over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
01-02-2015
zondag 1 februari wedstrijd 41
oudenhove - gavere-asper 1-1; toen scheidsrechter FILIP GOOSSENS - DEN HAESE deze middag besliste om de wedstrijd te laten doorgaan kwam er een dominee voorbij; het terrein lag er dan ook heel verfomfaaid bij; en dan moest er nog op gespeeld worden; na een korte stilte werd alles in gereedheid gebracht en het meeste water zoveel mogelijk van het terrein verwijderd; de modder bleef natuurlijk wel; aan de rust toonde het scorebord nog steeds een 0-0 stand; in het begin van de tweede helft meteen sensatie toen een aanvaller van de thuisploeg gehaakt werd in het strafschopgebied; de penalty werd feilloos omgezet; van toen af aan drukten de bezoekers het moedige oudenhove volledig terug; maar al bij al werden slechts weinig kansen gecreëerd; het moeilijk bespeelbare terrein zat daar natuurlijk voor veel tussen; bij het ingaan van het laatste kwartier was het dan toch prijs maar verder dan deze gelijkmaker raakte gavere-asper niet meer
een voetballoze zaterdag vandaag; wat had ik graag die jonge gasten van sporting lokeren en anderlecht eens bezig gezien; jammer, maar wedstrijden uitgesteld; waarschijnlijk omwille van het slechte weer in wallonië; want hier in 'de vlaanderen' was het een eerste klas winterweertje; in west-vlaanderen loopt er iemand rond die dat allemaal voorlopig niet aan zijn hart laat komen; zijn naam, JACKY VANWYNSBERGHE, een voetbalscheidsrechter; niks speciaal natuurlijk, ware het niet dat de brave man ondertussen de gezegende leeftijd heeft bereikt van 82 jaar; en omdat er in limburg nog een scheidsrechter rondloopt die nòg ouder is, wil JACKY nog van geen wijken weten; je moet het maar doen; elk zijn doelstellingen natuurlijk; wat was de mijne vandaag; een eindje lopen; dat is gelukt en zodoende kom ik toch aan een maandtotaal van 355 km; 2015 goed ingezet dus; tijdens de run liep ik wat te denken aan WARD VAN REETH, het sluitstuk van hoger op kalken, en blijkbaar ook de favoriete doelman van ene HERMAN BRUSSELMANS; de doelman van kalken ziet het kampioenschap in tweede provinciale reeks C oost-vlaanderen eindigen op een duel tussen sk lochristi en hoger op; afwachten maar of het inderdaad zo loopt en wie het uiteindelijk zal halen
je gelooft het of niet MAAR HET SPOOR DENKT WEER AAN STAKEN; ik begon eigenlijk te hopen dat ze eens aan werken gingen denken, en aan de stiptheid van de treintjes; want ondanks het feit dat eenzelfde traject steeds langer duurt blijft dat klaarblijkelijk toch een immens probleem; misschien was het uit frustratie dat ik vandaag een extra lange run heb afgewerkt; maar hoe dan ook, het januaritotaal wordt toch weer mooi aangedikt; 342 staan er ondertussen op de teller; en aangezien het morgen geen nationaal jeugdvoetbal is kunnen we er morgen nog een lapke op geven
we lopen het risico in de toekomst geconfronteerd te worden met water-black-outs; water besparen wordt dus de boodschap; zo moet je een ijsklontje dat op de grond gevallen is recupereren en er de kamerplant mee water geven; ik poets er steeds de tegel mee waarop het is gevallen; mijn plant gooi ik desnoods wel buiten; onvoorstelbare besparing; gooi dat klontje dus nooit meer zomaar in de wasbak; verspilling; na mijn run heb ik zopas een douche genomen; maar dat moet je in de toekomst met twee doen; met drie mag ook; ik deed het alleen; niet bijster goed natuurlijk; dus in 't vervolg even wachten tot iemand langs komt die er mee onder wil; 't is bovendien gezelliger zegt men; 't is maar dat je het ook weet
bepaalde belgische IS-strijders hebben het gebracht tot de hoogste echelons van die terreurorganisatie; niet slecht voor zo'n klein landje vind ik; maar alles kan beter moet de topman van het katholiek onderwijs LIEVEN BOEVE denken (is opvolger van onze streekgenote MIEKE VAN HECKE); daarom wil hij meer moslimleerkrachten in de katholieke scholen; dat beloofd (maar helaas allicht niet veel goeds); vandaag een gewone rustige duurloop op een toch nog steeds beregend en dus zwaar terrein; en droger weer wordt nog niet meteen verwacht; het zal dus nog een beetje zwoegen worden de komende dagen
toch merkwaardig; 10.000 stappen per dag blijkt voor vele mensen zoniet onoverkomelijk, dan toch een immens probleem te zijn; ik denk dat de meeste joggers zich dat niet kunnen voorstellen; uiteindelijk is dat toch maar een 6 à 7-tal kilometer; als je gedurende de dag ook maar een beetje in beweging bent en je stapt nog even een blokje rond (met of zonder hond) dan heb je dat toch zo voor mekaar; ik denk dat ik dat aantal ook benader, en waarschijnlijk (quasi zeker) regelmatig overtref; als je dagelijks stapt zou je ongeveer 3500 km afleggen op een jaar (dat zullen dan wel meer dan 10.000 stappen per dag zijn) en dat zou betekenen dat je van kortrijk naar compostela gaat en terug; 3500 km is ongeveer de afstand die ik jaarlijks loop; misschien leg ik de afstand kortrijk-compostela-kortrijk dan wel 2 x per jaar af; vandaag heb ik er in ieder geval terug 12 km bij op mijn loopteller; én er zaten dan nog een aantal pittige sprints tussen; conclusie: geslaagde training; op naar de volgende; bij leven en welzijn
blijft alleen ELVIS bestaan; ja, misschien wel; of toch niet? vandaag is een grieks fenomeen heengegaan; DEMIS ROUSSOS werd 68 jaar; 'foreven and ever you'll be the one; forever and ever you'll be my dream; FOREVER AND EVER toch één van zijn toppers; maar vandaag ging die andere song nog meer door mij heen tijdens de run; GOODBYE MY LOVE GOODBYE liep ik nagenoeg anderhalf uur lang te kelen; er was toch geen kat te zien vanavond; raar, want het was uitstekend loopweer; maar niet getreurd want ik bleef het maar herhalen 'goodbye my love' tot ik er zowaar kippenvel van kreeg; ELVIS de grootste, maar wat mij betreft blijft ook ROUSSOS bestaan; zeker weten
waarschoot - de pinte 1-2; de politieke actualiteit was aanwezig op sclessin voor de wedstrijd standard luik - sporting anderlecht waar zelfs een onthoofdingsspandoek te zien was met de beeltenis van STEVEN DEFOUR; maar zo ook in het provinciaal voetbal; alhoewel iets genuanceerder gelukkig; zo hoorde ik dat je de koran niet letterlijk mag lezen; je moet hem interpreteren; je moet dat in de context zien van de tijd waarin het geschreven werd; het komt er eigenlijk op neer dat als men schreef HAK ZIJN KOP ER AF men eigenlijk bedoelt AAI HEM EVEN OVER DE BOL; maar dat begrijpen niet alle moslims en zeker niet de ISLAMITISCHE STAAT-ISTEN; zij voeren een JIHAD tegen de KAFIRS voor het KALIFAAT; dag jan, het begon mij stilaan te duizelen; ik dacht opeens terug aan WIM SONNEVELD, de nederlander, en aan zijn dorp (het lied gaat over het dorp DEURNE in noord-brabant); wij oudjes kennen het wel; een kerk, een kroeg, een slager en een bakker, het zegt je hoogstwaarschijnlijk iets; we leefden veel eenvoudiger toen; maar het dorp en de maatschappij werden gemoderniseerd; want blijkbaar leefden we verkeerd; of toch niet? --- ach ja, de match nog; spannend; waarschoot kwam vroeg in de wedstrijd op voorsprong 1-0; maar nog voor rusten was de situatie al rechtgezet door de pinte; ruststand 1-2; in de tweede helft kregen beide ploegen nog enkele kansen maar die werden niet benut; in de allerlaatste minuut van de wedstrijd kon de thuisploeg nog een penalty uit de brand slepen; helaas voor de thuisaanhang werd die gemist en konden de bezoekers de drie punten toch mee naar huis nemen; de wedstrijd stond onder leiding van KEVIN DE MOL - DERWEDUWEN
vandaag TWEE militairen gezien in de wetstraat; gewapend van kop tot teen; er waren natuurlijk ook de vertrouwde agenten; onze instellingen worden dus uitermate goed bewaakt; de agenten blijven er allicht, de militairen minstens nog twee weken; het is maar dat iedereen het weet; in het park waren er heel wat joggers actief; ik liep vanavond in de buurt van DESTELBERGEN, de gemeente waar politieagenten zodanig bang geworden zijn dat ze geen toezicht meer willen houden aan een schooltje; voer voor psychologen me dunkt; ach ja, hoe liep het vandaag; alvast beter dan gisteren; terug wat versnellingen gedaan; van ultrakorte tot iets langere; dat laatste betekent dat een hoger tempo toch zo'n 150 meter werd aangehouden; nog niet echt sensationeel; maar 'k heb toch mijn best gedaan; en veel meer kan je niet doen zeker
'het moslimterrorisme is er enkel om ons bang te maken, daar mogen we niet aan toegeven' was de mening van menig politicus zoals GWENDOLYN RUTTEN; waar ze het halen is mij een raadsel; het enige wat ik hoor is dat ze een Islamitische Staat willen; maar goed, wat geruststellende praat is misschien wel welkom; maar nu worden enkele politici persoonlijk bedreigd door die islamieten; hun persoonlijke bewaking moet worden opgedreven; meer lijfwachten gevraagd; raar, het is toch maar om ons bang te maken; allemaal hersenspinsels die naar boven kwamen tijdens de ultra-trage run van vandaag in droge maar toch barkoude omstandigheden; geen tempo's, geen versnellingen, noppes; morgen beter
de eerste twee weken van het jaar zijn er terug reeds 25 verkeersdoden gevallen; als we zo verder doen zullen we gemakkelijk terug aan ons gemiddelde komen van een 800-tal doden; verkeersterreur en moslimterreur worden beide allicht de problemen van 2015; benieuwd wie voor het grootste aantal slachtoffers gaat zorgen; op het eerste zicht zou je toch denken het verkeer; maar je weet maar nooit natuurlijk; goed, ik liep terug vandaag; even het gemoed verlichten; levensnoodzakelijk; heb zelfs een paar intervallen gedaan; terug korte, maar daar behaal ik eigenlijk de beste resultaten mee; ze leveren me heel wat winst inzake snelheid; en dat op mijn ouwe dag; natuurlijk zouden een paar langere tempo's ook wel mogen; misschien doe ik ze nog wel eens; deze week?
't ging terug veel beter vandaag; heel wat korte sprints in mijn run verwerkt; maar die werden wel buiten de finse piste gedaan; ze werd vandaag volledig aangevuld met boomschors; als je daar een tiental kilometer inloopt begin je het toch stilaan te voelen; maar binnen een paar dagen zal alles wel al wat vaster gelopen zijn; dan kunnen we er nog een keer 'invliegen'
't ging niet goed vanavond; het weekend liet de verwachte negatieve sporen na; de inspanningen werden wel redelijk goed verwerkt; minder positief was dat het nogal bourgondisch was; fijn en gezellig natuurlijk; maar ik kan er niet tegen; maar ook... ik zal het blijkbaar nooit leren; dus ja, afzien vandaag; temeer men begonnen is met de finse piste aan te vullen met boomschors; men is ongeveer halfweg; dus het was rennen op een heel zwaar parcours; enerzijds de losse boomschors waar je lekker inzakt, anderzijds de plassen en de modder; een veredelde veldloop dus; tempo zat er dus ook nauwelijks in vandaag; morgen beter hoop ik
merelbeke - ursel -4-1; de thuisploeg toonde zich van meet af aan de betere en best voetballende ploeg; na het eerste doelpunt was men nagenoeg zegezeker; ref NIELS DE RUYCK - VAN DE WIELE leidde de wedstrijd
kvv windeke - elene grotenberge 1-1; veel volk in de stationsstraat in SCHELDEWINDEKE; een beetje logisch want de leidersploeg van de reeks kwam op bezoek; het werd een vrij genietbare partij; de bezoekers kwamen op voorsprong maar net voor rusten kon windeke gelijkstellen op strafschop; in de tweede helft probeerden beide ploegen nog openingen te vinden maar de verdedigingen hielden stand zodat deze partij op een toch wel billijk gelijkspel eindigde; 1-1 dus; wat ook precies de uitslag was van de heenwedstrijd; ref JAN ARYS - BOULLART leidde de partij
terwijl joden van plan zijn het hazenpad te kiezen omdat ze het gedoe van de moslims terecht meer dan beu zijn (en zij niet alleen) begint de strijd tegen de moslim (alhoewel volgens sommigen niet noodzakelijk) en tegen hun terroristen stilaan op gang te komen; het is nu (bang) afwachten waar de volgende aanslag zich zal voordoen en hoe dat zal gebeuren; onze veelkleurige en door heel wat politici zo geroemde multikleurige samenleving staat op stelten; desniettegenstaande liep ik vandaag toch terug een lange duurloop; het moest eigenlijk wel want het weekend wordt opgeofferd aan het voetbal; morgenavond en zondagnamiddag; ah ja, tijdens het lopen toch ook goed nieuws vernomen; veldritvedette WOUT VAN AERT gaat het wereldkampioenschap dan toch bij de profs rijden; ik begreep niet waarom hij dat niet zou doen; beter niet winnen bij de profs dan niet winnen bij de beloften; en als hij wint kan hij dat nu beter bij de grote jongens doen; die andere wereldtitel heeft hij al sinds vorig jaar; succes Wout
DENNIS PRAET heeft gisteren de gouden schoen in ontvangst mogen nemen; verdiend denk ik; man van de streek OLLI DESCHACHT had hem voor mijn part ook mogen winnen; of HANS VANAKEN; die werd derde; de eerste keer dat een speler van sporting lokeren in de top drie eindigt; voetbal zal er dit weekend in de provincie alleen zijn voor de eerste elftallen (in het beste geval); de jeugd en reserven mogen voor de tweede week op rij rusten; door de overvloedige regen natuurlijk; ik liep vandaag op een zware finse piste een lange duurloop; niks versnellingen of tempo's; gewoon egaal rennen; dat was vandaag al meer dan voldoende
