Voor 4:

8 zeetongfilets,broodkruim,frituurolie,

Voor de remouladesaus:

8 el mayonaise,1,5 el mosterd,1 el fijngehakte kervel,1 el fijngehakte dragon,6 kleine augurkjes,

 1,5 el kappertjes,3 fijngehakte ansjovisfilets op olie,peper en zout

Maak eerst de remouladesaus.  

 Meng mayonaise met mosterd, fijngehakte kervel en dragon, in brunoise (kleine dobbelstenen van 3 mm) gesneden augurken, kappertjes en fijngehakte ansjovis. Kruid met peper en zout en zet koud weg.

Snij de zeetongfilets schuin in stukken van 4 cm. Kruid ze met peper en zout, paneer ze licht in broodkruim en frituur ze krokant in olie. Serveer met de saus.

22-12-2022 om 00:00 geschreven door de loe  

21-12-2022 om 00:00 geschreven door de loe  

04-12-2022 om 11:02 geschreven door de loe  

04-12-2022 om 10:57 geschreven door de loe  

03-12-2022 om 00:00 geschreven door de loe  

02-12-2022 om 00:00 geschreven door de loe  

01-12-2022 om 00:00 geschreven door de loe  

Dessert: fruitcouscous

500gr couscous

15 el acaciahoning

2 citroenen

2 appels

1 mango

aardbeien

framboos

4 sinaasappels

10 el balsamicoazijn

fles porto

muntblaadjes

bereiden

Doe de couscous in kokend water en haal van het vuur. 500gr couscous in ½ liter water. Laat 7 min. opzwellen en afkoelen. Snijd het fruit in stukjes. Meng de couscous met de honing, gehakte munt, citroensap en het fruit. Schik in vormpjes op een bord.

Kook de porto in met suiker tot een siroop.

Versier met muntblaadjes, portosiroop, honing, en enkele druppels balsamico.

11-11-2022 om 09:49 geschreven door de loe  

Hele geroosterde bloemkool met tahinsaus

Bijgerecht | 4 personen 

Ingrediënten Voor de bloemkool

• 1 grote bloemkool (ca. 1,3 kg, bladeren intact houden)
• 45 g boter op kamertemperatuur (of kokosolie)
• 2 el olijfolie
• Himalaya zout

Voor de tahinsaus

• 80 g tahin (liefst Libanese)
• 15 g peterselie (grof gehakt)
• 1 kleine teen knoflook
• 3 el citroensap
• Ca. 80 ml water
• Himalayazout

• Bereidingswijze

  De bloemkool

  1. Knip met een schaar een deel van de bloemkoolbladeren af, zodat er zo’n 5 cm van de roosjes zichtbaar is.
  2. Vul een pan (waar de bloemkool royaal in past) tot driekwart met water. Breng water aan de kook, voeg zout toe en laat de bloemkool in de pan zakken, met de witte kant naar onderen. Breng het water weer aan de kook, laat de bloemkool 6 minuten koken en schep hem dan met behulp van een schuimspaan met de witte kant naar beneden in een vergiet. Zet de kool 10 minuten opzij om uit te lekken en af te koelen.
  3. Verhit de oven op 170 °C.
  4. Meng de boter en de olie. Leg de bloemkool met de witte kant boven, bestrijk hem met het olie/botermengsel en bestrooi en 1¼ theelepel zout. Zet de bakplaat in de oven en rooster de kool 1½-2 uur. Bestrijk de bloemkool elke 20 minuten met het boter/oliemengsel tot de bloemkool echt gaar en donker goudbruin is en de bladeren krokant geroosterd zijn.
  5. Haal de bloemkool uit de oven en zet hem even opzij om af te koelen. Verdeel de kool dan over de borden. Heerlijk met onderstaande dipsaus.

  De tahinsaus

  1. Schep de tahin met peterselie en knoflook in de kleine vorm van een keukenmachine. Pureer ca. 1 minuut tot de tahin groen is en voeg het water toe met het citroensap ¼ theelepel zout. Laat de machine draaien tot het een gladde, groene saus is, met de consistentie van slagroom. Meng er, als hij te dun is, nog wat tahin door, of voeg als hij nog te dik is een scheutje water toe.

  2. Varkenshaasje en marinade

     • 1000 g varkenshaasje
     • 7 tenen knoflook
     • 4 st citroenen
     • 5 el tijmblaadjes
     • 100 ml olijfolie

     Amandelen

     • 200 g amandelen blanke
     • 90 ml olijfolie 3 el+3 el
     • 1 ½ el honing
     • 1 tl oranjebloesemwater
     • 30 g muntblaadjes
     • 2 st citroenen

     Paprika

     • 4 st rode paprika’s
     • 15 ml olijfolie
     • zout en peper

     • Bereiding

       • Verwarm de oven voor tot 220℃ (nadat vlees is gemarineerd). Zet de borden in de warmhoudkast.

       Marinade

       • Hak de tenen knoflook fijn. Rasp 1½ el citroenschil af en pers de citroenen uit. Doe de knoflook in een grote kom met 1 el citroenrasp (bewaar rest voor marinade), 100 ml citroensap, alle tijmblaadjes, 100 ml olijfolie, 2 tl zout en heel royaal versgemalen peper. Voeg het lamsvlees toe, meng alles goed en laat het minstens 1 ½ uur in de koelkast marineren.

       Amandelsalsa

       • Pers de 2 citroenen uit.
       • Verhit 3 el olijfolie in een kleine koekenpan en bak de amandelen al roerend in 3-4 min tot ze gelijkmatig goudbruin zijn. Laat de amandelen op een bord met keukenpapier iets afkoelen. Hak de amandelen fijn en meng ze in een kom met de overgebleven citroenrasp en citroensap (75 ml), de honing, het oranjebloesemwater, 1 tl zout, royaal versgemalen peper en 3 el olijfolie. Roer alles goed door elkaar en zet apart. Snijd de muntblaadjes fijn en meng ze kort voor het uitserveren door de amandelen.

       Paprika’s

       • Snijd de paprika’s in vieren en verwijder de lijsten en zaadjes.
       • Zet een grillplan op hoog vuur. Besprenkel de rode paprika’s met olijfolie en ½ tl peper en leg ze in de grillpan. Rooster ze ca. 10 min en keer ze halverwege tot alle stukken aan beide kanten geblakerd zijn.

       Vervolg varkenshaasje 

       • Grill de varkenshaasje in de gloeiend hete grillpan (laat de marinade in de kom achter) ca 4 min. Keer ze halverwege zodat beide kanten geroosterd zijn en gaan karameliseren.
       • Leg 20 tot 25 min voor het serveren de filets in een braadslee met de paprika’s en braad ze nog 3-4 min (afhankelijk van de dikte van de filets) in de voorverwarmde oven. Zet de braadslee nog even in de warmhoudkast om te laten rusten.
       • Verdeel het vlees in plakken van 1 cm dikte.
       • Giet intussen de marinade in een kleine pan en breng hem op halfhoog tot hoog vuur aan de kook. Zet apart

         Ingrediënten wortelen 

         • 800g lange,dunne jonge wortelen (of gewone wortelen,in lange smalle repen van 10cm op 1,5cm), geschraapt en steeltjes ingekort)
         • 60g granaatappelpitten (ca 1/2 granaatappel)
         • 2 theelepels komijnzaad (ik gebruik 1 eetlepel komijnzaad en 1 eetlepel komijnpoeder)
         • 2 theelepels honing (voor mij 4 theelepels)
         • 20g boter, gesmolten (voor mij 40g)
         • 1 eetlepels olijfolie (voor mij 2 eetlepels)
         • 10g korianderblaadjes, grof gesneden
         • 2 theelepels citroensap
         • 2 eetlepels rozenharissa (voor mij 2 koffielepels, of minder of meer afhankelijk van de soort)
         • zout 3/4 theelepel of minder

         Bereiding:

         Oven voorverwarmen op 210°C. Meng in een grote kom de komijn met de honing, harissa, boter, olijfolie en zout. Voeg de wortelen toe en wentel ze door het honingmengsel. Schik ze naast elkaar op een met bakpapier bedekte bakplaat, gebruik zo nodig 2 bakplaten. Rooster de jonge wortelen 12-14 minuten (of langer) tot ze bruin beginnen te worden en beetgaar zijn. Gebruik je gewone wortelen in reepjes dan adviseer ik om de gaartijd te verlengen aan een lagere temperatuur: 180°C. Haal ze uit de oven en laat ze afkoelen. Meng vlak voor het opdienen de overige ingrediënten door de wortelen en dien op. Ze zijn het lekkerst op kamertemperatuur.

         Tip: 

         Voeg de granaatappelpitten de laatste 5 minuten erbij. Ze roosteren dan nog heel kort mee en de sappen komen vrij.

         Couscoussalade met cherrytomaatjes

         Nodig voor 4 personen:

         • 250 g couscous
         • 90 ml olijfolie
         • 2 tl ras el hanout
         • 400 ml kokend water
         • 400 g cherrytomaatjes
         • 2 uien, in dunne ronde plakken (300 g)
         • 30 g gele rozijnen of sultana’s
         • 1 tl komijnzaad, geroosterd en licht gekneusd
         • 50 g gezouten geroosterde amandelen, grofgehakt
         • 15 g korianderblad, grofgesneden
         • 15 g muntblaadjes, grof gescheurd
         • 1 citroen: rasp er 1 tl schil af en pers er 1 el sap uit
         • zout en zwarte peper

         Bereiding:

         1. 1. Doe de couscous in een middelgrote schaal. Sprenkel er 2 el olijfolie over, bestrooi hem met 1 tl ras el hanout, ¾ tl zout en royaal peper en giet het kokendhete water erover. Roer alles door elkaar.
            2. Dek de schaal af met aluminiumfolie en zet hem 20 minuten opzij.
            3. Haal de folie eraf, haal een vork door de couscous zodat hij rul wordt en laat afkoelen.
            4. Doe 1 el olie in een grote koekenpan en zet hem op hoog vuur. Voeg als de olie heet is de tomaatjes toe en bak ze 3-4 minuten onder af en toe roeren tot ze bruin zijn en openbarsten.
            5. Schud de tomaatjes uit de pan, bestrooi ze met een snuf zout en zet ze met eventueel uitgelopen sap apart.
            6. Veeg de pan schoon, giet de overgebleven 3 el olijfolie erin en zet hem op halfhoog tot hoog vuur.
            7. Voeg de uien, de overgebleven tl ras el hanout en ⅛ tl zout toe en bak regelmatig omscheppend 10-12 minuten tot de uien diep goudbruin en gaar zijn.
            8. Haal de pan van het vuur, roer de rozijnen door de uien en laat afkoelen.
            9. Stort de couscous als hij iets is afgekoeld in een grote kom. Roer het uien-rozijnenmengsel erdoor. Voeg komijnzaad, amandelen, kruiden, citroenrasp en -sap, 1/4 tl zout en royaal versgemalen peper toe en meng alles luchtig.
            10.  Schep de couscoussalade in een schaal en schik de tomaatjes erop.

         
         

11-11-2022 om 09:42 geschreven door de loe  

10-11-2022 om 00:00 geschreven door de loe  

10-11-2022 om 00:00 geschreven door de loe  

14-10-2022 om 08:33 geschreven door de loe  

Ingrediënten

• 4 goudreinetten
• Een handvol walnoten
• Een handvol rozijnen
• 2 eetlepels bruine suiker
• 1 theelepel kaneel
• 1 shotglas whiskey
• 50 gram roomboter

• Bereiding

  1. Bereid een barbecue voor met 2 hete zones aan de zijkant en niets in het midden. Een keteltemperatuur van ongeveer 200°C
  2. Was de appels en hol ze uit door het klokhuis te verwijderen. laat de onderkant dicht.
  3. Plet de walnoten en hak de rozijnen
  4. Meng de walnoten met de rozijnen en de bruine suiker en kaneel
  5. Vul de holle appels met het mengsel en druk het goed aan
  6. Giet de whiskey erbij totdat deze net niet overstroomt
  7. Leg een plakje roomboter op de appel om de vulling af te sluiten
  8. Zet de appels in een ovenschaal of aluminium bakje op de barbecue en giet er een klein beetje water bij
  9. Laat de appels staan tot ze zacht genoeg zijn om ze met een vork te kunnen snijden.
  10. Serveer met ijs

14-10-2022 om 08:31 geschreven door de loe  

https://dagelijksekost.een.be/gerechten/gegrilde-lamskoteletten-met-boontjes-en-een-tomatenslaatje

14-10-2022 om 08:26 geschreven door de loe  

14-10-2022 om 08:23 geschreven door de loe  

• https://dagelijksekost.een.be/gerechten/filodeegpakketjes-met-lamsgehakt-en-wortelsalade

    

13-10-2022 om 00:00 geschreven door de loe  

14-06-2022 om 00:00 geschreven door de loe  

Bereidingswijze:

Aan de slag:

1,5 kg. Patat.  ,3el.olie,zout

https://dagelijksekost.een.be/gerechten/aardappelsalade

7.COLESLAW: 

 INGREDIËNTEN

01-06-2022 om 00:00 geschreven door de loe  

02-04-2022 om 00:00 geschreven door de loe  

Ingrediënten 4 personen

Bereidingswijze

Nadat je het rundvlees in blokken hebt gesneden smeer je het in met wat peper en zout. Neem een wok, doe er de olijfolie in en laat deze goed heet worden. Voeg nu de blokjes vlees toe en wok die in 8 minuten op hoog vuur lekker bruin. Zo blijft het vlees mals en blijven de sappen bewaard. Fruit dan op hoog vuurde geperste knoflook en de uienringen mee totdat deze ook glazig worden. Voeg dan gelijk de gember, komijn, en de stukjes champignon toe. Doe dan de masala, chilipoeder en de kurkuma in de pan. Voeg dan de vleesbouillon toe, de sojasaus en de kokosmelk. Je ziet het nu van kleur veranderen en het ruikt lekker. Tenslotte doe je het sap van de limoen er bij. Laat het nu op zacht vuur lekker vijf kwartier tot anderhalf uur doorpruttelen. Zo wordt het malse vlees boterzacht en trekken de smaken in. Ga tegen het einde eventjes proeven en voeg eventueel nog een beetje zout toe als smaakversterker of een beetje extra chilipoeder voor wat extra pit. Ik ben misschien wat voorzichtig, maar niet iedereen houd van té pittig. Beter te weinig dan teveel de eerste keer. Je kunt er altijd nog iets bijdoen. Tot slot garneer je het af met de verse (gesnipperde) korianderblaadjes. Nog een kooktip om de saus wat meer glans te geven doe je er nog 1 ½ el tomatenpuree bij. Smullen maar!

Serveertip

Lekker met witte rijst of met gekookte baby-krieltjes, spercieboontjes, peultjes of een frisse komkommersalade als bijgerecht.

NB. Dit kun je ook prima invriezen en is de 2e dag lekkerder dan de dag van koken. 2 Pers. hebben hier voor 2 dagen aan (4 porties).

02-04-2022 om 00:00 geschreven door de loe