Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Foto
Foto
Foto
Foto
Het loopverhaal van Danny

29-07-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Inschrijven LoLa4Life
U kan naar de inschrijving (en ook routebeschrijving) van LoLa4Life gaan door HIER te klikken
Inschrijven kan ook op één van de instapplaatsen. Dit mag je echt niet missen!!!

29-07-2019 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (1)
23-07-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Donderdag = Den Aard
Het was warm vandaag maar toch daagden er een twintigtal Veldmeersrunners op aan de Prullenbos. Er werd in groep beslist om niet te lopen maar een wandeling te doen van een 5-tal km. Niet de warmte was het belangrijkste van de dag wel het feit dat we twee nieuwe leden mogen verwelkomen en zo ons totaal ledenaantal op 200 komt. De Veldmeersrunners zijn opgericht in oktober 2011 eerst als 'start to run' nadien als loopvereniging onder de vleugels van de Sportdienst om ten slotte te evolueren naar een Feitelijke Vereniging. We zijn daarmee één van de grootste vereniging van onze gemeente. En we zijn zeker een groep geworden waarbij sociaal en recreatief sporten centraal staat.



Programma donderdag

Ook donderdag wordt heel warm weer voorspeld. Er wordt afgesproken aan den Aard. Er zal daar een wandeling van een vijftal km zijn door het gebied 'Binnen zonder Kloppen'


Zondagsloopje

Het zondagsloopje gaat door aan het hinkelend meisje (Kasteel) in Laarne


LoLa4Life2.0

Er kan vanaf nu reeds ingeschreven worden om deel te nemen aan LoLa4Life2.0
Je kan dit doen door HIER te klikken 


Vakantiekiekjes

Maandag deden we (voor sommigen voorbereiding van Dodentocht) een wandeling van Cadzand naar de vuurtoren van Breskens en terug richting Cadzand. Zeker een aanrader voor wie eens langs een mooie kustlijn wil wandelen zonder in 'overbevolking' terecht te komen.


Ook Patsy Bracke doet haar wandelschoenen aan op vakantie

23-07-2019 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
21-07-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het wordt echt heel warm...
Alle weersvoorspellingen zijn het erover eens... het wordt warm ...zelfs snikheet volgende week. We zullen ons loopprogramma daaraan aanpassen. Breng zeker water mee voor onderweg en dit zowel voor lopers als wandelaars. Dinsdag zou de temperatuur nog relatief meevallen. Dus diegenen die willen lopen kunnen dat doen en ook de wandelaars kunnen hun ding doen. Wel met enkele zaken rekening houden: doe het 'kalm aan' - ga dus geen afstanden lopen die je niet gewoon bent en doe het ook qua snelheid kalm aan.


Programma dinsdag

We spreken af aan Prullenbos en doen dezelfde omlopen van vorige keer (5 - 7 of 10).

We kunnen dinsdag ook bespreken wat we donderdag gaan doen (ik plaats dit dan woensdag op blog) als de weersvoorspellingen van 38 graden zouden worden bevestigd.


Weekendactiviteiten

Op zondagmorgen werd er bij mij thuis verzameld. Deze keer had ik de opkomst niet zo hoog ingeschat en had aan Lut gevraagd om hapjes en drankje klaar te maken voor 'nen man of vijf'. Tot mijn (positieve) verwondering daagden er een 25-tal personen op. Er moest dan ook wat geïmproviseerd worden terwijl er gelopen/gewandeld werd. Deze mooie opkomst tijdens de verlofperiode duidt er ook op dat het 'zondagsloopje' een volwaardige derde 'loopdag' geworden is.


Op vrijdagavond waren er al heel wat Veldmeersrunners aanwezig in Lokeren.


Christelle stuurde een foto op van in Bottelare waar ze de 50 km wandelde. Ook Jeroen Bockland legde er de laatste hand in zijn voorbereiding naar Bornem

21-07-2019 om 22:09 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
20-07-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondagsloopje/Hittegolf
Er wordt volgende week (zeer) warm weer voorspeld. We zullen dan ook twee keer 'op verplaatsing' gaan. De exacte plaatsen zal ik telkens meegeven de dag ervoor. Dit omdat ik rekening wil houden met weersvoorspellingen (vb. kans op onweer kan andere startplaats geven). Hou alvast blog heel goed in de gaten. Maar ook tijdens de warmere dagen zullen we sportief bezig blijven (een mooie wandeling op een zomeravond is ook niet te versmaden).

Het zondagsloopje (morgen dus) gaat door in Zomerstraat 39 (bij mij thuis). Voor het wandelen kan men kiezen tss 5 en 7 km (na drietal km moet er beslist worden) en lopen kan kiezen uit dezelfde afstanden en een omloop (aardbeienroute) van 12 km. Nadien is er hapje en drankje voorzien in 'onzen hof'

20-07-2019 om 11:21 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
17-07-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomerse drukte...
De verlofperiode is aangebroken en ik dacht dat er minder 'volk' zou zijn op de loopavonden maar niks is minder waar. Een zeer mooie opkomst dinsdag waarbij het ook opvalt dat de groep wandelaars steeds groter en groter wordt. Dit is alvast een goede zet geweest op de mensen aan het sporten houden ook tijdens de zomermaanden.

Programma donderdag

Alle afstanden vertrekken aan het 'Hinkelend Meisje' en we doen de omlopen van Sport Vlaanderen aan dus 10 - 7 en 5 km. Vanaf dat vertrekpunt kunnen we de routes 'volledig doen' en is er zeker voor de korte afstand een volledig nieuwe route in vergelijking met vertrekken aan de sporthal.

Lut zal donderdag ook aanwezig zijn voor het uitdelen van de kledij. Diegenen die nog kledij moeten ontvangen zou ik willen vragen om aanwezig te zijn zodat we niet telkens de kleren moeten meenemen.

Zondagsloopje

Dit start bij mij thuis (Zomerstraat 39). We doen nu eens de andere kant van de gemeente en stukken Beervelde aan. Een omloop van 5 km is er langs Brugstraat/Zomerstraat. De 7 km neemt er Holeindestraat bij. De 12 km neemt de 'Kleine Aardbeienroute'. Aperitieven kunnen we bij op den hof doen.

17-07-2019 om 09:01 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
15-07-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ook heel wat actie tijdens de zomermaanden
Op 't zand was er vrijdagavond een goede opkomst (waaronder heel wat Veldmeersrunners) en ook zondag in Ten Ede was er een mooie delegatie van onze loopgroep aanwezig. Het mag duidelijk zijn dat ook tijdens de zomermaanden de Veldmeersrunners heel actief zijn.


Programma dinsdag

Dinsdag is het vertrekpunt Sporthal

Wandelen: Zevensterrestraat - Mote - Kolk - Zevensterrestraat - 1 tourken Finse Piste (5,5 km) (Lut/Patsy)
Korte afstand: idem wandelen (Anne/Vivianne)
Midden afstand: Zevensterrestraat - Mote - Schoolstraat-Kasteeldreef - Old Horses - Termstraat (8,2 km) (Nadine)
Lange afstand: Meerstkant - Achter Kasteel - Old Horses - Termstraat (11 km) (Katrien, Els)

Er zijn enkele rode hesjes op reis er zal dus aangevuld worden op de loopavonden zelf

Donderdag zal er gestart worden aan het 'hinkelend meisje' en het zondagsloopje start bij mij thuis (Zomerstraat 39) meer info over deze laatste twee op het volgend blogitem.


Klavertje vijf

Zondag stond het derde loopje in het kader van 'Klavertje Vijf'. Dit maal was het Wetteren Ten Ede waar 'het' te doen was. Ilse Hoet en haar loopgroep 'Ten Ede loopt' zorgden voor een mooie ontvangst.

Traditioneel werd eerst de groepsfoto genomen ...

Een drankje, gezond stukje fruit en een klapje achteraf zorgden ervoor dat het opnieuw een gezellige bedoeling werd



Bedankt Ilse voor de mooie ontvangst

15-07-2019 om 10:14 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
13-07-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.' t Zand kleurt geel...
Nadat vorig jaar een wat tegenvallende opkomst genoteerd was bij de jogging op 't Zand. Besloot ik om samen met de Veldmeersrunners onze schouders te zetten onder de organisatie van dit jaar. Het programma werd uitgebreid met een snoepjesjogging en de mogelijkheid tot wandelen.

De voorbije week was al redelijk wat tijd gekropen in de voorbereiding met vb. het uitpijlen van de wandelrouten en Eddy zorgde ook voor snoep en had het parcours voor de jogging uitgetekend.

Eerst waren de allerkleinsten aan de beurt en met een opkomst van een dertigtal kleine lopers/loopsters was het dolle pret. Zowel de kinderen, ouders als grootouders genoten van dit spektakel. Er werd gegrabbeld, snoepjes werden tegen elkaar afgewogen... dit zorgden dikwijls voor hilarische momenten.




De wandelaars konden vanaf  18:00 vertrekken en in totaal waren er een 60-tal wandelaars die één van de drie aangeboden afstanden wandelden. Zowel op de 5 als op de 10 km waren telkens een 30-tal deelnemers aanwezig. Iedere volbracht zijn wandeling/jogging op zijn eigen gekozen tempo maar had toch de indruk dat het er in het algemeen snel aan toe ging.

Ook de Veldmeersrunners waren talrijk aanwezig en zorgden er voor dat het 't Zand geel kleurde. Ik was niet enkel in mijn nopjes door de algemene opkomst maar ook zeker over de talrijk aanwezige Veldemeersrunners (een 50-tal). Het doet deugd als voorzitten van deze groep dat er in eigen gemeente op zo een manier 'uitgepakt' worden. We mogen zeker met zijn alle fier zijn op onze loopgroep de 'Veldmeersrunners'

 
De opbrengst van deze sportieve avond gaat naar OIGO en dit via het project LoLa4Life 2.0. Als je al deze factoren samen neemt kunnen we stellen dat we gisterenavond op het 't Zand een avond hadden waarbij het recreatieve en sociale sporten centraal stonden. Onze jongste deelnemer was 2 jaar en Lucien uit Overmere was er 79. Iedereen kwam aan zijn trekken dus. Ik zou iedere deelnemer en ook medewerken willen danken voor zijn aanwezigheid om er samen een geslaagde zomeravond van te maken.

13-07-2019 om 08:56 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
12-07-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weekendactiviteiten
Blijkbaar was er nogal wat verwarring wat/wanneer juist doorging in het weekend. Daarom hierbij een overzicht

Vrijdag 12/07: Jogging 't Zand

18:00 - 19u30: Start wandeling met keuze van afstanden : 5 - 7 - 10 km
18:00: Snoepjesjogging
19:00: Start Jogging 5 km
20 km: Start Jogging 10 km


Zondag 14/07: Klavertje vijf

Dit gaat door om 10:00 uur en start aan de Kerk van Ten Ede. Dit is GRATIS


12-07-2019 om 09:16 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
10-07-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voorstelling LoLa4life2.0
Het worden drukke dagen : donderdagtraining vertrekkende van aan Kalken Kerk. Vrijdag lopen/wandelen aan 't Zand en zondag 'Klavertje vijf'

Programma donderdag

Er wordt gestart aan Kalken Kerk en dan ga je tot het eerste knooppunt. Bij de aangegeven wandelafstanden moet je ongeveer 500 meter bij tellen.

Wandelen en korte afstand: KLIK HIIER

Midden afstand: KLIK HIER

Lange afstand KLIK HIER

LoLa4Life 2.0

Zoals reeds aangegeven komt er een tweede versie voor LoLa4Life. Dit keer is er per gemeente 1 initiatiefnemer (voor onze gemeente ben ik dat en voor Lochristi is dat Bart Gunst). Maar vb. op de dag van de wedstrijd zal ook Martin Blancquart alles helpen mee in goede banen leiden. Mensen die willen helpen hetzij op dag zelf, hetzij op één van de randactiviteiten (Kalken Kermis, Boerenmarkt,...) gelieve een seintje te geven. Vorig keer was er voor OIGO een opbrengst van 32.000 euro waarvan er iets meer dan 7000 euro kwam van de Veldmeersrunners. Als er mensen zijn met ideeën laat alvast maar komen.

Voor dit event is er een aparte 'feitelijke vereniging' opgericht (bestaande uit mezelf en Bart Gunst) die ook zal ophouden te bestaan na het event. Het loop/wandelevenement gaat door op 21 december met als vertrekpunt Laarne en eindpunt voor onze gemeente op de Kestmarkt in Kalken. Er zal tussendoor een lus gemaakt worden langs 'Groot Lochristi'. Men is opnieuw vrij van de afstanden te kiezen die men zelf wil lopen/wandelen. Later meer info.

Ook nog meegeven dat er los van deze actie nog boekjes te verkrijgen zijn van Chris De Vuyst (we koppelen dit bewust lost van het project LoLa4Life omdat in dit project al onze aandacht uitgaat naar de goede doelen (OIGO (Laarne/Kalken) en Koester (Lochristi).

Bea en Lut zet alvast de toon voor het project door de hapjes voor het persmoment voor te bereiden...



In Lobos werd er samengekomen om onze plannen uiteen te doen. Bart en ikzelf zijn deze keer de initiatiefnemers. Beiden staan we voor het sociaal en recreatieve lopen in onze respectievelijke gemeenten.


Van beide gemeenten kwam er ook steun van de respectievelijke burgmeesters en schepenen ook was er van beide goede doelen een afgevaardigden aanwezig.


Dit is het team uit Laarne/Kalken dat mede de aftrap gaf voor het project LoLa4life2.0


Recept courgettemousse met garnalen of zwarte woud ham

1 eetlepel olijfolie
1 sjalot
1 courgette
2 eetlepels mascarponi
1 eetlepel fijngesnipperde bieslook
125 gr grijze garnalen (of zwarte woud ham)
60 gr philladelphia kaas
Eetlepel pesto verde


Verhit 1 eetlepel olijfolie in een kookpot en bak 1 fijn gesnipperde sjalot glazig. Voeg 1 ongeschilde courgette en 2 eetlepels water toe.Laat 10 minuten stoven Kruid met peper en zout. Mix tot gladde mousse en laat afkoelen. Meng de courgettemousse met 2 eetlepels mascarpone en 1 eetlepel fijngesnipperde bieslook. Opnieuw kruiden met peper en zout. Doe de pesto erbij. Verdeel de mousse over de glazen en versier met garnalen of zwarte woud ham.

10-07-2019 om 14:55 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
08-07-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ook in zomer heel wat activiteiten...
De temperaturen zijn nu heel aangenaam om te lopen (alhoewel zomer toch wat op de kwakkel is). We zetten ons 'stramien' verder van één keer in de week aan de sporthal vertrekken en één keer in de week op verplaatsing. Ook is het op het einde van deze week vrij druk.


Programma dinsdag

Ikzelf zal er niet zijn maar Nadine Van Hoecke/ Martin Blancquaert zullen de 'honneurs' waar nemen.

wandelen: Prullenbos (Patsy Bracke)
korte afstand: Prullenbos (Vivianne/Anne)
midden afstand: Termstraat en dan blauwe pijlen volgen (wel afslaan voor Kasteel) (Martin/Nadine)
lange afstand: Termstraat en Rode pijlen volgen (Els/Katrien)

Let wel voor rode en blauwe route NIET het lusje naar bibliotheek nemen (is afgesloten voor speelpleinwerking Rollebolle) maar eens je uit het smalle wegeltje komt en in Termstraat komt rechtdoor richting sporthal.

Donderdag zal er gestart worden aan Kalken Kerk en gaan we omlopen doen waarbij de 'Schilderes' centraal staat en van op dat punt zullen er lussen uitgetekend worden. Meer info hieromtrent in het volgend blogverslag.

Carine Engels zal dinsdag om 19u15 aanwezig zijn om de kledij verder te bedelen. Gelieve zo vlug mogelijk kledij op te halen zodat dit 'van de baan' is.


Lopen/Wandelen 't Zand

De omlopen voor het wandelen liggen vast - mooie parcoursen langs de gemeente Laarne. Lange afstand gaat langs Prullenbos/Old Horses/Achterzijde Kasteel (10,2 km) - De 7 km gaat Achter Kasteel - en de 5 km gaat Voor het Kasteel. Alle afstanden doen ook de Koewegel aan.

Voor de 5 en 10 km zijn loopparcoursen uitgestippeld. Ook zeker niet te vergeten is de snoepjesjogging voor de allerkleinsten. Op voorhand inschrijven kan via de link op de rechterkant. Voorinschrijvingen lopen tot woensdag en nadien kan er nog ter plaatse ingeschreven worden.


Klavertje Vijf

Zondag zijn we al aan de derde van de vijf locaties van ons 'Klavertje Vijf Loopomlopen Sport Vlaanderen'. Dit keer is Wetteren Ten Ede de 'gaststad'. Dit is gratis en vorig jaar was de ontvangst daar alvast origineel een aangenaam. Meer info hieromtrent op  www.bloggen.be/zomerklavertjevier


Zondagsloopje

Vorige zondag was er een mooie opkomst aan den Aard voor prachtige parcoursen o.a. langs het project 'Binnen zonder kloppen'



Jammer...

Een tweetal weken geleden had ik aan gemeente Berlare gevraagd om de paaltjes op de omloop van Berlare vrij te maken. De gemeentediensten deden keurig hun werk zodat de markering duidelijk zichtbaar was...jammer genoeg vonden sommigen dit een mooi plekje om 'vuilnis' te storten. Dit fenomeen begin je meer en meer te zien (ook langs de loopomlopen in Laarne en als je om het even waar door mooie natuurgebieden loopt).

08-07-2019 om 12:01 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
04-07-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kledij is er!!!
Voor diegenen die nog kledij moeten krijgen (laatst ingeschrevenen of 'eigen bestelling') kan ik meegeven dat de tuitjes en vestjes zijn toegekomen.  Lut zal ze deze avond 'bedelen' - het is de bedoeling dat die zoveel mogelijk al deze avond opgehaald worden zodat dat er niet telkens moet 'met om en weer'  gereden worden.

Dus op een drietal mensen na zal iedereen nu over clubkledij beschikken en is het ook de bedoeling om die te dragen op de loopavonden en events.

04-07-2019 om 15:21 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
03-07-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kaartlezen lukt ook...
Het was gisteren verzamelen geblazen aan Prullenbos. Er was een beetje paniek want 'kaartlezen' zagen de meeste niet zitten maar toen Sabien Van Loo (die drie mooie omloopjes had uitgestippeld) wat aanwijzingen had gegeven vertrok iedereen toch al wat 'geruster'. En iedereen is ook 'veilig geland' en niemand 'spoorloos'. Er was trouwens een zeer mooie opkomst.

Programma donderdag

Wandelen: Peperstraat- Eker - Vosselos (5,2 km) (Lut/Patsy)
Korte Afstand: Peperstraat- Eker- Vosselos (5,2 km) (Anne, Vivianne,Ria)
Midden Afstand: Peperstraat- Meander- Colmanstraat- Eker- Berlinde Kapel (8 km) (Nadine/Martin)
Lange Afstand: Peperstraat- Meander- Zomerstraat-Brugstraat (11 km  Katrien/Els)

Zondagsloopje

We vertrekken aan den Aard om 10 uur.

korte omloop : 2 -94- 93 -96 -98 - 95 -97 - 23 - 22 - 2 Afstand:4,9 km


midden omloop: 2 -94 -87 - 89 - 99 - 93 - 96 - 98 - 95 - 97 - 23 - 22 - 2 Afstand: 7 km


lange omloop:2 - 4 -96 -98 - 92 - 99 - 93 - 94 - 87 - 86 - 85 - 4 - 91 - 95 - 97 - 23 - 22 - 2  Afstand 11,9 km


Kledij

In de loop van de week zal de kledij geleverd worden. Van als ze toegekomen is zet ik het op blog (dus diegenen die besteld hebben of nieuwe leden die het nog moeten krijgen kan zijn dat het er donderdag al is).

Snoepjesjogging

Op de 'loop van het 't Zand' is er ook een snoepjesjogging: wie dus kinderen/kleinkinderen heeft tot negen jaar. Heel erg welkom en het is bovendien gratis. De allerkleinsten amuseren zich telkens 'kostelijk' met een snoepje als beloning. Hier moet men niet op voorhand voor inschrijven. Wie wil komen lopen of wandelen kan zich wel al op voorhand inschrijven (zie link aan rechterkant of kan ook via evenementenblog).



03-07-2019 om 09:13 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
01-07-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dinsdag = Prullenbos
In het weekend was het blazen en puffen maar nu lijkt de grootste warmte wat getemperd en kunnen we onze zomerse tochten door de gemeente verder zetten. Wel wil ik vragen om zeker in groep te lopen want zoals dinsdag zijn het totaal nieuwe parcoursen. Er zal per afstand ook zeker fietsbegeleiding zijn.

Programma dinsdag

Start Prullenbos 19:30. De parcoursen zullen ter plaatse medegedeeld worden en de 'rode hesjes' zullen dan ook gebriefd worden. Sabien Van Loo heeft alvast voor prachtige omlopen gezorgd.

Weekendactiviteiten

Op zondag waren we te gast in Puyenbroeck in het kader van 'klavertje vijf' we werden er door de lokale sportdienst en ook peter van de plaatselijke omloop hartelijk ontvangen: leuk loopje - een hapje en een natje en een leuke babbel...dat is waar het sociale, recreatieve lopen ook voor staat.


Op vrijdag waren er een 10-tal joggers aanwezig in Wetteren voor een jogging. En de fotograaf heeft ondervonden dat het niet simpel is om iedereen samen op de foto te krijgen.


Op zaterdag waren er op de wandeling van ALS en ook op Snt-Pietersjogging wandelaars van onze groep aanwezig. Wat wel opvalt het voorbije weekend is het (over)aanbod aan activiteiten. Als je kijkt wat er zowel op loop- en wandelfront allemaal georganiseerd werd...je zou je in 10 moeten kappen om overal aanwezig te zijn.

Jogging ' t Zand

Op 12 juli is het zover dan is er op 't Zand een wandeling/jogging tvv OIGO. Wat staat er op het programma:

- snoepjesjogging voor de allerkleinsten (is Gratis en zeker een aanrader)
- wandeling
- jogging 5 km
- jogging 10 km

Jullie kunnen zich op voorhand inschrijven via de link aan de rechterkant van het scherm of via de evenementenblog (waar ook een affiche staat van dit evenement). De Veldmeersrunners zitten mee in de organisatie van dit 'event'. Er zijn ondertussen al wat Veldmeersrunners ingeschreven ook.

01-07-2019 om 09:44 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
26-06-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Donderdag = Vaartplein
De warmte viel al bij al nog mee dinsdagavond en een 20-tal trotseerden de warmte. De dranken werden meegenomen in de koelbox en aan Prullenbos werd er halt gehouden voor een drankpauze en een klapken in een mooie omgeving.

Vanaf nu zal de startplaats regelmatig wijzigen (één keer in de week starten we op een andere plek om alzo vele mooie plekjes aan te doen en op die manier ook voor alle afstanden eens andere parcoursen te hebben). Dus voor je komt lopen check aub blog!! Nu donderdag starten we aan het Vaartplein om een parocurs langs de Kalkense meersen aan te doen.

Korte afstand (6,1 km): 16 - 18 - 19 -20 - 21 - 19 - 18 -16
Klik HIER voor kaartje

Midden afstand (9 km): 16 - 18 - 19 - 20 - 21 - 22 - 23 - 26 - 25 - 16
Klik HIER voor kaartje

Lange afstand (10 km): 16 - 18 - 19 - 20 - 21 - 22 - 2 - 2 - 4 - 97 - 23 - 26 - 25 -16
Klik HIER voor kaartje


Weekendactiviteiten

In het weekend is er enorm veel te doen - alles kan je vinden op de evenementenblog. Hieronder geef ik afspraken die gemaakt zijn om eventueel 'samen' de events te doen

Callipagerun Wetteren op vrijdag: Verzamelen om 19u30 aan de inschrijvingen (Carlo neemt de groepsfoto)

Wandeltocht tvv ALS op zaterdag; We vertrekken om 08:00 uru (om de warmte voor te zijn) met een groep (Danny/Lut zijn de fotografen). Dus wie in groep wil meestappen (ieder kiest wel zijn afstand) verzamelen om 7u55 aan voetbalkantine Laarne. Let wel: wie dit te vroeg vindt kan ook gedurende de dag starten (tot 15:00 uur)

Tragewegenwandeling St. Pietersfeesten Kalken zaterdag: we vertrekken om 18:00 (afstand 7 km) dus verzamelen om 17:45 uur (Lut en Danny nemen foto)

Klavertje Vier Wachtebeke: Start zondag om 10:00 aan inkom zwembad. Best met elkaar afspreken om te carpoolen. In Laarne was het vorige week een enorm succes dus proberen we er voor te zorgen dat we ook met een zo mooi mogelijke delegatie van Veldmeersrunners aanwezig te zijn (zowel ikzelf als de Sportdienst Laarne hebben een coördinerende functie in dit project)

26-06-2019 om 09:58 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
24-06-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomers...
De weersvoorspellingen spreken van een hittegolf (alhoewel ondertussen al wat afgezwakt) dus gaan we ook aanpassingen doen om het lopen/wandelen op een verantwoordde manier te laten doorgaan.


Enkele tips

- breng flesje water mee
- kap het water niet zomaar over je hoofd (heeft een tegenovergesteld effect) maar maak de achterkant van je hoofd/nek nat (hier zit de warmteregelaar van je lichaam)
- overdoe je niet (doe geen afstanden en/of snelheden die je anders ook niet doet)
- warmte = insecten dus smeer je op voorhand in om 'beten' te voorkomen


Programma

Op dinsdag starten we aan de Sporthal en  doet iedereen omloop  Prullenbos. Alle 'rode hesjes' nemen 'hun groep' onder begeleiding. Breng water mee en we zorgen ervoor dat het op de plaats halfweg geraakt (Prullenbos). Mensen die meer willen lopen dan de 6,2 km kunnen dit aanvullen met omlopen op de Finse Piste.

Op donderdag zullen we starten aan het Vaartplein in Kalken (meer info over de omlopen volgt nog) en zondag gaat het zondagsloopje door in Wachtebeke (in het kader van Klavertje Vijf) meer info op www.bloggen.be/zomerklavertjevier

Ook de evenementenblog is aangepast want er zijn in het weekend heel wat activiteiten in de omgeving.


Zondagsloopje

Ondanks de warmte nog een mooie opkomst voor het zondagsloopje aan Prullenbos.

.


Nacht van Vlaanderen

Vrijdag was het dan 'eindelijk' zo ver. De 100 km van Torhout. Na een maandenlange voorbereiding (en die is echt wel nodig als je voor dergelijke onderneming gaat) namen we de trein richting Torhout. Niels liep er de marathon (3u45'). Saskia en ikzelf 'gingen' voor de 100 km. Giovanni stapte er de 42.  Ook Nadine was van bij de start aanwezig en volgde ons per fiets (en dat was een enorme meerwaarde aan het team). Gedurende de nacht sloten Kris en Arthur Temmerman aan met de wagen zodat we op alle mogelijke manieren kon bevoorraad worden.


Het werd een avontuurlijke tocht langs mooie wegen, bossen 'by night', enkele ratjes die ons pad kruisten... Van controlepost naar controlepost zo deelden we alles in. De nachtelijke temperaturen hadden we toch wat onderschat want ondanks 'drie laagjes' hadden we geen overschot. Onze 'verlichting' deed het wel goed en wat opviel hoeveel mensen er zonder 'lampjes' op stap waren (eigenlijk onbegrijpelijk) en daarvan zagen we regelmatig eentje tegen de grond gaan. Nadine gaf geen krimp op haar vélooken en alles wat we vroegen werd gedaan (drank en eten aangeven, andere schoenen en kousen, eens 'voor rijden' om Kris mee te geven wat er moest klaar staan de volgende post). Het was een topteam waar we mee onderweg waren en heb dikwijls gedacht aan de tekst 'You Never Walk Alone'. Ook werd regelmatig onze 'marstabel' aangepast zodat ook het thuisfront kon volgen.
Na km 70 werd het lastig en om onszelf wat courage te geven zongen we een liedje (We gaan naar Torhout toe..want we zijn nog niet moe') en lieten dat op sociale media plaatsen. De waarheid op dat moment was dat we het vooral mentaal heel moeilijk hadden en dat het vooruitzicht dat de tocht nog 6 à 7 uur zou duren monterde ons ook niet direct op. Het enige wat er gezegd werd gedurende kilometers was Saskia en Nadine die mij waarschuwden 'Danny nen put, Danny nen steen..) Het ging zelfs zover dat Nadine de takken weg deed zodat ik er niet kon over struikelen. Kilometer/kilometer werd er afgeteld...Op 10 km van het einde sloot Paul aan en op 5 km van het einde Lut/Stefaan en Helga. Het geloof in het welslagen van de onderneming steeg en na 19u15' haalden we het eindpunt. Waar we de 'bel' moesten luiden als teken van aankomst.


Moe maar o zo fier namen we de medaille in ontvangst.


Naast de boven vernoemde Veldmeersrunners waren er ook nog mensen van Atletiekkern Overmere afgezakt naar Torhout (bij die mensen heb ik in 2007 mijn eerst stappen in het lopen gezet en liepen we in 2008 samen marathon van Amsterdam). 


Ik zou iedereen willen danken die zowel op de dag zelf als de maandenlange voorbereiding geholpen hebben om dit te realiseren want zoals al meegegeven zoiets doe je niet alleen. Je mag wilskracht en doorzettingsvermogen hebben zoveel je wil maar de steun en hulp van je omgeving (familie, loopgroep, vrienden en kennissen) is de belangrijkste steunpilaar.


Overlijdensbericht

De moeder van Moniek Van Malderen is afgelopen weekend overleden in bijlage vinden jullie de rouwbrief

Bijlagen:
rouwbrief.pdf (69.8 KB)   

24-06-2019 om 09:49 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
20-06-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nacht van Vlaanderen 100 km
03u27Daar er geen live-tracking is tijdens de 'Nacht Van Vlaanderen' hebben we zelf een 'systeem' opgezet. Er zijn vier kolommen nml. Plaats-afgelegde afstand - vooropgestelde tijd en effectieve tijd.

Het 'Streef uur' zal niet worden aangepast gedurende de 'loop' wel zal steeds het Werkelijk uur worden ingevuld bij passage. Gans onderaan staat ook de streeftijd na 90 km omdat eer verschillende mensen zijn die daar gaan aansluiten. Dit tijdstip zal wel worden aangepast gedurende de nacht/dag met de 'effectief voorziene tijd'

 Plaats  Afstand  Streef uur  Werkelijk uur
 VIRGO FIDELIS
Bosdreef 5 - Torhout
 4,5 km  20u55 20u55
 GROENHOVE
Ventweg Zuid - Torhout
 6,8 km  21u20  21u12
 DE STAPSTEEN
Kon. Astridlaan - Veldegem
 11,5 km  21u55  21u50
 MERKENVELD
Merkenveldweg - Zedelgem
 16,8 km  22u40  22u34
 Zaal Nieuwburg
Nieuwburgstraat 3 - Oostkamp
 24,8 km  23u55  00u05
 Zaal WARA
Beekstraat 2 - Waardamme
 30,1 km  00u45  01u06
 't BLUVERTJE
Rapaertstraat 11a - Hertsberge
 35,9 km  02u00  02u12
 St.-Amandus sporthal
Reigerlostraat 10 - Beernem
 42,8 km  03u15  03u27
 cc DE KLEINE BEER
Marichalstraat 5 - Beernem
 50,4 km  04u45  04u50
 ZUIDLEIE
v. Hennemanstraat 1 - Oostkamp
 58,1 km  06u25  06u24
 OLVA basisschool
Baron Ruzettelaan - Assebroek
 63,8 km  07u30 07u32
 IMMACULATA Instituut
Kon. Astridlaan 4 - St.-Michiels-Brugge
 70,1  km  08u55  08u50
 BEISBROEKhoeve
Zeeweg 90 - St.-Andries
 77,0 km  10u40  10u24
 Basisschool
Xaverianenplein - Zedelgem-dorp
 84,7 km  12u00  12u05
 Voetbalkantine VV AARTRIJKE
Aartrijkestraat
 90,9 km  13u35  13u30
 Parochiezaal WIJNENDALE
Kloosterstraat
 95,6 km  14u40  14u36
 FINISH zaal DE MAST
Torhout
 100 km  15u50  15u34

De verwachtte doorkomst op km 90 is 13u35

totale tijd over de 100 km: 19 uur en 14 minuten.

20-06-2019 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (1)
19-06-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op de hort.... Topavond!!!
Gisteren werd mij de vraag gesteld wat 'op de hort' eigenlijk betekent. Met 'op de hort' gaan wordt bedoeld 'er voor zijn plezier op uit trekken'. En dat is net wat we met de Veldmeersrunners gedaan hebben. Er waren maar liefst 106 inschrijvingen en het was dan ook drummen om 'op de groepsfoto' te geraken'.


Bea had er de nacht voordien niet kunnen van slapen... Maar dat was in de verste verte niet nodig want wat zij allemaal op de tafel getoverd hebben.. Mooi ...mooi ...mooi!!! In het weekend werden de boodschappen al deels gedaan en op dinsdagnamiddag gingen Bea, Kelly, Lut en Christine aan de slag. Het was gezellig ten huize van de Strobbekes en een ganse namiddag werd er aan de hapjes gewerkt (zelfs pa Strobbe ontsnapte niet en hielp keurig mee). En aan alles was gedacht want op den hof van de Pastorij werden de tafels nog eens prachtig 'aangekleed'. 


Voor de start van het lopen was er al wat gerommel in de lucht en men begon al te refereren naar de legendarische 'regenloop' van een drietal jaar geleden maar op wat gedrup na bleef het droog. Nadat men zijn tourken in de Kalkense Meersen gelopen had kon met toe tasten aan het overheerlijke buffet.


Alles wat ik onder de definitie 'sociaal & recreatief' sporten versta. Iedereen was ook in zijn nopjes en op die manier werd het voor iedereen een prachtige zomeravond. Nogmaals dank aan iedereen die geholpen heeft om dit te realiseren.

Klik HIER als je de groepsfoto en andere (zijn er maar weinig deze keer ) in hoge resolutie wil.


Programma donderdag

Wandelen: Peperstraat - Berlinde Kapel - Vosselos (6 km) (Patsy)
Kort: Peperstraat - Berlinde Kapel - Vosselos (6 km) (Ria, Vivianne, Anne)
Midden: Peperstraat - Meander- Colmanstraat- Eker (8 km) (Nadine)
Lang: Peperstraat- Meander- Zomerstraat- Brugstraat (11 km) (Katrien, Els)


Zondagsloopje

Het zondagsloopje start deze keer aan Prullenbos om 10:00 uur


100 km Torhout

Dus vrijdag 20:15 is het zover en starten Saskia en ikzelf aan de 'nacht van Vlaanderen'. Er is geen 'live tracking' voorzien door de organisatie maar wij gaan er zelf één opstellen waarbij er op 16 verschillende punten zal meegegeven worden waar we ons ergens bevinden. Dit zal met een tabel op deze blog geplaatst worden. Meer uitleg daarover zal ik donderdag op training meegeven en in aparte mail daaromtrent.

Ook nog meegeven dat de evenementenblog opnieuw is aangepast en ook dat de nieuwe kledij voorzien is rond 04 juli

19-06-2019 om 17:18 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
16-06-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Ons Heer' is een Veldmeersrunner...
'Ons Heer ' is een Veldmeersrunner ...is een boute uitspraak maar als je het weerbericht van dinsdag bekijkt kan je toch niet anders denken. Men voorspelt een zomerse dag met temperaturen rond de 25 graden en geen wolkje te bespeuren. Dus dinsdag zal een schitterende 'op de hort'-avond worden zowel qua parcours, zomers gevoel als catering (ik kan nu al stellen dat Bea Van Hove uit het goede hout gesneden is en daar iets op de tafel zal toveren waar men tijdje zal over spreken!!!).
Ook onze eerste zomerse organisatie 'Klavertje Vijf' was een voltreffer. En vrijdag en zaterdag gaan we proberen in Torhout iets prachtigs neer te zetten...dus een drukke week waarin heel wat te gebeuren staat.


Op de hort

We zijn met 103 Veldmeersrunners ingeschreven voor 'Op de hort editie 2019'. Nog eens meegeven dat de lokatie 'De Pastorij' in Kalken is. We spreken af op het gewone uur. En nadat we onze (ondertussen traditionele) jaarlijkse groepsfoto genomen hebben aan de kathedraal in Kalken is er de mogelijkheid van drie afstanden (5 - 8  en 10). Nadien is er een hapje en drankje voorzien. We voorzien het einde rond 22:00. We maken er dus met zijn allen opnieuw een topavond  van.


Torhout

Zoals de meesten wel al weten starten we vrijdagavond (20:15 uur) aan de 100 km van Torhout. Er is geen automatisch volgsysteem voorzien, maar we gaan er zelf één opzetten zodat alles uur/uur kan gevolgd worden. Ik stuur hier donderdagavond of vrijdagavond een aparte mail voor met meer uitleg. Er zijn redelijk wat mensen die vragen wat ze moeten doen om de laatste 10 km mee te stappen (als we die halen natuurlijk). Meer info voor dit laatste kan je vinden bij Helga en Stefaan (zij gaan dit opvolgen/organiseren)


Klavertje vijf

Zondag ll. stond het lopen in het teken van 'Klavertje Vijf' op het programma en het werd een voltreffer op alle fronten. Een zeer mooie opkomst en uitstekende loopcondities. We hebben wel wat moeten bijschaven aan het parcours daar het in de 'Koewegel' nogal modderig lag.


Hilde Nobels zorgde voor een 'warming up' zodat de ambiance er direct goed inzat.


De gemeente bezorgde ons de 'middelen' om ook een 'achterafje' te voorzien. Op deze manier werd een prachtige voormiddag afgesloten waarbij het 'sociale sporten' centraal stond!!! Op naar de volgende in Wachtebeke!

16-06-2019 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
12-06-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Klavertje vier ...of is het klavertje vijf
Op dinsdagavond was er een mooie opkomst (en dit in 'concurrentie' met de jaarmarkt in Laarne) het waren dan ook ideale omstandigheden om te sporten. Naar organisaties toe staat de zomer nu echt wel voor de deur. Zondag beginnen we met 'Klavertje Vier' en volgende dinsdag is er de eerste 'op de hort'. Zou wel willen vragen om in de zomerperiode 'blog' extra in de gaten te houden want we gaan niet altijd op dezelfde plaats vertrekken.

Programma Donderdag

De midden- en lange afstand doen een soort 'controle'-loop van de blauwe en rode omlopen van Sport Vlaanderen en zou willen vragen dat iedereen eens goed kijkt of alle pijltjes nog aanwezig zijn (want we zijn zo danig gewoon van de omlopen te doen dat we niet echt meer op de pijltjes letten). De korte afstand gaan eens een winteromloopken bij 'lichten' doen.

Wandelen: Boterhoek-Preekheerstraat-KSA-Termstraat (6 km) (Lut/Patsy)
Korte afstand: Boterhoek-Preekheerstraat-KSA - Termstraat (6 km). (Ria (deze groep kan er voor kiezen KSA over te slaan en rechtstreeks Termstraat in te gaan/Vivianne/Anne)
Midden Afstand: Termstraat- Blauwe pijlen (8,5 km)
Lange Afstand: Termstraat - Rode Pijlen (11 km) (Katrien/Els)

Klavertje Vier

Zondag gaan we van start met Klavertje vier. De eerste is in onze eigen gemeente dus zeker allen op post zondag om 10:00 uur aan het hinkelend meisje. Wil er ook nog eens op benadrukken dat dit volledig gratis is en zowel voor lopers als wandelaars. Ook mensen van buiten onze club zijn zeker welkom dus nodig maar alle vrienden/kennissen/gezinsleden uit om samen met ons een sportieve zondagvoormiddag te beleven. Er zal ook hapje en drankje aangeboden worden door de gemeente. Klik https:/www.bloggen.be/zomerklavertjevier  voor meer info.

Op de Hort

Volgende dinsdag is dan de eerste 'op de hort'. Momenteel zijn er een negentigtal inschrijvingen. Inschrijven kan nog tot donderdag. Het weerbericht voor dinsdag is...schitterend. Kurkdroog (zelfs geen wolkje te bespeuren) - 24 graden en een zacht briesje. Dit samen met drie verschillende parcoursen en een 'catering' die opnieuw dik in orde zal zijn ...het wordt opnieuw een topavond!!!

12-06-2019 om 14:48 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
11-06-2019
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Druk! Druk! Druk!
Laarne is nog zijn Sinksenkermis aan het afsluiten en de Veldmeersrunners waren heel actief in het weekend. Dat zijn de voornaamste vaststellingen van het weekend. De volgende weken wordt het heel druk op de kalender want we starten de komende weken met heel wat zomeractiviteiten (Klavertje Vijf, Op de hort...).

Vandaag geef ik het programma mee voor deze avond en een verslag van de weekendactiviteiten. In volgend artikel ga ik meer in detail over Klavertje Vijf (hou zeker volgende zondag al vrij!)


Programma dinsdag

Wandelen: Prullenbos (Lut)
Korte Afstand: Prullenbos (Ria, Vivianne, Anne) (6,2 km)
Midden Afstand: Peperstraat-Meander-Colmanstraat-Ekerstraat (8,2 km) (Pol, Nadine (die neemt een tragere groep met zich mee))
Lange Afstand: Berlinde Kapel-Holeinde-Brugstraat-Hogendries-Zomerstraat (11 km) (Els)


Zondagsloopje

Vorige zondag werd er verzameld aan het Kasteel en ondanks de concurrentie van vaderkesdag en de kermis werd de positieve trend van de laatste weken verder gezet en was er een meer dan een behoorlijke opkomst.



Sloebertocht

Zaterdagmorgen om zes uur stonden we al met vier Veldmeersrunners aan de start voor een tocht van 60 km door de Vlaamse Ardennen. De weersomstandigheden zaten wel niet mee door de stormwind en enkele fikse regenbuien maar het uitgestippelde parcours was prachtig. Wij betaalden 12 euro kregen daarvoor een prachtige wandeling - 7 consumpties - rijsttaartje - yoghurt  ter vergelijking... vrijdag liepen er twee Veldmeersrunners in Grobbendonk een jogging ...zij betaalden 12 euro ...en kregen wat water.


En ook in Hasselt waren onze clubtruitjes te bewonderen...

11-06-2019 om 12:58 geschreven door danny  


>> Reageer (0)


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Aantal leden Veldmeers:   141


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Blog als favoriet !


E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Archief per maand
  • 04-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 05-1979
  • 05-1976


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs