over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
27-12-2015
TR212 - 8 KM - 0:45:00
kort runneke vandaag; deze namiddag had ik immers een afspraak in de ghelamco-arena; jawel, de enige echte; jeroen wou meedoen aan een run die doorging in en rond de ghelamco; er waren een 1000-tal deelnemers; veel volk dus; jeroen heeft 5 rondjes (of 20 km) kunnen afleggen in minder dan anderhalf uur; dat was de limiet die gesteld werd door de organisatie; hij kan het dus toch nog; altijd leuk om hem nog eens sportief bezig te zien
ik ben goed bezig; 't is dan ook kerstmis; de dag van de vrede; onze gemeente moet 28 'achielzoekers' opvangen; niet moeilijk als ze niet te veel wegen; de burgervader doet er dan ook niet moeilijk over; zo is hij; als 't maar geen coureurs zijn, of terroristen, of...; als ge ze tegen 't lijf loopt toon hen maar de weg naar beervelde, naar de DYNAMO-ARENA
THE CHRISTMAS SECRETE van norma bailey; mooie film; zo zoet als zeem; zeemzoet; een aanraderke; ga dat zien; wat je ook mag zien is de voetbalwedstrijd aanstaande zaterdag tussen de twee B's van derde provinciale reeks e oost-vlaanderen; een wedstrijd tussen het grote beveren, de yellow blue ploeg, en het kleine beervelde; het treffen gaat door in de DYNAMO-ARENA gelegen aan de afrit van de E17 in beervelde; je rijdt als het ware zo het stadion binnen; alles wordt in gereedheid gebracht om er een superspannend treffen van te maken; de spelers gaan net niet op afzondering maar brengen de kerstdagen in alle eenvoud door; klaar voor de strijd; een strijd die zal geleid worden door het scheidsrechterstrio FOUAD AMGHAR, LUC MAES en GUY BRAL; het wordt hopelijk een sportieve wedstrijd; dat de beste moge winnen; dus allen daarheen; het goede weer is reeds besteld
mooi nieuws vanuit het verre somalië; kerstmis mag daar niet meer worden gevierd; het overwegend islamitische afrikaanse land verbiedt alle kerstfeesten; men wil daar ook een 'islamitische staat' in het leven roepen gebaseerd op de regels van de koran en met de invoering van de sharia ((islamitische wet); zonet nog even gekeken wat er op televisie is vanavond; men zendt een kerstfilm uit; nog vlug even kijken; nu het nog mag
drukke dagen; altijd zo als ik met verlof ben; allerlei klussen waar anders te weinig tijd voor is ontrollen zich dan voor mijn ogen; gevolg: dagen te kort, nachten te lang; maar een run moet er toch nog bij kunnen; rustig aan natuurlijk; lekker ontspannen in een heel zacht weertje; echt ongelooflijk; voetbal is er op dit moment niet; winterstop; toch wat inhaalwedstrijden; zaterdag is er al eentje in beervelde-city; daar ga ik toch zeker eens tijd voor maken; en dan is het wachten tot na nieuwjaar; op 3 januari trekken we naar het meetjesland, naar adegem; en dan zijn we weer gestart voor een hopelijk toch wat vredevoller jaar dan 2015; maar we kunnen er van op aan dat ISLAMITISCHE STAAT allicht weer wat stokken (en andere minder leuke dingen) tussen de wielen zullen steken; onze politici zeggen trouwens dat we er maar best 'leren mee leven'; leren leven met islamitische staat?; gelukkig nieuwjaar!
drukkerij de cuyper in zele sluit heden de deuren; twintig mensen zijn hun job kwijt; er werden brochures, tijdschriften en catalogi gedrukt; het niet meer investeren in moderne technologie zou aan de basis liggen van de sluiting; het bedrijf ligt me redelijk nauw aan het hart; ik heb er immers vijf van mijn jonge jaren doorgebracht; mijn eerste echte werkgever; van 1974 tot 1979; dus reeds 36 jaar ben ik er weg; een lange tijd; ik ging er destijds weg omwille van de minder goede economische periode en de onzekerheid die toen reeds het bedrijf was binnengeslopen; in de grafische industrie was er toen immers een omwenteling aan de gang met de opkomst van de computer en de evolutie in het geautomatiseerde letterzetten; achteraf gezien had ik er misschien toch gans mijn loopbaan kunnen doorbrengen; al lijkt me dat toch zeer twijfelachtig; het kiezen voor een carrière met meer zekerheden deed me in het begin flink inleveren; dus een echt gemakkelijke beslissing was het destijds zeker niet; maar het bleek dus toch wel de goede; dat heet dan geluk hebben zeker; geluk dat je soms zelf eens moet trachten af te dwingen; met deze uiterst gemengde gevoelens werkte ik vandaag een stormachtige run af; maar tien kilometer vandaag; ik had immers eerst nog eens het gras gemaaid; dus een paar kilometer achter de grasmaaier gelopen ook; gras maaien bij het begin van de winter; ik moet zeggen dat ik dit ook nooit eerder had gedaan; was ik nu helemaal crazy geworden; even later zou blijken van niet toen her en der ook enkele buren mijn voorbeeld volgden; tja, als dit weer nog lang aanhoudt kunnen we alles in januari nog eens overdoen
mariakerke - merendree 2-4; 2e provinciale reeks a oost-vlaanderen; verdiende overwinning van de bezoekers tegen een thuisploeg die toch wel in elke linie een mannetje van niveau miste om deze reeks te kunnen overleven; is dit nu al een 'mission impossible'; misschien wel; sportieve wedstrijd in goede banen geleid door referee JAN VAN MELE - CERIEZ; hier geen sprake van ook maar enige beïnvloeding van de scheidsrechter op de uitslag; anders moet het laatst wel geweest zijn in DE PINTE waar de plaatselijke voetbalploeg de scheidsrechter met alle zonden heeft overladen en men het zelfs niet kon laten om een klacht in te dienen wegens te flagrante scheidsrechterlijke dwalingen van scheidsrechter FRANK BRUGGEMAN; deze laatste was duidelijk de gebeten hond bij de plaatselijke 'autoriteiten'; hoe laag kan je eigenlijk vallen als je een verslag van de wedstrijd begint met 'was de ontvangst voor deze 'eminence grise' niet voldoende; was de koffie te slap; zat er een beentje in de vol-au-vent; of misschien te weinig balletjes in de tomatensoep'; en men gaat verder 'was het een overreactie nadat de bank van de pinte de moeizaam gestarte grensrechter op -zijn plichten- (sic) wees' en nog 'de pinte kon niks goed meer doen'; hoe bestaat het dat men dergelijke zaken zo maar vrij kan insinueren zonder dat daar enige sanctie tegen over staat; of zal men daar dan toch eens tegen optreden?
svelta melsele - appelterre 0-1; 1e provinciale Oost-Vlaanderen; dat er ook in deze reeks matig kan gevoetbald worden bewezen deze ploegen op deze ultrazachte winteravond in december; bij een temperatuur van om en bij de 15 graden zou je toch min of meer een spektakelrijke match verwachten; maar dit werd het geenszins; de kansen waren schaars; een doelpunt moest letterlijk en figuurlijk uit de lucht vallen; dat deed het uiteindelijk ook in het voordeel van de bezoekers; maar een doelpuntenloos gelijkspel had hier allicht beter op zijn plaats geweest; misschien nog goed dat er niet al te veel kijklustigen waren om dit 'spektakel' bij te wonen; scheidsrechter MATTHIAS MASSA - LANSSENS
vandaag de werkweek beëindigd zoals we hem begonnen zijn; dit wil zeggen, goed; jonas moest voetballen maar wegens het vroege vertrekuur ben ik niet mee naar het terrein van gerda sint-niklaas; maar volgende week staat er op tweede kerstdag een 'topper' geprogrammeerd tegen beveren; jawel, tegen de geelblauwen de 'yellow blue'; normaliter altijd ambiance; dat zal allicht dan niet anders zijn; na het vredelievende kerstfeest even naar het voetbal om daar wat stoom en energie af te laten; ik zou zeggen hou de vaten klaar maar hou het vooral sportief en fair; welkom iedereen en dat de beste moge winnen; komaan dynamo
jawel, ook vandaag is het me gelukt om de gebruikelijke afstand te lopen; het was ook echt superweer; 15 graden, bijna geen wind; jammer dat het reeds donker was of je zou warempel aan de lente lopen denken; en volgende week is het kerstmis, maar sneeuw, neen die zal in de verste verte niet te bespeuren zijn
een miezerige druilregen vanavond; maar de temperatuur wel prima; morgen voorspellen ze zelfs zo'n 15 graden; toch wel opmerkelijk; men verwacht dan ook dat het één van de zachtste decembermaanden wordt van de laatste decennia; dus geen probleem om een runneke meer te lopen
eigenlijk niet verwacht dat ik vandaag een run zou kunnen afwerken; maar dus toch; iets minder kilometer dan andere dagen; ook wat later kunnen starten; maar bijwijlen toch een goed tempo kunnen aanhouden; maar dan wel afgewisseld met terug wat tragere minuutjes
de week goed begonnen; in tegenstelling tot sommige andere maandagen had ik nu geen enkel probleem om er aan te beginnen; het weekend was dan ook iets rustiger geweest; vrij druk, dat wel; maar toch enige rustpauzes kunnen inlassen; en dat scheelt een slok op een borrel
dendermonde - heikant zele 1-1 (2e provinciale reeks c oost-vlaanderen); de bezoekers scoorden in de eerste helft; de thuisploeg kreeg de beste kansen maar bleek totaal onmondig; op het eind van de wedstrijd wist men toch te scoren zodat een billijk gelijkspel de einduitslag was; ref BRAM SLOWACK - VAN DE WALLE
sk maldegem - zelzate 3-1 (1e provinciale oost-vlaanderen); eerste match terugronde; heenwedstrijd gewonnen door maldegem; ook nu trokken ze aan het langste eind; dit in een vrij sportieve wedstrijd die wel ontsierd werd door één incident; BASTIAAN GHEYSEN van maldegem ging vrij hard in op DAVUD UCAK van zelzate die ten gevolge van deze actie het terrein diende te verlaten; aan de rust leidde de thuisploeg met 2-1; in de tweede helft probeerden de bezoekers de zaak nog naar hun hand te zetten maar deden dit vrij chaotisch en zonder veel structuur in het spel; de wind bleek daarbij nog eerder een nadeel dan een voordeel; bij één van de tegenacties kon maldegem de wedstrijd definitief beslechten; ref BEAU VAN VAERENBERGH - VAN CAELENBERGHE
gisteren wat meer, vandaag wat minder; gisteren droog, vandaag regen, gisteren wind, vandaag nog meer wind; nog eens drie dagen na elkaar gelopen; al eventjes geleden; wel al veel in beweging geweest, dat wel; maar een run afwerken is toch nog wat anders; straks is het voetbalwinterstop en kunnen we eventjes de batterijtjes wat opladen; zal niet echt ongelegen komen
vandaag dus een jubileumrun; toch een beetje op karakter; nog wat vermoeid van gisteren; ook redelijk wat wind; maar naarmate de run vorderde ging het toch terug iets beter; er dan nog maar een rustig kilometerke bij gedaan; nog een tiental keren de schoenen aanbinden moet zeker kunnen; allicht zelfs iets meer; we zien wel
gisteren dan toch een run afgewerkt; de eerste van de week; door verschillende omstandigheden: het weer en andere uit te voeren klussen; als het eventjes geleden is, is het altijd even wennen; maar geleidelijk komt alles dan weer wat los en wordt het terug aangenamer; aangenamer was het zeker na de verkwikkende warme douche
sk lokeren doorslaar - KVC Sint-Gillis (u15) 5-2; het weekend is met voetbal begonnen en er ook mee geëindigd; de start werd gegeven in eksaarde doorslaar; de laatste competitiewedstrijd voor 2015 voor de jeugdploegen; na nieuwjaar start men met nieuwe reeksindelingen; hopelijk toch iets beter aangepast aan het niveau van de ploegen; alhoewel het gezegd moet worden dat het vandaag nog redelijk meeviel wat dat betreft; doorslaar was sterker en won verdiend maar het was al bij al een aantrekkelijke partij voetbal
gisteren niet gelopen; te slecht weer; even een rustdag was aangewezen na het toch weeral ultra-drukke weekend; maar dat hebben we wel heelhuids, gezond en zonder blessures overleefd; zo gaan we eigenlijk verder van weekend naar weekend en is het wat aftasten op welke manier we dat weekend telkens op de beste manier voorbereiden; vandaag een heel rustige, maar dus iets langere run afgewerkt; even alles ontspannen; meer moet dat meestal niet zijn; morgen wordt het terug twijfelachtig of er een run kan afgewerkt worden; er staat immers een vergadering geprogrammeerd; verdorie toch
grembergen - rangers opdorp 0-0 2e provinciale c Oost-Vlaanderen; wedstrijd in de kleemputstraat in grembergen; spannend was het wel daar in de deelgemeente van dendermonde; de thuisploeg kreeg de meeste en de beste kansen; maar ze werden niet benut; en dat blijft noodzakelijk om een wedstrijd te kunnen winnen; ref GINO HEIRBAUT - VAN DE WALLE
sk lochristi - lembeke (u15) 12-0 *; wedstrijd in het gemeentelijk sportcomplex in de bosdreef; nu ja, zoals uit de uitslag blijkt was er van een wedstrijd nauwelijks sprake; daarvoor was de thuisploeg veel te sterk voor de moedige bezoekers
adegem - ursel 2-0 * 2e provinciale a Oost-Vlaanderen; wedstrijd aan de waleweg in adegem; 24' 1-0 de vlaeminck hans; 67' 2-0 roman wesley; ursel voetbalde goed mee maar kon weinig echte kansen creëren; verdiende overwinning voor de thuisploeg; ref FOUAD AMGHAR - DE VREESE
vsv gent - fc merelbeke (u15) 2-1 * ; spannende wedstrijden bij de jeugd; ze komen eerder zelden voor; maar dit was er toch eentje dat bij dit lijstje mag komen
deze maand zou ik graag toch nog eens de 200 bereiken; het zal nipt zijn maar ik ga toch een poging doen; als alles meezit... je kent dat wel; de laatste maanden is het echt niet zo vet geweest; even nagekeken en zo kwam ik voor juni aan 162, juli 242, augustus 152, september 165 en oktober slechts 101; de redenen voor dat toch wel betrekkelijk lage aantal kilometers zijn heel verscheiden; de hitte, het werk, een hevige verkoudheid, enz. zijn er enkele van; dus uitvluchten genoeg; maar toch doen we ons best om die niet te misbruiken
zeer aangenaam herfstweertje; zo'n 8-tal graden, weinig wind en droog; dat laatste is natuurlijk niet onbelangrijk; gisteren niet gelopen dus vandaag mocht en kon het wat langer; vooral omdat er morgen misschien terug minder tijd is; en vooral ook omdat we zaterdag terug een enorm druk voetbalweekend ingaan; het is nog maar zelden anders geweest dit seizoen
morgen naar brussel, jawel; gisteren en eergisteren kon het nog niet; reden: de metro reed niet wegens te gevaarlijk; morgen zou die wel rijden; toch gedeeltelijk; er zouden ook nog meer agenten ter plaatse zijn; maar echt veel verschil met de voorbije dagen is er in feite niet; de situatie is eigenlijk nog even gevaarlijk; maar de kosten van een levenloos brussel lopen te hoog op; de economie moet blijven draaien; ten koste van...; dat is de vraag
christelijke staat bedreigt islamitische staat; met dit beangstigend maar eigenlijk wel enigszins te verwachten gegeven start ik mijn run; waar en wanneer mijn run gaat eindigen kan ik bij voorbaat zeggen; waar het andere gaat eindigen is een groot vraagteken; maar dat het niks goed voorspeld is meer dan duidelijk
waasland-beveren - volendam 1-2 (u19); ref GINO HEIRBAUT - HEYNDRICKX; in het kader van hetzelfde tornooi speelde de thuisploeg natuurlijk ook haar wedstrijd; helaas werd die ook verloren; met andere woorden nederland trok twee maal aan het langste eind; deze wedstrijd ging toch door in betere weersomstandigheden; maar de terrorisme-dreiging door islamieten bleef natuurlijk wel bestaan; we hoeven en mogen niet bang zijn heeft men reeds vele keren herhaald; maar de alarmfase die inhoudt dat een terroristische dreiging heel nabij en reëel is blijft wel degelijk gehandhaafd; toch wel heel tegenstrijdige zaken als je het mij vraagt
kortrijk - dordrecht 0-1 (u19 - tornooi waasland-beveren); ref GINO HEIRBAUT - FAREZYN; dit mini-tornooi ging door in het stadion puyenbeke in de watermolenstraat in belsele; een sateliet-plaats van de eerste nationaler waar ook de beloften hun thuiswedstrijden spelen; de wedstrijd begon om 10.30 u in barslechte weersomstandigheden; koud en sneeuwbuien maakten dat het niet echt de gezelligste voormiddag van de week werd; het was een gelijkopgaande wedstrijd waarbij beide ploegen elk een helft voor hun rekening namen; erg veel volk was er niet zodat het dreigingsniveau 4 dat de regering afgekondigd had voor brussel daar niet van toepassing was; wel was ook daar, net zoals in het hele land overigens, dreigingsniveau 3 van toepassing; dreigingsniveau 4 wil zeggen: de kans op terroristische aanslagen is heel reëel en heel dichtbij; bij dreigingsniveau 3 is dat minder het geval; de krant het laatste nieuws vermeld in haar weekendeditie dat er helemaal niet zo veel islamieten zijn als men in eerste instantie wel zou denken; in vlaanderen zouden er maar een 5 % islam-aanhangers zijn; in de steden is dat percentage natuurlijk wel iets groter; het is dan ook heel bedenkelijk dat een relatief kleine bevolkingsgroep een gans land gedeeltelijk en zelfs volledig kan lamleggen; 5% van de bevolking zorgt voor 100 % miserie; dat mag wel eens stoppen zegt zo goed als iedereen; alleen weet iedereen dat dit niet zo gemakkelijk zal gerealiseerd worden; niet voor niets zegt men dat men hoe dan ook met terroristische aanslagen zal moeten leren leven; heerlijke 'veelkleurige' maatschappij
tamelijk goede run; vlugger gelopen dan anders; een paar medelopers hielden er het tempo in; dan kunnen we niet anders dan volgen; maar uiteindelijk ging het nu ook niet zo snel; het was echt wel doenbaar; zo hebben we toch weer wat miserie van ons afgelopen; want inderdaad, ook in mali zijn die lieve islamieten actief; daar hebben ze een gijzelingske gepleegd in een hotel; natuurlijk terug met de nodige doden; of wat dacht je; ook een belg bij de slachtoffers; de actie is ook al opgeëist; fier verkondigt de radicale islamitische beweging al-Mourabitoun dat zij de schuldige is; nu maar afwachten of zij ook van plan zijn naar onze contreien te komen; ik vraag me steeds meer af of de aanwezigheid van islamieten in een regio, in een land, niet synoniem is aan miserie; zijn er landen waar deze dames en heren nog niet gearriveerd zijn; de kaaimaneilanden misschien; maar dat is nogal ver; of texel; dat is lekker dichtbij; ook daar moet het toch nog rustig toeven zijn; we houden ons klaar om onze biezen te pakken; maar morgen gaat het eerst richting watermolenstraat in belsele (oost-Vlaanderen) waar in het puyenbeke-stadion enkele belgische en nederlandse u19-ploegen elkaar partij zullen geven; zondag gaat het onderlinge treffen tussen ploegen als waasland-beveren, kortrijk, dordrecht en volendam verder
finse piste niet beloopbaar vandaag; de overvloedige regen had zo goed als alles blank gezet; dan maar de duistere straten en dreven opgezocht; maar een uurtje lopen vond ik vandaag toch meer dan voldoende
ook vandaag was er nog behoorlijk veel wind; het voordeel van rondjes te lopen is dat je hem nooit heel lang tegen hebt; en eigenlijk liep het redelijk vlot; ik heb het het al minder geweten
ksk deinze - fc tubize 0-1 reserven 2e nationale; plaats van afspraak was het burgemeester van de wielestadion in de stadionlaan in deinze; makkelijk te vinden; centrum deinze binnenrijden, rechtsaf, rondpunt rechtdoor en even verder zie je het stadion(netje) blinken; veel wind, maar geen regen; moeilijk voetballen natuurlijk in een toch wel stormweer; ref BEAU VAN VAERENBERGH - DE LANNOY
goede maandagrun; meestal is de start van de loopweek moeilijk; nu ging het vlot; het was nochtans echt herfst vandaag; veel wind; in het begin ook regen; maar tijdens de loop werd het droog; de weekendactualiteit was nochtans ook niet zodanig dat je er rustig van werd; heel wat uitspraken die ik had opgevangen de voorbije dagen kwamen me terug voor de geest; men zegt: 'niet elke moslim is een terrorist; wie een hele groep over één kam scheert is een dwaas die verstand mist'; 'simpelheid is het comfort van de nuttige idioot'; 'zalig de terroristen want zij krijgen in het paradijs 72 (!) maagden'; maar ik vind: 'zalig de armen van geest want zij zullen God zien'; hoe dan ook is de vraag: 'gaat Frankrijk op zich blijven laten kakken' president HOLLANDE
avanti stekene - lovendegem 2-0 (wedstrijd 1e provinciale oost-Vlaanderen); wedstrijd tussen twee ploegen die de punten best kunnen gebruiken; stekene trok verdiend aan het langste eind in een leuke en heel evenwichtige wedstrijd waar enkel de wind beter voetbal belette; ref YVES DULLAERT - DALLE
kaa gent b - oud heverlee leuven b 2-2; damesvoetbal, het blijft iets biezonder; oogstrelend is het zeker; puur; geen, of nauwelijks overtredingen; technisch redelijk hoogstaand; alvast enkele speelsters kunnen er wat van; ref BART TUYTSCHAEVER - LIPPENS; morgen gaat het richting stekene; hopelijk wat beter weer dan vandaag; alhoewel, deze morgen nog een achttal boompjes geplant; zonder regen; slechts deze namiddag sloeg het wat om; maar eigenlijk was deze nattigheid wel welgekomen om die pas geplante bomen wat leven in te blazen; leven inblazen zou men ook in parijs wel willen doen; door de aanslagen van IS-ers zijn daar immers heel wat slachtoffers gevallen; meer dan honderd doden en honderden gewonden; de burgemeester van gent, DANIEL TERMONT, zorgt evenwel voor soelaas; je kan er vanaf maandag een rouwregister gaan tekenen; ik kom zeker af; als er voor een islamvrije zone van een tiental kilometer in de omtrek van het stadhuis gezorgd wordt tenminste; want anders ben ik toch veel te bang; onze premier, MICHEL, zegt wel dat we niet bang mogen zijn; maar ik ben het wel hoor; heel erg bang; islamofoob zeg maar
natuurlijk vallen we in herhaling als we het terug over dit uitmuntende weertje hebben; maar het is dan ook toch wel uitzonderlijk; een vijftiental graden, nagenoeg geen wind en droog; zeg nu zelf, wat wil je half november nog meer; dus zeker geen weer om binnen te zitten; hebben we niet gedaan en deze run is er het bewijs van; weeral enorm genoten
kvv zelzate - kfc baasrode 3-0; wedstrijd voor de hofman sport cup; altijd rare partijen; een eerste tegen een vierde provincialer; natuurlijk was het niet de volledige eerste ploeg van zelzate; maar desniettegenstaande waren ze toch te sterk voor de moedige bezoekers; zeker een faire wedstrijd; en waarschijnlijk hebben beide ploegen er toch iets aan gehad en eventueel wat bijgeleerd; spelleider was YVES DLLAERT - VANDE WIELE
schitterend herfstweertje; de plaatselijke voetbalclub is druk bezig met het voorbereiden van het U8 tornooi; ieder jaar komen daar heel wat ploegen op af; het belooft morgen een succeseditie te worden; ook morgen voorspelt men immers goed weer; en dat is in het verleden wel eens anders geweest; over de run zelf valt verder weinig te vertellen; heel ontspannen gelopen; zeker niet diep gegaan; gewoon, een deugddoende run
excelsior mariakerke - sleidinge 0-3; 2e provinciale a oost-Vlaanderen; van het ondergelopen platteland naar drogere oorden in de rand van gent; hier geen parkeerproblemen, geen verdoken greppels die je na zonsondergang niet ziet en waar je vlugger in rijdt dan je wenst; een duwtje in de autorug was nodig om uit dit kleine hindernisje te geraken; alvorens naar het voetbalspektakel te vertrekken toch maar even de auto een goede wasbeurt gegeven; want je zag bijna niet meer welk kleur hij had; ik hoop toch dat ze daar in watervliet eens nadenken of het niet aangewezen zou zijn om wat steenslag te gooien; de modderpoel die nu het voetbalterrein omzoomd is een ware ramp; met een mooie blinkende auto dus vertrokken naar een wedstrijd die zich toch spannend aankondigde; de thuisploeg moest in principe de punten thuishouden als ze nog met een gezonde ambitie op behoud het seizoen verder wilden zetten; maar dat is hen dus niet gelukt; zonder een ganse wedstrijd op hoog niveau te spelen toonden de bezoekers toch dat ze meer in huis hadden dan de thuisploeg; deze laatsten hebben toch wel nood aan een paar gedreven voortrekkers; het was bij momenten veel te mak; een zekere gelatenheid was reeds merkbaar; en dat is eigenlijk toch vroeg met nog zo'n 19 matchen te gaan; als er niet vlug iets verandert zou het daar wel eens een heel lang seizoen kunnen worden; ref STEF CLAESSENS - DUPREZ
watervliet - ertvelde united 6-3 * 3e provinciale reeks a Oost-Vlaanderen; naar de nederlandse grens op zaterdagavond; in hondenweer; gietende regen; nog een klein uurtje voor de start van de wedstrijd; watervliet doet zijn naam alle eer aan; ondergelopen en verzopen parking; zou nog voor moeilijkheden zorgen; gelukkig geen regen meer tijdens de wedstrijd; veel doelpunten; het begon al in minuut 1 bekaert 0-1; minuut 11 baeke 1-1; minuut 23 erdogan 2-1; minuut 26 van damme 3-1; minuut 48 tunynck (owngoal) 4-1; bezoekers met tien; wedstrijd gespeeld denk je dan; niks was minder waar; bezoekers worden (even) sterker; minuut 64 bekaert 4-2; minuut 68 hertschap 4-3; paniek bij de thuisploeg; laatste tien minuten komt dan toch de bevrijding; minuut 83 Pauwels 5-3; minuut 86 erdogan 6-3; de bezoekende trainer vraagt de scheids er een eind aan te maken; ref MARCEL COPPENS - VAN SEVEREN willigt in; spektakelpartij; toeschouwers genoten
u 17 eksaarde - aventi stekene 1-8; op de dag dat zelfs BART DE WEVER eindelijk zegt 'wij schaffen das nicht meer' en aan de veel te vele vluchtelingen wil mededelen 'hier valt niks meer te schaffen' ging het voor mij richting eksaarde; voorlopig nog rustige deelgemeente van lokeren; over de wedstrijd: behoorlijk spannend tot het laatste kwart; dan brak de veer bij de thuisploeg; sterke bezoekende ploeg trouwens; mooi voetbal; genietbare partij
gisteren vrijdag ook even een uurtje gelopen; alvorens ik een voetbalmatch van jonas ging bekijken; weeral gewonnen; het gaat daar goed bij het clubje; altijd plezant en goed voor de sfeer; zo gaat dat in het voetbal; de komende dagen staan er nog heel wat meer voetbalactiviteiten op het programma; het lopen van runs, laat staan van wedstrijden, zal dus wel even achterwege blijven; tja, je kan niet alles tegelijk doen; waar vertoeven we de komende dagen dan zoal; voornamelijk in het waasland (eksaarde, stekene) en in het gentse (gent-city, mariakerke); maar ook gaan we een kijkje nemen in het meetjesland (watervliet) en bezoeken we zelzate en deinze; dit wordt kilometers malen; maar dan wel met de auto
donderdag een run van 10 km, jawel; volledig 'loopstil' is het hier geenszins; wel verhinderen tal van andere activiteiten me de laatste tijd om meer van die heel ontstressende loopjes te doen; dinsdag had ik een rustdag ingebouwd; woensdag was er een groepstraining in de blaarmeersen in gent
vandaag de week goed begonnen met een voor mij klassieke run; eentje zoals ik ze graag heb; langzaam warmlopen en tijdens de run de snelheid wat opdrijven om uiteindelijk nog een kilometerke uit te lopen; eigenlijk moet dat niet meer zijn
waarschoot - meetjesland 6-1; 2e provinciale a Oost-Vlaanderen; de voorlaatste tegen de derde laatste; een 6-puntenmatch; dan denk je, dit moet een spannende partij worden; niks was minder waar; zelden een match gezien waar op het eind van de eerste speelhelft een 5-0 tussenstand meer gerechtvaardigd zou geweest zijn; nu stond er amper een 2-0 op het bord; doelkansen alom; alleen voor de keeper, naast; indien nodig, dan toch een puike redding van de doelwachter; hoe dan ook, door deze kansen te midden kon het toch nog een wedstrijd worden in de tweede helft; maar aan die illusie maakte HALEWIJN SCHOONJANS al vlug een eind; 3-0 na 48'; wedstrijd gespeeld; wat volgde deed er niet meer toe; PETER VAN QUATHEM, T1 van de bezoekende ploeg, gaf er na de wedstrijd de brui aan; je zou voor minder; zo'n gebrek aan motivatie voor een mooie derby waar toch een 200-tal toeschouwers waren op afgekomen is niet te rechtvaardigen; deze ploeg moet meer kunnen tonen; maar... voor wat zich gisteren afspeelde zou een trouwfeest van één van de spelers voor iets tussen zitten; tja, weggaan tot in de vroege uurtjes en de volgende dag een wedstrijd moeten spelen; dit wordt klaarblijkelijk toch op elk niveau afgestraft; in Eeklo zal men de volgende wedstrijden toch uit een ander vaatje moeten trappen wil men zijn vel redden in tweede; anders zal het retour-ticketje vlug getekend zijn; eigenlijk wel jammer want deze ploeg moet m.i. beter kunnen; en dat idee had allicht ook de T1 die de eer aan zichzelf hield; ref van dienst ARNO CORNELIS - VANDE WIELE
dag is een beetje verlopen zoals ik hem gisteren in gedachten had; logisch zou je denken; maar toch loopt het nogal eens anders; nu dus niet; dus boodschappen, kerkhofbezoek, eten bereiden, gras maaien en... jawel de geplande run; ondanks de toch wel vermoeide benen kon en wou ik niet weerstaan aan de uitnodiging; prima herfstweertje, leuke loop
met zo'n weer kan je er toch niet aan weerstaan; een loopke was een must; morgen tamelijk wat te doen; boodschappen, kerkhofopkuis en -bezoek, misschien het gras nog eens maaien, ...; maar toch hoop ik dat het morgen terug lukt; al was het maar even; geen jeugdvoetbal morgen dus dat treft
soms is er niet heel veel nodig om eens een extra inspanningske te doen; deze week van een 53-jarige gehoord dat hij nog iedere week 40 à 50 km jogt; dan kan ik toch niet achterblijven; zeker niet als 'de omstandigheden' meezitten zoals dat heet; en die meevallers zijn over het algemeen altijd dezelfde; goed loopweer (en dat was vandaag in een ideale herfstlucht quasi perfect) en voldoende tijd zodat we ons niet moeten haasten om op een andere bestemming te zijn of om nog wat karweien te verrichten; neen, vandaag moest nog eens alles wijken; eerst het lopen, dan de rest
eerste run van de week; tja niet echt hoe het zou moeten zijn; maar maandag geen tijd want nog eens gras gemaaid en gisteren verder van het mooie weer geprofiteerd om de tuin in min of meer ordentelijke staat de winter in te loodsen; maar vandaag moest alles wijken; was dan ook niet zo moeilijk want het regende nogal; met andere woorden geen weer om te werken maar wel... om te lopen; hoera
juventus schoonaarde - hoger op kalken 1-3 (2e provinciale reeks c Oost-Vlaanderen); de wedstrijd begon goed voor de ploeg die stilaan toch als titelkandidaat nummer één naar voren mag worden geschoven; maar nog tijdens de eerste helft liep het gedeeltelijk mis; een onnodige duwfout zonder bal in de buurt werd bestraft met een rode kaart; dus tien tegen elf; in het begin van de tweede helft een nieuwe opdoffer voor kalken; een sliding werd bestraft met een penalty; schoonaarde aarzelde niet om de bordjes terug gelijk te stellen; wie dacht dat de thuisploeg nu op zijn elan zou doorgaan kwam bedrogen uit; kalken bleef de gevaarlijkste ploeg en kon nog twee maal scoren; schoonaarde kon daar gedurende de ganse tweede helft maar bitter weinig tegenover stellen; kalken blijft dus aanklampen bij sk lebbeke en maakt nog kans op de eerste periodetitel; maar ik vermoed dat hun ambities verder reiken en dat ze dit jaar resoluut voor de titel gaan; hopelijk wordt de druk hen niet te groot; ref GUY RIETENS - REYNS
windeke - eendrach houtem 5-1 (tweede provinciale reeks b oost-Vlaanderen); ondanks het meesterschap van de thuisploeg was er toch frustratie naar de scheidsrechter toe; maar als het na 25 minuten reeds 4-0 staat zonder dat er ook maar één betwistbaar doelpunt werd gescoord lijkt het me duidelijk dat het meesterschap van de thuisploeg duidelijk was; de bezoekers uit houtem missen duidelijk één of meerdere spelers die de lijnen kunnen uitzetten; nu was het van vaal goede wil maar...; het wordt nog een moeilijk seizoen voor de houtemnaars; zoveel is nu reeds duidelijk; ref LOWIE VANDER LINDEN - VAN RANSBEECK
vc zwijnaarde - cercle melle b 7-2 (u15) ; plaats van het gebeuren: hondelee in zwijnaarde; op terrein 2; zeer klein terreintje; eigenlijk niet geschikt voor u15; gelukkig heeft dit ploegske geen u17; anders zouden ze het op dit terrein moeten doen; ongelooflijk; ik vraag me af hoe zo'n accommodatie er binnen een paar maanden zal bij liggen; maar het moet gezegd: de thuisploeg haalde het verdiend van de bezoekende ploeg uit melle; dat maakt de uitslag natuurlijk ook meteen duidelijk
een wisseltemporun; traag begonnen; daar heb ik het nooit moeilijk mee; maar dan wat opgedreven; het liep redelijk; nog niet top natuurlijk; na amper 2 runs na 2 weken gedwongen rust kan dat moeilijk anders; de kilometers zijn immers nodig om iets makkelijker te lopen; nadien terug het tempo terug wat laten zakken om er tenslotte nog een pittig staartje aan te breien tijdens de laatste kilometers
vandaag niet getwijfeld; prima herfstweertje en dito lucht; het begin ging moeilijk maar dat heb ik wel vaker; en nu het pas de tweede run was van de week na een inactiviteitsperiode van om en bij de twee weken hoefde dat zeker niet te verbazen; morgen toch ook proberen van er nog eentje te doen; dat zal dan meteen terug de laatste van de week zijn want het weekend zit terug... eivol
een beetje aan het twijfelen geweest vanavond; zouden we al terug lopen; het was toch maar pas van gisteren geleden; en dat na een toch wel redelijke inactiviteitsperiode; maar uiteindelijk toch maar beslist het te doen; weliswaar een kortje; maar die hebben we toch weer gehad
van 6 oktober was het geleden; niet normaal dus; wat scheelde er; niks ernstig; alhoewel; de verkoudheid (zeg maar bronchitis) die ik nu had opgescharreld (god mag weten waar) heeft toch wel zijn sporen nagelaten; afgezien; van lopen was er geen sprake; ik had er ook geen zin in; kan iemand zich het gevoel voorstellen dat ik vandaag had na bijna twee weken runloos te zijn geweest; hemels; al was het (her)begin alles behalve gemakkelijk; maar de mooie herfstgeuren maakten veel goed en deden me terug volop genieten; loop mensen, loop...!
bambrugge - edeboys 3-0 tweede provinciale b Oost-Vlaanderen; ref FILIP GOOSSENS - VISPOEL; wedstrijd die doorging in de lindekouter (voorbij de spoorweg links inslaan en je bent er); gemakkelijk te bereiken dus; opmerkelijk: met één van de spelers van edeboys had ik deze zomer nog enkele rondjes gelopen op de finse piste toen we ons allebei aan het voorbereiden waren op het nieuwe seizoen; de eerste helft waren de bezoekers de iets betere ploeg; twee keer had de thuisploeg geluk toen telkens een speler op de juiste plaats stond om de bal voor de doellijn te ontzetten; deze kansen hadden een doelpunt verdiend en eigenlijk ook moeten opleveren; het zou de leidersploeg uit wetteren-ten-ede in de tweede helft zuur opbreken; toen kregen we immers een beter bambrugge te zien dat bijna elke kans afwerkte; dat de score trouwens niet hoger opliep was mede te wijten door het nogal blind naar voren spurten van de aanvalslinie die op die manier blindelings in de buitenspelval liepen; maar edeboys kon daar eigenlijk weinig tegenover stellen; veel goede wil maar bitter weinig zuivere kansen; door het verlies zijn ze hun leidersplaats voorlopig kwijt aan ardennen; maar de uitslagen van het weekend hebben wel voor een algehele hergroepering gezorgd aan de top van de klassering; dus wie binnen een tweetal wedstrijden de eerste periodetitel in ontvangst zal mogen nemen is zeker nog geen uitgemaakte zaak
aalter - kleit 1-1 2e provinciale reeks a Oost-Vlaanderen; de koploper tegen de derde of vierde in de stand; ref van dienst coming-man MICHIEL DE CUYPER - CERIEZ; waar ging het door; aan het toch wel mooie gemeentelijk sportcentrum aan de LINDENSTRAAT; een accommodatie die voetbal een reeks hoger toch wel zou rechtvaardigen; toeschouwers voor de derby; zeker, het viel mee; al moet men tegenwoordig vrij vlug tevreden zijn; een 100-tal betalende toeschouwers wordt vaak reeds als een succes ervaren; maar op deze mooie herfstavond waren er toch wat meer naar aalter afgezakt; trouwens ook heel wat volk van de bezoekers; de wedstrijd dan; één ploeg die wilde voetballen; een andere ploeg die het vertikte; 0-0 aan de rust; er waren bijna geen doelkansen geweest; de dubbele afweergordel van de bezoekers werkte zo goed als perfect; in de tweede helft vond de thuisploeg dan toch een gaatje 1-0; omdat kleit ondertussen al herleid was tot 10 man dacht iedereen al aan een ruime overwinning voor de thuisploeg; toen ook een tweede speler van kleit zich vroegtijdig mocht gaan douchen leek de buit zeker; maar... één goed vallende bal in de zestien van aalter was voldoende om de gelijkmaker te scoren; of hoe anti-voetbal toch kan beloond worden; maar het moet gezegd, een ploeg met het talent als aalter moet altijd de zege kunnen behalen tegen een toch matig voetballend kleit
u15 reeks p niveau 1 sk oostakker - sk lochristi 4-1; ik wist het tot zaterdag voor aanvang van de wedstrijd niet maar niveau 1 is wel degelijk het laagste niveau; dan heb je niveau 2 en je hebt ook niveau 3; de beteren, zeg maar; je vraagt je toch steeds meer af waarom sommige kinderen überhaupt voor voetbal kiezen; zijn het de ouders die dit wensen, zijn het de rode duivels die sommige kinderen naar de sport brengen; wie zal het zeggen; dat laatste kan ik me eventueel wel voorstellen voor 5 à 8-jarigen; maar 13 tot 15-jarigen die ternauwernood weten wat eigenlijk de bedoeling van het spelletje is zouden toch beter een andere sport kiezen; het meest aan te bevelen is natuurlijk atletiek; alhoewel dat voor velen natuurlijk ook veel te hoog gegrepen zou zijn wegens een totaal gebrek aan fysieke capaciteiten; ik zou hen tafeltennis, badminton of iets dergelijks aanraden; niet dat je daar geen fysiek moet voor hebben natuurlijk; maar goed... alles lijkt me voor sommigen beter dan voetbal; wat ik zaterdag heb moeten aanschouwen was toch verschrikkelijk; sommigen moeten echt nog leren wandelen, zeg maar stappen; dat je op die manier een aartsmoeilijke sport als voetbal niet kan uitoefenen lijkt mij voor de hand liggend; ik vraag me echt of sommige jonge mensen echt plezier hebben in dat spelletje; en eigenlijk was het toppunt dan nog dat dergelijke kereltjes nog kritiek zouden hebben op de scheidsrechter; waarschijnlijk waren ze de week van... al lang vergeten; en zeggen: wat ben ik toch verschrikkelijk slecht is natuurlijk ook niet evident
2e provinciale c oost-Vlaanderen heikant zele - eendracht bazel 2-1; gevleide overwinning voor de thuisploeg die er quasi gans de tweede speelhelft niet aan te pas was gekomen; ref GUY RIETENS - VAN RANSBEECK
2e provinciale a Oost-Vlaanderen evergem center - zomergem 1-3; in voetbal tellen alleen de doelpunten; evergem was de best combinerende en voetballende ploeg, en dan zeker in de tweede helft; ze konden dit overwicht echter nauwelijks in kansen omzetten; ref DENNIE BEYAERT - D'HAEZE
u19 aa gent - st-truiden 0-2; beste combinaties kwamen van de thuisploeg; maar alles gebeurde wat te traag om de limburgse verdediging uit verband te spelen; dan waren de tegenprikken van de bezoekers gevaarlijker en lonender; ref JAN VAN MELE - CLAEYS
een korte run; ondanks het schitterende begin-oktober-weer; redenen waarom er niet meer in zat zijn er natuurlijk genoeg; maar vooral een opkomende verkoudheid zorgde er voor dat ik er weinig plezier aan had en... dat ik het dus vlug voor bekeken hield; en morgen, neen dan zal het terug niet lukken want dan nemen we een matchke mee bij kaa gent; hopelijk zijn alle hinderpalen dan tegen donderdag van de baan
grembergen - ho kalken 1-1; wedstrijd geleid door JAN ARYS - DE DECKER 2e provinciale reeks c oost-Vlaanderen; bij een gelijkspel is het vaak zo dat je van mening bent dat één van beide ploegen verdiende te winnen; dit was hier misschien ook het geval maar naargelang je het bekijkt vanuit het ene of het andere oogpunt kan je best een andere conclusie trekken; de eerste helft was, alhoewel kalken in de beginfase van de wedstrijd toch een paar reuze kansen verkwanselde, in het voordeel van grembergen; veel vinniger, gedrevener en ze wonnen vooral op het middenveld vele duels; de 1-0 ruststand kon dan ook niet aangevochten worden; in de tweede helft was het vooral kalken dat het meeste balbezit had en bijna constant op de helft van de bezoekers acteerde; zonder daarom voor heel veel gevaar te kunnen zorgen; in zo'n geval zijn het vaak stilstaande fasen die beslissen; dit gebeurde nu ook na een hoekschop in de 89e minuut; pech voor grembergen; bovendien kon de thuisploeg op een slotaanval nog gevaarlijk zijn en een voor hen betwistbare actie zagen ze niet bestraft met een penalty; dus toch maar billijk, dat gelijkspel?
U16 lokeren - oud heverlee leuven 0-4; INEZ BOUHMIDI - BECK leidde de wedstrijd in goede banen; even weg geweest, jawel; oorzaak of oorzaken; vele; het vele werk; de herfst; het lezen van het laatste nieuws, van de standaard en hun weekblad; de migratiestroom; ...; kortom, even een depressietje gehad; moet kunnen en kan ongelooflijk deugd doen; om het te overwinnen mij teruggetrokken in het tuintje; ik werd er hartelijk ontvangen; het was ook al even geleden dat men mij er nog gezien had; direct de hemdsmouwen opgerold en aan het werk gegaan; neen, nog lang niet gedaan hoor; volgende week doen we rustig verder; deze week ook nog eens in de wetstraat (dat is in brussel) gelopen; nu ja, gelopen niet echt; wat gewandeld; ik liep er zowaar THEO FRANCKEN, onze staatssecretaris voor asiel en migratie en voor administratieve vereenvoudiging, tegen het lijf; nu ja, heel biezonder is dat natuurlijk niet; je kan daar wel meerdere politici aantreffen; maar TO staat natuurlijk op dit moment volop in 'the picture'; hij leidt, met strenge hand, de onafhankelijke instantie die ons land heeft gecreëerd: het Commissariaat-Generaal voor de Vluchtelingen en Staatlozen; de beoordeling van die 'vluchtelingen en staatlozen' gebeurt door dat Commissariaat-Generaal op basis van een grondig onderzoek voor elke individuele asielaanvraag; ze is gesteund op een diepgaande studie van de situatie in het land van herkomst; mijn en uw mening (dit is wat men noemt de mening van 'Jan-met-de-pet' doet er niet toe; ook het feit of dat nu al dan niet gunstig is voor onze economie doet helemaal niks terzake; iemand die in zijn land 'vreest voor zijn leven' (dat moeten ze dus zeker zeggen) krijgt bescherming; deze mensen zullen nooit teruggestuurd worden; TO: we passen dus strikt, consequent en rigoureus de Conventie van Genève toe; 'wir schaffen das'; vraag is natuurlijk hoe lang nog; zelfs ANGELA MERKEL en het grote duitsland beginnen het zich stilaan af te vragen; het grote werk blijkt er immers nu pas aan te komen; want wat blijkt; de nieuwe bewoners met christelijke roots krijgen het al aan de stok met deze met een islamitische achtergrond; voor ons niet verwonderlijk natuurlijk; als de gearriveerde christenen geen paar uur per dag met hun gezicht naar 'mekka' gekeerd aan het bidden slaan krijgen ze wat zweepslagen tegen hun ongelovige poep; de vrouwtjes onder hen moeten natuurlijk een hoofddoek, of nog beter, een boerka dragen; ja, ook als ze gaan zwemmen; zonder boerka komen we er straks niet meer in en kunnen we ons binnenkort terug in onze kuip wassen; de plaatsen waar ze tijdelijk naartoe gestuurd worden, over het algemeen toeristische rustig gelegen plekken waar vooral onze ouderen en onze jonge gezinnen met kinderen tijdens de zomermaanden trachten te bekomen, voldoen helemaal niet voor die vluchtelingen; echt schandalig, hoe durven we, hen zoiets aandoen; en het eten vinden ze ook maar minnetjes; vooral dat laatste is onze TO toch wel in het verkeerde keelgat geschoten; hij had toch wat meer DANKBAARHEID verwacht; bij dit alles vraagt een mens zich toch af of hij dit nu echt meent; het kan toch niet dat je zo naïef bent; of is dat toch mogelijk; maar is er zeker ook goed nieuws; de zon schijnt en dat is toch voor zowel de AUTOCHTONE als de ALLOCHTONE bevolking van onze contreien mooi meegenomen; en ik ga deze namiddag op bezoek in het oostvlaamse grembergen; even kijken hoeveel asielzoekers daar al gearriveerd zijn op zoek naar... een beter leven; en dat ben ik ook; constant
zelzate - drongen 3-0; wedstrijd 1e provinciale oost-vlaanderen; de bezoekers waren te gehandicapt door geblesseerde spelers om aanspraak te kunnen maken op puntengewin in de grensgemeente; ref JAN ARYS - VISPOEL
vandaag was ik in de stad van BART DE WEVER en liep er zowaar een chinees tegen het lijf; nu is dat natuurlijk niks biezonders want in antwerpen toeven wel meer geelkleurigen; ik zei hem dat we toch geluk hebben dat er geen oorlog was in china want stel dat die allemaal beginnen komen...; jawadde zei mijn chinees, met alle chinezen maar...; het is natuurlijk wel de vraag of die zouden willen komen vluchten naar onze contreien; de 'vluchtelingen' die hier al zijn aangekomen zijn namelijk enorm malkontent over het eten dat ze hier voorgeschoteld krijgen in het asielcentrum; veel te eentonig; te weinig fruit, salades, eieren en youghourt; ze willen bovendien ook wat meer arabische maaltijden; kortom ze zijn beter gewoon; in hun 'oorlogsgebied' was er blijkbaar wel meer variatie in hun maaltijden; toch wel schandalig hoe we hier die mensen moeten ontvangen zeggen die van het RODE KRUIS; hoe bestaat het; maar er is overleg geweest en er komen meer salades, eieren, ecc.; net zoals ANGELA MERKEL moeten wij toch ook zeggen ' WIR SCHAFFEN DAS'; nu reeds de uitspraak van het jaar me dunkt; een uitspraak waar men later nog wel eens zal aan herinnerd worden; maar door de toekomst pessimistisch tegemoet te zien komt men nergens zegt standaard-kranteman BART STURTEWAGEN die maar niet kan begrijpen waarom ook voornoemde burgemeester de mensen in gent zo'n zwartgallig perspectief voorschotelt bijna zonder hoop op een betere toekomst; optimisten hebben het moeilijker dan pessimisten verklaart hij; maar daar gaat het natuurlijk niet over, wel over realisme; dus... om die donkere hooploze gedachten te verdrijven, én om die smerige antwerpse stadslucht uit mijn longen te krijgen het vanavond toch maar terug op een lopen gezet; en echt waar, het blijft met voorsprong het beste medicijn
begonnen met regen maar na een tijdje werd het droger en kwam de zon er zelfs even door; klein beetje rugpijn; dus toch even voorzichtig zijn; voor morgen toch in elk geval even kijken hoe het voelt alvorens de loopschoenen aan te trekken; het weekend wordt immers weer voldoende druk; aan beweging geen gebrek
mooi zonnig weertje; prachtig herfstweer; dus ideaal voor een losse duurloop; laatste 5 km het tempo wat opgedreven; de benen voelden redelijk goed aan
terwijl de vluchtelingen lopen (voor hun leven? of voor een beter leven?), loopt de vluchtelingenproblematiek verder met discussies waar, wanneer en hoe die honderdduizenden voornamelijk islamieten moeten opgevangen worden; eigenlijk zou dat reuze goed nieuws zijn voor onze schaapsboeren ware het niet dat er niet onverdoofd meer mag geslacht worden en de islam-volgers het dus vertikken nog een schaap te kopen omdat het toch geen 'halal' is; dit is een islamitisch maar reeds echt goed ingeburgerd woord waarmee wordt aangegeven wat voor de islamieten toegestaan is; tja, vroeger nooit van gehoord; maar ja, nog niet zo heel lang geleden mochten christenen ook geen vlees eten op vrijdag, mochten ze 's zondags niet werken, maar moesten ze wel ter kerke; dat waren nog eens tijden zeg; ben toch benieuwd hoe die 'vredelievende' bezettingen van onze contreien door die islamieten uiteindelijk gaat aflopen; maar heel positief ziet het er allemaal niet uit; daarom bereid ik mij ook bijna dagdagelijks voor; zo ook vandaag met een 12-kilometerrun; kwestie van voorbereid te zijn als we hier ook de vlucht moeten nemen; want dan moeten zingen 'vluchten kan niet meer...' moet toch wel heel erg zijn
2e provinciale a oost-Vlaanderen merendree - meetjesland 2-2; wedstrijd gespeeld aan de grote heirenthoek in landegem; geen van beide ploegen kon echt aanspraak maken op de drie punten; met elk een punt leken beide ploegen mij ook min of meer tevreden; hier werd de wedstrijd geleid door ANDY DE KETELAERE - VISPOEL
2e provinciale c Oost-Vlaanderen dendermonde - robur moerzeke 2-1; vooral in de tweede helft kreeg de thuisploeg tal van kansen om een grotere zege te bewerkstelligen; maar ze vertikten het om ze af te maken; zo bleef robur in de wedstrijd en bleef het spannend tot het laatste fluitsignaal; scheidsrechter JAN ARYS - VAN DE WALLE
u15reeks e niveau 2 fc merelbeke b - cercle melle a 1-6; een spannende wedstrijd was het niet in de sportstraat; daarvoor waren de mellenaars te sterk; toch alles bij elkaar nog een deftig verweer van de thuisploeg
beloften 2e nationale DEINZE - WHITE STAR BRUXELLES 3-2; de thuisploeg kreeg de mannen van het Edmond Machtensstadion op bezoek; spannende partij in deinze met een winninggoal die pas in de allerlaatste minuut viel; ref TJORN DE WULF - VAN RANSBEECK
nog een kilometerke extra gedaan; maar wel aan een slakkengangetje; neen, niet alleen het extraatje, maar de ganse run; ook regen gehad; natuurlijk blijven rennen; later kwam de zon er nog door; op het eind waren we terug zo goed als droog
een kilometerke extra gedaan; 't was goed loopweer; wel winderig; maar vanaf nu zal dat wel meer voorkomen natuurlijk; een extra toerke gedaan om het runloze weekend wat voor te bereiden; dat weekend zal volledig in het teken van koning voetbal staan want via deinze, lijkt het naar merelbeke en dendermonde te gaan, om zondag te eindigen in merendree; een kleine ronde van oost-vlaanderen dus; maar op die manier komen we nog eens ergens en mogen we nog eens buiten
vandaag toch heel wat geluk gehad met het weer; tussen een aantal vrolijke plensbuien door toch droog kunnen lopen; de eerste loop van de nieuwe week is weeral een feit
na de vetloop van donderdag niet zo veel meer gedaan; althans niet op rungebied; wel heel wat tuinwerk opgeknapt; een eerste herfstbeurt was dringend nodig; en er zullen er nog wel een paar volgen; vandaag niet gewerkt maar wel richting voorde gereden; daar stond de wedstrijd VOORDE - APPELTERRE op het programma; een derby tussen twee ploegen waarvan de terreinen niet veel verder dan één kilometer van elkaar liggen; niet zo overdonderend veel belangstelling daar; toch zo'n 200 betalende toeschouwers; wat natuurlijk niet slecht is; de wedstrijd was dat ook niet; maar daarmee is ook alles gezegd; appelterre scoorde in de eerste helft de 0-1 en voorde kon nooit echt nog een vuist maken; JAN ARYS - VERSLUYS leidde de wedstrijd
onder het motto: enkel door herhaling kan je het leren - vandaag terug een mooie afstand gelopen; het weer zit natuurlijk ongelooflijk mee en vraagt in feite om nog wat verder te lopen; dat hebben we dan ook met plezier gedaan
wachtebeke - sint-Pauwels 3-0 (3eprovE); heel bizarre wedstrijd met een uitslag die evengoed andersom kon zijn geweest; maar wachtebeke maakte drie reuzeflaters in de bezoekende verdediging feilloos af; sint-pauwels daarentegen versierde heel wat kansen maar slaagde er zowel de eerste helft als de tweede helft niet in er ook maar eentje te benutten; zelfs een penalty enkele minuten voor affluiten kon niet voor de meer dan verdiende eerredder zorgen; ja, op die manier kan een wedstrijd natuurlijk nooit gewonnen worden; tot groot jolijt van de talrijk opgekomen thuissupporters; MARC BAUDART - VAN DE WALLE was de ref van dienst
u15 daknam - kemzeke 10-1; weer een non-match; voornamelijk door het leeftijdverschil; nu de meeste ploegen toch spelers genoeg of op overschot hebben, waarom niet per geboortejaar spelen; nu leren de spelertjes af in plaats van bij; ook al winnen ze met grote cijfers
gisteren de 'werkweek' rustig uitgelopen en het weekend even rustig ingelopen; bij frisse temperaturen voor de tijd van het jaar; maar dus goed weer om eens buiten te komen
velen kunnen zich aan een strak loopschema houden; ik kan dat niet; heb dat trouwens nooit gekund; als het loopt, dan loopt het; en is dat niet het geval, dan doen we wat minder; belangrijk voor mij is dat we vrijwel steeds kunnen doorgaan; een te lange looppauze doet zich immers vrij snel gevoelen; vandaag was het dus een goede dag bij prima loopweer; ik durf niet te zeggen dat ik kon blijven lopen maar het gevoel was super; en dat is plezant
mooi weertje vandaag; zonnig, niet te warm en droog; eigenlijk ideaal; het liep dan ook heel wat beter dan gisteren toen het te zware sportweekend nog in de beentjes zat
herfstweertje vandaag; echt wisselvallig want voor morgen voorspellen ze terug veel beter weer; en het weekend zou zelfs heel erg warm worden met temperaturen die tegen de 30 graden aanleunen; vandaag nog eens geprofiteerd van een voetbalvrije dag om de beentjes nog eens te strekken; morgen zal het ook nog wel lukken maar het weekend zit boordevol activiteiten; dus dan geen runs
U16 beveren - charleroi 1-5; verdiende overwinning voor de bezoekers maar ook de thuisploeg had enkele goede mogelijkheden; ze werden evenwel verkwanseld; ref DIRK DE WITTE - DE SCHEPPER
amai het liep terug moeizaam vandaag; het was al een tijdje geleden dat we nog een run afgewerkt hadden; maar of dat het daaraan te wijten is durf ik eigenlijk te betwijfelen; laat het ons maar houden bij het feit dat de conditie even gaan vliegen is; of is het de overgang van de zomer naar de herfst die me parten speelt
moerbeke - merendree 0-2; laatste wedstrijd voor de hofman cup; volgende week begint, eindelijk, de compititie; over de wedstrijd van vandaag valt niet veel te vertellen; behalve dat de doelman van de thuisploeg 2 x flatert; maar beter nu dan... jawel
U 17 lokeren - moeskroen 6-1; héél druk programma vandaag; deze voormiddag stonden er arbitragetesten op het programma, de zogenaamde NZOLO-testen; niks moeilijk maar je bent wel gans de voormiddag in de weer; deze namiddag dan een wedstrijd in lokeren; glansrijk, en makkelijk, gewonnen door de thuisploeg
heel wat frisser dan de voorbije dagen; gelukkig zal het, volgens de voorspellingen tenminste, de komende dagen terug iets warmer worden; morgen gaan we er ook nog eens tegen aan; donderdag wordt allicht een rustdag
vandaag een zogenaamde herstelloop; een typische maandagrun; fris voor de periode van het jaar (min 20) maar natuurlijk zuurstofrijke lucht en prima runweer
vandaag dus inderdaad in de regen mogen lopen; maar het viel echt wel mee; misschien omdat het al zo lang geleden was; want elke dag, neen toch liever niet
het was weer puffen deze namiddag; maar geen nood... we zijn er van af; jammer; maar niks aan te doen; het zal terug wat wennen worden; aan minder warm weer, aan regen; vandaag de dodentocht; het belooft niet direct een makkelijke editie te worden; morgen wordt heel wat regen voorspeld; succes aan alle deelnemers
30 graden was het vandaag misschien niet maar veel minder zal het toch niet geweest zijn; toch de beoogde kilometers afgehaspeld; dat lukt me over het algemeen wel; maar me zelf een hoger tempo opleggen dat is andere koek; en er was bovendien niemand in de omgeving om me aan op te trekken; voor de meesten was het allicht nog te vroeg en... te warm
tamelijk 'laf' weer vandaag; het leek niet erg warm maar het was het in feite wel; in die omstandigheden maar een korte run afgewerkt; op die manier kunnen alle kleine kwaaltjes ook wat helen
nog steeds prima zomerweer; kurkdroog; vrijwel geen wind; gelukkig verdween de zon af en toe even achter wat wolken; gewoon loslopen; meer zat er wat mij betreft niet in
sint-kruis-winkel - robur moerzeke 0-5; zo kan een wedstrijd tussen twee in principe gelijkwaardige ploegen er toch niet echt één zijn; de bezoekers waren daarvoor te sterk; ze scoorden via nicolas van buyten (2x), belhaj badreddine en dario van spittael; andreas de keyzer scoorde tussendoor ook nog eens in eigen doel; scheidsrechter OLIVIER RIETENS - GUIDO WOLFF
het blijft voorlopig heerlijk warm; zeg maar heet; een duurloop moest toch kunnen; voor morgen nog wat vraagtekens; zou wel graag een toerke doen want zondag wordt het zeker niks
een beetje met van alles bezig geweest met dit ultra mooie weer; voor mij mag dit eeuwig blijven duren; maar dat zal vast niet; toch wordt er de komende dagen nog 'proper' weer voorspeld; tussentijds toch wat gelopen; het gevoel was uitstekend; ook dat mag blijven duren; maar... inderdaad
kvv zelzate - sparta ursel 5-3; twee 'veredelde' B-ploegen tegenover elkaar; heel wat doelpunten; de eerste helft was voor ursel maar na de rust zette de thuisploeg orde op zaken; scoorden voor zelzate: kaya ahmet, vereecke stef (2), de mol delfio en boucheta mohamed abdel; voor ursel tekenden present: willems ruben en de fruyt wout (2)
rustige duurloop; niks intervallen; geen kwaliteit in de run; maar het was toch enorm plezant; en eigenlijk liep het ook behoorlijk; het was dan ook een stuk frisser; vandaar de iets langere afgelegde afstand; op naar de volgende maar dat zal niet voor morgen zijn; morgen staat er immers terug rijschool op het programma en... wat dacht je, jawel terug voetbal; eigenlijk best rare maand augustus; het voetbalseizoen is nog maar pas begonnen en opeens zijn ze daar allemaal; beker, vriendenwedstrijden, tornooien, etc.; koning voetbal, nietwaar
twee kersverse derde provincialers tegenover elkaar in de eerste officiële wedstrijd van het seizoen voor de hofman sport cup reeks F; ref PATRICK VAN DER JEUGD; scoreverloop 9' 1-0 jonas patoor; 67' 1-1 tom bonheure
sk sint-niklaas - haasdonk 3-1; een vriendschappelijke wedstrijd in de meesterstraat in nieuwkerken-waas tussen de beloften van de derde nationales en de kersverse tweede provincialer red star haasdonk in tropische temperaturen van 27 à 28 graden; referee GINO HEIRBAUT / SANDER DALLE
vrasene - ardennen 2-0; in vrasene (deelgemeente beveren-waas), daar was dat tweede feestje van het nieuwe voetbalseizoen; nou, feestje kon je het niet direct noemen; ook al betrof het hier een vriendschappelijke wedstrijd; maar eigenlijk is dat een benaming die men zou moeten schrappen; want echt 'vriend'schappelijk ging het er niet aan toe; tot de rust ging het nog wel; maar in de tweede helft gingen de poppetjes deerlijk aan het dansen; na een toch wel venijnige overtreding van een thuisspeler; maar goed, alle heisa kon toch in toom gehouden worden door de 'spel'leider JAN VAN MELE en door MANUEL DE CLERCK
nog eens met de 'nieuwste' schoenen gelopen; blijkt toch dat ik met dat paar meer last heb aan de hiel dan met de wat oudere; ik ga zeker af en toe moeten afwisselen; dat doe ik eigenlijk altijd wel een beetje; maar nu toch wat beter op letten; voor de rest lijkt de conditie me wel ok; het weekend zal wel terug stilletjes zijn op rungebied; tja, we kunnen niet alles tegelijk doen; als we maar in beweging zijn
vandaag een gewone tempoloop afgewerkt; niet al te best zomerweer maar... prima loopweer; het had redelijk wat geregend dus er was genoeg frisse lucht en zuurstof om in te ademen; uiteindelijk ook tevreden met het behaalde tempo; hiermee ook het droevig nieuws over JOHAN DE WISPELAERE, 62 jaar en ondervoorzitter van het provinciaal comité oost-vlaanderen van de kbvb, wat verwerkt; thuis van de trap gevallen; kan het droeviger; had hem zondag nog ontmoet in lovendegem na de wedstrijd tegen ksk ronse; het leven kan wreed zijn
veel wind vandaag; ook fris voor de tijd van het jaar maar dat geeft dan wel prima runweer; nog steeds met oude schoenen gelopen; maar... quasi geen hinder meer van hiel; en dat was eigenlijk wel de bijzonderste en leukste vaststelling deze avond
vandaag helemaal geen zomers weertje; nu jonas net op voetbalstage is; maar goed, daarvoor hoeft het natuurlijk niet te warm te zijn; om te lopen eigenlijk ook niet; daardoor eigenlijk wel een goed gevoel vandaag; morgen begint de voetbalcompetitie ( crocy-beker) reeds opnieuw dus... geen run dan maar wel op naar lovendegem
niet zo veel gelopen vandaag; de tijd ontbrak; moest nog wat rijlessen geven; maar eigenlijk kwam het wel goed uit; op die manier kunnen een aantal ongemakken wat helen
terug met de oude schoenen gelopen; nog iets intenser dan gisteren; eigenlijk wel meer dan gepland; op het eind toch weer een beetje last; dus toch maar voorzichtig wezen
eindelijk nog eens wat kilometers aan één stuk kunnen afmalen; terug eens een paar oudere schoenen aangedaan; dat liep beter; toch wat het hielstuk betreft; de schoenen maken dus toch wel verschil
tamelijk wat klusjes gedaan vandaag; king filip zal het me wel niet kwalijk nemen dat ik niet naar brussel afgezakt ben; het was nochtans reuze weer; maar in de late namiddag moest er een run afgewerkt worden; opdracht volbracht; moe maar tevree
mooi spurtje vandaag in de tour; ANDRE GREIPEL wint verdorie zijn derde rit; JOHN DEGENKOLB werd tweede; ALEXANDER KRISTOFF derde; en de fantastische PETER SAGAN vierde; maar wat een allrounder is me dat; normaal dat die met voorsprong leidt voor het GROEN; en CHRIS FROOME blijft natuurlijk in het geel; op naar de laatste en zware week in de alpen; ik liep vandaag mijn wedstrijd van gisteren uit de benen; conditie: goed; jammer van de hiel waardoor ik toch nog enigszins geremd loop; maar zo is het natuurlijk altijd iets
3 ronden van 3,5 km is 10,5; jonas liep er 2; dus 7 km; maar hij had deze voormiddag ook al een voetbaltraining in de benen; omdat hij één van de organisatoren kende wou hij toch lopen; en eigenlijk nog lang zo slecht niet; 12e plaats in 31:54 wat 13,2 km/u maakt en 4:33/km; ik dus maar ingeschreven voor de 10; wat bekende gezichten gezien; de familie VAN PUYVELDE, en good old ROLAND ADRIAENSSENS die ook voor de 7 had geopteerd en er puik 2e in werd; chapeau; ik liep zo goed als gans de wedstrijd samen met RONNY SAMSON; en we werkten goed samen; als ik het moeilijk had nam hij over, en omgekeerd; zo konden we de goed lopende LYN BOHYN nog net achter ons houden
GREG VAN AVERMAET wint de ronde van frankrijk; sorry, een paar woordjes vergeten; hij wint EEN RIT in de ronde; maar eigenlijk zijn we er even content mee als vroeger; toen we de ronde wel nog wonnen; met MERCKX, VAN IMPE; dat waren nog eens tijden; maar dat kan nu niet meer, zeggen ze; de tijden zijn veranderd; een BRIT ja, die kan het; CHRIS FROOME; maar wij, neen vergeet het; hopelijk heeft VAN AVERMAET nu verdorie toch geen KETONEN genomen; want wie doet er nu ACETON in zijn koffie; maar er is allicht nog wel ander spul in die chemische troep; heel emotioneel ben ik na de rit van vandaag even kort ontspannen gaan lopen; na twee jaar nog eens een overwinning in frankrijk; en dan nog een waaslander; en met een vriendin van lochristi; fantastisch toch; proficiat GREG; dit feestje moest ik er even uit lopen; ik kijk al uit naar 2017; want dan winnen we vast opnieuw
kort maar goed vandaag; althans dat denk ik toch; met het komende voetbalseizoen stilaan in aantocht moeten we toch terug onze basissnelheid wat aanscherpen; en hoe doe je dat beter dan met spurten van 40 meter; best wel vermoeiend ook al lopen de afgelegde kilometers op die manier niet snel hoog op
redelijk zwaar trainen zonder heel veel kilometers af te leggen; dat is voorlopig een beetje het devies; lukt dat; wel ja, met intervallen en tempo's kan je heel wat spelen; misschien zijn dergelijke oefeningen wel productiever dan een gewone jogging
slecht nieuws van het televisiefront; de omroepsters worden afgeschaft; wat zal ik ze missen EVA DAELEMAN, SAARTJE VANDENDRIESSCHE, ANDRE CROONENBERGHS en natuurlijk GEENA LISA; eigenlijk had ik het liever anders gezien; dat ze de omroepsters behouden en de programma's afschaffen; nu kijk en luister ik immers vaak naar de programma-aankondigingen om me daarna wat van het scherm te verwijderen en iets anders uit te richten; hoe het nu verder moet weet ik ook niet direct; ik zal niet zeggen dat ik ten einde raad ben, maar toch...; ah ja, de loop vandaag bestond uit een meer dan degelijke test; de conditie is vrij behoorlijk; alleen begint die rechterhiel serieus op mijn zenuwen te werken; die lichte stekende pijn blijft maar duren
gaat het beter; tja, misschien wel; maar het blijft voorlopig toch net als op hete kolen lopen; op de toppen van de tenen; jammer genoeg hou je dat niet vol; ik toch alvast niet
ik blijf voorlopig een beetje van alles doen; kracht, lenigheid en buikspieroefeningen, gekoppeld aan toch enkele kilometers lopen; zo werd er vandaag een toch heel gevarieerde trainingsloop afgewerkt; en eerlijk gezegd, voorlopig voel ik mij daar niet zo slecht bij; maar toch kijk ik uit naar het tijdstip dat er terug iets verder kan gelopen worden
snikheet vandaag; dus zeker rustig aan; alhoewel, toch ook de spieren aan de buik wat geoefend en ook wat 'force'; als we niet veel lopen, moeten we alternatieven zoeken
gisteren stond dus sleidinge op het menu; afspraak was om samen met jonas te lopen; bij hem in de buurt te blijven dus; ondanks de weinige kilometers in de benen liep ik toch tamelijk gemakkelijk; niet echt top natuurlijk; maar dat kan ook aan de warmte gelegen hebben; hoe dan ook, waar ik geëindigd zou zijn als ik van in den beginne 'volle bak' had gegeven zal ik nooit weten; doet er ook niet toe; nu heb ik alleen de laatste kilometer nog eens goed doorgegeven; een testje zeg maar; tijdens die laatste kilometer toch nog een paar atleten kunnen voorbijsteken en... jonas, wiens pijp volledig uit was, toch nog ongeveer anderhalve minuut aangesmeerd; volgende week zouden we terug een wedstrijd lopen; dan zou ik toch nog eens graag willen doorgaan; maar dan mag de hielpijn terug niet beginnen opspelen natuurlijk
vandaag langzaam wat opgedreven; maar toch nog voorzichtig; het belangrijkste is dat we morgen een wedstrijdje kunnen lopen; zal ook niet vlug gaan; hopelijk wordt de pijn in de hiel niet terug erger; en ja, ook vandaag geen belgische ritzege in de ronde; ZDENEK STYBAR won; gele trui TONY MARTIN valt en breekt sleutelbeen; CHRIS FROOME wordt nieuwe leider
jawel, hoor, ook gisteren gelopen; terug niet zo ver; niet forceren is de boodschap; dan maar wat naar de ronde van frankrijk gekeken; ANDRE GREIPEL won
oeioei lang geleden... dat noemt men even stilliggen... ondertussen al heel wat gebeurd natuurlijk... belgisch kampioenschap wielrennen gewonnen door PREBEN VAN HECKE... een oost-vlaming zowaar... maar mij onbekend... GRIEKENLAND... zit nog steeds in de shit... ook na het referendum... ze hebben oxi gezegd tegen besparingen (oxi is neen)... ze hadden nai moeten zeggen (nai is ja)... wordt allicht vervolgd... de RONDE VAN FRANKRIJK is ondertussen begonnen... in nederland (utrecht)... al over antwerpen en HOEI zijn ze vandaag toch frankrijk binnengereden... maar ik verwacht toch wel eens een ronde waarin ze frankrijk links laten liggen... of misschien nog alleen de COL DE LA MADELEINE over rijden om zo in PARIJS te landen... ja, die globalisering... MERCKX EDDY is ondertussen 70 lentes geworden en heeft in zijn geboortedorp MEENSEL-KIEZEGEM zowaar een standbeeld gekregen... dus als je er even passeert, zeker gaan kijken... zelfs vandaag is die oude merckx nog de belgische vedette... maar ja, onze 'belgskes' doen het ook van jaar tot jaar slechter... zelfs TIM WELLENS presteert beneden peil... alleen GREG VAN AVERMAET presteert degelijk... hij wint niet maar is er altijd dicht bij... ook een oost-vlaming zowaar... zelfs een waaslander... en zijn vriendin is ook een goei... van LOCHRISTI... voor mijn part mogen ze GREG ook een standbeeld geven... maar neen, dan verdient OLIVIER DESCHACHT die toch nog meer... ondertussen was er ook een HITTEGOLF... dit wil zeggen 5 dagen of meer een temperatuur boven de 30... mooi zo... ondertussen was er ook een VERHUIS... neen, helaas niet naar griekenland... maar dat komt misschien nog... afwachten hoe het daar evolueert... maar in afwachting zijn we vandaag dus terug herbegonnen... de hiel lijkt me redelijk hersteld... dus toch maar even getest... moet ook want vrijdag staat er een wedstrijd geprogrammeerd... JONAS wil lopen... dus loop ik mee... samen met hem moet lukken... zo vlug loopt de jeugd van vandaag nu ook weer niet... dus vrijdag naar SLEIDINGE... ook in oost-vlaanderen, jawel
gisteren begonnen op de finse piste; maar met pijn; net alsof ze met een naald in de hiel prikten; na een tijdje het pad verlaten; toen ging het warempel beter
ik doe voorlopig verder zoals het weer, dat wil zeggen 'kwakkelen'; maar naar het einde van volgende week toe voorspelt men beter weer (+ 20 °); tegen dan ben ik toch ook beter; hoop ik
nee, het ging niet goed vandaag; enkele dagen niet gelopen wegens hielpijn; aan beide hielen, maar rechts toch meer dan links; neen, niet aan de achillespees; maar toch heel vervelend; ik hoop op vlugge beterschap; hoe mijn dag vandaag toch wat positieve kleur kreeg; door de 70e verjaardag van de toch wel grootste Belgische sportman ooit, EDDY MERCKX; met heel veel weemoed aan teruggedacht vandaag; niet enkel aan zijn vele overwinningen op zich, maar wel aan de manier waarop die werden behaald; in de zeventiger jaren ooit nog iemand uitgelachen omdat hij zei dat we nog tranen zouden laten om nog ooit zo'n renner te hebben; pas nu besef ik het enorme waarheidsgehalte van die uitspraak
twee weken terug brussel; gisteren melsen voor de elfde ename abdijbierenloop; een hele stap; een fameuze overgang; melsen, een mooi en rustig dorpje aan de schelde, en geboortestreek van vader zaliger, heeft een 1500-tal inwoners; het werd gisteren uit zijn zomerslaapje gehaald door de jogging; de mensen kwamen nog eens buiten, zetten tafels en stoelen in voortuin en op de stoep, of gingen in de kroegen een terraske doen; en daar was het natuurlijk wel het weertje voor; het bleef gisteravond warm, de temperatuur daalde nauwelijks onder de dertig graden; van regen of onweer was er nauwelijks een spoortje te bekennen; het ging dus zweten worden; vooraf genoeg gedronken; is voor mij zeker een noodzaak, want tijdens de run, neen dan hou ik het liever droog; vier toerkes van drie kilometer; dat moest je doen als je had ingeschreven voor de 12; en dat had ik; al was het maar voor de ACHT ENAMEKES die daarna op mij stonden te wachten; jonas had meer verstand en hield het bij drie ronden; geen uurwerk aangedaan; dus op gevoel gelopen; geen zichtbare tijdsregistratie; een beetje jammer; voor de rest wel perfecte organisatie; goed gedaan van JOGGINGCLUB DE SCHELDEVALLEI MELSEN; duidelijk al wat ervaring met het organiseren van joggings; ik denk wel dat ik een redelijk egaal tempo heb kunnen aanhouden; er waren enkel moeilijke passages in de mooie en rustige omloop; deels door het bochtenwerk, deels door de wind, die in het open gedeelte toch redelijk parten speelde, maar helaas niet voor afkoeling zorgde; uiteindelijk netjes geëindigd in de top tien; dus dik tevreden ermee
rustig aan vandaag, heel rustig zelfs; weinig kilometers en slechts enkele ultrakorte versnellingen; met andere woorden iets waarvan je niet echt vermoeid bent; maar... het was vandaag toch al heel wat warmer dan gisteren; afwachten hoe het weer er morgen zal uitzien
de burgemeester van antwerpen BART DE WEVER heeft het weer verkorven; terwijl hij even in de VS zit heeft hij een uithaalke gedaan naar federaal minister PIETER DE CREM en zich afgevraagd waarmee die de godganse dag bezig is; en dat is dom, zelfs oliedom, zegt minister van werk CHRIS PEETERS; tja, vragen wij ons niet allemaal af waarmee al die politici zich zoal bezig houden; en bij uitbreiding, vraagt ieder van ons zich niet af of onze gebuur wel hard genoeg werkt voor zijn centjes; maar goed, ik heb andere zorgen, met name hoe bereid ik mij het beste voor op een wedstrijd; dat zou je toch al moeten weten, hoor ik je denken; ja, dat is waar, maar steeds is er toch die twijfel; doe ik niet te veel van dat, en te weinig van iets anders; werk ik niet te veel, of rust ik niet te weinig, eet ik wel gezond, drink ik genoeg, enz.; en waarschijnlijk komt er eind deze week nog een verzwarende factor bij; hoe bereid ik mij voor op de hitte; men voorspelt terug temperaturen die richting dertig graden gaan; loop dan beter niet, hoor ik je weer denken; ja dat is ook waar, maar voor één keer wil zoontje nog eens meelopen; en hem zal de hitte niet tegenhouden, zegt hij; tja...
nauwelijks bekomen van de toch wel zeer goede prestatie van onze RODE DUIVELS tegen FRANKRIJK; voor mijn part één van hun beste matchen die ik hen al zien spelen heb; en dat zijn er toch wel wat; alleen een beetje jammer van de einduitslag; 1-5 of zo had een betere weergave geweest dan de nu op de tabellen staande 3-4; maar dit terzijde; als we nu maar winnen tegen WALES; 't zal wel niet gemakkelijk zijn -- vandaag gelopen; én met versnellingen; 12 x 200 m telkens 200 rust; prima; tevreden met de conditie -- kortom, het gaat me voor de wind, en die is er de laatste tijd voldoende; wanneer keert één en ander?
wat een zondag; wat een zonnige dag; misschien niet voor NOVAK DJOKOVIC die het weer niet haalt in de finale van ROLLAND GARROS; hij verliest nu van het nieuwe Zwitserse tenniswonder STANISLAS WAWRINKA; een zonnige dag werd het wel voor BRADLEY WIGGINS die het werelduurrecord verpulvert en het nu brengt op 54km526; wat een prestatie; op een futuristische fiets; adembenemend; een zonnige dag werd het ook voor mij; ja, toch; het ging allemaal niet zo snel maar ik liep toch gezwind dertien kilometer; en met versnellingen van 100 tot 600 m; nu deze week wat trachten af te bouwen zodat we op het eind van de week fris onze wedstrijd kunnen lopen
gisteren niet gelopen; te warm; meer dan 30, neen dan hoeft het niet; dan mag het eigenlijk ook niet; geen zware inspanningen weet je wel; vandaag dus wel; een lange; ook wat tempo's; korte, tussen de 50 en de 150 m; maar het ging behoorlijk goed; content dus; jawel; we maken ons op om wat kortere wedstrijden te lopen; zo'n tiental kilometer; dan moet ik wat interval doen; anders wordt het niks
neen, ook vandaag liep het nog niet wens; de benen wilden nog niet mee; en de wind maakte het er niet gemakkelijker op; koud was het evenwel niet; maar ja, dat zou er nog moeten aan mankeren; men voorspelt nu wel (veel) beter weer; ik kijk er naar uit
dat ik zou lopen vandaag; ja, dat was een zekerheid; maar hoe ver en hoe lang; dat zouden de beentjes wel bepalen; en die waren abominabel; met andere woorden: heel erg slecht; zo stijf als een hark; niet veel uitgelopen gisteren; en de kou na de wedstrijd deden de spieren ook geen deugd; bovendien laat het gemis aan wedstrijden zich toch ook wel gevoelen; vooral wat de recuperatie betreft; dus een rustige tien kilometer gelopen; heel erg voorzichtig; met flanellen benen; één troost: morgen wordt het beter... hoop ik toch
vandaag was het dan terug zo ver; de wedstrijd in brussel; wel ja, veel loop ik er niet meer; wegens te drukke andere activiteiten en wegens een heleboel andere redenen; maar onze hoofdstad dus voor de vijfde keer aangedaan; de tijd vliegt --
de voorbereiding was toch wel speciaal; de laatste twee weken zowat gereserveerd voor deze wedstrijd; eigenlijk niet om 'een prestatie' neer te zetten, maar wel om het quasi zeker 'te overleven'; alhoewel die zekerheid ook vandaag een stevige deuk heeft gekregen; maar daar straks iets meer over; hoe zo, speciaal, die voorbereiding? wel ja, tegen mijn gewoonte in toch wel een apart schema gehanteerd; met in de voorlaatste week vooral kracht- en lenigheidsoefeningen; en in de laatste week veel rusten; met andere woorden de laatste twee weken niet zo heel veel gelopen; zeker niet wat aantal kilometer betreft --
vóór de start vandaag het ook heel relax gedaan; eigenlijk ternauwernood iets voorbereid; jawel, het zakje stond zo goed als klaar; maar nagedacht over het ontbijt: geenszins; zelfs wat kledij betreft moest ik deze morgen nog wat improviseren; en dan met bus en trein richting hoofdstad; ondertussen kennen we natuurlijk wel al de weg; maar ook hier op voorhand geen benul van uren van vertrek en dergelijke; nu ja, als je spoort heeft dit toch geen belang; je neemt de eerste trein die aankomt in het station --
in brussel aangekomen stond collega RITA ons, zoals steeds, op te wachten op de afgesproken plaats; envelop met borstnummer in ontvangst genomen en dan op weg naar de kleedruimte; een grote fles water in mijn tas zal straks zoals steeds dienst moeten doen als mini-douche; boven mijn ECSA-loopshirt toch nog iets aangetrokken; want het was verdorie koud deze morgen; en dat zou eigenlijk de ganse dag zo blijven duren; waar waren die voorspelde 20 graden --
vanaf deelnemer 201 tot deelnemer 6000 mag men plaatsnemen in de zogenaamde box 1; er zijn er zo zes; de laatste gaat van 32001 tot 40000; van een massa gesproken; hoe het kwam weet ik eigenlijk niet maar ik stond voor één keer heel erg vooraan in de box; en dat is eigenlijk wel positief; je wordt dan niet te veel gehinderd door echt trage lopers en je kan vrij vlug in je eigen tempo komen; nou goed, niet dat ik zo'n vlugge starter ben, maar toch --
de wedstrijd zelf; wel die verliep 'formidable'; eigenlijk gans de wedstrijd goed tot zeer goed gelopen; weinig zwakke momenten en nagenoeg geen echte zwarte punten; de tunnels goed doorgekomen, het bosgedeelte, de strook naar de 10 kilometer; het ging allemaal goed; tussen kilometer 10 en 15 is het dan terug wat tempo zoeken om dan die verdomde tervurenlaan te lijf te gaan; maar na een aantal deelnames begin je je daar toch al een beetje op in te stellen; te anticiperen zeg maar; want volledig stilvallen is natuurlijk uit den boze; toch zie ik op TV BRUSSEL dat het 18-kilometerpunt niet echt met heel veel souplesse wordt genomen; maar dat is dan ook het allerzwartste punt van de wedstrijd; nadien kan je in één rechte lijn naar de finish in het jubelpark toe; aan het eind was het wel nog even schrikken toen we even moesten uitwijken omdat men een atleet aan het wegbrengen was op een draagberrie; ik was net van plan om er nog een laatste spurtje uit te persen (het zal niet veel verder meer geweest zijn dan enkel honderden meters) maar heb me dan toch maar ingehouden; voorkomen dat we ook ten gronde gingen was de boodschap; de draagberrie was in gebruik en ik had geen zin om daar enige tijd op die vervloekte brusselse kasseien te moeten blijven liggen; dan maar gezorgd dat we mooi op de finishfoto stonden en de nog resterende haren wat netjes gelegd; of dat gelukt is heb ik nog niet bekeken; hoe dan ook maakt dit dat ik afklokte in 1:20:40; dit wil zeggen dat ik mijn tijden van respectievelijk 2011 en 2012 (1:20:11 en 1:20:34) toch heel erg benader; 2013 was een superjaar met een tijd van 1:18:56; vorig jaar was het daarentegen wat minder met 1:22:19; toen had ik toch niet echt de moraal voor een 20 km-loop; maar eigenlijk is elke wedstrijd toch wel verschillend en nauwelijks met elkaar te vergelijken --
dan maar op naar de volgende 20-er in brussel; dat weet ik nog zo niet; alhoewel het me vandaag super is meegevallen zal ik daar toch nog eens ernstig moeten over nadenken; het moet op onze ouwe dagen toch niet te gek worden; en vooral... het moet toch gezond blijven; en zoals gezegd, er heeft zich vandaag op het eind terug iets voorgedaan dat je toch doet nadenken; atleten die na je arriveren en die moeten geëvacueerd worden, dat was al eerder gebeurd; maar een loper die voor je uitloopt en die neerstuikt, dat had ik nog niet meegemaakt; dat moet in ieder geval toch een geoefende atleet geweest zijn; hopelijk is uiteindelijk toch iedereen geholpen kunnen worden en zijn er geen slachtoffers te betreuren; want zeg nu zelf; een massa van 40.000 mensen die zich een weg baant door brussel en die allemaal heelhuids arriveren; dat is pas een succes; hopelijk is dat gelukt
geen lenteweer om een hond door te jagen; bijna waren handschoenen noodzakelijk; zelden meegemaakt; gelukkig had ik vandaag toch niet veel op het programma staan; blij dat ik even losgelopen heb; maar meer dan dat heb ik dan ook niet gedaan
jawel hoor, ook vandaag het rustig aan gedaan; en dat zal nog wel gans de week zo zijn; dat heet 'de boog wat ontspannen'; vandaag naast GUILLAUME VAN KEIRSBULCK gestaan, een renner van ETIXX-QUICK STEP; waar? aan de start van de RONDE VAN BELGIE of de BALOISE BELGIUM TOUR; deze is gisteren gestart met een proloog in Bornem; VAN KEIRSBULCK werd er trouwens flink 9e; en ook vandaag heeft hij weer schitterend gereden om TOM BOONEN in Knokke aan de sprintoverwinning te helpen; goed gedaan, Guillaume
ook vandaag heb ik het rustig gehouden; het vermoeid gevoel houdt immers aan; dat moeten we zo vlug mogelijk trachten recht te zetten; misschien zou volledige rust nog beter zijn; maar dat kan ik toch ook niet maken; daarvoor lopen we toch te graag; en zeker met dit beautiful weertje; schitterend; ondanks de vermoeidheid, toch heel erg genoten
een ontspannend runneke; even de stress er af lopen; het zijn toch wel zware en drukke maanden geweest; neen, geen marathons, ook geen kortere wedstrijden, maar de opeenvolging van verschillende inspanningen laat zich uiteindelijk toch gevoelen; dus even stoom aflaten mag wel
(U15) nazareth-eke - bevel 2-1; de finalewedstrijden van de jeugdcup het nieuwsblad gingen door in het freethielstadion; leuk om daar eens te toeven; voor deze jonge spelers moet dit een hele belevenis zijn; goed omkaderd; veel sfeer; redelijk goed weer; meer moet je eigenlijk niet hebben; neem daar een spannende wedstrijd bij en je hebt alle ingrediënten voor een mooie namiddag; overigens, nazareth-eke won verdiend; dankzij iets meer 'body'; ref van dienst GUY DE ROECK - BLOMMAERT
gisteren naar songfestival gekeken en naar de puntentelling; dat duurt wel even; hoe lang het geleden was dat ik deze show nog eens gezien had kan ik bij benadering niet zeggen; maar eerlijk gezegd, echt spijt heb ik er niet van gehad; er waren een aantal mooie liedjes; de winner bijvoorbeeld; de zweed MANS ZELMERLOW (of zo iets); hij zong over HEROES; mooi; rusland was een goede (en mooie) tweede; italië derde en LOIC NOTTET toch wel vierde zeker; wat een prestatie van de jonge henegouwer; de run vandaag verliep in een prima weertje; zeker twintig graden; dus om echt aangenaam te lopen was het op het randje; maar toch, ik heb dit toch wel graag; meer van dat dus; maar de voorspellingen zijn niet zo best; bovendien kan er morgen toch niet gelopen worden; we trekken richting BEVEREN-WAAS naar het FREETHIEL-stadion; daar gaan de nationale eindrondes door van de jeugdcup het nieuwsblad; even een kijkje nemen; het zou daar wel druk kunnen wezen
DIMITRI VAN TOREN - run; de Nederlander is donderdag toch wel overleden zeker; 74 jaar; soms denk je dat die personen ook onsterfelijk zijn; net zoals de liedjes; hoeveel keer zou ik dat niet gehoord en meegezongen hebben 'hé komaan, blijf niet staan en loop me achterna...'; nu, ik kom wel, maar toch nog even wachten graag
daags na de kampioenenmatch van KAA GENT een kilometerke meer gelopen; en ik denk ook wel iets vlugger; wel een lichtlopend wegparcours gekozen; rondom het voetbalplein is het nu niet te doen; de terreinwerkzaamheden zijn volop bezig; dat wil zeggen honderden kilo's onkruidverdelger (wie zei daar weer dat dit niet gezond was), en tonnen wit zand, rijnzand en dergelijke; daarom het 'hazenpad' gekozen; maar niet richting gent natuurlijk; nee, zo gek zijn we nu ook weer niet; hoe zag dat gents ploegske er gisteren eigenlijk uit; wie stuurde trainer hein VANHAEZEBROUCK het veld in: matz SELS, de almeida rafael SCAPINI, porto neto CARDOSO, benito RAMAN, sven KUMS, brecht DEJAEGERE (is dat niet gents beste speler); nana akwasi ASARE, lasse NIELSEN, moses daddy SIMON, rami GERSHON, danijel MILICEVIC, laurent DEPOITRE, hannes VAN DER BRUGGEN, en thomas FOKET; STANDARD trad aan met: ulien yohann THURAM, igor alberto rinck DE CAMARGO, alexander SCHOLZ, julien DE SART, damien DUSSAUT, eyong takang ENOH, adrien TREBEL, marmolego darwin zamir ANDRADE, gonzalez mehdi francois CARCELA, dino ARSLANAGIC, geoffrey MUJANGI-BIA, ricardo FATY, yugi ONO, a nwambeben ryan MMAEE; maar hun trainer jose RIGA kon niet verhinderen dat gent met 2-0 won in de GHELAMCO ARENA; laat nu LIONEL MESSI en dat clubje uit barcelona maar komen; de gentenaars hebben helemaal geen schrik meer en kunnen niet meer verliezen; gisteren na de match toch in elk geval niet
als je vandaag niet in Gent moet zijn kan je er maar beter weg blijven mijn gedacht; vandaag speelt KAA GENT dus voor de titel tegen STANDARD LUIK; heisa zal er hoe dan ook wel zijn, zeker bij winst, maar allicht ook bij verlies; maar in dat laatste geval mogen ze het nog eens proberen tegen ANDERLECHT; maar dan wel niet in de GHELAMCO ARENA; de scheidsrechter voor vanavond is JOERI VAN DE VELDE; hij wordt geassisteerd door KAREL DE ROCKER en JEROEN WALSCHAP; de overige refs die het boeltje in goede banen moeten houden zijn TOM DENS, JOHAN VERBIST en LAURENT COLEMONTS; allez de buffalo's, allez gantoise
wat een (lente?)weertje! een paar hagelbuien verschroeiden de benen, de voorhoofdrimpels sloten zich nog iets meer dan anders; maar na de buien scheen telkens de zon; het was niet echt koud, maar voor de tijd van het jaar toch iets te fris; maar door het wisselvallige weer kon er natuurlijk heerlijk zuivere lucht worden ingeademd; geen ozongedoe op dit moment; maar toch dacht ik bij mezelf... laat de zomer maar stilaan beginnen; ik verlang ernaar
herfstweertje vandaag; als je niet beter wist zou je denken dat het oktober is; toch nog geluk gehad dat ik het tussen de buien kon doen; maar een lenteweertje, neen dat was het geenszins; voordeel van een en ander; enorm veel zuurstof in de lucht, geen pollen en andere rommel; zo zie je dus maar: elk nadeel heeft zijn voordeel
terug de tien mijl vandaag; wel iets trager; het was nu ook helemaal niet de bedoeling om die afstand nog eens over te doen; maar collega chris kwam er na een twaalftal kilometer bij; al keuvelend dan maar even verder gelopen; waarover ging het dan wel gedurende die laatste kilometers; welja, over KAA GENT natuurlijk; de bijna kampioenenploeg; of zou het nog kunnen misgaan; over de klauwaarts uit KEMZEKE die zeker zijn van promotie naar eerste door hun overwinning tegen aalter (na verlengingen); slimme ploeg, slimme trainer; en ja, ook over de verplichte EHBO cursus voor provinciale scheidsrechters; in nationale vallen ze dood als vliegen; maar daar moet men geen EHBO volgen; reden: er is wel altijd een dokter in de zaal; misschien wel, maar die komt dan toch steeds te laat om redding te kunnen brengen
voor de honderdste mocht het iets meer zijn; ook een redelijk tempo; de hartslag bleef wel laag; niet meer dan 125; niet te veel stijgen en vrij vlot zakken; wijst dit op conditie; 'k zou het niet weten
ondanks alle voetbalactiviteiten zijn we toch bijna aanbeland bij run 100; vanaf nu wordt het allicht wel wat rustiger; er zijn wat het voetbal betreft nog een aantal 'akkefietjes' die toch wel gevolgen kunnen hebben voor een aantal ploegen; zowel in positieve als in negatieve zin; KVV LAARNE KALKEN zou overwegen om te herbeginnen in vierde provinciale en niet in tweede zoals nu voorzien; dat zou gevolgen hebben voor de stijgers in derde; ook NAZARETH-EKE zou dan promoveren samen met haasdonk, evergem, jong geraardsbergen en nevele; en ook in nationale zijn er problemen; daar zou HARELBEKE gestraft worden voor een (vermeende?) omkoopzaak; wordt vervolgd
baardegem - kallo 2-1; geen verlengingen vandaag aan de RAMPELBERG; al scheelde het toch niet veel; maar de thuisploeg heeft verdiend aan het langste eind getrokken; dat was toch de algemene teneur; ref in baardegem LUC VANDE MOORTEL - VEREECKE; dus kallo zakt het tweede jaar op rij; van tweede naar derde vorig jaar; van derde naar vierde dit jaar; hoe zit het met de andere wedstrijden; in eerste provinciale haalde maldegem het van ninove met 1-0; maar er is nog een terugwedstrijd; in tweede provinciale waren de uitslagen: ardennen - aalter 2-3; ho kalken - kemzeke 0-1; de finale wordt daar kemzeke - aalter; kan belangrijk zijn want er zijn mogelijks nog enkele interessante veranderingen op til; RWDM heeft een bod gedaan op het stamnummer van standaard wetteren; indien RWDM dit nummer (dat normaliter verdwijnt door de fusie met rc wetteren) overneemt, gaat enkel de winnaar van de eindronde naar respectievelijk bevordering en eerste provinciale; bijkomend item: harelbeke is ook van vierde klasse teruggezet naar eerste provinciale door een vermeende omkopingzaak; maar dit krijgt ongetwijfeld nog een staartje want er is beroep aangetekend; nog één uitslag voor wat betreft de daler uit tweede; verrebroek verloor thuis tegen merendree met 2-3
niet zo veel gelopen vandaag; was wat laat thuis; en eigenlijk had ik niet echt heel veel zin; kan gebeuren; maar morgen gaat het voor het voetbal nog maar eens richting BAARDEGEM; niet bij de deur; ik zeg het al een tijdje maar dit zal dan toch wel de laatste wedstrijd van het seizoen zijn veronderstel ik; straks komt de nieuwe competitie er al aan; wie daarin ook zal aantreden in derde provinciale is verdorie EENDRACHT SINT ANNA BOTTELARE; omdat de wetterse ploegen fusioneren mogen ze als beste verliezer ook het sprongetje maken; dat geeft dat zowel DYNAMO BEERVELDE, VC ZEVERGEM en BOTTELARE in derde provinciale zullen aantreden; eigenlijk is het in de vierde provinciale reeks B alleen SK LOCHRISTI B die blijft hangen; dat is toch wel heel zuur; maar zoals het spreekwoord zegt: eigen schuld...
korte run tussen de vele voetbalactiviteiten door; zondag nog evergem, gisteren dan weer waasland-beveren; hoe zit dat nu feitelijk met die eindrondewedstrijden; de situatie ziet er als volgt uit: promotie naar 4e nationale maldegem - lovendegem 4-0 (heen 1-2); appelterre - ninove 1-0 (heen 0-4); promotie naar 1e provincale: kalken - de pinte 2-1; kleit - aalter 1-3; kemzeke - buggenhout 2-0; ardennen - sinaai 4-1; promotie naar 2e provinciale: evergem - poesele 2-2 (5-4); eke-nazareth - vsv gent 1-0; kieldrecht - haasdonk 1-1 (4-5); jong geraardsbergen - borsbeke 1-1 (6-5); sparta waasmunster - knesselare 3-0; serskamp-schelde - nevele 1-4; promotie naar 3e provinciale: vs destelbergen - zevergem 1-2; rupelmonde - yb beveren 0-5; bottelare - okegem 0-1; wichelen - kaprijke-bentille 0-2; lotenhulle - gentbrugge 1-0; maarkedal - nieuwerkerken 0-0 (4-5); sombeke - elene-grotenberge b 2-4; opvallend: zevergem is er inderdaad in geslaagd te winnen van destelbergen; en met elene-grotenberge b opnieuw een B ploeg in derde; sk lochristi b mag nog een jaartje in vierde doorbrengen
waasland-beveren - mouscron-peruwelz (beloften) 0-5; deze uitslag zegt ook voldoende; aan de rust was de wedstrijd al gespeeld met een 0-3; in de tweede helft probeerden de oost-vlamingen wel iets terug te doen maar het betere combinatievoetbal bleef van de bezoekers komen; nog twee doelpunten waren het gevolg; ref DYLAN VERSCHAEREN - MARNIX LANSSENS
evergem-center - poesele 2-2 (strafschoppen 5-4); spannende wedstrijd voor de eindronde in de provincie oost-vlaanderen; winnen met strafschoppen, na verlengingen, is leuk; verliezen op die manier is hard; vooral als één misser beslist over al dan niet doorgaan; ref LEEN MARTENS - VANDE WIELE
vandaag eens richting KLEIN GENT gelopen; zo'n 12 km dus; het bleef zo goed als droog; maar wel veel wind; je kan niet alles hebben; morgen staan er nog wat voetbalmatchen op het programma; maar stilaan loopt het nu toch naar zijn einde; in de provincie oost-vlaanderen eerste provinciale zoekt men nog een stijger en worden de terugwedstrijden gespeeld: maldegem - lovendegem (heen 1-2) wordt gespeeld om 14.30 u referees frederik daenens - christophe versluys - gilbert verberckmoes; appelterre - ninove (heen 0-4) wordt gespeeld om 17 u referees tjorn de wulf - gaetan van caelenbergh - guy de wulf; eventueel moet er nog iemand zakken naar tweede provinciale; dat wordt uitgemaakt in de wedstrijd drongen - kruibeke referees peter vandenhaesevelde - sam de boeck - benny van de winckel; in tweede provinciale zoekt men ook nog één stijger; dus daar moeten ook de volgende weken nog wedstrijden gespeeld worden; morgen staan geprogrammeerd: ho klaken - de pinte (wat mij betreft de klapper van de dag) met refs david stevens - hendrik versluys - kenneth verhelle; en verder kleit - aalter met jan arys - tim clevis - gerrit opsomer; kemzeke - buggenhout met frank bruggeman - sven vermassen - patrick erauw; ardennen - sinaai met sören beerens - teis derweduwen - jean-pierre demesmaeker; in winnik gaat men verder uitmaken wie naar derde moet: winnik - verrebroek met gino heirbaut - mario baele - eddy den haese; in derde provinciale is men aan de voorlaatste speeldag toe; met andere woorden wie morgen wint heeft nog één wedstrijd te gaan; als die ook wordt gewonnen kan men volgend jaar in tweede voetballen; welke duels gaan morgen door: kieldrecht - haasdonk (lijkt me ook wel een interessante wedstrijd!) met mathias caluwe - johan vagenende - thijs de lannoy; sparta waasmunster - knesselare met johan van raemdonck - sieghart van wassenhove - ludwin vispoel; jong geraardsbergen - borsbeke (ben benieuwd wat die ploeg gaat doen omdat die toch heel wat ambitie hebben én schitterende supporters) met luc vande moortel - mario van de walle - manuel de clerck; serskamp-schellebelle - nevele met lowie vander linden - geert eggermont - peter claeys; nazareth-eke - vsv gent met dennie beyaert - guy gistelinck - marcel van ransbeeck; en ten slotte evergem center - poesele met LEEN MARTENS en CHRISTOF VANDE WIELE; er moet, spijtig genoeg, allicht ook iemand naar vierde; dat gaat uitgemaakt worden in volgende wedstrijden: maria aalter - kallo (recent nog in tweede provinciale!) met andy de ketelaere - johan d'haeze - erwin ceriez; baardegem - heusden (komen ook van tweede!) met guy de roeck - johan vereecke - marnix heyndrickx; en dan ten slotte vierde provinciale; wie mag volgend jaar naar derde; beslissing morgen!; rupelmonde - yb beveren met kurt buysse - sander dalle - jan tamayo coppens; sombeke - elene-grotenberge met bram slowaek - justin de schepper - bernard de vreese; maarkedal - nieuwerkerken met kurt-gent demeester - michel laureys - daniel mertens; lotenhulle - gentbrugge met andreas van beveren - chris schelstraete - patrick melkebeke; wichelen - kaprijke-bentille met sebastian de wulf - leo claus - adrien d'hoe; bottelare - okegem met stijn de groote - eddy laheyne - andré houtman; en ten slotte vs destelbergen - zevergem met patrick lagrin - andré bovendaerde - rony crabbe; die laatste wedstrijd zou ik wel eens willen gaan bekijken; lijkt mij ook een heuse 'affiche'; hoe dan ook aan alle ploegen heel veel succes; maar er kan er natuurlijk maar één winnen
even getwijfeld of ik ging lopen vandaag; was helemaal niet fris; het begin was dan ook uitermate moeilijk; maar nog voor halfweg begon langzaam te beteren; dus naar het einde toe toch wel tevreden
VANDAAG liep het heel wat minder vlot; zoals ik al meegaf; het blijft wisselvalligheid troef; het lijkt mij dat de voetbalbedrijvigheid een rem is op betere loopprestaties; en het is nog niet gedaan; zondag gaat het richting evergem waar een eindrondematch in derde provinciale oost-vlaanderen tegen poesele op de agenda staat
GISTEREN ondanks de drukke werkzaamheden toch een meer dan degelijke run afgewerkt; bij momenten lag het tempo hoog; het nu nog iets meer kunnen aanhouden en we kunnen spreken van topconditie; maar helaas is wisselvalligheid nog troef; wisselvallig was dit jaar ook de B-ploeg van SKLO; in het nieuwsblad luidde het als volgt (MATTHIAS ESPRIT): 'tegen een potige tegenstrever morsten we met kansen; we waren duidelijk de beste ploeg; maar daar kopen we niks mee; vonden we iets beter de weg naar de netten hadden we DYNAMO BEERVELDE de titel kunnen afsnoepen; maar ook toen brak dat scorend onvermogen ons al zuur op; we waren er nochtans klaar voor om naar derde provinciale te stijgen'; tja, het is maar hoe je het uitlegt; maar kampioen, nee maar; als je 9 punten voorgift krijgt bij het begin van de competitie (beervelde startte met 0 op 9) is het duidelijk waar tijdens het jaar het meest progressie werd gemaakt; en tegen lotenhulle liep het toch op een heel erg stuntelige manier mis; neen, deze ploeg was geenszins klaar om de stap naar derde te zetten; misschien slagen reeksgenoten zevergem, bottelare en wichelen wel in hun opzet; mij zou het alvast niks verbazen; de oprispingen zullen dan allicht nòg zuurder zijn
droge run; heel aangenaam weer trouwens; maar dat gaat veranderen; men voorspelt regen; dus het gazon nog wat bemest; tijdens de run vandaag een zestal snellere kilometers gedaan (6 x 1 km welteverstaan); het ging behoorlijk goed; het zonnige en warmere weertje zal daar allicht wel voor iets tussen zitten
borsbeke - fc kluisbergen 2-0; ruim verdiende overwinning van de thuisploeg tegen een toch te onmondig bezoekend kluisbergen; ref ANTHONY VERHEECKE - VANDE WIELE --- enkele van de andere uitslagen: ardennen - geraardsbergen 3-1; kleit - latem - 4-1; de pinte - bambrugge 2-1; meerbeke - aalter 1-2 in tweede provinciale; evergem - ht zwijnaarde 1-0; nevele - nederhasselt 4-2; wortegem - nazareth-eke 1-2; nederename - serskamp-schellebelle 1-6; kieldrecht - idegem 4-1; vsv gent - sk erembodegem 2-0; zaffelare - haasdonk 2-2 (penalty's 4-5) in derde provinciale; vs destelbergen - petegem schelde 2-0; maarkedal - zandbergen 0-0 (penalty's 4-3); kaprijke-bentille - aaigem 3-0; sombeke - michelbeke 1-0; lochristi b - lotenhulle 0-1; moerbeke b - rupelmonde 1-3 in vierde provinciale; opvallend: in bijna alle wedstrijden heeft de thuisploeg het gehaald; lochristi b met aan het roer ene THOMAS PATTIN maakt daar een spijtige uitzondering op; voor het tweede jaar op rij slagen ze daar niet in hun opzet, dit is de poort naar derde openen; vorig jaar waren er nog enige verzachtende omstandigheden: tegen een min of meer ervaren ploeg (meerdonk), het was de eerste keer, het eerste jaar; maar dit keer: neen, flagrant gebuisd; een totale afgang
de 90e was inderdaad een ultrakorte; even wat ontspannen; even wat stretchen; alvorens we deze namiddag richting herzele vertrekken om er de wedstrijd tussen borsbeke en fc kluisbergen bij te wonen; eerste wedstrijd in de eindronde oost-vlaanderen voor promotie naar tweede provinciale; in eerste provinciale (dus voor promotie naar vierde nationale) werden gisteren reeds de twee heenwedstrijden gespeeld; lovendegem haalde het van maldegem met 2-1; goals van van lerberghe 1-0, de keukelaere 2-0 en djedovic 2-1; scheidrechter aldaar ARNO CORNELIS geassisteerd door HENDRIK VERSLUYS en DANIEL GOOSSENS; in de andere wedstrijd haalde ninove het gemakkelijk van appelterre met 4-0; goals van respectievelijk geeroms, van den branden, geeroms en uyttenhove; ref van dienst DAVID STEVENS met als assistenten SVEN VERMASSEN en JOACHIM SNAUWAERT; beide terugwedstrijden volgende week maar het is nu reeds duidelijk dat één van de finalisten vk ninove zal zijn; appelterre lijkt me uitgeteld...
de eerste wedstrijd van de eindronde voetbal in de provincie oost-vlaanderen is deze namiddag reeds gespeeld (om 14 uur dan nog wel); voor promotie naar eerste provinciale werd KVV ardennen - sv geraardsbergen 3-1 (na verlengingen); goals: devuyst 0-1; van keymeulen 1-1; norga 2-1; van steenbrugghe 3-1; scheidsrechter TJORN DE WULF geassisteerd door BART SOLEME en BENNY VAN DE WINCKEL; ardennen mag het volgende week opnemen tegen sinaai; ik liep deze namiddag een goede run; het voelde goed; was dan ook minder vermoeid begonnen dan de vorige dagen; en dat scheelt; nog geen lenteweer vandaag; daarvoor was het toch net iets te fris; maar voor morgen wordt er nog minder fraai weer voorspeld; met regen en wind; voor de natuur zal het best wel ok zijn wegens heel erg droog; maar daar heb ik nu niet direct een boodschap aan
rustige 1-mei run; versnellingen zaten er niet echt in; morgen misschien wel wat korte tempo's inlassen; dan is het alweer de laatste run van de week; het gaat snel
droevig nieuws vandaag van sporting lokeren; GREGORY MERTENS, die maandagavond tijdens de beloftenwedstrijd in elkaar zakte door hartfalen, is vandaag overleden; 24 jaar; moeilijk te vatten; opnieuw het moment om alles te relativeren; in elk geval toch voor even; tot de mallemolen terug begint te draaien; ik liep goed; aan een regelmatig tempo; met een hartslag die niet boven de 125 ging; en natuurlijk was die ongelukkige mertens tijdens de run meermaals in mijn gedachten
sint-laureins - maria aalter 1-0; testwedstrijd voor het behoud in derde provinciale; de winnaar was er vanaf voor dit seizoen; de verliezer moet de komende dagen trachten te winnen (dat zal dan moeten gebeuren tegen fc velzeke); de thuisploeg haalde het voor een talrijk opgekomen publiek; ruim 220 betalende toeschouwers; vrij veel voor een midweekmatch in provinciale; na afloop mocht het feest dan ook beginnen; ref KURT BUYSSE - CERIEZ leidde deze wedstrijd met glans in goede banen
blijkbaar was het niet alleen hommeles in heusden tijdens een jeugdvoetbalwedstrijdje waar ref ARJEN T'SJOEN een paar rake meppen kreeg van een speler; ook in sint-niklaas was er herrie tijdens een u15 wedstrijd; slachtoffer van dienst was daar DAVY BOODTS; de 35-jarige scheids kreeg daar een vuistslag vol in de mond; maar hij zal maar een paar dagen werkonbekwaam zijn...; je zou toch voor minder overstappen naar de atletieksport; zo'n rustige run; lekker ontspannend; prima weertje ook; frisjes voor de tijd van het jaar, dat wel; maar wel genoten; maar morgen, jawel, dan gaat het terug richting koning voetbal
moeilijke loop vandaag; door het drukke weekend was ik niet echt fris; het dan maar rustig aan gedaan; straks worden de eindrondewedstrijden bekend gemaakt van de provincie oost-vlaanderen die zullen gespeeld worden voor promotie of degradatie; ik ben benieuwd
dikkelvenne - melsele 2-1; spelleider FREDERIK DAENENS - ERAUW; spannende en tot verbazing van velen toch intens betwiste laatste wedstrijd van het seizoen in eerste provinciale oost-vlaanderen; de thuisploeg had het geenszins gemakkelijk tegen een stug verdedigend melsele; ze won wel verdiend zonder daarom een hoogstaande prestatie af te leveren; na de wedstrijd gingen de feestelijkheden, die vorige week ingezet werden na het behalen van de kampioenstitel, gewoon verder, en werd er uiteindelijk afgesloten met een vuurwerk; op naar vierde nationale; een unicum in de geschiedenis van dikkelvenne
heusden a - vsv gent u15 0-1 provincie oost-vlaanderen; heel wat rumoer en heisa daar in heusden; er waren verschillende redenen; de beloften waren vandaag kampioen geworden en dat moest (of mocht) gevierd worden; dat ging er al bij al nog deftig aan toe; veel minder aangenaam was het blijkbaar tijdens de wedstrijd van de u17 tussen de plaatselijke ploeg heusden en de bezoekers uit tenstar melle; een scheidsrechter, ARNE TSJOEN, had een pak rammel gekregen van een speler van tenstar; de jongeheer ARNE DE CLERCQ was rond de 65e minuut alle zelfbeheersing verloren; de jonge scheidsrechter werd er het slachtoffer van; hoe lang gaat men dit eigenlijk nog allemaal blijven tolereren; er zijn veel te veel jongeren die op een voetbalterrein rondlopen en die er eigenlijk niet thuishoren; ze zullen er immers nooit in slagen het spelletje op een ietwat behoorlijke manier te spelen; daardoor raken ze gefrustreerd en die frustratie wordt dan uitgewerkt op de 'zwarte piet' bij uitstek, de scheidsrechter; toch een leuke hobby dat scheidsrechteren; met wat geluk kan je op het eind van een wedstrijd zeggen, ik heb het gehaald, zonder slagen
eendracht zele b - bornem b 0-11; een wedstrijd die er geen was; het niveauverschil was te groot; en die hervorming van de competitie bij de jonge jeugd; amai, ze mogen het hebben; eigenlijk jammer dat diegenen die zoiets uitvinden er zelf niet meer mee geconfronteerd worden; in elk geval, daar leren die jonge voetballertjes niks mee; noch lopen, noch voetballen; jammer
gisteren niet gelopen; een valse noot zeg maar; ik voelde mij te moe; teveel gewerkt op 't werk; het zou niet mogen; ik weet het; maar vandaag veel goed gemaakt; het was dan ook formidabel weer; jammer genoeg zullen de volgende dagen frisser en natter zijn; maar nu dus echt genoten van de run; het ging niet vlug; maar dat hoefde niet; even gewoon wat kilometerkes malen; voor we het weekend ingaan; en dat zal terug boordevol voetbal zitten; dus geen runs op zaterdag en zondag
mariakerke - merelbeke 1-6; het klasseverschil was te groot om echt van een wedstrijd te gewagen; merelbeke klaar voor eerste provinciale; mariakerke mag het misschien volgend jaar ook nog uitzingen in tweede provinciale, anders wordt het de hel in derde; ref van dienst KOEN DE SMET - VAGENENDE
skl doorslaar a - heikant a 3-4 u15g2u; spannende wedstrijd in doorslaar; de bezoekers scoorden de winnend e treffer in de laatste minuten van de wedstrijd; de ploegen: voor doorslaar vispoel jame, bracke mathis, de meyer michiel, laureys pieter, reyniers bjarne, polfliet ronan, hoste yelte, van poucje jasper, rombaut tibo, bentouhami nassim, van acker arthur, de smet eline, de meyer bram; voor heikant blancquaert ward, simoen jonas, de wandel stijn, depuydt jochen, ergun emre, poppe femke, vandekerkhove raf, dierick kean, boone dylano, vancauteren mathieu, van branteghem dieter
voor mijn tachtigste run toch iets speciaal gedaan; nou, speciaal... gewoon een lange duurloop; maar toch wat tempowissels; zo ging de hartslag bijwijlen toch richting 140; dus ja, redelijk tevreden ermee
mààr 10 km; inderdaad; ondanks het schitterend (loop)weertje; eigenlijk perfect vandaag; maar... ook gras gemaaid; dus toch wel voldoende beweging gehad
aarzelend gestart vandaag; niet alleen omdat het maandag was; had ook nog iets gegeten voor de run en dat is niet echt ideaal; iets dat je weet natuurlijk, maar je doet het toch; stom; maar na een aantal kilometers kwam ik toch beter in het ritme; er op het eind dan ook nog een 'snelle' kilometer uitgeperst gevolgd door een even snelle 700 m; dan nog een kilometerke uitgelopen om de hartslag wat te doen dalen want die was toch tot 140 gestegen
tk meldert - lovendegem 3-3; vandaag zaten we, met het goede weer, in meldert; als je binnen de lijnen van de provincie oost-vlaanderen wilt blijven mag je niet veel verder rijden; je flirt daar inderdaad met de grens van vlaams-brabant; het voetbal is er een beetje in verval; ooit waren er twee ploegen actief in derde nationale; voor een toch niet zo grote gemeente was dat ongezien; vandaag doet nog één ploeg het relatief goed; thor kokerij meldert trad vandaag aan tegen lovendegem in de eerste provinciale reeks; veel belang had deze wedstrijd niet meer voor de thuisploeg; degraderen doen ze in elk geval; maar voor de eer en de premie willen voetballers ook nog wel even wat inzet tonen; dat deden ze vandaag en het moet gezegd dat het behaalde punt verdiend was; ze moesten wel wachten tot net voor het eindsignaal voor de verdiende gelijkmaker viel; maar dat is eigenlijk een prima moment want lovendegem kon niet meer terugslaan en gaf alzo een 1-3 voorsprong uit handen; de wedstrijd werd geleid door ARNO CORNELIS - BOURDEAUD'HUI -- vechten heeft men niet gedaan in meldert; in destelbergen, waar men de voetbalploeg GENC TURK GENT op bezoek kreeg, deed men dat wel; slachtoffer van de lynchpartij was onze vriend scheidsrechter LOTHAR VAN IMPE die na het vertonen van een rode kaart in elkaar geslagen werd; het is verdorie al de tweede keer dat die arme kerel dit overkomt; een paar jaar geleden was een jeugdspeler de dader; nu dus spelers van een eerste ploeg in vierde provinciale; qua integratie blijven ze goed bezig in het gentse; hopen werk voor burgemeester DANIEL TERMONT en schepen van sport RESUL TAPMAZ; ben echt benieuwd naar de reactie; men zal allicht 'het gerecht zijn werk laten doen'; -- maar ook onze lieve paus FRANCISCUS heeft het aan de stok met turken; de man heeft immers gezegd dat 100 jaar geleden armeense burgers gedood werden door turken die toen een genocide uitvoerden; tja, zo'n dingen kan je beter niet zeggen als je deze kerels te vriend wilt houden
daknam a - bosdam beveren a u15; uitslag 0-1; spannende wedstrijd daar in de geestmolenstraat in daknam; de bezoekers kwamen al vrij vlug op voorsprong na een ietwat lucky goal; de thuisploeg, door vakantie en kwetsuren aan de wedstrijd begonnen met 10 spelers, had het vooral in de eerste periodes vrij lastig; de wind speelde dan ook nog in hun nadeel; na de herneming werden ze echter de betere ploeg; draaischijf MADOUCH AYMAN orchestreerde het geheel; maar scoren lukte helaas niet; zelfs een penalty, na handspel, kon niet worden omgezet
vandaag wel een redelijk goede run gedaan; ik geloof dat ik stilaan begin te wennen aan de zon; en die was overvloedig aanwezig vandaag; de 20 graden werden gemakkelijk bereikt; dit was nagenoeg perfect; helaas maar van korte duur want het weekend wordt terug frisser
een uurtje gelopen in een schitterend lenteweertje; dit mag nog even blijven duren; het gevoel was niet echt super; eigenlijk al gans de week niet; ga terug iets meer regelmaat moeten inbouwen; dat lijkt me de beste basis om op te bouwen
redelijk fraai weer vandaag; toch niet zoveel runners opgemerkt; allicht met de paasvakantie; iedereen op reis; en ja, dat KRISTOFF nu ook de scheldeprijs in schoten heeft gewonnen mag allicht niemand verbazen; nagenoeg onklopbaar op dit moment
een herstelloop vandaag; had weinig tijd (en eerlijk gezegd ook niet al te veel goesting); maar zo'n kort loopke kan ook eens deugd doen; we zullen er morgen dan wat meer invliegen; vanaf nu gaat het weer toch alleen maar beter worden; beloven ze toch
vandaag nog eens een vetloop gedaan; dat was al heel lang geleden; het kost me steeds extra moeite om eraan te beginnen; maar nadien natuurlijk een fantastisch gevoel; het had wel gevroren deze morgen; geen handschoenen aan, dus aan de handen was het in den beginne wel koud; maar na een tijdje begon het te beteren; het werd iets minder fris; eigenlijk zouden we zo'n loopke eens meer moeten doen; maar ja...; vandaag dus paasfeest, en bovendien de ronde van vlaanderen; geen vlaming die won; wel ALEXANDER KRISTOFF, voor NIKI TERPSTRA en GREG VAN AVERMAET; goed gereden greg, maar volgende keer meegaan met kristoff; als je kan natuurlijk; vijf overwinningen op één week tijd voor de noor, je moet het doen
reeds de 70e rit van het jaar; of beter run van het jaar; maar met morgen de ronde van vlaanderen in het verschiet (vlaanderens mooiste weet je wel) begin je steeds meer in wielertermen te spreken; wie wint er morgen: ALEXANDER KRISTOFF, GERAINT THOMAS, NIKI TERPSTRA, SEP VANMARCKE of man van het waasland GREG VAN AVERMAET; voor mij mag het best deze laatste zijn maar zijn bekken blijkt nog wat pijn te doen; vooral als hij niet op de fiets zit; een afleidingsmaneuver of is er toch iets van aan en wordt hij terug tweede; in dat geval worden de eerste plaatsen vrijwel zeker bezet door landgenoten want ik gok voor de overwinning op good old STIJN DEVOLDER; proficiat stijn
de gebeurtenissen van de zwarte 'witte donderdag' van gisteren wat laten bezinken; op de dag waarop JEZUS het laatste avondmaal nuttigde met zijn apostelen vond STEVE STEVAERT dat het welletjes geweest was; zijn strapatsen met de dames begonnen hem te zuur op te breken; tja, vrouwen en drank, je kan ze beter LINKS laten liggen; niet gemakkelijk voor een SP.A-er natuurlijk; het werd zijn dood; het voordeel (voor hem) is dat hij nu niet is veroordeeld; de 'zaak' kan immers niet worden voortgezet wegens 'geen voorwerp' meer; maar mijn vader zaliger zei het altijd weer: beter een kwezel dan een... ezel; nee, meestal zei hij marteko; maar goed, er zal nog wel even over gezeikt worden alvorens we ons over een nieuw drama kunnen druk maken;...; beter nieuws is dat het weekend voor de deur staat; nagenoeg geen competitievoetbal in de provinciale reeksen; wel heel veel jeugdtornooien natuurlijk; zo ook hier; een miniementornooike met de steun van onder meer onze nationale ster en trots OLIVIER DESCHACHT; de organisatie staat ver op punt; alleen zoekt men nog een scheidsrechter; een vierde 'zwarte man'; misschien JEROME EFONG NZOLO eens contacteren; je weet maar nooit of hij zijn zee van vrije tijd nu even niet wil opvullen met een goed doel; en U13-ers, dat moet toch nog lukken me dunkt; geslaagde fysieke testen of niet; en ja, een klein vergoedingske krijgt hij vast wel; en een frisse pint na afloop erbovenop; wat wil een mens nog meer; zeg nu niet... een vrouw
je hebt zo van die dagen; donkere dagen, ja misschien zelfs zwarte dagen; het begon met BART DE WEVER, burgemeester van antwerpen, die de BERBERS (dit zijn marokkanen) op de korrel heeft genomen door te zeggen dat ze een gesloten groep vormen, die niet (te veel) willen werken, enz.; dit wordt hem niet in dank afgenomen door zijn politieke tegenstanders die hem racisme verwijten; en dat zint de man niet; daarom dreigt hij zijn politiek mandaat aan de kapstok te hangen; wat hij natuurlijk niet moet doen; er zijn al zoveel mensen voor racist uitgescholden; als die allemaal zouden stoppen met hun (politieke) activiteiten...; maar goed, nog beter dat dan in het kanaal springen; dat deed zijn SP.A-collega STEVE STEVAERT deze namiddag; werd hij ook voor racist uitgescholden; neen, geenszins; hij had gewoon wat seksspelletjes gedaan en werd beschuldigd van verkrachting; verdorie toch, hoe laag kan je vallen; voormalig voorzitter van de partij, ex-gouverneur van limburg; ja, dan had de socialistische partij eens een beregoede politicus en dan eindigt het zo; erg; is er dan geen goed nieuws geweest vandaag; toch wel, hoor; JEROME NZOLO stopt zijn arbitercarrière; hij moest nogmaals zijn fysieke testen afleggen en dat zag de man niet meer zitten; ja, hij is ook geen 3 x 7 meer; jerome, ga gerust in de politiek, maar spring aub niet in de vaart; er zijn ergere dingen; nog goed nieuws; jazeker; de noor ALEXANDER KRISTOFF wint glansrijk de driedaagse van de panne; goed coureurke, die alexander; supersnel (3 x gewonnen in de driedaagse) en hij kan nog een beetje tijdrijden ook; nog goed nieuws, jazeker; ik liep vandaag 17 kilometer; je moet het maar doen; maar zeg nu zelf; toch beter dat dan in het diepe en koude water springen
meer herfst- dan lenteweer; toch maar het gras eens onder handen genomen; na de bemesting van vorige week nu het voor het eerst eens kaalgeschoren; met de regen (en de wind) die we nog te verwachten hebben zal dat niet echt kwaad kunnen; de run vandaag liep, door de wind, ook niet echt van een leien dakje; maar goed, toch een klein uurtje gelopen; en met dit weer is dat voor mij ruim voldoende geweest
vandaag een run met wisselende tempo's; én een paar spurtjes; eigenlijk wel een goed gevoel; zeker voor een maandag; toch wel de lastigste dag van de week (vind ik)
met een doelpunt in het begin van de wedstrijd en één op het eind werd de overwinning veilig gesteld; de strijd om de eindronde en promotie naar derde provinciale kan beginnen
ho kalken - moerbeke 2-2; een verbeten moerbeke behaalde een verdiend punt in kalken; de thuisploeg kwam net voor de rust op voorsprong; op het uur konden de bezoekers, met windvoordeel, gelijkstellen; 20' later zag het er naar uit dat kalken toch aan het langste eind ging trekken maar nauwelijks twee minuten later stonden de bordjes alweer gelijk; BEAU VAN VAERENBERGH - DE COCK leidde de wedstrijd
nou, effen geluk gehad deze namiddag; het heeft niet veel langer dan anderhalf uur niet geregend; maar tijdens mijn run bleef het droog; zelfs even een (water)zonnetje gezien; maar dat was toch maar heel kortstondig; veel wind ook; toch een goede run afgewerkt met tussen kilometer 10 en 13 een heel goed tempo; de hartslag ging dan ook boven de 140; dat overkomt me niet zo vaak; morgen is er voetbal; en ik kan niet echt zeggen dat ik er naar uitkijk; wind, storm, en heel veel regen (15 tot zelfs 20 liter per m²) zijn nu niet echt mijn hebbeding; het leven kan toch hard zijn
GERAINT THOMAS (VK) wint E3 prijs in harelbeke; goeie coureur; ik deed het in het zonnetje, maar met een frisse oosten- of noorden- of noordoostenwind, vrij langzaam; wou zelfs even de pijp aan maarten geven wegens te vermoeid na alweer een drukke dag maar een iets later gestarte runner hielp mij dan toch de beoogde kilometers te behalen; waarvoor dank; morgen geen voetbal dus allicht nog een runneke; en ja, vandaag ging het voor het eerst met de nieuwe schoenen; en dat gaf geen problemen; dus daar was de mindere dag niet aan te wijten
ene ANDREAS LUBITZ, 28 jaar, uit MONTABAUR in duitsland, en co-piloot op het duitse vliegtuig dat in frankrijk is gecracht, is de oorzaak van het onheil; een briefke met het waarom heeft hij blijkbaar niet geschreven; hij heeft dus de dood van 149 passagiers op zijn geweten; je moet het maar doen; wat doe je tegenwoordig nog om geen gek en/of terrorist tegen het lijf te lopen; op de nagenoeg verzopen finse piste was het deze namiddag wel rustig toeven; ik deed er mijn runneke na een groot deel van het gras gemaaid en bemest te hebben; door de regen heb ik het niet volledig kunnen behandelen; dat zal dan iets zijn voor morgen zeker; bij leven en welzijn en... bij iets milder weer dan vandaag
vandaag nieuwe schoenen gekocht; loopschoenen natuurlijk; SAUCONY RIDE 7 GRIJS; de opvolgers voor mijn ACICS; die had ik blijkbaar reeds sedert januari 2014; dus niet zo slecht ; het was in feite ook de bedoeling om het bij hetzelfde merk te houden; maar na een paar pasbeurten kregen de SAUCONY'S toch de voorkeur; vandaag toch nog met mijn oude schoenen gelopen; de nieuwe zou ik graag sparen tot het wat droger wordt om ze niet te vlug vuil te maken maar dat zal met de huidige weersvoorspellingen niet echt lukken; ik kan ze toch moeilijk nog weken in de kast laten liggen; dus waarschijnlijk vanaf morgen toch met het nieuwe paar de weg op
een duits vliegtuig dat van spanje kwam is neergestort in de franse alpen; kan gebeuren; en als het gebeurt zijn die zaken meestal dramatisch; als passagier mag je het dan wel vergeten; gelukkig gebeuren er procentueel gezien weinig ongelukken met vliegtuigen; maar ik heb er toch steeds een vervelend gevoel bij; bij andere ongelukken heb je tenminste nog een kans; niet zo in een vliegtuig; ik vraag me steeds af hoe die laatste minuten verlopen; tenzij er natuurlijk een aanslag in het spel is; want dan zijn die laatste minuten er allicht niet...; en zo hadden we dus terug enkel zaken om over te mediteren tijdens ons loopke
prima loopweer vandaag; fris, maar droog; na het planten van sjalot en ui aan de run begonnen; een redelijk goed tempo gelopen; bij momenten toch; maar alles kan beter natuurlijk
de vier protagonisten van de reeks laten (voorlopig?) geen punten liggen; dynamo beervelde leidt dus nog steeds de dans voor zevergem en bottelare; benieuwd wie het eerst een steek laat vallen
lebeke aalst - gavere asper 1-2; het was druk deze middag in de kerkstraat in lebeke; vele bussen bleken van daar uit te vertrekken richting brussel voor de bekerfinale tussen brugge en anderlecht (die brugge won met 2-1); in lebeke bleef het rustiger; in de eerste helft was de thuisploeg de betere ploeg; ze dwong ook heel wat kansen af maar konden er slechts één van benutten; na een zeldzame tegenstoot van gavere asper werd het 1-1; gevleide ruststand voor de bezoekers; in de tweede helft een ander spelbeeld; gavere drukte maar dwong weinig echte kansen af; in de laatste minuut viel het (te) zware verdict na een mistasten van doelman JONATHAN DE PAEPE; 1-2 eindstand; op basis van het geboden weerwerk had de thuisploeg eigenlijk wel meer verdiend; referee van dienst JAN JANSSENS - DE COCK
U15 - daknam - sinaai 1-0; verrassend goede wedstrijd van beide ploegen; dit kwam vooral omdat beide trainers poogden zoveel mogelijk de voetballende oplossing te zoeken; dit verdiend zeker een pluim; het is op provinciaal niveau immers niet steeds de gemakkelijkste oplossing; maar het zorgde toch voor een spannende wedstrijd; uiteindelijk won de ploeg die misschien iets meer maturiteit had (lees iets ouder was) dan de bezoekende tegenstander
ik had er urenlang naar uitgekeken; naar het verduisteren van de zon; maar eigenlijk was het reeds dagenlang bezig; want ik had ze sedert lang niet meer gezien; maar toen het verduistermoment voorbij was zonder dat ik het had gemerkt was ze daar... eindelijk... de zon; het is warempel het mooiste wat er is; niets wat haar schoonheid evenaart; en vanaf nu mag ze ook nog een beetje warmte beginnen geven; leve de lente... leve de zon
gewoon hetzelfde als gisteren; hartslag beneden 120; dat lijkt me goed te zitten; en de rest; dat is een vraagteken; maar we doen voort; zonet de nationale kost van 'dagelijkse kost' van MEUS klaargemaakt; met een bruin tafelbiertje; 't schijnt dat je het met WESTVLETEREN XII ook kan maken; maar dat vind ik er toch over; ik heb deze lekkernij trouwens ook niet in huis; jammer, want ik lust het wel... maar toch liever niet in mijn stoofvlees
heel wat minder warm vandaag; dat viel wel even tegen; was wel al geacclimatiseerd omdat ik de hele dag wat tuinwerk had gedaan; dat was het voordeel; het nadeel was dan wel dat ik reeds heel wat 'beweging' had gehad en eigenlijk uitermate vermoeid aan de run ben begonnen; maar die dus wel nog afgewerkt; op karakter zeg maar
ik weet niet of JACKY WYNSBERGHE, die in west-vlaanderen wereldberoemde 82-jarige scheidsrechter met 48 jaren dienst op de teller, vandaag ook gelopen heeft; in elk geval, wat mij betreft, hoedje af voor de man; je moet het maar doen; ze zeggen wel dat hij niet zo snel meer is (sic) maar dat zal volgens mij wel meer liggen aan het holderdebolder voetbal (het zogenaamde 'kloppen en smijten') van de reeks waar de man in actief is; elke ref weet het immers, hoe beter en verzorgder het voetbal, hoe gemakkelijker het is om de wedstrijd te leiden; dus wat mij betreft kan de heer wynsberghe nog jaren mee; en hopelijk houdt de westvlaamse bond de kranige man niet opnieuw tegen; hij zou het besterven; ik liep vandaag een wisseltempoloop maar toch met de klemtoon op 'traag'; meer moest dit in dit zomerse weertje niet zijn; morgen misschien iets meer tempo in de run; dan zal het volgens de voorspellingen immers wat frisser zijn
goed weer en verlof; dat maakte dat we vandaag voor het eerst dit jaar het gras onder handen namen; even de grassprietjes gestreeld; te kort mogen we het nog niet maken; 's nachts kan het nog vriezen; na het tuinwerk een uurtje gelopen; in korte broek; ook voor het eerst; voelt altijd wat onwennig aan; maar loopt wel 'lichter' dan die zware winterbroek; hopelijk zien we morgen terug die rooie vuurbol aan de horizon verschijnen
rangers opdorp - fc destelbergen 2-0; misschien heeft de best voetballende ploeg deze belangrijke wedstrijd wel verloren; maar als je dan een tiental kansen vakkundig de nek omdraait door onbesuisd over of naast het doel te trappen verdien je de punten niet; die gingen dan ook naar de thuisploeg die veel efficiënter was en door deze overwinning nagenoeg zeker is van een verder verblijf in tweede provinciale; voor destelbergen wordt het nog enkele weken nagelbijten; ref BRENT STAESSENS - VERBERCKMOES leidde deze wedstrijd
u19 - lokeren - oostende 4-2; erg koude wind deze namiddag in het daknamstadion; ook niet meer dan 7 graden; maar ideaal voetbalweer natuurlijk; lokeren had het moeilijk deze namiddag met de kustploeg; maar won omwille van de meer efficiënte afwerking toch wel verdiend; oostende liet in de tweede helft na om de stand gelijk te brengen; de penalty werd gered; geen 3-3; kort daarna stond de 4-2 op het bord en wedstrijd gespeeld; lokeren speelde met dewolf, bocklandt, d'heer, lambrecht, vandevoorde, heirewegh, vakiloa, vergeylen, godart, melens, vispoel, aeyels, lufua, toure, vermachelen; scheidsrechter van dienst ARNO CORNELIS - VAN WASSENHOVE
daags voor het weekend niet gekozen voor een lange run; wel voor een intensieve korte run; en eigenlijk wel tevreden over die extra inspanning; alhoewel de recuperatie beter kon; daar zullen we dus verder moeten aan werken; morgen en zondag normaliter geen runs; koning voetbal is immers van de partij
vandaag toch af en toe een beetje kunnen doorzetten; heel aangenaam lopen natuurlijk; het zonnetje begint stilaan wat warmte te geven; de lente is in aantocht
weinig nieuws onder de zon; gelukkig dat die er is; dat maakt het lopen toch heel wat aangenamer; ik ga proberen de trainingen stilaan terug wat op te drijven; als ik de 20 van B wil lopen moet er toch iets gebeuren
welk dier bestuurt belgië? juiste antwoord: DE LEEUW (bijgenaamd rudy); men blijft het maar hebben over het 'activeren' van ouderen (50-plussers); raar, 30 jaar geleden had men het steeds over het activeren van jongeren (30-minners); zijn dat dan steeds dezelfde mensen die geactiveerd worden; nu ja, 't zal mij een zorg wezen; zolang islamitische staat zich stil houdt is het voor mij al lang goed; en het is bovendien fantastisch weer; in een lekker zonnetje kunnen lopen; de buikspieren, of wat er van rest, wat aan het werk gezet; het 'gevoel' was in elk geval al een stuk beter dan gisteren; we gaan erop vooruit
de eerste run van de nieuwe week is afgewerkt; op maandag gaat het meestal moeilijk maar vandaag was het nòg wat minder; het merelbeekse feestje van gisteren is blijkbaar serieus in de benen blijven hangen, op de maag blijven liggen en aan de ribben blijven plakken; maar goed, een kampioenenviering maak je niet elke week mee; en plezant is het natuurlijk wel; de conditie lijdt er wel wat onder maar wat mij betreft mogen er zo nog een paar feestjes georganiseerd worden; leve de kampioenen
kfc merelbeke - jv de pinte 2-0; goede wedstrijd tussen wat algemeen aanzien wordt als de twee best voetballende ploegen van de reeks; de bezoekers waren voetballend zeker de evenknie van de geel-blauwen; twee uitbraken zorgden evenwel voor evenveel mooie doelpunten zodat de thuisploeg aan de rust reeds zo goed als op rozen zat; na de koffie had de pinte nog wel een steriel overwicht maar de beste kansen waren ook dan weer voor de thuisploeg; ontegensprekelijk een verdiende overwinning voor een ploeg die dit seizoen te goed bleek voor tweede provinciale; de kampioenenviering kon beginnen; ruim 800 toeschouwers volgden deze genietbare wedstrijd; ref van dienst FRANK BRUGGEMAN - DE COCK
verdiende en broodnodige overwinning van de bezoekers; daar dynamo beervelde een steek liet vallen blijft het ongemeen spannend wat de titelstrijd betreft
VANDAAG liep het toch al iets beter; maar dat is natuurlijk relatief; had ook wat 'hulp' van een collega; en ook het aanstekelijke zonnetje maakte de run toch wat minder zwaar; morgen allicht geen run; terug voetbal; het gaat dan richting merelbeke; misschien wel een kampioenenviering daar
GISTEREN VRIJDAG terug een loopke gedaan; de vorige week opkomende verkoudheid heeft zich goed doorgezet; een weekje buiten strijd was het gevolg; kan gebeuren; herbeginnen was moeilijk; het liep ontzettend moeizaam
bijna een rampzalig resultaat voor de thuisploeg; 1 op 6 in de laatste twee wedstrijden tegen twee middenmotors is toch wel bitter weinig; zeker als je de ambitie wil hebben om te promoveren en vooral na de uitspraak van trainer THOMAS PATTYN dat ze in al de resterende wedstrijden voor het maximum zullen gaan; tja, het plaatje klopte toch weer niet helemaal; jammer
bonanza - ksv geraardsbergen 2-2; slecht terrein; slecht voetbal; vooral van de bezoekers kon je meer verwachten; een kopploeg tegen een staartploeg; maar wie voor promotie ging en wie om het behoud te verzekeren was gisteren niet erg duidelijk; ik vermoed dat geen van beide het zullen halen; en dan zeker geraardsbergen niet; want die bakten er toch nauwelijks iets van; scheidsrechter FRANK BRUGGEMAN - VEREECKE
ksc lokeren oost-vlaanderen - sporting du pays de charleroi 2 - 2; billijk gelijkspel maar de betere kansen waren toch voor de thuisploeg; helaas werd hiermee niet zorgvuldig genoeg omgesprongen; de thuisploeg speelde met fruytier, louage, d'heer, lambrecht, vandevoorde, heirewegh, vaklloa, ringoet, triest, melens, straetman, spampinato, de smit, vispoel en toure; GUY RIETENS - VAN RANSBEECK leidde
goede run alhoewel ik een beginnende verkoudheid voel opkomen; het wisselvallige weer vergt zijn tol; maar vandaag viel het eigenlijk reuze mee; morgen voorspellen ze evenwel terug veel regen; het zal afwachten zijn hoe de gezondheid evolueert om te weten of ik dan een volgende run afwerk of niet; één rustdag zou natuurlijk helemaal geen ramp zijn
'belangrijk' voetbalnieuws; JEROME NZOLO faalt opnieuw voor zijn fysieke scheidsrechterstests; nu, mij verwondert dit eigenlijk niet; dit was al jaren zichtbaar tijdens zijn wedstrijden; ofwel wou hij niet lopen, ofwel kon hij niet; nu blijkt dat dit laatste het geval is; gelukkig zal hij er zijn glimlach niet voor laten; en daar heeft gelijk in; de run van vandaag heb ik vroegtijdig moeten beëindigen; wat onweer, en wat bliksem, en een hoop regen, meer moest er niet zijn om er vandaag een puntje aan te zetten
het worden nog spannende weken voor de bezoekers na deze verliesbeurt op heusden; wordt de titelstrijd beslecht tussen skl-OH, bottelare en dynamo beervelde; allicht wel; tenzij zevergem nog voor de verrassing zou kunnen zorgen; maar eerlijk gezegd, daar geloof ik niet erg in
vurste-semmerzake - elene-grotenberge 0-6; de thuisploeg, die dit jaar voor het eerst terug in de twee provinciale afdeling speelt, was op geen enkel moment een partij voor de veel sterkere bezoekers; het met windvoordeel gestarte elene-grotenberge liep de eerste helft al tot 0-3 uit; wie een moment hoopte dat vurste-semmerzake in de tweede helft een vuist zou kunnen maken kwam bedrogen uit; de eindstand spreekt boekdelen; ref PETER VANDENHAESEVELDE - DE PESSEMIER leidde quasi probleemloos deze wedstrijd waarin het duidelijk aan spankracht ontbrak
gisteren een laatste run van de week afgewerkt; op de valreep, want terug was er het bijna niet meer van gekomen; ga dat toch niet vaak meer mogen uitstellen op zaterdag; maar komt natuurlijk omdat het niet zo vaak voorkomt dat ik de eerste dag van het weekend vrij ben; vandaag dus naar semmerzake; twee fusieploegen tegen elkaar gaan bekijken; de ene, elene-grotenberge lijkt mij nog mee te doen voor de titel in tweede provinciale
serieus aan het regenen vandaag tijdens de run; dat zorgde voor een zwaar loopcircuit; een licht vermoeid gevoel; maar ik denk niet dat het iets is om me zorgen over te maken; morgen staat er nog geen voetbal geprogrammeerd; we kunnen dus nog een runneke afwerken; voor zondag is er, eindelijk, wel terug activiteit op de groene mat; we gaan dan eens naar het scheldeland, naar semmerzake; hopelijk regent het morgen nog eens goed en blijft het zondag droog
vroeger was het interessant om te weten hoe je 100 wordt; die grens wordt nu verlegd; er zijn steeds meer 110-jarigen; wat is hun geheim; de ene zegt: in geen geval alcohol, zingen moet en een sigaar mag; een andere beseft dan wel het belang van alcohol; zelfs van sigaretten en van (wilde!) vrouwen; regelmatig slapen blijkt ook niet ongezond te zijn; en niet te veel eten; hoe dan ook, niemand vernoemde het joggen als hèt middel om oud te worden; zou het dan inderdaad niet het wondermiddel zijn; wie zal het zeggen; ik liep vandaag toch maar een rustige 15 km; doet het geen goed, zoveel kwaad zal het ook wel niet kunnen zeker; als ik het niet doe zit ik misschien in mijn zetel, voor de televisie, met een whisky, een sigaar en een... wilde(?) vrouw
vandaag wat sneller gelopen dan gisteren; en ook een kilometerke meer; dat laatste ter ere van CLAUDE CRIQUIELON die vandaag is overleden; 58 jaar; je blijft er toch wel even bij stilstaan; de zin van een en ander; en hoe vlug het allemaal voorbij kan zijn
iets te laat thuis om een langere duurloop te doen; maar geen nood; doet me wat intomen; tussen kilometer 8 en 10 toch wat versnellingen gedaan; dus toch een klein beetje kwaliteit; voor de rest weinig nieuws: noch van het loopfront, noch van het IS-front, noch van het front in Oekraïne; want ook daar strijdt men deftig door; ondanks de pogingen van ons aller ANGELA MERKEL, die topvrouw van Duitsland; maar ze kan natuurlijk ook niet alle branden blussen
er zijn van die sportieve momenten die je nooit vergeet als je erbij was; zo'n moment was voor mij onder meer het wereldkampioenschap op de weg voor profs in Ronse in 1988; drie toppers naar de aankomst: STEVE BAUER, MAURIZIO FONDRIEST en de quasi voor eigen deur rijdende CLAUDE CRIQUIELON; door een insluitmaneuver van Bauer valt de Belg; FONDRIEST wint; de heisa die daar op volgde heb ik nog zelden meegemaakt; de Belgische ex-renner is nu geveld door een herseninfarct; op 58-jarige leeftijd; hij verkeert in kritieke toestand; de run van vandaag was heel wat rustiger; lekker ontspannen; en lopen in een prima maar toch fris weertje; maar over het weer hoeven we niet te klagen zeker; februari zou heel wat slechter kunnen; en straks... beginnen de wielerkoersen terug in onze contreien; het begin van de lente; ik verlang er naar
gisteren niet gelopen; eerst de run even uitgesteld; maar dat was een slecht idee; zoals men zegt, van uitstel komt afstel; 's avonds had jonas verplichtingen op waasland beveren, zodat ik samen met hem de wedstrijd tegen kortrijk heb bijgewoond; en we hebben geluk gebracht; het was een moeizame maar zeker niet onverdiende overwinning (1-0); kortrijk liet eigenlijk maar een fletse indruk en kon de goed georganiseerde waaslandverdediging nauwelijks in de problemen brengen; MILOS MARIC had met een prima vrije schop in de eerste helft voor de winninggoal gezorgd; dus geen run gisteren maar een drama was dat geenszins; al een voortreffelijke loopweek gehad zodat een rustdag zeker welkom was; misschien wel een must; vandaag dan vrij vlug de koe bij de horens gevat; omdat het gevoel goed zat, het prima weertje met een mooi zonnetje droeg daar allicht toe bij, de vijfde twintiger van de week gelopen; maakt een weektotaal van 118 km; volgende week zal het wel minder zijn
vrijdag de dertiende; en tot nu toe nog geen ongeluk; maar het venijn kan natuurlijk in de staart zitten; het was een prima weertje vandaag; om te werken en om te lopen; ik heb me eerst wat nuttig gemaakt met poetsen en daarna de automobiel eens een grondige beurt gegeven; van buiten maar ook van binnen; zoals het hoort en zoals het wel eens meer zou mogen (of moeten) gebeuren; daarna de jogging afgewerkt; geen twintiger meer vandaag; maar me toch vijftien kilometer kunnen uitleven; in een prachtig zonnetje; wat wil een mens nog meer
je kan het buiten lopen vooral waarderen als je even buiten strijd bent en je tevreden moet zijn met rusten of, in het beste geval, wat lopen op een loopband; deze middag was het dan bovendien nog schitterend loopweer; zo was het eigenlijk moeilijker om de run te stoppen dan om voort te doen; ik heb het nog niet nagekeken maar ik denk dat ik het nog niet eerder gedaan heb; vier twintigers na elkaar; ik weet het, het gaat tegen alle trainingsschema's in; maar het is zo ongelooflijk aangenaam; vooral als dan het zonnetje nog eens gaat schijnen; al was dit maar voor eventjes; en wat ikzelf belangrijk vind, het wordt allemaal goed verwerkt; voor morgen weet ik nog niet wat te doen; als ik voldoende tijd kan vrij maken is alles mogelijk
vandaag 'THE STORY OF KAYLA MUELLER' gelezen; wat mij betreft is die goed voor een film; ze was als hulpverleenster naar Syrië getrokken en is daar door de ISLAMITISCHE STAAT gevangen genomen in 2013 en nu dus vermoord; 26 jaar jong; een mooi maar wel erg pakkend verhaal met een nog tragischer einde natuurlijk; ik liep vandaag terug een twintiger; iets lichter gekleed dan gisteren; dat moest het mogelijk maken iets vlugger in het tempo te geraken en zo vlugger te lopen; dat hulpmiddeltje is gelukt; het was immers prima loopweer maar toch net iets te fris om zomaar wat rond te lummelen
een klein artikeltje in de krant vermeldde vandaag dat 7 % van de werknemers DAGELIJKS GEPEST worden; het aantal regelmatig gepesten ligt natuurlijk heel wat hoger; opmerkelijk; deze week (van 6 tot 13 februari) is het de Vlaamse week tegen het pesten; de week wordt altijd georganiseerd de week vóór de krokusvakantie; méér dan nodig, me dunkt; vandaag weer een twintiger gelopen; om mezelf wat te pesten ; bedoeling was om iets meer tempo te lopen dan gisteren; maar dat is niet gelukt; positief was wel dat 'de lange' van gisteren nagenoeg niet meer in de benen zat; ondertussen is onze kameraad DANNY CLINCKE, de man achter de Bareldonklopers in Berlare en de Veldmeersrunners in Laarne, ook aan zijn revalidatie begonnen; daar denk je dan wel eens aan tijdens het lopen; veel sterkte man
ook tegen het zwakke broertje van de reeks werd gewonnen, evenwel zonder een denderende prestatie neer te zetten, maar dat kan ook aan het gebrek aan tegenstand liggen
terwijl voetbalbaas STEVEN MARTENS zijn ontslag indiende bij de Koninklijke Belgische VoetbalBond heb ik rustig een lange duurloop gedaan; prima weer vandaag, tijd was er ook; het was dus het uitgelezen moment voor een 20-km loop; ook al was het dan de eerste dag van de week en hebben we terug dat verdomde weekend gehad; maar deze keer was het gelukkig nogal rustig; 't moet niet alle weken karneval zijn
sinaai - grembergen 1-2; ref GINO HEIRBAUT - VERBERCKMOES; de bommen sloegen ons deze namiddag om de oren; helaas waren het niet de voetbalbommen; die waren wel heel beperkt; vooral langs de kant van de thuisploeg die nagenoeg geen kansen wist te creëren en slechts in de slotfase wist te scoren via een penalty; maar toen stond het reeds 0-2; één goal in de eerste helft en één goal in het begin van de tweede helft; over welke bommen gaat het dan; wel Jordanië is de dood van haar piloot serieus aan het wreken en heeft IS 56 keer gebombardeerd in 3 dagen; die maken er niet te veel complimenten aan; ik denk niet dat IS nog vlug een Jordaniër zal berechten en levend verbranden; hier zijn we gematigder; of wat dacht u; zouden we para's toezicht blijven laten houden of niet; hoe zouden we teruggekeerde strijders behandelen; hoe kunnen we zorgen dat de islam-volgers minder gefrustreerd geraken en onze maatschappij niet meer haten; dat zijn hier zowat de hamvragen die 'kenners' van de problematiek denken te moeten stellen; dat Jordanië, een moslimland dan nog, enorm veel sympathie wegkaapt is niet te verwonderen
nou, toch wel een serieuze oefening vandaag; misschien een beetje een uitlaatklep omdat er geen voetbal was; bovendien was het ook schitterend weer; niet die koude van de voorbije dagen; ook volgende week voorspellen ze trouwens nog redelijk zacht weer; geen (nacht)vorst; morgen brengen we een bezoekje aan sinaai in het waasland
vandaag een laatste werkdagrun van de week; barkoud; vooral een ijzige wind deed de gevoelstemperatuur ferm dalen; men sprak van minus 10; ik zou het kunnen geloven; hopelijk houden we er geen verkoudheid aan over; morgen allicht nog een runneke; zondag staat er voetbal geprogrammeerd
gewezen voetbalvedette RIK COPPENS heeft ons nu ook verlaten; 84 jaar; in 1954 won hij de eerste gouden schoen; heb hem zelf nooit weten spelen maar als je hem hoorde vertellen moet hij in zijn tijd met voorsprong de beste geweest zijn; dat hij ruste in vrede; vandaag een rustig duurloopke gedaan en wat stretchoefeningen; naar 't schijnt mag je niet vlugger lopen dan 8 km per uur wil je het gezond houden; dus voor een keer heb ik mij daar volledig aan gehouden
de islamieten worden steeds interessanter; een iman in Berlijn predikt simpelweg dat vrouwen de man moeten gehoorzamen, enkel buiten mogen als ze daarvoor de toestemming krijgen, als de man het wil altijd verplicht zijn tot sex, en het huishouden moeten, doen wat onder meer inhoudt koken en poetsen; dat is nog eens klare taal; ik stel voor dat we er zo een aantal naar hier laten komen; onder meer het katholiek onderwijs in Vlaanderen zal deze heren met open armen ontvangen om de 'integratie' te bevorderen en de koran te verkondigen; in dat boek staat onder meer ook te lezen dat alleen ALLAH mag doden (sic); de aardse profeten en hun volgelingen overtreden dus hun eigen wetboek; tot nu toe ging het vooral om onthoofdingen en dat waren we zo al wat gewoon; maar nu hebben ze dus iets anders bedacht en steken ze ongelovigen en satanisten simpelweg levend in brand; dit spektakel wordt dan bovendien op grote schermen vertoond; maar dat verbranden valt blijkbaar niet in goede aarde bij de IS-tegenstanders; vooral Jordanië kan er niet zo mee lachen; ik begin me steeds meer af te vragen of ONZE-LIEVE-HEER ook die IS-ers gaat vergeven en in ZIJN RIJK gaat opnemen; want tijdelijk wil ik dit wangedrocht wel tolereren (ik moet wel) maar in het HIERNAMAALS ontmoet ik die heren toch liever niet; het EEUWIG LEVEN wil ik toch iets rustiger doorbrengen; anders hoeft het voor mij ook niet -- vandaag toch weer gelopen; om het hoofd wat leeg te maken; dit is echt wel noodzakelijk; je zou immers voor minder een tromboseke krijgen; dus bij leven en welzijn... op naar de volgende run
IS (voor wie het nog niet weet dit is ISLAMITISCHE STAAT) heeft een Jordaans piloot levend verbrand; weerom slecht, wat zeg ik, dramatisch nieuws; maar er was ook goed nieuws omdat MARION VAN SON in haar studie stelde dat armoedebestrijding niet volstaat om extremisme tegen te gaan en dat moslims nog mèèr kans maken op radicalisering als ze beter geïntegreerd zijn; straffe conclusie; maar vandaag luidde het bij MERYEM KANMAZ dan weer anders; zij vindt dat we de impact van discriminatie, racisme, uitsluiting en ISLAMOFOBIE niet mogen onderschatten; dus eigenlijk zijn we bijna terug naar af; ISLAMOFOBIE wordt binnenkort wel terug erger dan alle terroristische daden van de IS-ers en compagny samen - maar gelukkig kunnen we nog een runneke doen; vandaag dacht ik tijdens de ultralange duurloop die voor een keer richting station uitging (3 rondjes) vooral aan DANNY CLINCKE die in het weekend geveld werd door een trombose; de man die in Laarne en omstreken honderden mensen met zijn enthousiasme aan het bewegen heeft gezet is nu zelf even schaakmat gezet; 't leven is toch echt niet eerlijk; ik wens hem in elk geval een volledig herstel toe
met nieuwe schoenen mag ik niet meteen wedstrijden lopen; schoenen moet je leren kennen, en zij jou; eens je de beste maatjes bent, mag je het er op wagen; niet eerder;
met een nieuwe fiets mag je niet meteen wedstrijden fietsen; toch is het onder meer deze grandioze vergissing die WOUT VAN AERT misschien de wereldtitel veldrijden heeft gekost;
wie deed het dan beter in TABOR, in TSJECHIË; die andere jongere, MATHIEU VAN DER POEL; vind ik ook wel een gozer; en met beide voetjes op de grond; met dank aan papa ADRIE; Nederland boven dus, want ook LARS VAN DER HAAR behaalde nog een medaille;
bij de beloften deden we het beter; MICHAEL VANTHOURENHOUT won; opmerkelijk: de winnaar bij de beloften is ouder dan de eerste drie bij de elite;
mijn run dan nog; die was kort vandaag; een dipje? neen, geenszins; iets later thuis en dus minder tijd en bovendien gelopen in een ferme sneeuwbui; voor een maandagavond vond ik het dan ook welletjes
oudenhove - gavere-asper 1-1; toen scheidsrechter FILIP GOOSSENS - DEN HAESE deze middag besliste om de wedstrijd te laten doorgaan kwam er een dominee voorbij; het terrein lag er dan ook heel verfomfaaid bij; en dan moest er nog op gespeeld worden; na een korte stilte werd alles in gereedheid gebracht en het meeste water zoveel mogelijk van het terrein verwijderd; de modder bleef natuurlijk wel; aan de rust toonde het scorebord nog steeds een 0-0 stand; in het begin van de tweede helft meteen sensatie toen een aanvaller van de thuisploeg gehaakt werd in het strafschopgebied; de penalty werd feilloos omgezet; van toen af aan drukten de bezoekers het moedige oudenhove volledig terug; maar al bij al werden slechts weinig kansen gecreëerd; het moeilijk bespeelbare terrein zat daar natuurlijk voor veel tussen; bij het ingaan van het laatste kwartier was het dan toch prijs maar verder dan deze gelijkmaker raakte gavere-asper niet meer
een voetballoze zaterdag vandaag; wat had ik graag die jonge gasten van sporting lokeren en anderlecht eens bezig gezien; jammer, maar wedstrijden uitgesteld; waarschijnlijk omwille van het slechte weer in wallonië; want hier in 'de vlaanderen' was het een eerste klas winterweertje; in west-vlaanderen loopt er iemand rond die dat allemaal voorlopig niet aan zijn hart laat komen; zijn naam, JACKY VANWYNSBERGHE, een voetbalscheidsrechter; niks speciaal natuurlijk, ware het niet dat de brave man ondertussen de gezegende leeftijd heeft bereikt van 82 jaar; en omdat er in limburg nog een scheidsrechter rondloopt die nòg ouder is, wil JACKY nog van geen wijken weten; je moet het maar doen; elk zijn doelstellingen natuurlijk; wat was de mijne vandaag; een eindje lopen; dat is gelukt en zodoende kom ik toch aan een maandtotaal van 355 km; 2015 goed ingezet dus; tijdens de run liep ik wat te denken aan WARD VAN REETH, het sluitstuk van hoger op kalken, en blijkbaar ook de favoriete doelman van ene HERMAN BRUSSELMANS; de doelman van kalken ziet het kampioenschap in tweede provinciale reeks C oost-vlaanderen eindigen op een duel tussen sk lochristi en hoger op; afwachten maar of het inderdaad zo loopt en wie het uiteindelijk zal halen
je gelooft het of niet MAAR HET SPOOR DENKT WEER AAN STAKEN; ik begon eigenlijk te hopen dat ze eens aan werken gingen denken, en aan de stiptheid van de treintjes; want ondanks het feit dat eenzelfde traject steeds langer duurt blijft dat klaarblijkelijk toch een immens probleem; misschien was het uit frustratie dat ik vandaag een extra lange run heb afgewerkt; maar hoe dan ook, het januaritotaal wordt toch weer mooi aangedikt; 342 staan er ondertussen op de teller; en aangezien het morgen geen nationaal jeugdvoetbal is kunnen we er morgen nog een lapke op geven
we lopen het risico in de toekomst geconfronteerd te worden met water-black-outs; water besparen wordt dus de boodschap; zo moet je een ijsklontje dat op de grond gevallen is recupereren en er de kamerplant mee water geven; ik poets er steeds de tegel mee waarop het is gevallen; mijn plant gooi ik desnoods wel buiten; onvoorstelbare besparing; gooi dat klontje dus nooit meer zomaar in de wasbak; verspilling; na mijn run heb ik zopas een douche genomen; maar dat moet je in de toekomst met twee doen; met drie mag ook; ik deed het alleen; niet bijster goed natuurlijk; dus in 't vervolg even wachten tot iemand langs komt die er mee onder wil; 't is bovendien gezelliger zegt men; 't is maar dat je het ook weet
bepaalde belgische IS-strijders hebben het gebracht tot de hoogste echelons van die terreurorganisatie; niet slecht voor zo'n klein landje vind ik; maar alles kan beter moet de topman van het katholiek onderwijs LIEVEN BOEVE denken (is opvolger van onze streekgenote MIEKE VAN HECKE); daarom wil hij meer moslimleerkrachten in de katholieke scholen; dat beloofd (maar helaas allicht niet veel goeds); vandaag een gewone rustige duurloop op een toch nog steeds beregend en dus zwaar terrein; en droger weer wordt nog niet meteen verwacht; het zal dus nog een beetje zwoegen worden de komende dagen
toch merkwaardig; 10.000 stappen per dag blijkt voor vele mensen zoniet onoverkomelijk, dan toch een immens probleem te zijn; ik denk dat de meeste joggers zich dat niet kunnen voorstellen; uiteindelijk is dat toch maar een 6 à 7-tal kilometer; als je gedurende de dag ook maar een beetje in beweging bent en je stapt nog even een blokje rond (met of zonder hond) dan heb je dat toch zo voor mekaar; ik denk dat ik dat aantal ook benader, en waarschijnlijk (quasi zeker) regelmatig overtref; als je dagelijks stapt zou je ongeveer 3500 km afleggen op een jaar (dat zullen dan wel meer dan 10.000 stappen per dag zijn) en dat zou betekenen dat je van kortrijk naar compostela gaat en terug; 3500 km is ongeveer de afstand die ik jaarlijks loop; misschien leg ik de afstand kortrijk-compostela-kortrijk dan wel 2 x per jaar af; vandaag heb ik er in ieder geval terug 12 km bij op mijn loopteller; én er zaten dan nog een aantal pittige sprints tussen; conclusie: geslaagde training; op naar de volgende; bij leven en welzijn
blijft alleen ELVIS bestaan; ja, misschien wel; of toch niet? vandaag is een grieks fenomeen heengegaan; DEMIS ROUSSOS werd 68 jaar; 'foreven and ever you'll be the one; forever and ever you'll be my dream; FOREVER AND EVER toch één van zijn toppers; maar vandaag ging die andere song nog meer door mij heen tijdens de run; GOODBYE MY LOVE GOODBYE liep ik nagenoeg anderhalf uur lang te kelen; er was toch geen kat te zien vanavond; raar, want het was uitstekend loopweer; maar niet getreurd want ik bleef het maar herhalen 'goodbye my love' tot ik er zowaar kippenvel van kreeg; ELVIS de grootste, maar wat mij betreft blijft ook ROUSSOS bestaan; zeker weten
waarschoot - de pinte 1-2; de politieke actualiteit was aanwezig op sclessin voor de wedstrijd standard luik - sporting anderlecht waar zelfs een onthoofdingsspandoek te zien was met de beeltenis van STEVEN DEFOUR; maar zo ook in het provinciaal voetbal; alhoewel iets genuanceerder gelukkig; zo hoorde ik dat je de koran niet letterlijk mag lezen; je moet hem interpreteren; je moet dat in de context zien van de tijd waarin het geschreven werd; het komt er eigenlijk op neer dat als men schreef HAK ZIJN KOP ER AF men eigenlijk bedoelt AAI HEM EVEN OVER DE BOL; maar dat begrijpen niet alle moslims en zeker niet de ISLAMITISCHE STAAT-ISTEN; zij voeren een JIHAD tegen de KAFIRS voor het KALIFAAT; dag jan, het begon mij stilaan te duizelen; ik dacht opeens terug aan WIM SONNEVELD, de nederlander, en aan zijn dorp (het lied gaat over het dorp DEURNE in noord-brabant); wij oudjes kennen het wel; een kerk, een kroeg, een slager en een bakker, het zegt je hoogstwaarschijnlijk iets; we leefden veel eenvoudiger toen; maar het dorp en de maatschappij werden gemoderniseerd; want blijkbaar leefden we verkeerd; of toch niet? --- ach ja, de match nog; spannend; waarschoot kwam vroeg in de wedstrijd op voorsprong 1-0; maar nog voor rusten was de situatie al rechtgezet door de pinte; ruststand 1-2; in de tweede helft kregen beide ploegen nog enkele kansen maar die werden niet benut; in de allerlaatste minuut van de wedstrijd kon de thuisploeg nog een penalty uit de brand slepen; helaas voor de thuisaanhang werd die gemist en konden de bezoekers de drie punten toch mee naar huis nemen; de wedstrijd stond onder leiding van KEVIN DE MOL - DERWEDUWEN
vandaag TWEE militairen gezien in de wetstraat; gewapend van kop tot teen; er waren natuurlijk ook de vertrouwde agenten; onze instellingen worden dus uitermate goed bewaakt; de agenten blijven er allicht, de militairen minstens nog twee weken; het is maar dat iedereen het weet; in het park waren er heel wat joggers actief; ik liep vanavond in de buurt van DESTELBERGEN, de gemeente waar politieagenten zodanig bang geworden zijn dat ze geen toezicht meer willen houden aan een schooltje; voer voor psychologen me dunkt; ach ja, hoe liep het vandaag; alvast beter dan gisteren; terug wat versnellingen gedaan; van ultrakorte tot iets langere; dat laatste betekent dat een hoger tempo toch zo'n 150 meter werd aangehouden; nog niet echt sensationeel; maar 'k heb toch mijn best gedaan; en veel meer kan je niet doen zeker
'het moslimterrorisme is er enkel om ons bang te maken, daar mogen we niet aan toegeven' was de mening van menig politicus zoals GWENDOLYN RUTTEN; waar ze het halen is mij een raadsel; het enige wat ik hoor is dat ze een Islamitische Staat willen; maar goed, wat geruststellende praat is misschien wel welkom; maar nu worden enkele politici persoonlijk bedreigd door die islamieten; hun persoonlijke bewaking moet worden opgedreven; meer lijfwachten gevraagd; raar, het is toch maar om ons bang te maken; allemaal hersenspinsels die naar boven kwamen tijdens de ultra-trage run van vandaag in droge maar toch barkoude omstandigheden; geen tempo's, geen versnellingen, noppes; morgen beter
de eerste twee weken van het jaar zijn er terug reeds 25 verkeersdoden gevallen; als we zo verder doen zullen we gemakkelijk terug aan ons gemiddelde komen van een 800-tal doden; verkeersterreur en moslimterreur worden beide allicht de problemen van 2015; benieuwd wie voor het grootste aantal slachtoffers gaat zorgen; op het eerste zicht zou je toch denken het verkeer; maar je weet maar nooit natuurlijk; goed, ik liep terug vandaag; even het gemoed verlichten; levensnoodzakelijk; heb zelfs een paar intervallen gedaan; terug korte, maar daar behaal ik eigenlijk de beste resultaten mee; ze leveren me heel wat winst inzake snelheid; en dat op mijn ouwe dag; natuurlijk zouden een paar langere tempo's ook wel mogen; misschien doe ik ze nog wel eens; deze week?
't ging terug veel beter vandaag; heel wat korte sprints in mijn run verwerkt; maar die werden wel buiten de finse piste gedaan; ze werd vandaag volledig aangevuld met boomschors; als je daar een tiental kilometer inloopt begin je het toch stilaan te voelen; maar binnen een paar dagen zal alles wel al wat vaster gelopen zijn; dan kunnen we er nog een keer 'invliegen'
't ging niet goed vanavond; het weekend liet de verwachte negatieve sporen na; de inspanningen werden wel redelijk goed verwerkt; minder positief was dat het nogal bourgondisch was; fijn en gezellig natuurlijk; maar ik kan er niet tegen; maar ook... ik zal het blijkbaar nooit leren; dus ja, afzien vandaag; temeer men begonnen is met de finse piste aan te vullen met boomschors; men is ongeveer halfweg; dus het was rennen op een heel zwaar parcours; enerzijds de losse boomschors waar je lekker inzakt, anderzijds de plassen en de modder; een veredelde veldloop dus; tempo zat er dus ook nauwelijks in vandaag; morgen beter hoop ik
merelbeke - ursel -4-1; de thuisploeg toonde zich van meet af aan de betere en best voetballende ploeg; na het eerste doelpunt was men nagenoeg zegezeker; ref NIELS DE RUYCK - VAN DE WIELE leidde de wedstrijd
kvv windeke - elene grotenberge 1-1; veel volk in de stationsstraat in SCHELDEWINDEKE; een beetje logisch want de leidersploeg van de reeks kwam op bezoek; het werd een vrij genietbare partij; de bezoekers kwamen op voorsprong maar net voor rusten kon windeke gelijkstellen op strafschop; in de tweede helft probeerden beide ploegen nog openingen te vinden maar de verdedigingen hielden stand zodat deze partij op een toch wel billijk gelijkspel eindigde; 1-1 dus; wat ook precies de uitslag was van de heenwedstrijd; ref JAN ARYS - BOULLART leidde de partij
terwijl joden van plan zijn het hazenpad te kiezen omdat ze het gedoe van de moslims terecht meer dan beu zijn (en zij niet alleen) begint de strijd tegen de moslim (alhoewel volgens sommigen niet noodzakelijk) en tegen hun terroristen stilaan op gang te komen; het is nu (bang) afwachten waar de volgende aanslag zich zal voordoen en hoe dat zal gebeuren; onze veelkleurige en door heel wat politici zo geroemde multikleurige samenleving staat op stelten; desniettegenstaande liep ik vandaag toch terug een lange duurloop; het moest eigenlijk wel want het weekend wordt opgeofferd aan het voetbal; morgenavond en zondagnamiddag; ah ja, tijdens het lopen toch ook goed nieuws vernomen; veldritvedette WOUT VAN AERT gaat het wereldkampioenschap dan toch bij de profs rijden; ik begreep niet waarom hij dat niet zou doen; beter niet winnen bij de profs dan niet winnen bij de beloften; en als hij wint kan hij dat nu beter bij de grote jongens doen; die andere wereldtitel heeft hij al sinds vorig jaar; succes Wout
DENNIS PRAET heeft gisteren de gouden schoen in ontvangst mogen nemen; verdiend denk ik; man van de streek OLLI DESCHACHT had hem voor mijn part ook mogen winnen; of HANS VANAKEN; die werd derde; de eerste keer dat een speler van sporting lokeren in de top drie eindigt; voetbal zal er dit weekend in de provincie alleen zijn voor de eerste elftallen (in het beste geval); de jeugd en reserven mogen voor de tweede week op rij rusten; door de overvloedige regen natuurlijk; ik liep vandaag op een zware finse piste een lange duurloop; niks versnellingen of tempo's; gewoon egaal rennen; dat was vandaag al meer dan voldoende
vandaag het iets rustiger aan gedaan dan gisteren; door de overvloedige regenval vannacht lag de Finse piste er totaal verzopen bij; daar waar kon gelopen was het ook een brij waar moeilijk doorheen te komen was; op bepaalde plaatsen stond ze blank; veel regen is natuurlijk de oorzaak maar een beter onderhouden piste zou toch ook veel kunnen verhelpen
soms heb je van die gelukzalige dagen; ze zijn over het algemeen zeldzaam; dus moet je ze koesteren; zo'n dag was het vandaag; waarom? in eerste instantie omwille van een artikel van ABDENNOUR BIDAR, een Frans flosoof, in DE STANDAARD; schitterend; als 'de moslimwereld' doet wat die man vertelt zijn de problemen opgelost; heel speciaal was dan nog dat het bewuste artikel, dat vandaag in de krant verscheen, reeds geschreven was op 15 oktober 2014; waarom nog? wel omdat ik vandaag een heel plezante DEMOTRAINING heb mogen bijwonen; alles samen zo'n 12 km 'bewogen'; met vooral heel veel interval; een training die je niet vlug alleen doet; omwille van te vermoeiend; maar wel heel productief; dit staaft nog maar eens wat ik in feite reeds lang weet: een goede intervaltraining doe je niet alleen maar in groep
was er goed nieuws tijdens het weekend; jazeker, een Belg wint het kampioenschap veldrijden in Erpe-Mere; inderdaad, de Westvlaming KLAAS VANTORNOUT was sterker dan TOM MEEUSEN en topfavoriet WOUT VAN AERT; bovendien reed SVEN NYS ook een prima wedstrijd en werd mooi vierde; nog goed nieuws? jazeker, het was weer voetbal en in de wedstrijd die ik gevolgd heb heeft niemand een been gebroken; maar er was helaas ook slecht nieuws; JUNIOR MALANDA, ex-speler van Zulte-Waregem, en dit seizoen spelend voor WOLFSBURG waar hij ploegmaat was van KEVIN DE BRUYNE, is verongelukt; de voetballer reed niet zelf; veel te hoge snelheid zou aan de basis liggen van het ongeluk; dus nu er geen nieuwe aanslagen waren is het dit weer; het houdt voorlopig niet op; de run van vandaag was stormachtig; heel veel wind; dit houdt in dat het tegen de wind in moeilijk lopen was; temperaturen zijn natuurlijk heel zacht voor de tijd van het jaar; de Finse piste lag er zwaar maar wel goed beloopbaar bij
avanti stekene - tk meldert 4-0; verdiende overwinning voor de thuisploeg die aan de rust al met 3-0 leidde; in het begin van de tweede helft probeerden de bezoekers nog de bakens te verzetten maar het was stekene dat in de slotfase nog wist te scoren op strafschop; ref BART GILLIS - NEUMANN leidde
voorlopig geen nieuwe aanslagen; dus dat is goed nieuws; verder is het ontroerend te zien en te horen hoezeer men blijft ontkennen dat de islam hier (en overal elders in de wereld) het probleem is; ze is het natuurlijk wel; niet elke moslim is een terrorist (gelukkig maar); maar elke terrorist is wel een moslim; maar ze krijgen natuurlijk in gans de wereld weinig kansen om zichzelf te ontwikkelen; velen zijn al gelukkig dat de meeste moslims (want er zijn er wel degelijk een pak andere) de aanslagen veroordelen; het zou er nog moeten aan mankeren; de raad die onze politici ons nu geven is om zo normaal mogelijk te blijven doen; dat doe ik dan maar; een run van 13 km; een relax-run; het weer viel tijdens de run ook nog mee; ook al was het vandaag, letterlijk dan, een stormachtige dag
IS, dus Islamitische Staat, kondigt nog meer terreur aan in Europa; de oorlog is dus duidelijk begonnen; interessant nieuws voor diegenen die nog denken te moeten pamperen zoals YASMINE KHERBACHE, ZUHAL DEMIR, MEYREM ALMACI en EMIR KIR; indien de CHARLIE HEBDO-aanslag in België had plaatsgevonden zou men de daders allicht nooit vatten; BART DE WEVER zou het leger inzetten; dat zou dan meteen kunnen tonen hoe paraat het is; elders maneuvers gaan uitvoeren is mooi; maar eigen land beschermen is prioritair; terwijl in PARIJS het onheil ondertussen verder gaat met gijzelingen ben ik toch terug even gaan lopen; seffens voelen we ons nog schuldig dat we dit nog vrij en ongedwongen kunnen; zelfs een interval gedaan; 2 x (10 x 100); dus korte sprinten maar wel vinnig; op 'mijn' topsnelheid; maar dat stelt niet zo heel veel meer voor
amai, veel heisa natuurlijk over de aanslag in Parijs; wie herinnert zich nog die mooie zeventiger jaren toen er nagenoeg nog geen moslims waren; wat een tijd; helaas veertig jaren later ziet onze maatschappij er wel even anders uit; veelkleuriger, zeggen sommigen; roder (van het bloed) in elk geval; binnen 100 jaar kunnen we misschien 2015-2018 herdenken; net zoals wij nu niet snappen wat er 100 jaar geleden is gebeurd zal men dat dan ook niet doen; tijdens mijn run vandaag, die wegens de overvloedige regen niet kon doorgaan op de Finse piste, veel gedacht aan CHARLIE HEBDO; als steunbetuiging voor de slachtoffers en hun familie, en om toch nog eens proberen te glimlachen, probeer ik mij zeker een CHARLIE aan te schaffen of neem ik een abonnement op het weekblad; ik heb vernomen dat men volgende week zinnens is om een extra-grote oplage te drukken; dus kopen die charlie hebdo
het Franse satirische magazine CHARLIE HEBDO is vandaag onder vuur genomen; niet figuurlijk; jammer genoeg niet; er zijn nu reeds twaalf doden; ook een elftal gewonden; er werd dus wel degelijk een grote kuis gehouden in de redactie van het blad; het zou om een islamitische terreuraanslag gaan; gepleegd in naam van Mohammed; met Mohammed wordt nu eenmaal niet gelachen; niet door moslims althans; vandaag nog een artikel gelezen over ERIC ZEMMOUR en zijn boek LE SUICIDE FRANCAIS; daar werd wel wat meewarig over gedaan en mee gelachen; ben toch benieuwd hoe dit allemaal verder afloopt; 2015 is in elk geval beloftevol gestart; de doden vallen als vliegen; ik liep vandaag terug dezelfde afstand als gisteren; maar wel iets vlugger; ik weet niet of die kalasjnikovs er iets mee te maken hebben; misschien wel
wil je lang, gezond, en gelukkig leven, eet dan HAVERMOUT(PAP); zeg nu nooit meer dat je het niet wist; onderzoeken sedert 1980 zouden een en ander uitgewezen hebben; dus deze week halen we nog deze granen; naar 't schijnt zijn er wel verschillende soorten en je moet toch wel even uitkijken met bepaalde toevoegingen; deze staan dan wel op de verpakking vermeld; dus toch opletten dat je er niet ziek van wordt; ik liep vandaag een 13-km run; ik vond het bitter koud; of het echt zo was weet ik niet; ik hoop het want anders beloofd dat niet direct veel goeds; maar we blijven voorlopig positief en optimist; op naar de volgende run
voor DERTIEN mensen zit 2015 er al op; omgekomen in ons verkeer; er zullen er nog velen volgen; maar het hoort er blijkbaar bij; de risico's van het verkeersspelletje (of van het verkeerde spelletje?); op de Finse piste komen geen vrachtwagens, geen auto's; dus dat is steeds een geruststelling; ze lag er wel verfomfaaid bij; betreden op eigen risico; wanneer treedt onze waarde burgemeester op en wordt er nog eens wat houtschors op het modderbedje gespreid; ik, en velen met mij, kijken er verlangend naar uit
't schijnt dat je je WILSKRACHT kan verhogen door training; die bestaat uit (1) voldoende te slapen (minstens zes uur zegt men, daar dat is te weinig voor mij), (2) het doen van ademhalingsoefeningen / meditatie (geen probleem), (3) opletten met voeding, wat betekent dat je geen wit brood, pasta, rijst, suiker en alles wat suiker bevat zoals frisdrank, koeken, snoep en chocolade eet (dat is andere koek!), en (4) te zorgen voor voldoende fysieke beweging; als je alleen al voldoet aan het laatste zouden er na een paar maanden al significante verschillen in het brein waarneembaar zijn; met deze wetenschap in het achterhoofd vandaag een zeventien kilometer lange duurloop gedaan; het totaal van week 1 van 2015 bedraagt daarmee toch reeds 60 kilometer; dus wat deel vier van de wilskrachttraining betreft ben ik in ieder geval goed begonnen
ondanks de opwarming van de aarde en de steeds hogere temperaturen waarmee wij hier te lande te maken krijgen (2014 was wat dat betreft naar het schijnt een nieuw record sinds men een en ander begon op te meten op het eind van de 19e eeuw), wat onder meer leidde tot de komst van de BRAAMPARELMOERVLINDER (je kent het beestje vast wel ) in onze contreien, vandaag toch een lange run gedaan; ook al was het eigenlijk geen weer om een hond door te jagen; ik heb er dan ook geen gezien; een vijftal kilometer gelopen op de Finse piste, die er echt lamentabel bijligt wegens slecht onderhouden, maar daarna een ander pad gekozen en de weg opgezocht; de kille regen maakte het lopen na een tijdje echt lastig; ben uiteindelijk dan maar naar binnen gerend, niet omwile van de opkomende vermoeidheid, maar eerder omdat ik het te koud kreeg; misschien had ik vlugger moeten lopen; maar daar had ik niet echt zin in
het nieuwe jaar is nog maar pas begonnen en we worden al met allerlei minder fraai nieuws om de oren geslagen; in DENDERLEEUW heeft zich deze middag op de N45 een zwaar verkeersongeluk voorgedaan dat het leven kostte van een vrouw en haar twee kinderen; de in het ongeval betrokken vrachtwagenchauffeur heeft een positieve drugtest afgelegd; de nieuwjaarswensen zijn nog niet droog en het leven van verschillende mensen is al om zeep; niks nieuws natuurlijk; maar het zal je toch maar overkomen; ik liep mijn kilometertjes ver van het drukke verkeersgewoel; aan een gezapig tempo probeerde ik samen met een collega een aantal calorieën te verbranden; en in dit zalige winterweertje was het heerlijk toevenom wat tot rust te komen
na wat televisiekijken deze namiddag een eerste run afgewerkt in het nieuwe jaar; maar dus eerst naar de veldrit in Baal gekeken; WOUT VAN AERT, de man van LILLE, won deze nieuwjaarscross; hij is onbetwistbaar de nieuwe veldritvedette; geboren op 15 september 1994 heeft hij de jeugdige kracht die onder meer SVEN NYS, dat ander fenomeen, momenteel (?) ontbreekt; deze laatste is dan ook reeds 38 jaar en de leeftijd begint ontegensprekelijk zijn tol te eisen; al moet gezegd worden dat hij vandaag een prima wedstrijd reed en een behoorlijke 5e plaats behaalde; maar na het rusten in de fauteuil was het tijd voor wat buitenlucht; gestart met een nieuwjaarsgewicht van 63,9 kg; iets te veel eigenlijk; het gebak en de drankjes beginnen duidelijk hun invloed te hebben; maar al bij al liep het vrij goed en rustig een uur en een kwart de longen volgepompt met frisse januarilucht
maar dat zal met de huidige weersvoorspellingen niet echt lukken; ik kan ze toch moeilijk nog weken in de kast laten liggen; dus waarschijnlijk vanaf morgen toch met het nieuwe paar de weg op
; bedoeling was om iets meer tempo te lopen dan gisteren; maar dat is niet gelukt; positief was wel dat 'de lange' van gisteren nagenoeg niet meer in de benen zat; ondertussen is onze kameraad DANNY CLINCKE, de man achter de Bareldonklopers in Berlare en de Veldmeersrunners in Laarne, ook aan zijn revalidatie begonnen; daar denk je dan wel eens aan tijdens het lopen; veel sterkte man
) in onze contreien, vandaag toch een lange run gedaan; ook al was het eigenlijk geen weer om een hond door te jagen; ik heb er dan ook geen gezien; een vijftal kilometer gelopen op de Finse piste, die er echt lamentabel bijligt wegens slecht onderhouden, maar daarna een ander pad gekozen en de weg opgezocht; de kille regen maakte het lopen na een tijdje echt lastig; ben uiteindelijk dan maar naar binnen gerend, niet omwile van de opkomende vermoeidheid, maar eerder omdat ik het te koud kreeg; misschien had ik vlugger moeten lopen; maar daar had ik niet echt zin in
