Donderdag gaan we nog eens op verplaatsing met Prullenbos als startplaats en volgende week begint dan de restart2run zodat we vanaf dan opnieuw als vaste startplaats de Sporthal zullen hebben. Ik ben wel op zoek om ook tijdens de winter eens op andere plaats te kunnen starten om zo de ééntonigheid van een lange winter te kunnen doorbreken.

Start Prullebos

We doen dezelfde omlopen als vorige keren en zullen nog eens doorgenomen worden met de 'rode hesjes' bij de start.

Zaterdag 09:00 uur - Start voetbalplein Overmere voor een afstand van 15 km langs Donkmeer - Gratiebossen - Broeck - Scheldedijk - Uitbergen

Zondag is er de afsluiter van klavertje vijf in Berlare (Festivaria Donkmeer). Klik HIER voor meer info

Blijkbaar zijn hier wat misverstanden. De organisatie ligt binnen de Veldmeersrunners (en is dus geen organisatie van de gemeente) en is dus GRATIS (een gewone activiteit) voor de leden. Voor mensen die geen lid zijn gelden dezelfde voorwaarden van anders 'twee maal proberen en dan lid worden'. We doen week 4 - 6 - 7 - 8 - 9 van de 'start to run'-sessies' (week 5 is er inderdaad van tussen en is geen typfout) om alzo op korte termijn opnieuw op te bouwen. We beginnen daar mee volgende week dinsdag

Start Vaartplein Kalken

Op zaterdag werd er een tochtje gedaan van een 12-tal kilometer langs Overmere en het Donkmeer.  De start was aan het 'Kappeleken aan het voetbalplein'

Vertrek Sporthal Laarne 

wandelen: Peperstraat - Vosselos - Steenjte (5,2km) (Lut) - plannetje klik HIER

korte afstand: idem wandelen (Anne - Vivianne - Ria) - plannetje klik HIER

midden afstand: Nieuw parcours : Peperstraat - Ekerstraat - Zevensterrestraat - Bochtenstraat - Bibliotheek - Termstraat (8 km Martin - Nadine)

lange afstand: Peperstraat - Meander - Zomerstraat - Brugstraat - Belinde Kapel (11 km Els) - plannetje klik HIER

Zondag is het Klavertje Vijf in Destelbergen. Met de Damvallei als vertrekpunt is hier opnieuw een heel mooi parcours. Klik HIER voor meer info

Oefenwandeling in het kader van LoLa4Life2.0. Vertrek om 09:00 uur aan voetbalplein Overmere. Afstand 12 km.

Gisteren rond de middag kwam de 'op de hort'-molen op gang. Nadat alle bekers al waren afgehaald bij ons thuis werden de boodschappen gedaan. In de Eurospar kunnen we telkens ons karretje vullen dankzij de spaarpunten actie en dat maakt al direct en groot verschil.

Nadien begon de catering aan de bereiding van het 'avondmaal'. Deze keer werd gekozen voor Turkse broden met (vijf soorten beleg: préparee, brie met honing en noten, kipkebab, mozarella, zalm). Er werden 25 broden klaargemaakt en dat bleek meer dan voldoende te zijn. Het werd een aangename namiddag die weer zijn anekdotes zal meedragen...



Rond kwart na zeven begon de 'invasie van de geeltjes' aan het kasteel. Echt van alle kanten kwamen zijn. Er verzamelde zich dan ook een grote groep op de binnenkoer van het kasteel.

(Klik HIER voor de groepsfoto in groot formaat.)

Terwijl ieder 'zijn ding' aan het doen was (hetzij lopen - hetzij wandelen) werden de 'tafeltjes gedekt' en konden de 'organisatoren' met een 'big smile' terug kijken op het resultaat.

Rond de 'tafel' en 'hinkelend' meisje werd het een gezellige bedoening. Er werd gezellig gekeuveld en ondanks de reeds vroeg invallende duisternis kon men genieten van deze prachtige zomeravond.

De twee 'op de horts' zitten er op en in totaal namen 110 Veldmeersrunners hier aan deel. Ik wil iedereen nog eens bedanken die meegeholpen heeft tot het realiseren van de twee mooie avonden (Pastorij en Hinkelend meisje)

We verzamelen om 19u30 aan het hinkelend meisje en qua omlopen doen we 'De omlopen van Sport Vlaanderen'. 

Wandelen : groene omloop (5 km) (Lut)

Korte Afstand: groene omloop (Anne, Vivianne, Ria)

Midden Afstand: Blauwe omloop (Martine, Nadine)

Lange Afstand: Rode omloop (aan te duiden op de loopavond)

Weekendacitviteiten

Voor het zondagsloopje was ge-opteerd voor de wandeling van KWB Laarne en ondanks de zeer slechte weersomstandigheden nog een vrij mooie opkomst.

Op zaterdagmorgen werd in aanloop naar de LoLa4Life-loop een 12-tal km gestapt via de Aardebeienroute. Regen was hier een lange tijd onze metgezel

In de namiddag was het vrij warm en zonnig op de Smouteriejogging. Behalve dan bij het slot van de 12 km en daar kan Anse Nys van meespreken.

Vrijdag waren er al Veldmeersrunners aanwezig op een jogging in Moerbeke

En ook op de wandeltocht in Oosterzele konden ze donderdag Veldmeersrunners verwelkomen

donderdag 15/08: GEEN loopavond

zaterdag 17/08    : 09:00 wandelen in het kader van trainen voor LoLa4Life2.0: 12 km vertrekkende van bij thuis Zomerstraat 39

                              15:00 Smouteriejogging in Overmere (3 -6 of 14 km). Start Boerenkrijgpark (recht over Kerk in Overmere)

zondag    18/08   :10 uur zondagsloopje: we doen mee aan de wandeling (of lopen) georganiseerd door KWB Laarne vertrek/verzamelen Vrije Basisschool, Wegvoeringstraat 1 Laarne

dinsdag   20/08   : Op de hort - verzamelen aan het 'Hinkelend meisje'

Het valt op dat er van de starters van de afgelopen sessies toch enkelen 'achter gebleven' zijn mede ook door de verlofperiode. In de maand september zal ik voor diegenen die opnieuw willen opbouwen een restart2run doen. Daar bij zal ik de laatste 4 weken van de start2run herhalen. Dit staat open voor alle Veldmeersrunners  (en zal op de Finse Piste gebeuren.

                               

Verschillende mensen hebben mij al gezegd dat ze kunnen/willen helpen op Kalken Kermis. Kunnen jullie dat op mail zetten (mijn geheugen is niet honderd procent en van op mail kan ik dat direct in een schema invullen). Hoe meer helpers hoe meer vreugd natuurlijk. En sponsoring voor het LoLa4Life-project is natuurlijk ook nog steeds welkom. 

Indien er na de uitleg van de gisterenavond nog vragen zijn over de loop/wandeling van 21/12 stel ze gerust.

Deze week is er echter een feestdag op donderdag. Dus er wordt 'tijdens de week' enkel op dinsdag gelopen. Het weekendprogramma geef ik woensdag door.

Start Sporthal Laarne

wandelen: Prullenbos (Lut) (6 km)

Korte afstand: Prullenbos (Anne,Vivianne en Ria (deze laatste kan beslissen om eventueel aan Preekheerstraat af te slaan) (6km)

Midden afstand: Prullenbos/Old Horses/Kasteel (begeleiders worden aangewezen op loopavond) 8,5 km

Lange afstand: Richting Wetteren onder de titel 'Volg Martin' (10 km) (Martin, Els,Karine)

Op dinsdag 20/08 staat de volgende 'op de hort' op het programma. Zij die er de eerste keer niet bij waren maar nu toch nog willen inschrijven kunnen dat nu dinsdag nog doen door 5 euro aan Saskia te betalen.

Heel veel lopers/wandelaars willen zich inschrijven voor 21 december maar hebben nog vragen omtrent het 'systeem'. Daarom zal ik dinsdag na het lopen een korte sessie voorzien waarbij wat uitleg gegeven wordt zodat het systeem voor iedereen duidelijk is.

Weekendactiviteiten 

Op de Lola4Life-training op zaterdag was er ook een mooie opkomst. We deden de bossen rond Berlare aan. Een mooie omgeving voor een 10-tal kilometer te wandelen.

Christelle stapte zondag de 'Ronde Van Vlaanderen'. Een tocht van 42 km met heel wat bulten uit de Vlaamse Ardennen

Zelf volgde ik alles van thuis uit (en van het rusten (omdat ik avond nadien naar trouwfeest moest) kwam er niet veel in huis). Niels liep gans de tijd gans vooraan van het gebeuren en je mocht er zeker van zijn ...van op het moment dat de controleposten open gingen werd Niels direct gescand. Heike volgde met de wagen en kon telkens voor de controlepost (waar hij toch moest wachten tot de opening) eten/drinken doorgeven. Zie hierbij de 'marstabel'



Dit alles resulteerde er in dat een groep van 14 lopers een paar minuten voor zeven uur in de morgen aankwamen in Bornem en nog tijd hadden om op de foto te gaan alvorens ze de aankomst konden overschrijden.

Kris en Nadine hadden ook het grootste deel van de voorbereiding gedaan dat Saskia en ik gedaan hadden in de aanloop naar '100 km van Torhout' (tweedaagse Blankenberge, Sloebertocht, enkele keren Cadzand-Breskens-Cadzand). Ze waren er dan ook gerust in mede ook daar zij gans de tijd gevolgd werden door Saskia en dochter. Hun vertrouwen was ook volkomen terecht. Want ze stapten aan een vrij constant tempo (5,6 km/u) waarvan enkel werd afgeweken voor enkele kousenwissels en om de pasta van Nadine (en ik kan er van meespreken dat die heel lekker is) te nuttigen. Ze kwamen dan ook in Bornem aan 'zonder dat je er iets aan zag' (letterlijke woorden van hun volgers). De tijd van 18u22 was dan ook meer dan voortreffelijk.

Giovanni had zich zo wat 'onopvallend' voorbereid voor deze wedstrijd maar regelmatig zag je  hem toch opduiken op wandelingen van respectabele afstand. Hij stapte (net als Jeroen en Fran) voor het goede doel 'A.L.S'. Op de moeilijke momenten had hij veel steun aan de verschillende berichtjes die hij door kreeg meldde hij achteraf. Na 21u49' fladderde hij Bornem binnen. Hij zorgde er ook voor dat hij direct aan zijn 'herstel' kon beginnen door het nuttigen van één (of meerdere?) recuperatiedrank.

 

Frank Van Wesemael had op voorhand al aangekondigd dat het een stuk moeilijker zou worden dan vorig jaar daar hij minder had kunnen investeren in trainingstijd. Frank flirtte met de tijdsgrens maar dook toch Bornem binnen enkele minuten voor het afsluiten.

Jeroen Bocklandt was de pechvogel. Door een misverstand naar bevoorrading toe was het 'eetritueel' verkeerd gelopen met misselijkheid en maagproblemen tot gevolg. En met die problematiek is het natuurlijk moeilijk om verder te doen en Jeroen besloot toen wijselijk om op km 52  er mee op te houden. Nochtans lag de snelheid opdat moment nog steeds zeer hoog (gem. tss 6,7 en 7 km/u) en ook de benen voelden nog goed aan. 

We mogen gerust stellen dat bij de Veldmeersrunners net als bij het lopen ook het wandelen ieder zijn gading kan vinden. Op dinsdag - donderdagavond en zondagsloopje tss de 5 en 7 km aan ong. 5 à 5,2 km/u. Op de voorbereiding naar LoLa4Life2.0-tocht wordt er op zaterdagvoormiddag langere afstanden gewandeld aan een iets hoger tempo. En naar de ultratochten hebben we momenteel 7 leden die dit jaar al een '100 km'-tocht in de benen hebben.

Het is duidelijk dat de vrouwen de plak zwaaien...Met 144 vrouwen zijn we op de Veldmeers...het 'zwakke' geslacht overtreft daarmee ruimschoots de mannen. Het is een trend die zich al van bij onze opstart in 2011 stelt en zich doorzet. 

Naar leeftijd toe is er een enorm spreiding. Dit heeft ook te maken met dat er bij de Veldmeersrunners echt voor elk wat wils is. Het wandelen zet ook 'oudere' (en bedoel dit zeker niet negatief) mensen aan om in beweging te blijven of juist daar iets vinden om weer 'te bewegen'. Ook het sociale aspect van onze vereniging mag zeker niet onderschat worden en vervult in onze gemeente daar een heel belangrijke rol in.

Naar geografische 'achtergrond' kunnen we ook stellen dat van buiten onze gemeente (vooral Wetteren en Destelbergen) er heel wat belangstelling is in onze activiteiten. Heeft ook te maken met dat er in de omliggende gemeenten niet altijd iets gelijkaardigs 'te vinden' is.

Vertrek 10:00 aan het Hinekelend meisje - we doen de omlopen van 'Sport Vlaanderen' aan.

Ondanks den 'Dondentocht' in Bornem doen we toch een zaterdagtraining. We starten om 09:00 aan de Festivaria aan het Donkmeer voor een tochtje van 10 km langs Donkmeer- Broeck-Gratiebossen. Langs deze weg wens ik ook alle deelnemers aan de Dodentocht veel succes.

Zoals elk jaar staat september ook in het teken van de 'Sportclub'. Deels organiseren we zelf 'iets' en anderzijds zijn er ook van de Sportdienst/Sportraad uit worden er verschillende zaken georganiseerd.

In de week van 8 september kan iedereen een 'vriendje' of 'vriendinneken' meebrengen om ze te laten kennis maken met de Veldmeersrunners. Dit geldt zowel voor lopers als wandelaars.

Deze gaat door op vrijdag 6 september. We rekenen natuurlijk op jullie talrijke aanwezigheid. Ook een viertal vrijwilligers gevraagd om 'de klevertjes' te plakken

Deze gaat door op woensdag  25 september. Hier een zestal vrijwillgers nodig (begeleiden aangekomen lopertjes, uitdelen appel en medailles,...)

Scholenveldloop

Startplaats: Sporthal Laarne

wandelen: Peperstraat - Ekerstraat - Vosselos (5,2 km) (Lut)

Korte afstand: idem als wandelen (Ria, Vivianne, Anne) (5,2 km)

Midden afstand: Peperstraat - Meander - Ekerstraat - Berlinde Kapel (8 km) (Nadine)

Lange afstand: Peperstraat - Meander - Schorpioen - Zomerstraat - Brugstraat (12 km)

Wel wil ik nogmaals uitdrukkelijk meegeven dat de routes die opgegeven worden moeten gevolgd worden!!!

Zowel Nadine Van Hoecke  (kleinzoon) als Caro Baeyens (kleindochter) zijn de kersverse oma's in onze vereniging

Op zaterdagmorgen was er de 'training' ivm LoLa4Life2.0. Het werd een mooie wandeling langs de Scheldedijk en met een overzet aan 't Schelde.

Giovanni testte nog eens zijn (zeer snelle) benen in Lokeren op de 10 km

Niels startte in de kwarttriathlon aan het Donkmeer. Het zwemmen en fietsen was nog wat een verkenning en op het lopen werd een zeer mooie prestatie neergezet.

Op zondag werd aan den Aard afgesproken. Zo waren er opnieuw heel wat Veldmeersrunners actief in het weekend! Elk op zijn niveau en afstand/discipline dat hij/zij leuk vond.

- iedereen loopt langs dezelfde kant van de weg (bij voorkeur rechts - maar is geen verplichting)

- men loopt/wandelt per twee (en waar het smal is alleen) en zeker niet over de volle breedte van de weg

- men loopt mee met de groep waarin men start (dit lijkt vrij goed te lukken) en gaat er niet 'tussen' lopen

Ook wil ik vragen om de blog 'aandachtig' te lezen zodat iedereen op de 'juiste plaats' staat 

Start: Kalken Vaartplein

Start: den Aard

Korte afstand: 2 - 2 - 4 - 97 -95 - 91 - 90 - 88 - 89 - 99 -92 - 98 - 96 - 4 - 2 - 2 (5,8 km) Klik hier voor kaartje
Midden afstand: 2 - 22 - 23 - 97 - 95 - 91 - 90 - 88 - 85 - 86 -87 - 89 - 99 - 92 - 98 -96 - 4 - 2 - 2 (8,2 km) Klik hier voor kaartje

Zaterdag om 09:00 aan het Vaartplein voor een afstand van 10 km aan 5,2 km/u.

De 100km-fanaten zijn blijkbaar talrijk bij de Veldmeers. In juni stapten Saskia Vermeulen en ikzelf succesvol de 100 km in Torhout (19u15') maar er staan nog heel wat Veldmeersrunners klaar om volgende week in Bornem de start te nemen.

Zie hierbij alvast de namen en nummers die je kan volgen:

Niels Clincke : 8621

Kris Temmerman: 5428

Nadine Van Hoecke: 4670

Jeroen Bocklandt: 4841

Frank Van Wesemael : 3252

Giovanni Staessens : 6176

Indien ik iemand zou vergeten zijn gelieve me een seintje te geven.

Dinsdag starten we aan de Sporthal

Wandelen: Prullenbos (6 km) (Lut)

Korte afstand: Prullenbos (door verlofperiode zullen begeleiders ter plaatse aangeduid worden)

Midden afstand: Prullenbos - Old Horses- Kasteel (8 km) (Nadine)

Lange afstand: 'Volg Martin' - een nieuw parcours (11 km) langs Kattenheide. (Martin/Els)

Verschillende mensen willen op LoLa4Life een grotere afstand wandelen (zelfs de volle 42 km) maar vragen om een programma/begeleiding om dit te kunnen bereiken. Naar analogie wat met de marathonlopers al het geval geweest is zal ik hier een apart programma voor voorzien. Let wel dat valt buiten de gewone loop - en wandelsessies want daar blijven we bij het huidige principe van tss 5 en 7 km aan de snelheid zoals we het nu doen. De snelheid bij de 'extra' sessies zal trouwens identiek zijn (5 à 5,2) want dat is de snelheid die we ook op 21 december zullen 'aanhouden'

- extra (langere) wandelsessies op zaterdag wel telkens vertekken om 09:00 uur (eerste eek 10 km, dan twee weken 12 km, twee weken 15 km en twee weken 20 km) nadien kunnen we een evaluatie maken

- naar de training stappen en terug als stappend terug komen - vertrekkende dan van bij mij thuis (dit principe heb ik zowel bij mijn marathons als de '100 km' van Torhout toegepast en werpt zjn vruchten af.

Wie interesse heeft gelieve me een seintje te geven zodat ik er datums kan opkleven.

Op het zondagsloopje was er met iets meer dan 20 lopers/wandelaars. De foto van de 'rappe' is mislukt...

Op den Heikant liep niks zijn eerste jogging in 13 maand en dit na het plaatsen van een knieprothese en een operatie aan het been.

Carlo en Janot waren vrijdag aan de slag in Zelzate.

Inschrijven kan ook op één van de instapplaatsen. Dit mag je echt niet missen!!!

Ook donderdag wordt heel warm weer voorspeld. Er wordt afgesproken aan den Aard. Er zal daar een wandeling van een vijftal km zijn door het gebied 'Binnen zonder Kloppen'

Het zondagsloopje gaat door aan het hinkelend meisje (Kasteel) in Laarne

Er kan vanaf nu reeds ingeschreven worden om deel te nemen aan LoLa4Life2.0

Je kan dit doen door HIER te klikken 

Maandag deden we (voor sommigen voorbereiding van Dodentocht) een wandeling van Cadzand naar de vuurtoren van Breskens en terug richting Cadzand. Zeker een aanrader voor wie eens langs een mooie kustlijn wil wandelen zonder in 'overbevolking' terecht te komen.

Ook Patsy Bracke doet haar wandelschoenen aan op vakantie

We spreken af aan Prullenbos en doen dezelfde omlopen van vorige keer (5 - 7 of 10).

We kunnen dinsdag ook bespreken wat we donderdag gaan doen (ik plaats dit dan woensdag op blog) als de weersvoorspellingen van 38 graden zouden worden bevestigd.

Op zondagmorgen werd er bij mij thuis verzameld. Deze keer had ik de opkomst niet zo hoog ingeschat en had aan Lut gevraagd om hapjes en drankje klaar te maken voor 'nen man of vijf'. Tot mijn (positieve) verwondering daagden er een 25-tal personen op. Er moest dan ook wat geïmproviseerd worden terwijl er gelopen/gewandeld werd. Deze mooie opkomst tijdens de verlofperiode duidt er ook op dat het 'zondagsloopje' een volwaardige derde 'loopdag' geworden is.

Op vrijdagavond waren er al heel wat Veldmeersrunners aanwezig in Lokeren.

Christelle stuurde een foto op van in Bottelare waar ze de 50 km wandelde. Ook Jeroen Bockland legde er de laatste hand in zijn voorbereiding naar Bornem

Het zondagsloopje (morgen dus) gaat door in Zomerstraat 39 (bij mij thuis). Voor het wandelen kan men kiezen tss 5 en 7 km (na drietal km moet er beslist worden) en lopen kan kiezen uit dezelfde afstanden en een omloop (aardbeienroute) van 12 km. Nadien is er hapje en drankje voorzien in 'onzen hof'

Alle afstanden vertrekken aan het 'Hinkelend Meisje' en we doen de omlopen van Sport Vlaanderen aan dus 10 - 7 en 5 km. Vanaf dat vertrekpunt kunnen we de routes 'volledig doen' en is er zeker voor de korte afstand een volledig nieuwe route in vergelijking met vertrekken aan de sporthal.

Lut zal donderdag ook aanwezig zijn voor het uitdelen van de kledij. Diegenen die nog kledij moeten ontvangen zou ik willen vragen om aanwezig te zijn zodat we niet telkens de kleren moeten meenemen.

Dit start bij mij thuis (Zomerstraat 39). We doen nu eens de andere kant van de gemeente en stukken Beervelde aan. Een omloop van 5 km is er langs Brugstraat/Zomerstraat. De 7 km neemt er Holeindestraat bij. De 12 km neemt de 'Kleine Aardbeienroute'. Aperitieven kunnen we bij op den hof doen.

Dinsdag is het vertrekpunt Sporthal

Wandelen: Zevensterrestraat - Mote - Kolk - Zevensterrestraat - 1 tourken Finse Piste (5,5 km) (Lut/Patsy)

Korte afstand: idem wandelen (Anne/Vivianne)

Midden afstand: Zevensterrestraat - Mote - Schoolstraat-Kasteeldreef - Old Horses - Termstraat (8,2 km) (Nadine)

Lange afstand: Meerstkant - Achter Kasteel - Old Horses - Termstraat (11 km) (Katrien, Els)

Er zijn enkele rode hesjes op reis er zal dus aangevuld worden op de loopavonden zelf

Donderdag zal er gestart worden aan het 'hinkelend meisje' en het zondagsloopje start bij mij thuis (Zomerstraat 39) meer info over deze laatste twee op het volgend blogitem.

Zondag stond het derde loopje in het kader van 'Klavertje Vijf'. Dit maal was het Wetteren Ten Ede waar 'het' te doen was. Ilse Hoet en haar loopgroep 'Ten Ede loopt' zorgden voor een mooie ontvangst.

Traditioneel werd eerst de groepsfoto genomen ...

Een drankje, gezond stukje fruit en een klapje achteraf zorgden ervoor dat het opnieuw een gezellige bedoeling werd

Bedankt Ilse voor de mooie ontvangst

De voorbije week was al redelijk wat tijd gekropen in de voorbereiding met vb. het uitpijlen van de wandelrouten en Eddy zorgde ook voor snoep en had het parcours voor de jogging uitgetekend.

Eerst waren de allerkleinsten aan de beurt en met een opkomst van een dertigtal kleine lopers/loopsters was het dolle pret. Zowel de kinderen, ouders als grootouders genoten van dit spektakel. Er werd gegrabbeld, snoepjes werden tegen elkaar afgewogen... dit zorgden dikwijls voor hilarische momenten.

De wandelaars konden vanaf  18:00 vertrekken en in totaal waren er een 60-tal wandelaars die één van de drie aangeboden afstanden wandelden. Zowel op de 5 als op de 10 km waren telkens een 30-tal deelnemers aanwezig. Iedere volbracht zijn wandeling/jogging op zijn eigen gekozen tempo maar had toch de indruk dat het er in het algemeen snel aan toe ging.

Ook de Veldmeersrunners waren talrijk aanwezig en zorgden er voor dat het 't Zand geel kleurde. Ik was niet enkel in mijn nopjes door de algemene opkomst maar ook zeker over de talrijk aanwezige Veldemeersrunners (een 50-tal). Het doet deugd als voorzitten van deze groep dat er in eigen gemeente op zo een manier 'uitgepakt' worden. We mogen zeker met zijn alle fier zijn op onze loopgroep de 'Veldmeersrunners'

 

De opbrengst van deze sportieve avond gaat naar OIGO en dit via het project LoLa4Life 2.0. Als je al deze factoren samen neemt kunnen we stellen dat we gisterenavond op het 't Zand een avond hadden waarbij het recreatieve en sociale sporten centraal stonden. Onze jongste deelnemer was 2 jaar en Lucien uit Overmere was er 79. Iedereen kwam aan zijn trekken dus. Ik zou iedere deelnemer en ook medewerken willen danken voor zijn aanwezigheid om er samen een geslaagde zomeravond van te maken.

18:00 - 19u30: Start wandeling met keuze van afstanden : 5 - 7 - 10 km

18:00: Snoepjesjogging

19:00: Start Jogging 5 km

20 km: Start Jogging 10 km

Dit gaat door om 10:00 uur en start aan de Kerk van Ten Ede. Dit is GRATIS

Meer info hieromtrent op http://www.bloggen.be/zomerklavertjevier/