over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
16-09-2015
TR170 - 15 KM - 1:30:00
nog een kilometerke extra gedaan; maar wel aan een slakkengangetje; neen, niet alleen het extraatje, maar de ganse run; ook regen gehad; natuurlijk blijven rennen; later kwam de zon er nog door; op het eind waren we terug zo goed als droog
een kilometerke extra gedaan; 't was goed loopweer; wel winderig; maar vanaf nu zal dat wel meer voorkomen natuurlijk; een extra toerke gedaan om het runloze weekend wat voor te bereiden; dat weekend zal volledig in het teken van koning voetbal staan want via deinze, lijkt het naar merelbeke en dendermonde te gaan, om zondag te eindigen in merendree; een kleine ronde van oost-vlaanderen dus; maar op die manier komen we nog eens ergens en mogen we nog eens buiten
vandaag toch heel wat geluk gehad met het weer; tussen een aantal vrolijke plensbuien door toch droog kunnen lopen; de eerste loop van de nieuwe week is weeral een feit
na de vetloop van donderdag niet zo veel meer gedaan; althans niet op rungebied; wel heel wat tuinwerk opgeknapt; een eerste herfstbeurt was dringend nodig; en er zullen er nog wel een paar volgen; vandaag niet gewerkt maar wel richting voorde gereden; daar stond de wedstrijd VOORDE - APPELTERRE op het programma; een derby tussen twee ploegen waarvan de terreinen niet veel verder dan één kilometer van elkaar liggen; niet zo overdonderend veel belangstelling daar; toch zo'n 200 betalende toeschouwers; wat natuurlijk niet slecht is; de wedstrijd was dat ook niet; maar daarmee is ook alles gezegd; appelterre scoorde in de eerste helft de 0-1 en voorde kon nooit echt nog een vuist maken; JAN ARYS - VERSLUYS leidde de wedstrijd
onder het motto: enkel door herhaling kan je het leren - vandaag terug een mooie afstand gelopen; het weer zit natuurlijk ongelooflijk mee en vraagt in feite om nog wat verder te lopen; dat hebben we dan ook met plezier gedaan
wachtebeke - sint-Pauwels 3-0 (3eprovE); heel bizarre wedstrijd met een uitslag die evengoed andersom kon zijn geweest; maar wachtebeke maakte drie reuzeflaters in de bezoekende verdediging feilloos af; sint-pauwels daarentegen versierde heel wat kansen maar slaagde er zowel de eerste helft als de tweede helft niet in er ook maar eentje te benutten; zelfs een penalty enkele minuten voor affluiten kon niet voor de meer dan verdiende eerredder zorgen; ja, op die manier kan een wedstrijd natuurlijk nooit gewonnen worden; tot groot jolijt van de talrijk opgekomen thuissupporters; MARC BAUDART - VAN DE WALLE was de ref van dienst
u15 daknam - kemzeke 10-1; weer een non-match; voornamelijk door het leeftijdverschil; nu de meeste ploegen toch spelers genoeg of op overschot hebben, waarom niet per geboortejaar spelen; nu leren de spelertjes af in plaats van bij; ook al winnen ze met grote cijfers
gisteren de 'werkweek' rustig uitgelopen en het weekend even rustig ingelopen; bij frisse temperaturen voor de tijd van het jaar; maar dus goed weer om eens buiten te komen
velen kunnen zich aan een strak loopschema houden; ik kan dat niet; heb dat trouwens nooit gekund; als het loopt, dan loopt het; en is dat niet het geval, dan doen we wat minder; belangrijk voor mij is dat we vrijwel steeds kunnen doorgaan; een te lange looppauze doet zich immers vrij snel gevoelen; vandaag was het dus een goede dag bij prima loopweer; ik durf niet te zeggen dat ik kon blijven lopen maar het gevoel was super; en dat is plezant
mooi weertje vandaag; zonnig, niet te warm en droog; eigenlijk ideaal; het liep dan ook heel wat beter dan gisteren toen het te zware sportweekend nog in de beentjes zat
herfstweertje vandaag; echt wisselvallig want voor morgen voorspellen ze terug veel beter weer; en het weekend zou zelfs heel erg warm worden met temperaturen die tegen de 30 graden aanleunen; vandaag nog eens geprofiteerd van een voetbalvrije dag om de beentjes nog eens te strekken; morgen zal het ook nog wel lukken maar het weekend zit boordevol activiteiten; dus dan geen runs
U16 beveren - charleroi 1-5; verdiende overwinning voor de bezoekers maar ook de thuisploeg had enkele goede mogelijkheden; ze werden evenwel verkwanseld; ref DIRK DE WITTE - DE SCHEPPER
amai het liep terug moeizaam vandaag; het was al een tijdje geleden dat we nog een run afgewerkt hadden; maar of dat het daaraan te wijten is durf ik eigenlijk te betwijfelen; laat het ons maar houden bij het feit dat de conditie even gaan vliegen is; of is het de overgang van de zomer naar de herfst die me parten speelt
moerbeke - merendree 0-2; laatste wedstrijd voor de hofman cup; volgende week begint, eindelijk, de compititie; over de wedstrijd van vandaag valt niet veel te vertellen; behalve dat de doelman van de thuisploeg 2 x flatert; maar beter nu dan... jawel
U 17 lokeren - moeskroen 6-1; héél druk programma vandaag; deze voormiddag stonden er arbitragetesten op het programma, de zogenaamde NZOLO-testen; niks moeilijk maar je bent wel gans de voormiddag in de weer; deze namiddag dan een wedstrijd in lokeren; glansrijk, en makkelijk, gewonnen door de thuisploeg
