Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Het loopverhaal van Danny

02-10-2020

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Weekendactiviteiten in teken van de natuur...

Deze week hebben we kunnen genieten van twee mooie herfstavonden voor onze loop-/wandelmomenten. Ook werden er nieuwe parcoursen aangedaan en die vielen heel goed mee. Maar zoals al gezegd zal altijd wat zoeken blijven/worden door bv. gebrek aan verlichting en soms ook de drukte van de wegen (vb. wandelparcours gisterenavond was heel mooi maar...veel verkeer in de Mellestraat/Wachteke/Vagevuurstraat). Ook zijn er wegenwerken in Kalken voorzien waardoor we ook wat zullen moeten puzzelen.

Dat het al donker is van bij de start hebben jullie al gemerkt. Ik zou ook willen vragen om telkens te checken of je lampjes wel voldoende zichtbaar zijn (je kan altijd aan je loop- wandelgebuur vragen om dat eens te checken).

In het weekend gaan we de natuur ontdekken in de (vroege) herfstperiode. Zaterdag doen we dat met een ochtendwandeling langs de bossen met de bedoeling van hertjes, vossen en eekhoorns te spotten. Zondag doen we dat aan in de Kalkense meersen met omlopen langs Oude Schelde arm en Vaart (zowel voor lopers als wandelaars)

Zaterdag

We gaan ons wagen aan een dauwtrip door de bossen. De afstand is 9 km en de snelheid zal zeker laag zijn daar het de bedoeling is om tussen 'donker en licht' zoveel mogelijk hertjes, vossen, eekhoorns te spotten. Wacht niet te lang om je in te schrijven want door corona-maatregelen is de groep beperkt tot 15. Mss kunnen we na deze dauwtrip nog koffietje drinken en/of boterkoekje eten (spreken we af eens ik een volledige deelnemerslijst heb). Breng alvast je wandelschoenen mee want sommige stroken kunnen wat modderig bij liggen.

Het aantal plaatsen is beperkt tot 15 en volzet is volzet (nog een viertal plaatsen vrij)

We verzamelen om 7.15u op de parking aan 'het brugsken' in Berlare (rechtover duikschop The Big Blue - donklaan 26) zodat we zeker om 7.30u kunnen vertrekken. Eerst zal er korte briefing gegeven worden. We houden ons zeker aan alle coronamaatregelen (zelfs nog strikter dan we het in onze eigen gemeente doen).

Klik HIER om te registreren

Zondag

We verzamelen aan Kalken Vaart om 10 uur. En er zal mogelijkheid zijn van:

- lopen verschillende afstanden

- restart to run

- wandelen

Klik HIER om te registreren

02-10-2020 om 08:36 geschreven door danny

>> Reageer (0)

30-09-2020

Samen de herfst en winter door...

Op dinsdagavond hebben we kunnen genieten van ideale weersomstandigheden..helaas is dat in een herfst- en winterperiode niet altijd zo en kunnen we soms wel eens wat regen krijgen. Maar ...laat herfstweer jullie niet weerhouden om naar de loop- en wandelavonden te komen. Soms hoor ik als ik vraag kom je volgende keer 'Eerst naar den buienradar kijken..' . Ik kan hierbij alleen maar zeggen laat je daar niet door leiden want..'Regen is GEEN reden om niet te sporten'. Een mooi voobeeld daarvan is de legendarische regen-'start to run' van 2013 waarbij de deelnemers elke (maar dan ook elke) keer getracteerd werden op 'bakken' regen en toch deed een recordaantal deelnemers deze reeks uit. Zelfs bij mindere weersomstandigheden is een uurtje bewegen nog steeds beter dan voor de tv te zitten. Velen kennen ook mijn spreuk 'Om half acht KURKDROOG' en weet je ...in 90 procent van de dinsdag- en donderdagavonden is dat ook zo!

Voor de parcoursen is het nu wat zoeken door het starten van max 15 per locatie moeten er redelijk wat omlopen zijn. En als we parcoursen uitgestippeld hebben komen we dan soms tot conclusie dat er geen of slechte verlichting is. Maar we gaan zeker ook proberen in de herfst-/winterperiode een zo groot mogelijke diversiteit in de omlopen te brengen.

Het aantal aanwezigen op de loop-/wandelavonden zit opnieuw in stijgende lijn (zelfs het aantal nieuwe inschrijvingen loopt ferm op (gisterenavond opnieuw drie) dat wil zeggen dat we toch een omgeving gecreeërd hebben (registratie, mondmasker voor/na, max. 15 personen/startlocatie, enkel veldmeersrunnersactiviteiten met een groepsbegeleider,..) waarbij men zich veilig/goed voelt naar het corona-beestje toe.

Donderdag

Voor de 7 en 10 km moet route nog bepaald worden (enkele onverlichte stukken in oorspronkelijke route) maar zullen zeker tijdig op deze blog staan

Wandelen 5,7 km/u: brink (route) (Saskia)

Wandelen 5,2 km/u: brink (route) (Lut)

Restart To Run: sporthal (route)) (Ria)

Lopen 5 km: sporthal ((route) (Vivianne)

Lopen 7 km: Parking smatch (route)

Lopen 10 km: Parking smatch (route)

donderdagtraining registreer HIER

Zaterdag

We verzamelen om 7.15u op de parking aan 'het brugsken' in Berlare (rechtover duikschop The Big Blue - donklaan 26) zodat we zeker om 7.30u kunnen vertrekken.

Klik HIER om te registreren

30-09-2020 om 00:00 geschreven door danny

>> Reageer (0)

27-09-2020

Herfts ...herfst...herfst

Iedereen zal het gemerkt hebben ... de laatste dagen zijn we overgeschakeld van nazomertje naar kil en regenachtig hefstweer. Ook de lopers/wandelaars hebben het ondervonden maar ze hebben mijn lijfspreuk 'Regen is GEEN reden' om niet te sporten.

De ommeslag heeft natuurlijk ook zijn gevolgen voor de parcoursen. We schakelen dan ook volop over naar de winterparcoursen en aangezien we met groepen van max.15 personen werken door de coronamaatregelen wil dat ook zeggen dat we vele nieuwe parcousen zullen hebben en ook andere startplaatsen (de Smatch in Kalken is er volgende week één van). Ook zorgen dat iedereen zeker verlichting bij heeft!

Programma

Ik heb er ook 'zaterdag' al bijgezet omdat we dan een ochtendwandeling gaan doen (dauwtrip). Dit ook opnieuw met maximum 15 personen. Dus de eersten die geregistreerd zijn kunnen hier aan deelnemen. Afstand is ongeveer 9 km. Gemiddelde stapsnelheid is 5 km/u. Daar het buiten onze eigen gemeente is zeker nog extra aandacht aan de corona-maatregelen!!!

Dinsdag

Wandelen 5,7 km/u: sporthal (preekheerstraat-termstraat-hoogstraat-molenberg-termstraat (route)) (Saskia)

Wandelen 5,2 km/u: sporthal (preekheerstraat-termstraat-hoogstraat-molenberg-termstraat (route)) (Lut)

Restart To Run: parking schorpioen (zomerstraat-hogendries-brugstraat)(Ria)

Lopen 5 km: Parking Smatch (Vivianne)

Lopen 7 km: brink (route)(Pol)

Lopen 10 km: brink (route) (Kris/Els)

dinsdagtraining registreer HIER

Donderdag

Wandelen 5,7 km/u: brink (route)

Wandelen 5,2 km/u: brink (route)

Restart To Run: sporthal (preekheerstraat-termstraat-hoogstraat-molenberg-termstraat (route))

Lopen 5 km: sporthal (preekheerstraat-termstraat-hoogstraat-molenberg-termstraat (route))

Lopen 7 km: Parking smatch (route)

Lopen 10 km: Parking smatch (route)

donderdagtraining registreer HIER

Zaterdag

7.00 uur parking aan brugsken in Berlare (rechtover duikschop The Big Blue - donklaan 26)

Klik HIER om te registreren

Nieuwe leden

De laatste weken zijn er een 15-tal nieuwe leden aangesloten. Volgende week gaan we een round up maken en zullen de verschillende groepsverantwoordelijken de maten van de kledij opvragen zodat die ook kan besteld worden. Aan de nieuwelingen die nog geen kledij hebben zou ik wel willen vragen om fluo kledij te dragen. Indien ze al over het regenvestje beschikken moet dit gedragen worden.

Terugbetalingsformulieren mutualiteit

Wie nog zijn formulier moet afgeven kan die dat doen in de loop van volgende week. Dan zullen die ingevuld worden en de week daaropvolgend zullen dan alle formulieren terug bezorgd worden

27-09-2020 om 00:00 geschreven door danny

>> Reageer (0)

24-09-2020

Begrijpe ..wie begrijpen kan...

Coronavirus

Eerst en vooral meegeven dat de tweede test die afgenomen is ook een negatief resultaat geeft. We kunnen dus in het weekend onze activiteiten laten doorgaan (ook met diegenen die in de groep van 'rappe stappers' waren vorige week dinsdag - quarantaine zou in de toekomst ferm ingekort worden) - het programma kunnen jullie onderaan dit artikel vinden.

Voor wat betreft de maatregelen van de nationale veiligheidsraad...is echt niet meer om te volgen (gisteren maatregelen aankondigen die vanaf 1 oktober in voege gaan...en dan vandaag verklaren 'er komen nieuwe en strengere maatregelen')

Bij de Veldmeersrunners gaan we onze zaken behouden en dit om volgende redenen:

- een omgeving creëren waarbij de veiligheid garant staat en waarbij iedereen zich goed voelt

- als er toch 'iets' gebeurd er snel kunnen op in spelen

Nog even alles op een rijtje

- groepen van maximum 15

- registratieplicht

- mondmasker bij samenkomst (omdat we dan steeds in groep zijn en dit als 'drukke plaats' kan aanzien worden)

- zoveel mogelijk de social distancy in acht nemen

Schepen van Sport Frank Janssens heeft ons trouwens bedankt voor de goede aanpak en zeer goede communicatie omtrent het corona-gebeuren.

Programma

zaterdag

9:00 Wandelen Zele Kerkhof (Zevensterrestraat) (15 km) (route)

9:00 Lopen Zele Kerkhof (Zevensterrestraat) (15 km) (zelfde als wandelen)

reigstreren klik HIER

zondag

10.00 uur Kalken Kerk - wandelen 5 km (route)

10.00 uur Kalken Kerk - lopen 5 km (zelfde als wandelen)

10.00 uur Kalken Kerk - restart to run 5 km (zelfde als wandelen)

10.00 uur Kalken Kerk - lange afstand lopen 10 km (route)

registreren klik HIER

24-09-2020 om 00:00 geschreven door danny

>> Reageer (0)

22-09-2020

Vroeger donker...

Iedereen zal het wel gemerkt hebben op dinsdagavond...ondanks de mooie weersomstandigheden zullen er nog weinig 'bij lichten' binnen geweest zijn. Dat betekent ook dat de winteromlopen hun intrede gaan doen en dat ook 'lichtjes' een verplichting zijn. Er zijn alvast enkele routes voor donderdag gewijzigd.

Ons registratiesysteem heeft afgelopen week meer dan zijn nut bewezen. Ik zou ook willen vragen om dit te blijven doen want dinsdag waren er toch enkelen die niet hadden geregistreerd

Donderdag

Wandelen 5,7/u schriek/apostelhuizen/zomerstraat - parking HO (Gerthy)

Wandelen 5,2/u schriek/apostelhuizen/zomerstraat - parking HO (Christine Roels)

Restart + 5 km - Sporthal - omloop Boterhoek (Ria)

10 km Brugstraat/hogendries/zomerstraat/apostelhuizen/scheestraat/schriekstraat - kerkhof Kalken (Kris/Els)

7 k zomerstraat/apostselhuizen/scheestraat/bosstraatje/vromondstraat/koffiestraat - kerkhof Kalken (Pol)

registreer klik HIER

Het programma voor het weekend zal na donderdag gepubliceerd worden.

22-09-2020 om 21:15 geschreven door danny

>> Reageer (0)

20-09-2020

Er kon nooit een loopavond plaatsvinden op de dinsdag na Kalkenkermis want dat zou heiligschennis zijn naar de jaarmarkt in Kalken toe. En dit jaar is het dan zover...het coronabeestje heeft ervoor gezorgd dat onze jaarmarkt (een werelderfgoed) afgelast is. We gaan dan maar genieten van een mooi loopje of een wandeling. De weersomstandigheden zullen prachtig zijn.

Dinsdag

Wandelen 5,7/u - groene eekhoorntjesroute – brink (Gerthy)

Wandelen 5,2/u - groene eekhoorntjesroute – brink (Christine Roels/Kathleen Baetens)

Restart + 5 km - omloop kasteel – sporthal (Ria)

10 km - termstraat + rode pijlen – BBC (Kris/Els)

7 km - termstraat + blauwe pijlen – BBC (Pol)

registreer klik HIER

Donderdag

Wandelen 5,7/u – schriek/apostelhuizen/zomerstraat - parking HO (Gerthy)

Wandelen 5,2/u – schriek/apostelhuizen/zomerstraat - parking HO (Christine Roels)

Restart + 5 km - groene eekhoorntjesroute – brink (Ria)

10 km – Brugstraat/hogendries/zomerstraat/apostelhuizen/scheestraat/schriekstraat - kerkhof Kalken (Kris/Els)

7 k – zomerstraat/apostselhuizen/scheestraat/bosstraatje/vromondstraat/koffiestraat - kerkhof Kalken (Pol)

registreer klik HIER

Zoals jullie gemerkt hebben zijn alle corona-testen negatief en kunnen deze week de acitiviteiten doorgaan. Voor de weekenadactiviteiten wordt er later deze week beslist.

20-09-2020 om 19:35 geschreven door danny

>> Reageer (0)

19-09-2020

Status Covid 19-besmetting

Zoals mee gegeven in vorig artikel was er één persoon die nog een test verplicht moest ondergaan. Deze is negatief. Er zijn ook een viertal andere personen die op eigen initiatief een test hebben laten doen en ook deze zijn allemaal negatief. Dus er is geen verdere verspreiding geweest. Alle testen die afgenomen zijn in de omgeving van de persoon die het virus 'heeft' zijn trouwens negatief (niet alleen bij de Veldmeersrunners maar ook bij zijn familie)

Ik ga hieronder eens alles op een rijtje zetten (om de wildste verhalen te voorkomen):

- op donderdagmiddag meldt iemand dat hij besmet is met het virus (verondersteld opgelopen op het werk (duidelijk het woord verondersteld)

- deze persoon was dinsdag op wandelmoment geweest in de groep 'van de snelle stappers'

- kort daarop contact van huisartspraktijk in Kalken die de contacttracing doen

- de lijsten doorlopen (die hier meer dan hun nut bewezen hebben) en onze manier van 'training' besproken

- daar het om een buitenlucht activiteit gaat was en enkel de persoon die 'ernaast' wandelde die extra test moest krijgen

- alle personen die in de groep zaten kreeg een mail die opgesteld was door dokter Hanne Van Den Bergh waarin stond wat ze moesten doen

- vrijdag bevestiging van de persoon die zich verplicht moest laten testen dat de test negatief was

- melding dat ook vier andere personen zich vrijwillig (of door hun werkomstandigheden verplicht) zich liet testen. Ook de hiervan reeds binnen gekomen resultaten zijn negatief.

-vrijdagavond melding van de 'besmette persoon' dat ook alle testen van zijn omgeving negatief waren.

Wel nog eens duidelijk meegeven dat onze manier van werken meer dan zijn nut bewezen heeft en dat ik met aandrang vraag om de 'opgelegde maatregelen' zeker te volgen. Ik ga ze nog eens op een rijtje zetten:

- registratie

- mondmasker bij samenkomen (mag af tijdens is het sporten maar diegenen die dit wensen op te houden is geen probleem)

- social distancy (het is soms wel wat moeilijk maar we moeten er blijven op hameren)

- bij alle activiteiten vanuit de groep Veldmeersrunners is er een begeleider (die zoals bepaalt door de corona-regelmenten voorzien die de lijsten controleert en die er op toe ziet of alles volgens de 'huidige normen' verloopt). Indien met buiten onze activiteiten (die telkens mee gegeven worden op deze blog)om toch in groep wil lopen kan dit natuurlijk in privésfeer en zonder verwijzing naar Veldmeersrunners.

Hierbij wil ook nog de 'getroffen' persoon een spoedig herstel toe wensen.

19-09-2020 om 08:55 geschreven door danny

>> Reageer (0)

18-09-2020

Er zijn geen zekerheden meer...

ik één ding heel zeker.. Er zou nooit maar dan ook nooit een loopavond plaatsvinden op de dinsdag na Kalkenkermis want dat zou heiligschennis zijn naar de jaarmarkt in Kalken toe. En dit jaar is het dan zover...het coronabeestje heeft ervoor gezorgd dat onze jaarmarkt (een werelderfgoed) afgelast is. We gaan dan maar genieten van een mooi loopje of wandeling wande de weersomstandigheden zullen prachtig zijn

Dinsdag

Wandelen 5,7/u - groene eekhoorntjesroute brink (Gerthy)

Wandelen 5,2/u - groene eekhoorntjesroute brink (Christine Roels/Kathleen Baetens)

Restart + 5 km - omloop kasteel sporthal (Ria)

10 km - termstraat + rode pijlen BBC (Kris/Els)

7 km - termstraat + blauwe pijlen BBC (Pol)

registreer klik HIER

Donderdag

Wandelen 5,7/u schriek/apostelhuizen/zomerstraat - parking HO (Gerthy)

Wandelen 5,2/u schriek/apostelhuizen/zomerstraat - parking HO (Christine Roels)

Restart + 5 km - groene eekhoorntjesroute brink (Ria)

10 km Brugstraat/hogendries/zomerstraat/apostelhuizen/scheestraat/schriekstraat - kerkhof Kalken (Kris/Els)

7 k zomerstraat/apostselhuizen/scheestraat/bosstraatje/vromondstraat/koffiestraat - kerkhof Kalken (Pol)

registreer klik HIER

Zoals jullie gemerkt hebben zijn alle corona-testen negatief en kan alles deze week doorgaan. Naar het weekend toe neem ik later in de week een beslissing

18-09-2020 om 00:00 geschreven door danny

>> Reageer (0)

17-09-2020

Covid-besmetting

Iemand van de groep is positief getest op COVID-19. Dankzij de registratiemethoden die we toepassen is er vlug contact kunnen opgenomen worden met de mensen die met deze persoon in contact zijn geweest (dinsdag bij de groep 'rappere stappers'). Zij hebben mail ontvangen en weten wat ze moeten doen.

De activiteiten tijdens de week blijven gewoon doorgaan (zonder de mensen die op de hoogte zijn gesteld) - de activiteiten tijdens het weekend worden de volgende twee weekends opgeschort. Mensen mogen wel privé gaan lopen natuurlijk maar zonder verwijzing naar Veldmeersrunners.

Er is ook zeker geen reden tot paniek want zoals reeds gezegd hebben onze voorzorgsmaatregelen ervoor gezorgd dat 'alles' vlug kon opgevolgd worden.

17-09-2020 om 18:53 geschreven door danny

>> Reageer (0)

15-09-2020

Volop zomer midden september..

Het werd een snikhete dag. Maar deze avond was het prachtig om door de velden van Kalken en Laarne te lopen/wandelen. De zonsondergang in de Kalkense meersen...de witte reigers op de Oude Schelde...de torenvalkjes die naar hun avondmaal 'doken'...Stijn Streuvels zou hier zeker veel inspiratie kunnen opgedaan hebben.

Op donderdag gaan we er opnieuw tegenaan bij minder warme omstandigheden dus iedereen weer op post. Voor het weekend staat de trip naar Oostakker op het programma en het programma van het zondagsloopje volgt later.

Donderdag

Wandelen 5,7 km/u Parking HO Kalken (Saskia)

Wandelen 5,2 km/u Parking HO Kalken (Lut)

Restart To Run: Brink (Brugsken Wiee) (Ria)

Lopen 5 km: Kalken Vaartplein (Vivianne)

Lopen 7 km: Parking Kalken Kerhof(Pol, Nadine)

Lopen 10 km: Parking Kalken Kerkhof (Kris, Els)

donderdagtraining registreer HIER

Zaterdag

Reeds in mei was er gepland om 'Op Bedevaart' te gaan naar Lourdes Oostakker. Door de gekende redenen is dit niet kunnen doorgaan. We gaan dit nu zaterdag organiseren. Er zijn drie mogelijkheden:

- Lourdes Oostakker vertrekkende van in Zomerstraat heen en terug 28 km (ongeveer)

- Lourdes Oostakker vertrekkende van in Zomerstraat enkel 14 km

- Lourdes Oostakker vertrekkende van aan kruispunt stationstraat en Sint-Baafsdreef in Lochristi 6 km

Als je voor de 'enkels' gaat (dus 14 km en 7 km) best onderling regelen hoe jullie worden opgehaald. In plaats van volgend weekend naar de kermis te gaan kunnen we ...naar Lourdes gaan. Diegenen die meegaan gelieve zo vlug mogelijke aan te duiden zodat de praktische zaken kunnen geregeld worden.

Om de route te zien klik HIER

Klik HIER om te registreren

Het programma voor zondag verschijnt later op de week

15-09-2020 om 00:00 geschreven door danny

>> Reageer (0)

13-09-2020

Een nazomertje

De weersvoorspellingen zien er prachtig uit voor volgende week. Zelfs tot vrij warm maar tegen 's avonds koelt het dan meestal wat af en zijn het dan ideale weersomstandigheden om te lopen of te wandelen. Waar we echter niet aan onderuit kunnen is dat het steeds vroeger donker wordt. Ik probeer toch nog wat van de zomerroutes mee te nemen maar dan in die mate dat de 'onverlichte gedeeltes' in het begin van de omlopen liggen.

Programma

Dinsdag

Wandelen 5,7 km/u V1-monument - omloop Kalkense Meersen (Saskia)

Wandelen 5,2 km/u Vaartplein - omloop Kalkense Meersen (Lut)

Restart To Run: Hinkelend meisje - blauwe omloop (Ria)

Lopen 5 km: Parking Schorpioen - omloop Zomerstraat - Hogendries - Brugstraat (Vivianne)

Lopen 7 km: Hanselaerstraat (Pol, Nadine)

Lopen 10 km: Hanselaerstraat (Kris, Els)

dinsdagtraining registreer HIER

Donderdag

Wandelen 5,7 km/u Parking HO Kalken (Saskia)

Wandelen 5,2 km/u Parking HO Kalken (Lut)

Restart To Run: Brik (Brugsken Wiee) (Ria)

Lopen 5 km: Kalken Vaartplein (Vivianne)

Lopen 7 km: Parking Kalken Kerhof(Pol, Nadine)

Lopen 10 km: Parking Kalken Kerkhof (Kris, Els)

donderdagtraining registreer HIER

Zaterdag

Ik geef uitzonderlijk vroeg al het programma voor zaterdag omdat hier heel wat organisatie moet voor gebeuren. Reeds in mei was er gepland om 'Op Bedevaart' te gaan naar Lourdes Oostakker. Door de gekende redenen is dit niet kunnen doorgaan. We gaan dit nu zaterdag organiseren. Er zijn drie mogelijkheden:

- Lourdes Oostakker vertrekkende van in Zomerstraat heen en terug 28 km (ongeveer)

- Lourdes Oostakker vertrekkende van in Zomerstraat enkel 14 km

- Lourdes Oostakker vertrekkende van aan kruispunt Burgstraat en Haenhoutstraat in Destelbergen 7 km

Als je voor de 'enkels' gaat (dus 14 km en 7 km) best onderling regelen hoe jullie worden opgehaald. In plaats van volgend weekend naar de kermis te gaan kunnen we ...naar Lourdes gaan.

Klik HIER om te registreren

Kermistip

Het is niet mijn gewoonte om reclame te maken voor acties bij andere clubs maar voor de kermisactie van HO Kalken maak ik graag een uitzondering. Waarom? Afgelopen winter hebben zij ons dikwijls onderdak gegeven bij regenachtige omstandigheden. Ook vanaf volgende week donderdag kunnen we daar onze samenkomsten regelen (in kleinere groepjes wel). Dus nu eens een wederdienst kan nooit kwaad. Een 'win-win'-situatie creeëren is steeds voor iedereen goed. Dus wie zin heeft in een kermis-aperitief kan terecht bij HO Kalken voor een fles Troola (gebaseerd op Passoa) aan 15 euro. Mensen die interesse hebben kunnen mij dat per mail doorsturen en dinsdag de centjes aan jullie groepsverantwoordelijke meegeven. Ik doe dan een 'groepsbestelling'.

13-09-2020 om 00:00 geschreven door danny

>> Reageer (0)

10-09-2020

Opnieuw prachtige loop- wandelavond

Het was tof toeven op de Laarnse wegen en wegels deze avond. Ideaal om bij valavond door de velden te trekken. Er werd op zes verschillende plaatsen gestart en de groepen kruisten elkaar dan ook. Het was mooi om aanzien hoe je de 'gele' groepjes langs de ontdekking van de zomer zag passeren...'Brugsken Wiiee'

Een ander opvallend feit in deze twee weken naar de heropstart is een vrij groot aantal nieuwelingen (zowel bij lopen als wandelen). Ook de 'start to run' heeft al redelijk wat inschrijvingen.

Ik wil ook iedereen bedanken om zich aan de corona-regels te houden (registratie, mondmasker bij samenkomst en toekomen, proberen de 'social distancy' te garanderen). Ook de verschillende begeleiders doen hun uiterste best om alles in goede banen te leiden.

Er is wel een aandachtspunt nml. als je geregistreerd bent en je bent toch verhinderd (dit is zowel vorige week als deze week voorgevallen zowel bij lopen als wandelen) geef dan een seintje naar mij 0479/208724. Ik kan dan de groepsverantwoordelijke verwittigen zodat ze niet nodeloos staan te wachten.

Cadzand

Zaterdag doen we een langere wandeling vertrekkende vanuit Cadzand richitng Breskes en terug. Dat is ongeveer 21 km en in een prachtige en afwisselende omgeving.

Registreren kan je nog steeds op de link van vorig in vorig artikel

Zondagsloopje

We vertrekken om 10:00 aan Brink voor zowel lopers als wandelaars (we splitsen ons ter plaatse). Het is de bedoeling dat we de zondag omlopen doen die we tijdens de week (door het vroeger donker worden) niet meer kunnen doen.

Klik HIER om te registreren

10-09-2020 om 22:02 geschreven door danny

>> Reageer (0)

08-09-2020

Prachtig loop- en wandelweer

Dinsdagavond was een prachtige loop- en wandelavond. Er werd gestart op een zestal verschillende locaties. Er werden delen van Kalken aangedaan (Meersen maar ook Zomerstraat/Brugstraat) andere groepen liepen dan richting Prullenbos of 'langs binnen' richting Kasterstraat. De verschillende startplaatsen hebben natuurlijk het voordeel dat heel wat verschillende parcoursen kunnen aangedaan worden. Dat is ook donderdag het geval. Voor het weekend staat er op zaterdag een wandeltocht in Cadzand op het programma. We wandelen dan langs de kust richting vuurtoren in Breskes en terug. Gelieve hiervoor zo vlug mogelijk te registreren. Het programma voor zondag zal in de loop van de week worden meegegeven.

Donderdag

Wandelen 5 km aan 5,7 km/u Brink (Brugsken Wiee) (Saskia)

Wandelen 5 km aan 5,2 km/u Portaal Laarne Kerk (Brugsken Wiee) (Danny)

Indien het aantal deelnemers boven de 30 gaat wordt er een derde groep 'gemaakt'

Restart to run: Hinkelend Meisje (Ria) (Groene Eekhoorntjesroute)

Lopen 5 km: Sporthal (er zullen daar tentjes staan om samen te komen) (Vivianne) Omloop Haegensgoed - Bochtenstraat - Kolk - Zevensterrestraat of 'Finse Piste'

Lopen 7 km: BBC (Veldmeersstraat 23) (Pol/Nadine). Omloop richting Kalken

Lopen 10 km:BBC (Veldmeersstraat 23) (Kris/Martin) Omloop via Meerskant

Klik HIER om te registreren

Zaterdag

Wandeling Cadzand - er wordt vertrokken aan Zomerstraat 39 om 8:00 uur. Eens geweten is wie allemaal deelneemt kunnen we kijken wie met wie kan meerijden. Daarom is het noodzakelijk om vlug te registreren

Klik HIER om te registreren

08-09-2020 om 00:00 geschreven door danny

>> Reageer (0)

06-09-2020

Mix van zomer- en winteromlopen

De eerste week van onze heropstart heeft ons een 180 aanwezigen gegeven op al onze loop- wandelmomenten (en er werden ongeveer 100 verschillende deelnemers 'gesignaleerd'). Dit aantal zal de volgende weken nog heel wat de hoogte ingaan. Daarom wordt er ook heel veel werk gestopt in het zoeken naar startplaatsen (we hebben er toch een 6 à 7 nodig per loopavond). We hebben daar al heel wat reacties op gekregen en de volgende weken zullen die ook verwerkt worden in onze programma's. Op de meeste van de plaatsen is zeker al een afdak voorzien en in de mate van het mogelijke een opbergruimte en/of toilet. Het vergt wel wat inspanningen van mezelf en het team van begeleiders maar voor ons komt het er vooral op aan om een gevoel van veiligheid mee te geven aan onze leden (want er zullen nog heel wat ups en downs komen in 'de cijfers'

Ook proberen we nog enkele zomertourkes mee te pikken maar zoals jullie al gemerkt hebben valt de duisternis steeds vroeger en vroeger in. Dus vergeet je lampjes niet...

Programma

Dinsdag

Alle trainigen beginnen om 19u30

Wandelen 5 km aan 5,7 km/u Zomerstraat 39 (Bij Danny Clincke thuis ) (Saskia/Danny)

Wandelen 5 km aan 5,2 km/u Parking Schorpioen (Lut)

De omlopen gaan langs Zomerstraat-Hogendries-Brugstraat. Indien het aantal deelnemers boven de 30 gaat wordt er een derde groep 'gemaakt'

Restart to run : Kalken Vaart (er is daar overdekking door tent voorzien) (Ria) (omlopen langs Oude Schelde)

Lopen 5 km: Sporthal (er zullen daar tentjes staan om samen te komen) (Vivianne) Omloop Prullenbos of 'Finse Piste'

Lopen 7 km: BBC (Veldmeersstraat 23) (Pol/Nadine). Lopen tot aan Termstraat en vandaar Groene Eekhoorntjesroute volgen en daarna terug naar Sporthal

Lopen 10 km:BBC (Veldmeersstraat 23) (Martin) Omloop via Peperstraat-Kasterstraat-Laarnebaan

Klik HIER om te registreren

Donderdag

Wandelen 5 km aan 5,7 km/u Brink (Brugsken Wiee) (Saskia)

Wandelen 5 km aan 5,2 km/u Portaal Laarne Kerk (Brugsken Wiee) (Danny)

Indien het aantal deelnemers boven de 30 gaat wordt er een derde groep 'gemaakt'

Restart to run : Hinkelend Meisje (Ria) (Groen Eekhoorntjesroute)

Lopen 5 km: Sporthal (er zullen daar tentjes staan om samen te komen) (Vivianne) Omloop Haegensgoed - Bochtenstraat - Kolk - Zevensterrestraat of 'Finse Piste'

Lopen 7 km: BBC (Veldmeersstraat 23) (Pol/Nadine). Omloop richting Kalken

Lopen 10 km:BBC (Veldmeersstraat 23) (Kris/Martin,) Omloop via Meerskant

Klik HIER om te registreren

06-09-2020 om 16:42 geschreven door danny

>> Reageer (0)

03-09-2020

Kalkense Meersen bij valavond...

Donderdag was er opnieuw een zeer mooie opkomst waarbij zowel bij het wandelen als het lopen de groepjes van 15 'vol liepen'. De wandelaars deden (nu het nog mogelijk is) een tocht in de Kalkense Meersen en zo een wandeling bij valavond brengt naast de vele mooie vergezichten ook andere 'mooie dingen' met zich mee: reigers, zilverreiger, torenvalkjes die op jacht zijn, en de chinese handwolkrab die opnieuw in de meersen opduikt.

Ik denk dat iedereen ook wel gemerkt heeft dat de duisternis vroeger en vroeger begint in te vallen dus vanaf volgende week zullen de lampjes zeker een noodzaak zijn.

Weekendporgramma

Ook onze weekendactiviteiten starten opnieuw op (ook hier is registratie nodig)

zaterdag

Er wordt verzameld om 09:00 uur aan Hinkelend meisje voor zowel lopen als wandelen

Bij het wandelen staat de prachtige natuuromloop richting Destelbergen op het programma (voorziene terugkeer ong. 12:00 uur)

Om te registreren klik HIER

zondag

Op zondag wordt met de meeste afstanden (behalve lange afstand die vergezellen Pol) vertrokken vanop Kerkplein in Kalken (daar gaat iedereen bij zijn deelgroep: lopen: Vivianne, restart: Danny, wandelen aan 5,7km/u Saskia, wandelen aan 5,2 km/u Lut).

Om te registreren klik HIER

Startplaatsen

Momenteel is er volop overleg met Sportdienst en Schepen van Sport om de startplaatsen voor deze winter te voorzien waar we toch wat beschutting zouden hebben. Er zijn al enkele voorstellen die nog moeten geconcretiseerd worden:

- bij de firma BBC (Pol)

- aan de sporthal zouden enkele tentjes worden voorzien (waar sowieso alle sportploegen moeten verzamelen alvorens het complex Veldmeers te betreden) er zou ook een tuinhuisje voorzien worden om onze kleren in achter te laten

- die tuinhuisjes zouden ook voorzien worden op het Vaartplein en Boombos

- parking HO Kalken

- nieuw bushokje Kalkendorp

- checken wat de mogelijkheden zijn aan de Keistraat

- Brink

Natuurlijk zullen de parcoursen er ook heel anders uitzien dan nu daar we enkel wegen aandoen die goed verlicht zijn.

03-09-2020 om 00:00 geschreven door danny

>> Reageer (0)

01-09-2020

Mooie heropstart

De heropstart is heel goed verlopen. Een zeer mooie opkomst met een 80-tal aanwezigen verdeeld over 7 verschillende mogelijkheden (daar de wandelaars met ong. 40 waren werd daar nog een derde groep 'gemaakt'). Wat zeker opviel was het grote aantal nieuwelingen (zeven) bij zowel wandelaars als lopers.

Ik wil ook nog eens het belang van de 'restart to run' meegeven. Dit blijkt zeker zijn doel niet voorbij te schieten. De lopers die een beetje schrik hebben dat ze 'hun conditie kwijt zijn' kunnen in deze groep rustig opnieuw opbouwen en op gelijk welk moment beslissen om opnieuw naar de 5 km over te stappen.

De mondmaskerproblematiek werd goed opgevolgd en het 'veiligheidsgevoel' was er zeker (vandaar ook de vrij grote opkomst). Voor donderdag worden opnieuw routes uitgestippeld die we nog bij 'klaren' kunnen doen. Mensen die nog niet geregistreerd zijn voor donderdag kunnen dat op link hieronder doen.

Donderdag 3 september

wandelen 5 km aan 5,1km/u: Kalken Vaart (Danny)

wandelen 5 km aan 5,7 km/u: Kalken V1-monument (Saskia). Indien er meer dan 30 wandelaars op de twee groepen zijn zal er opnieuw een derde 'bij gemaakt' worden.

restart to run: Prullenbos (omlopen Ten Ede) (Ria)

lopen 5 km: Kalken Kerk (Vivianne)

lopen 7 km: Hinkelend Meisje (Blauwe omloop) (Pol, Nadine)

lopen 10 km: Hinkelend Meisje (Daar er in de Koewegel steengruis gekapt is dat nog moet 'aangereden worden zal Martin route langs Meerskant uitstippelen) (Kris, Els)

Om te registreren klik HIER

Het programma voor het weekend (zaterdag en zondag) zal donderdag worden gepubliceerd.

Bonnetjes Eurospar

De bonnetjes mogen nog steed worden binnengebracht. Nog meegeven dat er bovenop de acties die nu lopen met de bonnekes er nog iets bovenop komt waarvoor ik de Veldmeersrunners ga inschrijven. Er kan tot 500 euro door de verenigingen worden 'binnen gehaald' en er is een hoofdprijs voorzien voor de vereniging die het meeste 'jetons' bij elkaar krijgt. Later hier over meer...En natuurlijk gaan we voor de hoofdprijs.

01-09-2020 om 00:00 geschreven door danny

>> Reageer (0)

31-08-2020

Start To Run

In januari zijn de Veldmeersrunners gestart met het 'Start to Move'-project. Het eerste gedeelte de 'start to walk' (wat een enorm succes is) namen de Veldmeersrunners voor hun rekening. Het tweede gedeelte wordt georganiseerd door de Gemeentelijke Sportdienst maar doen ikzelf en enkele Veldmeersrunners de begeleiding. Een eerste maar waar we eraan begonnen op dinsdag 3 maart. Maar het corona-beestje gooide roet in het eten. Op 13 oktober doen we een nieuwe poging en gedurende 10 weken zijn er zowel op dinsdag- als donderdagavonden loopsessies. Alles zal georganiseerd worden volgens de opdat moment geldende corona-regels? Inschrijven kan via volgende link https://webshoplaarne.recreatex.be/ .

31-08-2020 om 00:00 geschreven door danny

>> Reageer (0)

30-08-2020

Lampjes mogen uit de kast gehaald worden

Naast ons beschermen tegen het 'beestje' is er nog een andere vorm van veiligheid die we zeker moeten aandacht aan besteden. Zoals jullie wel merken wordt het al donker tussen half negen en negen uur. Dus het begint 'er op aan te komen' om ook lampjes mee te hebben.

Haal ze zeker al uit de kast en vooral check ook of ze nog voldoende werken. Lopers/wandelaars die er nog geen hebben die kunnen er nu best aanschaffen (als er iemand weet heeft van promoties (gebeurt dikwijls deze tijd van het jaar) geef dan meer seintje).

Het is ook belangrijk om de goed zichtbare clubkledij te dragen (zij die nog geen vestje of truitje hebben kun zeker het regenvestje aan doen (dat heeft (bijna) iedereen gekregen).

Nog enkele tips voor heropstart dinsdag

- vergeet mondmasker niet (voor het moment van samenkomen)

- vergeet je niet te registreren (dat kan je op het vorige blogitem - doe dit zo vlug mogelijk zodat wij eventueel nog kunnen 'splitten' want er zal een vrij grote opkomst zijn)

- check zeker nog vlug eens blog voor je vertrekt dinsdag (daar zal dan zeker aangegeven worden welke groepen er verder gesplitst worden)

- motiveer jezelf en je loop- wandelmaatjes om de 'schoentjes' opnieuw uit de kast te halen

30-08-2020 om 08:59 geschreven door danny

>> Reageer (0)

27-08-2020

Programma 1 ste week heropstart

Ik ben reeds vroeg met het doorgeven van het programma van volgende week. Op die manier heeft iedereen ruimschoots de tijd om zich te registreren.

Nog enkele zaken meegeven (je kan deze ook vinden in vorig artikel):

- mondmasker voor én na de activiteit verplicht (tijdens het wandelen is men vrij om al dan niet een masker te dragen)

- verplichte registratie

- raadpleeg ook blog voor je vertrekt want indien groepen te groot zijn zal er verder gesplitst worden (max. 15 personen per groep)

- gelieve de 'instructies' van de begeleiders op te volgen (zij zullen zeker het social distancy-aspect proberen op te volgen).

Ik wil nogmaals uitdrukkelijk meegeven dat het volgen van de covid-regels geen straf is maar een middel om het 'beestje' te verdrijven.

Dinsdag 1 september

wandelen 5 km aan 5,1km/u: Hinkelend Meisje (Groene Eekhoorntjes Route) (Lut)

wandelen 5 km aan 5,7 km/u: Portaal Laarne Kerk (Groene Eekhoorntjes Route) (Saskia)

restart to run: Brink (Omloop Groen Eekhoorntjes Route) (Ria/Danny)

lopen 5 km: Spotrhal Laarne (Omloop Prullenbos) - hou er rekening mee dat er 'buiten' moet samen gekomen worden (Vivianne)

lopen 7 km: Hanselaerstraat (einde Zomerstraat over Brug) (Pol, Nadine)

lopen 10 km:Hanselaerstraat (einde Zomerstraat over Brug) (Kris, Els)

Om te registreren klik HIER

Donderdag 3 september

wandelen 5 km aan 5,1km/u: Kalken Vaart (Lut)

wandelen 5 km aan 5,7 km/u: Kalken V1-monument (Saskia, Danny)

restart to run: Prullenbos (omlopen Ten Ede) (Ria)

lopen 5 km: Kalken Kerk (Vivianne)

lopen 7 km: Hinkelend Meisje (Blauwe omloop) (Pol, Nadine)

lopen 10 km: Hinkelend Meisje (Rode omloop) (Kris, Els)

Om te registreren klik HIER

Bij de omlopen doen we nog zoveel mogelijk de omlopen aan die bij 'klaren' kunnen worden aangedaan want zoals jullie merken korten de dagen snel

Ikzelf en het team van begeleiders hopen jullie dinsdag en/of donderdag te mogen verwelkomen op één van de activiteiten. Zoals al gezegd motiveer jezelf en je loop- of wandelgenoten en wij zorgen voor een 'veilige omgeving'

27-08-2020 om 00:00 geschreven door danny

>> Reageer (0)

25-08-2020

Heropstart 1 september

Op 1 september gaan we opnieuw van start. Zoals jullie allen weten moet dit nog onder 'speciale corona-maatregelen'. Eerst en vooral wil ik meegeven dat deze maatregelen geen 'straf' zijn maar een middel om onszelf te beschermen 'tegen het beestje' en ook om een omgeving te creëren waarbij iedereen zich 'veilig' en 'op zijn gemak' voelt.

Organisatie

1 Maximum groepen van 15 personen

2. Per groep een begeleider : die de weg kent en ook de 'social distancy probeert te controleren'.

3. Alle groepen vertrekken op verschillende plaatsen

4. Registratieplicht en controle erop (de linken zullen steeds een paar dagen op voorhand op blog verschijnen)

Mondmasker

Voor en na het lopen is men verplicht om het mondmasker te dragen. Dus van als je samenkomt tot het moment dat je begint te sporten mondmasker opzetten (iedereen is sowieso verplicht van telkens een mondmasker bij zich te hebben). Wie tijdens het wandelen zelf een mondmasker wil dragen mag dit zeker doen maar het is niet verplicht maar is zeker toegelaten.

Aanbod

Op dinsdag- en donderdag telkens om 19u30 op verschillende startplaatsen

- wandelen aan 5,7 km/u

- wandelen aan 5 à 5,2 km/u

- indien er voor het wandelen meer dan dertig deelnemers zouden zijn nog een extra groep

- lopen 5 km

- lopen middenafstand en lange afstand zou ik op dezelfde plaats laten starten

- restart to run (indien er meer dan 15 deelnemers zijn zullen we ons hier ook opsplitsen)

Op zaterdag

Langere wandeling en loop van tss 15 en 20 km

Zondag

Om 10:00 uur het zondagsloopje waarbij dezelfde mogelijkheden zijn dan op dinsdag- en donderdagavond.

Het namiddagwandelen gaat voorlopig niet door. We kunnen dit bekijken tegen de maand oktober (dan kunnen er overdag andere parcoursen gedaan worden dan de 'avondwandelingen' in den donker)

Veldmeerspark

Er zal voor groepen ook regelmatig vertrokken worden van aan de sporthal in Laarne. Hier wel rekening houden dat je de sporthal niet mag binnengaan (de ploegsporten worden zonder publiek gespeeld en enkel sporters die een activiteit hebben in de sporthal mogen de sporthal ook betreden)

Tip/vraag

Ik zou aan iedereen willen vragen om zoveel mogelijk de loop- wandelschoenen opnieuw aan te trekken. En niet enkel jezelf 'overhalen' maar ook anderen motiveren om de stap naar het sportieve opnieuw te zetten. Ikzelf en het team van begeleiders zullen er voor zorgen dat dit in 'veilige' omstandigheden gebeurt.

25-08-2020 om 08:43 geschreven door danny

>> Reageer (0)

Aantal leden Veldmeers: 141

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

Archief per maand

	04-2025
	02-2025
	01-2025
	12-2024
	11-2024
	09-2024
	08-2024
	07-2024
	03-2024
	02-2024
	01-2024
	12-2023
	11-2023
	10-2023
	09-2023
	08-2023
	07-2023
	06-2023
	05-2023
	04-2023
	03-2023
	02-2023
	01-2023
	12-2022
	11-2022
	10-2022
	09-2022
	08-2022
	07-2022
	06-2022
	05-2022
	04-2022
	03-2022
	02-2022
	01-2022
	12-2021
	11-2021
	10-2021
	09-2021
	08-2021
	07-2021
	06-2021
	05-2021
	04-2021
	03-2021
	02-2021
	01-2021
	12-2020
	11-2020
	10-2020
	09-2020
	08-2020
	07-2020
	06-2020
	05-2020
	04-2020
	03-2020
	02-2020
	01-2020
	12-2019
	11-2019
	10-2019
	09-2019
	08-2019
	07-2019
	06-2019
	05-2019
	04-2019
	03-2019
	02-2019
	01-2019
	12-2018
	11-2018
	10-2018
	09-2018
	08-2018
	07-2018
	06-2018
	05-2018
	04-2018
	03-2018
	02-2018
	01-2018
	12-2017
	11-2017
	10-2017
	09-2017
	08-2017
	07-2017
	06-2017
	05-2017
	04-2017
	03-2017
	02-2017
	01-2017
	12-2016
	11-2016
	10-2016
	09-2016
	08-2016
	07-2016
	06-2016
	05-2016
	04-2016
	03-2016
	02-2016
	01-2016
	12-2015
	11-2015
	10-2015
	09-2015
	08-2015
	07-2015
	06-2015
	05-2015
	04-2015
	03-2015
	02-2015
	01-2015
	12-2014
	11-2014
	10-2014
	09-2014
	08-2014
	07-2014
	06-2014
	05-2014
	04-2014
	03-2014
	02-2014
	01-2014
	12-2013
	11-2013
	10-2013
	09-2013
	08-2013
	07-2013
	06-2013
	05-2013
	04-2013
	03-2013
	02-2013
	01-2013
	12-2012
	11-2012
	10-2012
	09-2012
	08-2012
	07-2012
	06-2012
	05-2012
	04-2012
	03-2012
	02-2012
	01-2012
	12-2011
	11-2011
	10-2011
	09-2011
	08-2011
	07-2011
	06-2011
	05-2011
	04-2011
	03-2011
	02-2011
	01-2011
	12-2010
	11-2010
	10-2010
	09-2010
	08-2010
	07-2010
	06-2010
	05-2010
	04-2010
	03-2010
	02-2010
	01-2010
	12-2009
	11-2009
	10-2009
	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008
	05-1979
	05-1976

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs