lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    27-01-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR22 - 12 KM - 1:15:00
    toch merkwaardig; 10.000 stappen per dag blijkt voor vele mensen zoniet onoverkomelijk, dan toch een immens probleem te zijn; ik denk dat de meeste joggers zich dat niet kunnen voorstellen; uiteindelijk is dat toch maar een 6 à 7-tal kilometer; als je gedurende de dag ook maar een beetje in beweging bent en je stapt nog even een blokje rond (met of zonder hond) dan heb je dat toch zo voor mekaar; ik denk dat ik dat aantal ook benader, en waarschijnlijk (quasi zeker) regelmatig overtref; als je dagelijks stapt zou je ongeveer 3500 km afleggen op een jaar (dat zullen dan wel meer dan 10.000 stappen per dag zijn) en dat zou betekenen dat je van kortrijk naar compostela gaat en terug; 3500 km is ongeveer de afstand die ik jaarlijks loop; misschien leg ik de afstand kortrijk-compostela-kortrijk dan wel 2 x per jaar af; vandaag heb ik er in ieder geval terug 12 km bij op mijn loopteller; én er zaten dan nog een aantal pittige sprints tussen; conclusie: geslaagde training; op naar de volgende; bij leven en welzijn


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs