Wanneer je ervan overtuigd bent dat je nergens tijd voor hebt, dan helpt het om je gedachten eens te checken.
het is je manier van denken die bepaalt dat jij geen tijd hebt! het gaat erom hoe jij naar het leven kijkt. Alles goed en wel, zul je zeggen, maar ik heb nog altijd te weinig tijd om alles te doen waar ik zin in heb en wat ik belangrijk vind. Dan is het hoog tijd om tijd te winnen. En dat doe je met deze concrete stappen die je heel wat tijd zullen besparen.
Stap 1 maak een goede planning
Zodra je voor jezelf weet wat je prioriteiten zijn en wat je wilt doen, kan je beginnen plannen. Doe je dat niet, dan kan je ervan op aan dat jouw dromen nooit zullen uitkomen. Koop nu een goede agenda. Sla die open op het jaaroverzicht en arceer nu al de momenten die je wilt uittrekken voor belangrijke dingen. Eens dat je ze ge-noteerd hebt, mogen ze er niet meer uit! Mocht er toch iets tussenkomen, zorg er dan voor dat je die momenten onmiddellijk opnieuw plant. Laat niet toe dat ze opnieuw gaan vliegen.
Stap 2 bespreek je week- of maandplanning met je hele gezin
We hebben allemaal druk bezette agenda's. In één gezin moet er rekening gehouden worden met de activiteiten van alle gezinsleden. Iedereen die nog opgroeiende kinderen thuis heeft wonen, zal dit herkennen. Per week een gemeenschappelijk agendamoment inlassen kan dit oplossen. Be-spreek vooraf wanneer je dit gaat doen en maak er een gezellige traditie van, met een lekker hapje. Iedereen brengt zijn agenda mee en samen wordt een gemeenschappelijke gezinsagenda ingevuld die steeds op een centrale plaats blijft liggen.
Het creëert onmiddellijke betrokkenheid, want iedereen weet waar de ander mee bezig is. Maak ook afspraken in verband met de babysit. En vergeet je bewegingsmomenten niet te overleggen. Zo verklein je de kans dat er telkens iets onverwachts tussenkomt. Of dat iedereen aan be-weging toekomt, behalve jijzelf, omdat jij het te druk hebt met het brengen en halen van de kinderen. Spreek af met andere ouders om de taken te verdelen. Je geeft meer inspiratie aan je kinderen door consequent zelf te sporten dan door hun vaste chauffeur te spelen!
Stap 3 maak een gezinsplanning voor tv en computer op
Een mens verliest snel veel tijd met onbewuste tijdvreters, zoals televisie en computer. Zonde, want daardoor kan jij misschien je doelen niet waarmaken! Bedenk eens welke programma's je na 14 dagen nog kan navertellen. Bedenk vooraf naar wat je wilt kijken, zet de tv maximaal 5 minuten vooraf aan en zet hem na het programma weer uit. Stop met zappen en je wint een zee van tijd. Kies wie naar wat op welke dag gaat kijken. Of neem programma's op en kijk er achteraf naar. Zo heb je minder de neiging om achteraf te zappen en kan je vooruit spoelen wanneer het niet interessant is. Iets wat je na twee maanden nog niet hebt gezien, wis je.
Vervolgartikel stappen om tijd vrij te maken
stap 4. zeg nooit direct ja op een uitnodiging
stap 5. maak een overzicht van je frustraties
stap 6. overschat je weekend niet
stap 7. steek geen energie in zaken die je toch niet kan veranderen
besluit: zo gaat jouw tijd eruit zien!
|
