In Laarne/Kalken komt er nu ook een ‘start to run’ reeks. Deze reeks gaat door in het najaar en is het ideale moment om tussen de zomervakantie en de feestdis van het ‘einde jaar’ eens gedurende 10 weken aan de conditie te werken. Her en der zullen er affiches omtrent dit evenement op duiken. Deze reeks wordt ge-organiseerd door de sportdienst van onze gemeente.xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Op deze blog kan U regelmatig updates vinden van het ‘start to run’-gebeuren in  Laarne/Kalken. Dit item zal dus regelmatig worden bijgewerkt en bovenaan de rolkrant verschijnen.
Momenteel zijn er reeds 63 inschrijvingen

Wanneer? Vanaf 11/10/2011 wekelijks op dinsdag en donderdag ( 19u30). Dit gedurende 10 weken. Waar? Sporthal Laarne (Finse Piste)

Hoe inschrijven?  Dit kan op het mailadres: sportdienst@laarne.be of telefonisch op 09/369.16.31

Wat? Op een voor iedereen haalbaar en verantwoorde manier aan de basisconditie werken. De gebruikte schema’s maakt het voor IEDEREEN mogelijk om na 10 weken de beoogde 5 km te lopen. Naast het lopen wordt ook de nodige aandacht besteed aan stretching, hoe blessures vermijden, wat bij spierpijnen, loopstijl, ...

Waarom? Conditie en gezondheid is voor iedereen  heel belangrijk!
Voor wie? Iedereen van jong tot oud kan dit tot een goed einde brengen (ik kan dat niet is geen optie!)
Prijs? 25 euro voor de volledige leesenreeks (icl. verzekering, begeleiding ...) - intitiatieles is gratis.
Ondertussen zijn ook de eerste inschrijvingen binnen gekomen op de sportdienst :-P.

Ook de promatie-campagne draait intussen op volle toeren:  http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=BLWPO_20110830_005

Om jullie wat in de sfeer te laten komen zie hierbij enkele blogartikels van ‘start to run’ die ik reeds begeleid heb (de reeks in Laarne is mijn twaalfde als begeleider (6*Brussel – 1 * Mechelen – 1* Aalst – 2 * Berlare – 1* Uitbergen)):

Veel succes !!!
Doen jullie ook sessies van 5 tot 10 km?

Groeten,
Tini

20-08-2011 om 11:32 geschreven door Tini De Lausnay

19-08-2011 om 10:02 geschreven door Chris Zaffelare

16-08-2011 om 16:07 geschreven door Corien Vliebergh