over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
12-11-2015
woensdag 11 november wedstrijd 38
kvv zelzate - kfc baasrode 3-0; wedstrijd voor de hofman sport cup; altijd rare partijen; een eerste tegen een vierde provincialer; natuurlijk was het niet de volledige eerste ploeg van zelzate; maar desniettegenstaande waren ze toch te sterk voor de moedige bezoekers; zeker een faire wedstrijd; en waarschijnlijk hebben beide ploegen er toch iets aan gehad en eventueel wat bijgeleerd; spelleider was YVES DLLAERT - VANDE WIELE
schitterend herfstweertje; de plaatselijke voetbalclub is druk bezig met het voorbereiden van het U8 tornooi; ieder jaar komen daar heel wat ploegen op af; het belooft morgen een succeseditie te worden; ook morgen voorspelt men immers goed weer; en dat is in het verleden wel eens anders geweest; over de run zelf valt verder weinig te vertellen; heel ontspannen gelopen; zeker niet diep gegaan; gewoon, een deugddoende run
excelsior mariakerke - sleidinge 0-3; 2e provinciale a oost-Vlaanderen; van het ondergelopen platteland naar drogere oorden in de rand van gent; hier geen parkeerproblemen, geen verdoken greppels die je na zonsondergang niet ziet en waar je vlugger in rijdt dan je wenst; een duwtje in de autorug was nodig om uit dit kleine hindernisje te geraken; alvorens naar het voetbalspektakel te vertrekken toch maar even de auto een goede wasbeurt gegeven; want je zag bijna niet meer welk kleur hij had; ik hoop toch dat ze daar in watervliet eens nadenken of het niet aangewezen zou zijn om wat steenslag te gooien; de modderpoel die nu het voetbalterrein omzoomd is een ware ramp; met een mooie blinkende auto dus vertrokken naar een wedstrijd die zich toch spannend aankondigde; de thuisploeg moest in principe de punten thuishouden als ze nog met een gezonde ambitie op behoud het seizoen verder wilden zetten; maar dat is hen dus niet gelukt; zonder een ganse wedstrijd op hoog niveau te spelen toonden de bezoekers toch dat ze meer in huis hadden dan de thuisploeg; deze laatsten hebben toch wel nood aan een paar gedreven voortrekkers; het was bij momenten veel te mak; een zekere gelatenheid was reeds merkbaar; en dat is eigenlijk toch vroeg met nog zo'n 19 matchen te gaan; als er niet vlug iets verandert zou het daar wel eens een heel lang seizoen kunnen worden; ref STEF CLAESSENS - DUPREZ
watervliet - ertvelde united 6-3 * 3e provinciale reeks a Oost-Vlaanderen; naar de nederlandse grens op zaterdagavond; in hondenweer; gietende regen; nog een klein uurtje voor de start van de wedstrijd; watervliet doet zijn naam alle eer aan; ondergelopen en verzopen parking; zou nog voor moeilijkheden zorgen; gelukkig geen regen meer tijdens de wedstrijd; veel doelpunten; het begon al in minuut 1 bekaert 0-1; minuut 11 baeke 1-1; minuut 23 erdogan 2-1; minuut 26 van damme 3-1; minuut 48 tunynck (owngoal) 4-1; bezoekers met tien; wedstrijd gespeeld denk je dan; niks was minder waar; bezoekers worden (even) sterker; minuut 64 bekaert 4-2; minuut 68 hertschap 4-3; paniek bij de thuisploeg; laatste tien minuten komt dan toch de bevrijding; minuut 83 Pauwels 5-3; minuut 86 erdogan 6-3; de bezoekende trainer vraagt de scheids er een eind aan te maken; ref MARCEL COPPENS - VAN SEVEREN willigt in; spektakelpartij; toeschouwers genoten
u 17 eksaarde - aventi stekene 1-8; op de dag dat zelfs BART DE WEVER eindelijk zegt 'wij schaffen das nicht meer' en aan de veel te vele vluchtelingen wil mededelen 'hier valt niks meer te schaffen' ging het voor mij richting eksaarde; voorlopig nog rustige deelgemeente van lokeren; over de wedstrijd: behoorlijk spannend tot het laatste kwart; dan brak de veer bij de thuisploeg; sterke bezoekende ploeg trouwens; mooi voetbal; genietbare partij
gisteren vrijdag ook even een uurtje gelopen; alvorens ik een voetbalmatch van jonas ging bekijken; weeral gewonnen; het gaat daar goed bij het clubje; altijd plezant en goed voor de sfeer; zo gaat dat in het voetbal; de komende dagen staan er nog heel wat meer voetbalactiviteiten op het programma; het lopen van runs, laat staan van wedstrijden, zal dus wel even achterwege blijven; tja, je kan niet alles tegelijk doen; waar vertoeven we de komende dagen dan zoal; voornamelijk in het waasland (eksaarde, stekene) en in het gentse (gent-city, mariakerke); maar ook gaan we een kijkje nemen in het meetjesland (watervliet) en bezoeken we zelzate en deinze; dit wordt kilometers malen; maar dan wel met de auto
donderdag een run van 10 km, jawel; volledig 'loopstil' is het hier geenszins; wel verhinderen tal van andere activiteiten me de laatste tijd om meer van die heel ontstressende loopjes te doen; dinsdag had ik een rustdag ingebouwd; woensdag was er een groepstraining in de blaarmeersen in gent
vandaag de week goed begonnen met een voor mij klassieke run; eentje zoals ik ze graag heb; langzaam warmlopen en tijdens de run de snelheid wat opdrijven om uiteindelijk nog een kilometerke uit te lopen; eigenlijk moet dat niet meer zijn
waarschoot - meetjesland 6-1; 2e provinciale a Oost-Vlaanderen; de voorlaatste tegen de derde laatste; een 6-puntenmatch; dan denk je, dit moet een spannende partij worden; niks was minder waar; zelden een match gezien waar op het eind van de eerste speelhelft een 5-0 tussenstand meer gerechtvaardigd zou geweest zijn; nu stond er amper een 2-0 op het bord; doelkansen alom; alleen voor de keeper, naast; indien nodig, dan toch een puike redding van de doelwachter; hoe dan ook, door deze kansen te midden kon het toch nog een wedstrijd worden in de tweede helft; maar aan die illusie maakte HALEWIJN SCHOONJANS al vlug een eind; 3-0 na 48'; wedstrijd gespeeld; wat volgde deed er niet meer toe; PETER VAN QUATHEM, T1 van de bezoekende ploeg, gaf er na de wedstrijd de brui aan; je zou voor minder; zo'n gebrek aan motivatie voor een mooie derby waar toch een 200-tal toeschouwers waren op afgekomen is niet te rechtvaardigen; deze ploeg moet meer kunnen tonen; maar... voor wat zich gisteren afspeelde zou een trouwfeest van één van de spelers voor iets tussen zitten; tja, weggaan tot in de vroege uurtjes en de volgende dag een wedstrijd moeten spelen; dit wordt klaarblijkelijk toch op elk niveau afgestraft; in Eeklo zal men de volgende wedstrijden toch uit een ander vaatje moeten trappen wil men zijn vel redden in tweede; anders zal het retour-ticketje vlug getekend zijn; eigenlijk wel jammer want deze ploeg moet m.i. beter kunnen; en dat idee had allicht ook de T1 die de eer aan zichzelf hield; ref van dienst ARNO CORNELIS - VANDE WIELE
dag is een beetje verlopen zoals ik hem gisteren in gedachten had; logisch zou je denken; maar toch loopt het nogal eens anders; nu dus niet; dus boodschappen, kerkhofbezoek, eten bereiden, gras maaien en... jawel de geplande run; ondanks de toch wel vermoeide benen kon en wou ik niet weerstaan aan de uitnodiging; prima herfstweertje, leuke loop
met zo'n weer kan je er toch niet aan weerstaan; een loopke was een must; morgen tamelijk wat te doen; boodschappen, kerkhofopkuis en -bezoek, misschien het gras nog eens maaien, ...; maar toch hoop ik dat het morgen terug lukt; al was het maar even; geen jeugdvoetbal morgen dus dat treft
soms is er niet heel veel nodig om eens een extra inspanningske te doen; deze week van een 53-jarige gehoord dat hij nog iedere week 40 à 50 km jogt; dan kan ik toch niet achterblijven; zeker niet als 'de omstandigheden' meezitten zoals dat heet; en die meevallers zijn over het algemeen altijd dezelfde; goed loopweer (en dat was vandaag in een ideale herfstlucht quasi perfect) en voldoende tijd zodat we ons niet moeten haasten om op een andere bestemming te zijn of om nog wat karweien te verrichten; neen, vandaag moest nog eens alles wijken; eerst het lopen, dan de rest
eerste run van de week; tja niet echt hoe het zou moeten zijn; maar maandag geen tijd want nog eens gras gemaaid en gisteren verder van het mooie weer geprofiteerd om de tuin in min of meer ordentelijke staat de winter in te loodsen; maar vandaag moest alles wijken; was dan ook niet zo moeilijk want het regende nogal; met andere woorden geen weer om te werken maar wel... om te lopen; hoera
juventus schoonaarde - hoger op kalken 1-3 (2e provinciale reeks c Oost-Vlaanderen); de wedstrijd begon goed voor de ploeg die stilaan toch als titelkandidaat nummer één naar voren mag worden geschoven; maar nog tijdens de eerste helft liep het gedeeltelijk mis; een onnodige duwfout zonder bal in de buurt werd bestraft met een rode kaart; dus tien tegen elf; in het begin van de tweede helft een nieuwe opdoffer voor kalken; een sliding werd bestraft met een penalty; schoonaarde aarzelde niet om de bordjes terug gelijk te stellen; wie dacht dat de thuisploeg nu op zijn elan zou doorgaan kwam bedrogen uit; kalken bleef de gevaarlijkste ploeg en kon nog twee maal scoren; schoonaarde kon daar gedurende de ganse tweede helft maar bitter weinig tegenover stellen; kalken blijft dus aanklampen bij sk lebbeke en maakt nog kans op de eerste periodetitel; maar ik vermoed dat hun ambities verder reiken en dat ze dit jaar resoluut voor de titel gaan; hopelijk wordt de druk hen niet te groot; ref GUY RIETENS - REYNS
windeke - eendrach houtem 5-1 (tweede provinciale reeks b oost-Vlaanderen); ondanks het meesterschap van de thuisploeg was er toch frustratie naar de scheidsrechter toe; maar als het na 25 minuten reeds 4-0 staat zonder dat er ook maar één betwistbaar doelpunt werd gescoord lijkt het me duidelijk dat het meesterschap van de thuisploeg duidelijk was; de bezoekers uit houtem missen duidelijk één of meerdere spelers die de lijnen kunnen uitzetten; nu was het van vaal goede wil maar...; het wordt nog een moeilijk seizoen voor de houtemnaars; zoveel is nu reeds duidelijk; ref LOWIE VANDER LINDEN - VAN RANSBEECK
vc zwijnaarde - cercle melle b 7-2 (u15) ; plaats van het gebeuren: hondelee in zwijnaarde; op terrein 2; zeer klein terreintje; eigenlijk niet geschikt voor u15; gelukkig heeft dit ploegske geen u17; anders zouden ze het op dit terrein moeten doen; ongelooflijk; ik vraag me af hoe zo'n accommodatie er binnen een paar maanden zal bij liggen; maar het moet gezegd: de thuisploeg haalde het verdiend van de bezoekende ploeg uit melle; dat maakt de uitslag natuurlijk ook meteen duidelijk
een wisseltemporun; traag begonnen; daar heb ik het nooit moeilijk mee; maar dan wat opgedreven; het liep redelijk; nog niet top natuurlijk; na amper 2 runs na 2 weken gedwongen rust kan dat moeilijk anders; de kilometers zijn immers nodig om iets makkelijker te lopen; nadien terug het tempo terug wat laten zakken om er tenslotte nog een pittig staartje aan te breien tijdens de laatste kilometers
vandaag niet getwijfeld; prima herfstweertje en dito lucht; het begin ging moeilijk maar dat heb ik wel vaker; en nu het pas de tweede run was van de week na een inactiviteitsperiode van om en bij de twee weken hoefde dat zeker niet te verbazen; morgen toch ook proberen van er nog eentje te doen; dat zal dan meteen terug de laatste van de week zijn want het weekend zit terug... eivol
een beetje aan het twijfelen geweest vanavond; zouden we al terug lopen; het was toch maar pas van gisteren geleden; en dat na een toch wel redelijke inactiviteitsperiode; maar uiteindelijk toch maar beslist het te doen; weliswaar een kortje; maar die hebben we toch weer gehad
van 6 oktober was het geleden; niet normaal dus; wat scheelde er; niks ernstig; alhoewel; de verkoudheid (zeg maar bronchitis) die ik nu had opgescharreld (god mag weten waar) heeft toch wel zijn sporen nagelaten; afgezien; van lopen was er geen sprake; ik had er ook geen zin in; kan iemand zich het gevoel voorstellen dat ik vandaag had na bijna twee weken runloos te zijn geweest; hemels; al was het (her)begin alles behalve gemakkelijk; maar de mooie herfstgeuren maakten veel goed en deden me terug volop genieten; loop mensen, loop...!
