Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Foto
Foto
Foto
Foto
Het loopverhaal van Danny

14-05-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verslag nieuwsblad
Een verslag en foto van de finalerun van de 'start to run' in Berlare kan je terugvinden op de site van het Nieuwsblad:  http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleID=BLBST_20110512_004&_section=3983052&utm_source=nieuwsblad&utm_medium=newsletter&utm_campaign=regio-nb 

Hieronder kan je ook al een eerste ontwerp vinden van het 'Joggers op de hort'-programma voor de zomer van 2011. De bedoeling hiervan is dat de joggers hun eigen gemeente op een andere manier leren kennen en ook de mooie loopparcoursen kunnen ontdekken die overvloeidig aanwezig zijn in en rond 'Groot' Berlare. Deze runs gaan telkens door op woensdag om 19 uur ( daarnaast is er ook nog de maandagtraining om 19u30 aan sporthal Berlare en op vrijdag om 18u30 aan sporthal Overmere).

18 mei: Uitbergen Kerk: omloop str vorig jaar (5 km) omloop verder uitbouwen naar den ‘aard’ (8 km)

25 mei: Overmere Sporhtal (achterzijde): boerin-schilders: grote omloop Kalken vaart (11,5 km) – kleine omloop assels (6,3 km)

1 juni: : Sporthal Berlare: Naar sluis (ong. 8 km maar er kan vroeger gedraaid worden)

8 juni:  Samenkomst aan Ami

15 juni: Nelepad (tourken langs 'scheve villa' en achterkant donkmeer + voor de gevorderden extra lus achter kapel)

22 juni: Nieuw Donk (afspraak aan hekken) gevorderden kunnen extra rondjes lopen

29 juni: Haagstraat 5 (Berlare)

6 juli: Overmere sporthal: omloop langs 'schilderes' - naar café boombos en zo langs den gaver terug - de gevorderden kunnen aan schilderes richting scheldedijk lopen (10 km)

 13juli Uitbergen: 8-vorm: beide zijden van de kerk (9 of 5 km)

20 juli Overmere: omloop de Baere (5 km) – Omloop Krieksken (9 km)

27 juli: Omloop Karen (Berlare)

3 aug : Nelepad: maar nu voor een omloop langs de gratiebossen (Sangria-loop!!!!!)

10 aug: Overmere: richting uitbergenbos (korte weg 6,5 km) – extra langs Koningstraat 8,6 km

17 aug :Bareldonckapel: richting Nieuwdonk (afhankelijk van de afstand kan er gekeerd worden aan hekken/water of extra tour --> zie omloop van deze winter)

24 aug: Uitbergen: Kerk scheldedijk-speelbos-scheldedijk. (6 km). Verder naar sluis en scheve villa en daarna naar schelde dijk (9 km)

31 augustus: 3 kerken-loop (Overme-Uitbergen-Berlare)

14-05-2011 om 12:26 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
12-05-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Berlare: de start to run finale!!!
Vandaag stond in Berlare de 'start to run'. De weersomstandigheden zaten mee en net zoals de 10 vorige weken konden we genieten van een prachtig zonnetje en idem dito parcours.
Het was ook afwachten hoeveel gegadigden er zouden zijn voor de finale; De opkomst was in één woord te noemen:FANTASTISCH.
Op een donkere avond in maart waar we begonnen met 50 joggers - 10 weken later op een zonnige mei-avond haalden 42 lopers hun diploma (dat is een slaagpercentage van 84% ). Dit moet zowat uniek zijn. We werden natuurlijk gediend door het uitzonderlijk goede weer gedurende gans de periode, maar dit resulaat duidt toch op het enthousiasme dat vanuit de groep kwam en waarin iedereen een steun was voor elkaar. Aan iedereen een dikke proficiat en niet alleen voor het behalen van het 5 km-brevet maar ook voor het creëren van een fantastische sfeer onder elkaar.
Ook de anciens deden hun duit in het zakje door met een 15-tal aanwezig te zijn en de 'diploma-lopers' te ondersteunen in de finale.  De goede samenhang was ook duidelijk te merken op de diploma-uitreiking en het bijhorende hapje en drankje.
Ook hebben vele starters de daad al bij het woord gevoerd en hebben zich al ingescheven bij de atletiekclub om alzo het lopen te blijven onderhouden.

Hieronder ook al een gedeelte van de foto's (er zullen er de volgende dagen nog verschillende volgen).

foto 1: groepsfoto van starters en anciens
foto 2: en stretchen maar ...
foto 3 - 7: sfeerfoto's















12-05-2011 om 22:35 geschreven door danny  


>> Reageer (1)
10-05-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Start to run Berlare: Donderdag D-day!
Gisteren stond in Berlare de laatste sessie voor de finale op het programma. Iedereen hunkert ernaar om de vijf kilometer te kunnen lopen. Gisteren hielden we het bewust op 4,7 km, zodat iedereen (perfect op schema) op donderdag zijn eerste 5 km kan lopen.
Toen we 10 weken geleden in den 'donker' ons opwachting maakten om aan de eerste sessie te beginnen was er bij vele twijfel in de aard van: "Is dit wel iets voor mij - ik ga dit nooit kunnen". Nu 10 weken later is er bij iedereen de vastberadenheid om niet alleen het 'diploma' te halen maar ook om na deze sessies te blijven verder lopen.

Enkele opvallende zaken in deze lentereeks in Berlare:

- prachtige weersomstandigheden (hopelijk houden we het nu ook de laatste dag droog)
- een al even prachtige omgeving om in te lopen - de parcoursen dat je in Berlare kan lopen zijn vrij uniek voor een start to run
- zeer weinig blessures (geen hielspoor of scheenbeenvliesonsteking te bespeuren)
- een enorm enthousiasme onder de deelnemers en een fantastische sfeer
- ook de jeugd was vrij talrijk aanwezig op deze sessies
- de vrouwen voerden (opnieuw) de plak

Velen zal ik na deze sessies nog zien op de jogclub, voor diegenen die zelfstandig gaan verder lopen nog eens enkele belangrijke tips herhalen:

- denk aan je schoeisel
- stretchen kan nooit geen kwaad
- denk aan je veiligheid: fluoriserende loopkledij is geen overbodige luxe

Ook de supporters en de 'anciens' zijn donderdag welkom op de finalerun van donderdag.

Week 10

maandag: 32 m lopen
donderdag: 5 km-loop

10-05-2011 om 08:42 geschreven door danny  


>> Reageer (1)


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Aantal leden Veldmeers:   141


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Blog als favoriet !


E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Archief per maand
  • 04-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 05-1979
  • 05-1976


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs