te krijgen. Als ik me zo bleef voelen zouden ze me binnenkort geboeid en onder streng toezicht van de politie mij ter plaatse moeten afleveren. Ik wou terug gaan werken, ik wou terug gaan lopen! Goh wat miste ik het lopen. In gedachten liep ik van marathon naar marathon en telkens arriveerde ik met ruime voorsprong op mijn baas en loopcollega Lucien Tja ne mens mag dromen hé . De dagen na de chemo kreeg ik het weer moeilijker. Niets ging mij af, had nergens zin in, voelde me moe, futloos. Kortom ik voelde me slecht. Gelukkig beschik ik over het beste therapeutische team ter wereld. Mijn vrouw, die al mijn gezaag en gemopper met een engelengeduld blijft aanhoren. Mijn dochter, die de hele dag zoveel kwebbelt dat ze me de kans niet geeft om na te denken en mijn trouwe viervoeter die al mijn vragen telkens op haar specifieke manier beantwoord, met een kwispelende staart, ondeugende oogjes, lief snoetje en stinkende adem. Nee de kans dat ik in een depressie zou belanden was uitgesloten. Maar meer en meer begon ik te begrijpen dat mensen die dit helemaal alleen moeten verwerken en op niemand konden terugvallen serieus gevaar liep om in een diep dal te belanden. Wat ik ook meer en meer begon in te zien was het belang van gezonde voeding. Voor ik ziek werd was ik hier al serieus mee bezig. Veel melkproducten, volkoren brood, spaghetti, rijst...... Ik vond het dan ook een vreemd lot dat IK juist darmkanker kreeg. Tot ik vorige week het boek "De Voedselzandloper" van Kris Verburgh aanschafte. Kris Verburgh is een dokter en heeft zijn boek gebaseerd op verschillende wetenschappelijke studies. Je kan de voedselzandloper  eigenlijk de vervanger van de voedselpiramide noemen. Eigenlijk moet ik hem nog beginnen lezen maar uit nieuwsgierigheid had ik hem toch al eens doorbladerd en toen kwam ik toch al tot enkele bijzondere vaststellingen. Brood gezond? Melk gezond? Spaghetti gezond? Rijst gezond? Aardappelen gezond? Niet volgens dit boek. Wat ik de voorbije jaren als vanzelfsprekend vond wordt in dit boek onderuit gehaald. Al deze producten konden beter vervangen worden door Tofoe, quorn, sojamelk, fruit, groenten, vette vis, paddestoelen, bonen, enz. Dit is nog maar een heel klein stukje wat er in het boek te vinden is maar voor mensen die bewust met hun gezondheid bezig zijn kan ik het enkel maar aanraden. Daarom heb ik voor mezelf besloten te gaan experimenteren met de dingen die ik in het boek terug vind. Woensdag ga ik het omzetcijfer van de Colruyt doen stijgen door mijn winkelkarretje vol te laden met heerlijke gezonde dingen. Watch Out Jeroen Meus here I come !!!! Na mijn biografie breng ik dus binnekort ook een kookboek uit. Een soort dagelijkse kost maar dan veeeeeeeeeel beter en gezonder Gelieve op tijd uw exemplaar te bestellen want ik kan nu al verzekeren dat het een gigantisch succes wordt !!!

    01-05-2012 om 09:37 geschreven door Tom  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)


    Archief per week
  • 29/12-04/01 2015
  • 01/09-07/09 2014
  • 30/06-06/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 31/03-06/04 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 31/12-06/01 2013
  • 16/12-22/12 2013
  • 02/12-08/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 15/07-21/07 2013
  • 08/07-14/07 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 17/06-23/06 2013
  • 10/06-16/06 2013
  • 03/06-09/06 2013
  • 27/05-02/06 2013
  • 20/05-26/05 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 18/02-24/02 2013
  • 14/01-20/01 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 26/11-02/12 2012
  • 12/11-18/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 22/10-28/10 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 03/09-09/09 2012
  • 13/08-19/08 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 16/07-22/07 2012
  • 09/07-15/07 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 11/06-17/06 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 20/02-26/02 2012

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek
  • Zo maar...
  • Vanuit de 'Nachtwacht' ...
  • Rocky
  • De 'kracht' komt van binnenuit ...
  • aan een sterk imand!

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Laatste commentaren
  • innige deelneming (Leilani)
        op Ik zeg u geen vaarwel, maar tot ziens
  • zomaar (Leilani)
        op Een zomer om snel te vergeten.
  • moed, rust, wijsheid (Min)
        op Een zomer om snel te vergeten.
  • aan de nooit thuiszijnde ........ (Dirk K)
        op Aftellen naar de vakantie.
  • vakantie (Leilani)
        op Aftellen naar de vakantie.
  • Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     


    Foto

    Welkom op mijn blog!
    Dropbox

    Druk op onderstaande knop om je bestand naar mij te verzenden.



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs