Een op drie Britse jongeren onder 25 jaar heeft een hoger risico op huidkanker door te veel en onbeschermd te zonnebaden. Dat blijkt uit Brits onderzoek.
Bescherming
Een op drie Britse jongeren brengt meer dan vijf uur per dag in de zon door op vakantie. Een op drie ligt nog meer uren in de zon als ze op het einde van de vakantie niet bruin genoeg zijn. Bijna de helft gaf aan dat ze zich ongelukkig voelen als ze thuis komen zonder kleurtje. Een derde van de jongeren smeert zonnemelk met een lage beschermingsfactor, 19% gebruikt geen bescherming tegen de zon en 15% gebruikt producten om het proces van het bruinen te versnellen. Wat nog meer verontrustend is, is dat 17% denkt dat een verbrande huid een essentieel onderdeel van het bruinen is.
Ultraviolette straling
Brits dermatoloog Lesly Rhodes zegt dat blootstelling aan ultraviolette straling door de zon de belangrijkste oorzaak is van huidkanker. Het is ook verantwoordelijk voor 80% van de melanomen, de meest gevaarlijke variant van huidkanker. Verder geeft een verbrande huid onomkeerbare permanente schade aan de huid, waardoor hij sneller veroudert.
Dertigers
Het probleem stelt zich vooral bij jongeren tot 25, maar ook 25- tot 34-jaringen spenderen te veel tijd in de zon. Een op vijf geeft toe meer dan vijf uur in de zon te zitten, 16% doet er op het einde van de vakantie zelfs een schepje bovenop moesten ze niet bruin genoeg zijn.
Zelfbruiner
Kun je echt niet zonder kleurtje, dan opteer je best voor een zelfbruiner. Dat is de enige manier waarbij je geen risico loopt op huidschade. Kun je het zonnebaden toch niet laten, zoek dan tussen 11 en 15 uur de schaduw op. (ep)
|
