Tips om je vel te redden.
- Blijf in de zomer of op vakantie uit de zon tussen 11 en 15 uur.
- Zoek zoveel mogelijk de schaduw op, gebruik een parasol om van de zomerse warmte te genieten.
- Draag een niet te transparant T-shirt, een hoed en een zonnebril.
- Gebruik zonnebrandmiddelen die zowel tegen UVB- als UVA-straling beschermen.
-Sommigen dragen voortaan ook een UVA-label: een cirkel met UVA erin geschreven.
- Dat je een zonnecrème draagt, betekent niet dat je onbeperkt in de zon kunt blijven: je verbrandt alleen minder snel.
- Gebruik voldoende zonnebrandproduct: ongeveer 6 volle koffielepels voor een volwassen lichaam.
- Breng na elke zwembeurt opnieuw zonnecrème aan, zelfs al is die waterproof.
- Ook in de schaduw, tijdens het zwemmen en in de sneeuw is een zonnecrème aan te raden.
- Laat je huid in het begin van je vakantie aan de zon wennen en blijf je ook na de eerste dagen beschermen.
- Bescherm je arm en gezicht als die tijdens het autorijden aan de zon blootstaan.
- Mijd de zon en de zonnebank vlak na een epilatie of peeling, wanneer je huid extra gevoelig is voor UV-stralen.
- Verwijder cosmetica alvorens je in te smeren met zonnecrème, want sommige verhogen het risico op verbranding.

- Smeer baby's en kinderen geregeld in met een product met een hoge beschermingsfactor. 
- Houd peuters onder de 3 jaar zoveel mogelijk uit de zon.

- Denk eraan dat je je zonnecrème niet in je handbagage kunt meenemen op het vliegtuig.
- Tenzij in flesjes of tubes van minder dan 100 ml.
- Als je geneesmiddelen neemt, vraag je arts dan of je ermee in de zon mag komen.
- Nogal wat medicijnen maken de huid namelijk extra gevoelig voor zonnestralen.
- Draag een goede zonnebril als je een oogoperatie hebt ondergaan.