1 Maximum groepen van 15 personen

2. Per groep een begeleider : die de weg kent en ook de 'social distancy probeert te controleren'. 

3. Alle groepen vertrekken op verschillende plaatsen

4. Registratieplicht en controle erop (de linken zullen steeds een paar dagen op voorhand op blog verschijnen)

Voor en na het lopen is men verplicht om het mondmasker te dragen. Dus van als je samenkomt tot het moment dat je begint te sporten mondmasker opzetten (iedereen is sowieso verplicht van telkens een mondmasker bij zich te hebben). Wie tijdens het wandelen zelf een mondmasker wil dragen mag dit zeker doen maar het is niet verplicht maar is zeker toegelaten. 

- wandelen aan 5,7 km/u

- wandelen aan 5 à 5,2 km/u

- indien er voor het wandelen meer dan dertig deelnemers zouden zijn nog een extra groep

- lopen 5 km

- lopen middenafstand en lange afstand zou ik op dezelfde plaats laten starten

- restart to run (indien er meer dan 15 deelnemers zijn zullen we ons hier ook opsplitsen)

Langere wandeling en loop van tss 15 en 20 km

Om 10:00 uur het zondagsloopje waarbij dezelfde mogelijkheden zijn dan op dinsdag- en donderdagavond.

Het namiddagwandelen gaat voorlopig niet door. We kunnen dit bekijken tegen de maand oktober (dan kunnen er overdag andere parcoursen gedaan worden dan de 'avondwandelingen' in den donker)

Veldmeerspark

Er zal voor groepen ook regelmatig vertrokken worden van aan de sporthal in Laarne. Hier wel rekening houden dat je de sporthal niet mag binnengaan (de ploegsporten worden zonder publiek gespeeld en enkel sporters die een activiteit hebben in de sporthal mogen de sporthal ook betreden)

Ik zou aan iedereen willen vragen om zoveel mogelijk de loop- wandelschoenen opnieuw aan te trekken. En niet enkel jezelf 'overhalen' maar ook anderen motiveren om de stap naar het sportieve opnieuw te zetten. Ikzelf en het team van begeleiders zullen er voor zorgen dat dit in 'veilige' omstandigheden gebeurt.