De zomermode is dit jaar ultrakort:
minirokjes, hotpants en de door velen reeds gehate kniebroek zullen het zomerbeeld domineren. Een droom voor wie gezegend is met lange, slanke benen, een hel voor de anderen? Wij helpen de anderen om toch met mooie benen voor de dag te komen.

Haarvrij: maak je benen klaar voor de zomermode
Lees meer:  weg met haartjes

Stralende huid
Een gebruinde huid is mooier dan het melkwit dat de meesten van ons hebben na de winter. Een gebruinde huid straalt namelijk én je ziet er oneffenheden zoals cellullitis en sinaasappelhuid minder goed door. Je hoeft daarom geen uren in de zon te zitten.
Hoewel zon nodig is voor de aanmaak van vitamine D, is de zon ook zeer schadelijk voor de huid en veroorzaakt ze snellere veroudering en verhoogt de kans op huidkanker.

Zelfbruiners kunnen hier een oplossing bieden. Let wel op dat je de crème evenredig over je benen verdeelt en probeer vlekken te vermijden. Nog een vaakgemaakte fout: mooi bruine benen, maar zeer bleek lichaam. Gebruik de zelfbruiner bij voorkeur sowieso op de blootgestelde lichaamsdelen, zo ziet het er natuurlijker uit.

Vrouwenkwaal
Wil je die hardnekkige cellulitis toch aanpakken? Daar bestaan oplossingen voor, maar ze vergen inspanning én regelmaat. Water drinken en regelmatig bewegen (drie maal per week minstens een half uur) blijven bovenaan het lijstje. Je kan ervoor kiezen om oefeningen specifiek gericht op het verdwijnen van cellulitis te doen of je kan zwemmen, lopen of fitnessen. Ook voeding speelt een rol: met het beperken van koffie, thee, zouten én suikers kom je al een heel eind.

Gel en crèmes die cellulitis bestrijden kunnen een bijkomend middel zijn. Meestal zijn deze niet goedkoop, maar met veelvuldig, regelmatig én juist gebruik kunnen ze de huid en de zichtbaarheid van cellulitis alvast tijdelijk verminderen. Let wel: dit pakt de oorzaak niet aan. Voor wie er écht komaf mee wil maken kan ook kiezen voor (dure) behandelingen.