Afvallers kunnen het meest in verleiding gebracht worden door chips
, borrelnootjes, koekjes en alcoholische drankjes. Dat kwam naar voren bij een rondvraag op msn.nl bij 38.000 leden.
Meer dan gedacht Tijdens de veelvuldige diners horende bij de feestdagen komen veel mensen bij. Niet alleen door het eten, maar ook door het te veel eten (47 procent). Januari, de maand van de goede voornemens, is dé periode om die overtollige kilo's er weer af te krijgen. Samen goed voor 318.470 kilo.
Ontevreden Ruim acht op tien ondervraagden is niet tevreden over haar of zijn gewicht. Vermageren, nog altijd bovenaan alle lijstjes, staat dan ook op het verlanglijstje van de meeste. Eén op tien wil meer dan twintig kilo verliezen. Bijna 17 procent houdt het op tien kilo, nog eens 16,5 procent gaat voor vijf kilo.
Platte buik Een strakkere buik is voor twee op drie de absolute prioriteit. Een op drie zegt echter nooit te sporten, terijl 41 procent elke dag 'licht' beweegt. Vier op de tien eet dagelijks een stuk fruit, 17 procent haalt 200 gram groente per dag. Bijna driekwart van de deelnemers heeft zich voorgenomen in 2008 meer te bewegen.
Uit een online poll op deze site bleken 'vermageren' en 'meer sporten' de twee belangrijkste voornemens te zijn.edp
|