|
Iedereen zal het gemerkt hebben ... de laatste dagen zijn we overgeschakeld van nazomertje naar kil en regenachtig hefstweer. Ook de lopers/wandelaars hebben het ondervonden maar ze hebben mijn lijfspreuk 'Regen is GEEN reden' om niet te sporten.
De ommeslag heeft natuurlijk ook zijn gevolgen voor de parcoursen. We schakelen dan ook volop over naar de winterparcoursen en aangezien we met groepen van max.15 personen werken door de coronamaatregelen wil dat ook zeggen dat we vele nieuwe parcousen zullen hebben en ook andere startplaatsen (de Smatch in Kalken is er volgende week één van). Ook zorgen dat iedereen zeker verlichting bij heeft!
Programma
Ik heb er ook 'zaterdag' al bijgezet omdat we dan een ochtendwandeling gaan doen (dauwtrip). Dit ook opnieuw met maximum 15 personen. Dus de eersten die geregistreerd zijn kunnen hier aan deelnemen. Afstand is ongeveer 9 km. Gemiddelde stapsnelheid is 5 km/u. Daar het buiten onze eigen gemeente is zeker nog extra aandacht aan de corona-maatregelen!!!
Dinsdag
Wandelen 5,7 km/u: sporthal (preekheerstraat-termstraat-hoogstraat-molenberg-termstraat ( route)) (Saskia) Wandelen 5,2 km/u: sporthal (preekheerstraat-termstraat-hoogstraat-molenberg-termstraat ( route)) (Lut) Restart To Run: parking schorpioen (zomerstraat-hogendries-brugstraat)(Ria)
Lopen 5 km: Parking Smatch (Vivianne)
Lopen 7 km: brink ( route)(Pol) Lopen 10 km: brink ( route) (Kris/Els)
dinsdagtraining registreer HIER
Donderdag
Wandelen 5,7 km/u: brink ( route) Wandelen 5,2 km/u: brink ( route) Restart To Run: sporthal (preekheerstraat-termstraat-hoogstraat-molenberg-termstraat ( route)) Lopen 5 km: sporthal (preekheerstraat-termstraat-hoogstraat-molenberg-termstraat ( route)) Lopen 7 km: Parking smatch ( route) Lopen 10 km: Parking smatch ( route)
donderdagtraining registreer HIER
Zaterdag
7.00 uur parking aan brugsken in Berlare (rechtover duikschop The Big Blue - donklaan 26)
Klik HIER om te registreren
Nieuwe leden
De laatste weken zijn er een 15-tal nieuwe leden aangesloten. Volgende week gaan we een round up maken en zullen de verschillende groepsverantwoordelijken de maten van de kledij opvragen zodat die ook kan besteld worden. Aan de nieuwelingen die nog geen kledij hebben zou ik wel willen vragen om fluo kledij te dragen. Indien ze al over het regenvestje beschikken moet dit gedragen worden.
Terugbetalingsformulieren mutualiteit
Wie nog zijn formulier moet afgeven kan die dat doen in de loop van volgende week. Dan zullen die ingevuld worden en de week daaropvolgend zullen dan alle formulieren terug bezorgd worden
|
