Bewegen moet.
doe de test |
Botten worden sterker, je kweekt spieren,
het houdt je gewicht op peil en alle stress verdwijnt even uit je gedachten. Bewegen is dus belangrijk, maar dóe je het ook genoeg? Sta jij elk vrij uurtje zwetend in de fitnessruimte, of vind je Studio Sport kijken al sportief genoeg? Doe de test en je weet of je voldoende beweegt.
doe de test 'Sportfreak of luiwammes?'
|
