Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Foto
Foto
Foto
Foto
Het loopverhaal van Danny

13-06-2016
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Week van de integratie...
Net terug van 12 dagen Cyprus. Een land dat (nog) niet zo gekend is maar toch heel wat te bieden heeft. Zeker voor iemand die van ‘zonnen’ en ‘uitrusten’ zijn prioriteit maakt bij een vakantie. Ook de gastvrijheid en vriendelijkheid van de lokale bevolking was een pluspunt. Dus we hebben kunnen genieten. Mijn enige minpunt was (weeral eens) mijn beperkingen (vooral dat ijle gevoel). Maar soit we hebben het weer eens gehad.
De loopgroepen hadden minder geluk deze week daartegen en ontij soms de bovenhand haalde. Maar we kijken vooruit en er staat heel wat op het programma.

Bareldonklopers
De komende week staat in het teken van de ‘integratie’. De ‘nieuwkes’ zijn nu al een maand afgestuurd en we moeten er voor zorgen dat we één groep vormen waar zowel ‘nieuw’ als ‘ancien’ zijn verantwoordelijkheid neemt.

Nog eens kort de regels opsommen:
- Er wordt telkens in groepen gelopen: zoek dus de groep op die jouw tempo en jouw snelheid loopt
- Zowel bij de rappe als bij de trage is die van belang (best per groepje iemand die de ‘lead’ neemt en het tempo regelt zodat iedereen kan volgen). En nogmaals iemand die trager loopt is even belangrijk dan wie snel loopt.
- Er wordt NOOIT iemand alleen achter gelaten!
- Wie zijn clubtruitje al heeft is VERPLICHT om dit te dragen (om de samenhorigheid en sterkte van de Bareldonklopers te tonen, erkenning naar de sponsors toe zijn (het is dank zij die hun centjes dat we de mooie kledij hebben) en zeker ook uit respect naar de mensen die zich bezig houden met de kledij (het passen, onderhandelen, bestellen, verdelen,.. neemt veel meer tijd in beslag dan sommigen denken)

Programma
Maandag: Bloso-omlopen (ook 13 km is mogelijk (doen eerste extra lus) – voor diegenen die wat minder willen lopen zijn er omloopjes langs het Donkmeer (1 Km/omloop) die verschillende keren kan worden afgelegd en waar we eens kunnen nagaan wie het best met wie loopt.
Woensdag: zomertourkes (waar opnieuw alle afstanden/snelheden kan nagegaan worden wie met wie best loopt)

Truitjes
Deze zijn door iedereen gepast en in de loop van vorige week besteld. Midden deze week zal er ons een leveringsdatum meegegeven worden.


Veldmeersrunners
Hier komt soms de vraag naar andere parcoursen. Dit is echt niet zo simpel daar we moeten rekening houden met veiligheid en ook naar afstand toe. Voor langere afstand is het iets makkelijker om nieuwe parcoursen te vinden. Voor de kortere zal ik in de loop van de week eens nagaan of eventueel langs Peperstraat een alternatieve route kan bieden (en daar dan stukken bij ‘aanbreien’ voor langere afstanden. Met het ‘op de hort’-programma zullen we alvast enkele keren nieuwe parcoursen kunnen doen omdat daar de startplaats ook telkens anders is.
Dinsdag: Holeinde-Zomerstraat (lange afstand 10 km). Korte afstand Kapel
Donderdag: Slekkebeek op zijn zomers (6, 10 of 11 km)

Op de Hort
Vergeet jullie niet in te schrijven voor op de hort want dit wordt dringend (zoals Lut zegt: envelop met naam op – gepast geld) die kan aan Lut of Agnes worden afgegeven. Men dient in te schrijven voor de vier keer (dus 16 euro) en nadien wordt waar nodig terugbetaald voor afwezigheden.

Bloso omlopen
Op zondag 19 juni worden de Bloso-omlopen ingelopen om 10 uur start aan het infocentrum aan het Donkmeer. Ik zou iedereen willen vragen (van beide loopgroepen) om zoveel mogelijk aanwezig te zijn daar dit toch over een mooi initiatief gaat.


Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (0)



Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Aantal leden Veldmeers:   141


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Archief per maand
  • 04-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 05-1979
  • 05-1976


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs