De thermostaat van mijn huis was in de display helemaal blanco en voor ik de leverende firma belde bedacht ik dat ik vast een handleiding zou kunnen vinden op het web Ik kwam op een forum en leidde uit de vragen en antwoorden de oplossing af nieuwe batterijen. Ik had het zelf kunnen bedenken. Als goed georganiseerde huismoeder heb ik batterijen in het handige spullen en verder troepjes laadje. Een passende schroevendraaier is dan opeens geen troepje. En nu doet alles het weer Ik stelde zelfs een begin- en eindtijd in iets waar ik me eerder niet in had verdiept. Tevreden zit ik aan de koffie wat je niet uitgeeft hoef je niet te verdienen.
Mijn hondje gedraagt zich heel anders als hij met mij alleen is dan als hij bij anderen is of met andere hondjes Alleen heb ik geen kind aan hem Hij ligt aan mijn voeten of onder mijn knieholte op de bank. Af en toe wat luid geblaf tegen langs herriemakende rolkoffertjes, skateborden of rolschaatsers of de buurthond die hij niet aardig vindt.
Bij andere mensen wil hij het liefst in de nek, op schoot en hij bedelt om aai net zolang tot die persoon het écht genoeg vindt. Thuis speelt hij sporadisch met zijn speciale hondenspeeltjes bij anderen zijn alle speeltjes voor hem, trekt hij touw met een andere hond gooit voor zichzelf balletjes hoog en heeft het er maar druk mee.
Ik ben er blij mee dat hij met mij alleen zo rustig is als hij is ik moet er niet aan denken dat het anders zou zijn dan maakte ik broodje hot-dog van hem.
Vanmorgen had ik een gezellig half uurtje familie, vanwege het bezoek aan de sportschool mocht ik mijn hondje daar een uurtje stallen.
Saar die steeds meer gaat praten spelend met een babypop die al in huis is sinds haar geboorte maar waar ze nu echt plezier aan beleeft. Zij kookt in haar kinderkeuken ernstig en vol overgave.
Daarna een rondje door de supermarkt, terug voor de hond en aan het kokkerellen voor een lunchgast.
Geïnspireerd door de kookkunsten van mijn gastvrouw kookte ik vandaag zelf weer eens voor gasten. Mijn meest dierbare vriend genoot van de broccolisoep en vanavond verlengde ik de eettafel tot lang voor spontaan uitgenodigde gasten. Onverwacht en spontaan ben ik op mijn best. Het werd een beetje van mij en een beetje van de Indiase buurman met elkaar gezond goed gekruid en genoeglijk. De visite is weer derwaarts de afwasser draait en in de ijskast staan weinig left-overs voor morgen middag nog een warm maal. Een aardig bedankbriefje van iemand die vanmiddag voor het eerst een massage had genoten maakt de dag meer dan goed.
Niets om over naar huis te schrijven veel om dankbaar voor te zijn.
Gaan we een volgende trip samen naar Londen of naar Rome? Dat is de vraag Eigenlijk zijn mijn reisvriendin en ik inmiddels allebei van mening dat al dat vliegverkeer niet echt goed is voor de wereld maar als alleen de treinkosten naar Londen net zo hoog zijn als vliegen mét hotel in Rome ja hoeveel mag principe dan kosten? Als we gaan is dat pas in januari want allebei wandelen we liever rond in trui en jas dan dat we moeten schuifelen tussen hordes andere toeristen
De afgelopen dagen bezochten we prachtige, rustige plekken. Een schitterende natuurbegraafplaats waar opvallend veel graven waren voor mensen jonger dan ik. Waarschijnlijk omdat achtergebleven ouders een beslissende stem in de keuze hadden. De volgende dag dronken we koffie bij Rustoord. Een gastvrije, prachtige uitspanning vol met schilderijen, beelden en brocante spiegels en spullen. Luxe hotelkamers, heel bijzonder ingericht. We mochten overal rondlopen en kijken.
We bezochten de documentaire film The Cleaners. Jonge mensen in Manilla worden door Facebook, Google en Twitter betaald om ongewenst foto- en video materiaal te verwijderen Helaas worden ze slecht betaald voor urenlang kijken naar beelden waar je hoofd uiteindelijk niet gezond van kan blijven maar ja het inkomen onderhoudt wel hele families dus houden ze vol.
Genoeg ervaringen om nadenkend over na te sudderen. Nu met plezier weer aan de slag.
Ik ben eer paar dagen op bezoek bij mijn reisvriendin. In het bos is het heerlijk koel op dit moment een beetje bewolkt
De treinreis was supervlot met een bijbetaling voor het stukje Schiphol-Rdam ging ik met een internationale trein en bespaarde een half uur reistijd. Internationale treinen hebben geen wifi en mensen praten dan gewoon weer met elkaar. Woensdagavond trein ik weer terug.
Via mijn zus die in India in de overstroomde provincie Kerala woont kreeg ik een 'hulp-link'. Ik liet haar weten geen creditcard te hebben. Daarop kreeg ik via een gezamenlijke vriendin een Nederlandse link, die donatie via Ideal ondersteunt. Als ik iemand vertrouw met het nuttig en direct goed besteden van hulpgeld dan is het Amma. In dit geval is een druppel op een gloeiende plaat misschien niet de best gekozen uitdrukking maar ik deed een donatie aan het Flood relief fund van Amma en deel de link naar de site. Wie weet zijn er meer mensen die een bijdrage kunnen en willen leveren.
Ik kan me de ellende niet écht écht voorstellen gezegend als ik ben met een droog blijvend huis Maar meer mensen dan er in Haarlem wonen zijn momenteel in tentenkampen aan het wachten tot het ophoudt met regenen om daarna de rommel weer op te moeten ruimen huizen herbouwen akkers bebouwen Het leven kan al lastig genoeg zijn zonder malheur Tel hier je zegeningen riolen, afwatering, 'stevige' huizen.
Ik ben een paar dagen vriendinnelijk onder dak in een mooie bosomgeving en geniet van mooie gesprekken, lekker eten en menselijke warmte .. een korte onderbreking van de Haarlemse dagelijksheid.
Pas nadat mijn zus, die in India woont, liet weten dat zij veilig is in Kerala zag ik de nieuwsbeelden. Door aanhoudende, overdadige moessonregens zijn er overstromingen, modderstromen en spoelen wegen en huizen weg. Inmiddels zijn er al meer dan 300 doden en meer dan 230.000 mensen geëvacueerd. Dat is heel Zwolle onvoorstelbaar zoveel mensen in beweging. En het blijft ook het komende weekend nog regenen. Groot drama minder ver weg als iemand die je zo na is er vlak bij is
Hier in Haarlem is het droog hier in Holland zouden we zelfs nog wel regen kunnen gebruiken.
In 1963 begon de toen 16 jarige India-er Jadav Payeng met het planten van 1 klein boompje per dag op een kale zandbank van het eiland Majuli en het onderhouden van het langzaam groeiende bos. Dit omdat hij zag dat veel slangen op de kale zandbank, na grote overstroming, niet konden overleven bij gebrek aan schaduw. Inmiddels is het bos 1360 hectare groot en bevat duizenden soorten bomen en beesten zelf olifanten en Bengaalse tijgers. Dat is wat anders dan een vlindertuin.
Zo zie je maar 1 persoon kan een groot verschil maken het helpt als je dingen blijft DOEN elke dag een draadje, een boompje, een goede daad, een dankbaar gebed. Met een paar nieuwe woorden per dag leer je een taal, met een paar oefeningen per dag bouw je conditie, met elke dag een tevreden cliënt bouw je een wereldzaak . Met elke dag een tevreden dag heb je aan het eind van de rit een goed leven om op terug te kijken.
Omdat er iemand vanaf het wegbrengen naar Schiphol vanmorgen heel vroeg langs wilde komen zette ik voor het eerst sinds ik me kan heugen weer eens een wekker op kwart voor 6.
Ik werd uit mezelf wakker om kwart voor 1, en was blij nog uren te mogen slapen om kwart voor 4 en draaide me nogmaals om en ja hoor 5 seconden voor de wekker af zou gaan werd ik uitgerust wakker om kwart voor 6. Meneer was uiteindelijk minder vroeg dan eerder bedacht en omdat ik om 10 uur een andere afspraak had staan ben ik in de tussenliggende tijd maar niet gaan sporten en wel ontbijten. Voordeel is dat de dag van vandaag nu al 'klaar' is. Twee tevreden mogelijke terugkomers rijker. Ook hier geldt: met elke dag een draadje komt het altijd goed.
Voor een net aangekomen, nieuwe, cliënt wilde ik een glas water inschenken In het linkerhoekje van de gootsteen zat een piepklein muisje en ik schrok me een hartversnelling Niet omdat ik bang ben voor muizen dit kleintje was eigenlijk alleen maar schattig maar de angstreactie was wel degelijk daar en ebde slechts langzaam weg.
De dappere man ving het muisje in het nog lege glas en zette het buiten Als hij er niet geweest was had ik vast zelf die actie ondernomen maar onder het motto: "God maakte niet voor niets mannen" was ik blij met zijn dapperheid.
Het blijft een oude wijk met oude huizen helemaal muisvrij zal het wel nooit worden zeker niet omdat ik die uit mijn huis gewoon laat leven.
www.toogoodtogo.nl is een initiatief om voedselvernietiging en voedselverspilling tegen te gaan. Via de site kun je de app downloaden en zien waar (restaurant) eten aangeboden wordt dat anders weggegooid zou worden. Je kunt via de app bestellen en betalen Je betaalt max de helft van wat je anders zou betalen. Zelf ophalen dat wel.
Ik heb het nog niet uitgeprobeerd. Er is nog genoeg in de ijskast maar ik vind het een initiatief dat vermeldenswaard is. Druppels op een gloeiende plaat maken de plaat minder gloeiend. Alle beetjes in de goede richting helpen.
Vandaag verbaasde ik me over de veerkracht van gras. Waar vorige week het veld nog geel en hooi was oogt het al weer groen en grasveldachtig. Nog niet om te gaan maaien maar toch.
Niet iedereen was blij met de hoosbuien die gisteren over Haarlem kwamen. Een buurvrouw stuurde een video van binnenklotsend water vanaf haar binnenplaatsje. Op een of andere manier wordt haar platje gebruikt om ook het water van de daken van andere huizen af te voeren. Dan ben ik zo blij dat mijn huis geen kelder of kruipruimte heeft en dat ik er op tijd aan heb gedacht de ramen weer eens te sluiten. Ook station Haarlem stond blank getuige foto's op MSN. Hollen of stilstaan met het weer en net als met de zonneschijn is het met de regen het gaat een keer voorbij.
Met plezier draaide ik om, terug huiswaarts omdat een berichtje van mijn dochter vroeg of het goed is dat ze thee komen drinken. Dan maar een dagje later geld storten om wat rekeningen te betalen ze zijn nog niet over datum.
Bij de groenteboer haalde ik lekkertjes aardbeien, druiven, banaan, een bus slagroom en vers sinasappelsap Tenslotte ben ik een verwennende oma. Eenmaal in huis zet Saar dan in rechte lijn koers naar de speelgoedkist. Kaarsen en planten in de vensterbank Een voor een worden de schatten herkend en gekoesterd Hallo bal, hallo puzzel, hallo andere puzzel Allemaal worden ze gemaakt Hallo boek, hallo ander boek, hallo derde boek Hallo kleurtjes en kleurboek hallo stoffen kegels met een rammeltje. In eerste instantie wordt iedere ontdekking meegenomen naar op mama's schoot later in de middag is ze weer meer vertrouwd en speelt ze 'met zichzelf in een eigen wereldje". Nieuw vandaag was een spaarpot met speciaal schuifmechaniek Vanuit een varkentje werd hij gevuld en zonder dat er een sleutel aan te pas hoefde te komen kon hij ook weer leeg gewoon schudden. Saar spaart net zo als oma eventjes
We smulden van nieuwe smaken uit de India'se keuken van de buurman.
Een ander groot feest is dan weer alles terug in de kist Puzzels compleet boekjes weer dicht deksel weer dicht kaarsen en planten weer terug Dag oma kist dank je wel tot de volgende keer dan spelen we weer.
Mijn stoeptuintje schreeuwt om aandacht na alle weken hitte. Hoewel ik trouw met emmertjes water in de weer ben geweest moet er een boel gebeuren. De heg moet nodig in fatsoen en de uitgebloeide geraniums moeten gekortwiekt De stoep ontdaan van gevallen blad. Kortom: aan het werk .
De bus naar IJmuiden stopte net toen ik de halte voorbij zou lopen en ik dacht: "Spannend, weer eens wat anders, daar mag Woezel vast wél los op het strand". In een half uurtje zag ik meer van de omgeving Haarlem dan in de afgelopen 2 jaar. Veel nieuwbouw.
Vanaf de eindhalte was er nog geen strand en zee in zicht maar wel een prachtige wandeling door duinachtig gebied. Hoogseizoen vakantie in Nederland en je komt geen kip tegen nou ja een vriendelijk groetende mevrouw met hond. Met hoog uitzicht op strand en zee vonden we een prima uitspanning voor koffie met een tosti en na een uurtje aangenaam verpozen besloot ik liever terug te wandelen naar Parnassia via de vloedlijn dan te zoeken naar de bushalte.
De klim naar beneden vond ik best een beetje steil, maar eenmaal met de schoenen uit in het zand gingen de stappen als op de loopband. Woezel's genieten blijft een feest om naar te kijken. Langzaam maar zeker werd het strand drukker in IJmuiden bijna leeg, aan naaktzonnen doen ook niet heel veel mensen binnen het daartoe aangewezen speciale gebied, maar hoe dichter bij de parkeerplaats van Parnassia des te drukker het werd en des te meer honden verstonden Duits.
Zelfs de 'lastige' opgang met mul zand namen we moeiteloos en daarna hadden we nog een half uurtje in de volle zon te wandelen naar een bushalte. Aan zo'n middag merk ik dat mijn conditie beter aan het worden is veel beter.
Van alles wat ik weet en kan denk ik altijd dat andere mensen dat ook weten en ook kunnen. Daarmee zet ik mijn eigen licht soms onder de korenmaat want na 64 jaar leven, lezen, luisteren en leren weet ik best een boel van veel. Soms nog wel klokken zonder klepel maar steeds vaker mét de klepel. Wat opvalt bij sprekers 'met een boodschap' is dat die vaak een bottom line hebben van een minuut of 30. Op YouTube kijk ik dan uren interview na interview, lezing na lezing van iemand om na die uren luisteren die bottom line wel te kunnen samenvatten. Vaak schrijf ik daar hier dan een paar zinnen over en denk dat iedereen dan 'alles' weet.
Vandaag hoorde ik mezelf zeggen DAAR zou ik nou best mijn brood mee willen verdienen de komende paar jaar. Met dit weer zijn mijn haren vaker nat van het werkzweet dan van de douche .
Hormonen als serotonine en oxytocine beschermen ons immuunsysteem als zij in grote hoeveelheid in ons bloed zijn hebben stresshormonen niet de kans om ons immuunsysteem (tijdelijk) uit te zetten. Onderzoek heeft inmiddels aangetoond dat óók de herinnering aan blije, vrolijke, tevreden, liefdevolle, je verbonden voelende momenten goed zijn om opnieuw de serotonine of oxytocine te laten stromen. Op dezelfde manier als het maken van een glimlach maakt dat je je blijer gaat voelen en gedragen Onze hersenen zelf hebben geen oogjes die weten niet of iets echt echt echt is of bedacht echt.
Ik ben altijd al een groot voorstander van het maken van dierbare herinneringen maar gewapend met deze kennis weet ik óók dat ik bijdraag aan gezond blijven toen ik vanmorgen koos voor een ochtend strand met Saar en de andere oma ipv een uurtje werken.
Op het strand waren er veel wespen. Omdat Saar nog niet weet dat je daar bang voor moet zijn reageerde zij niet omdat ik weet dat je er beter niet op kan reageren had ik ook geen last als je in reflex gaat armzwaaien ja dan trek je ze aan. Gelukkig bleven we allemaal ongeprikt . gekleurder ... en een boel schaterlachen verder reisden we aan het begin van de middag met de bus weer terug.
Onder het kopje videoverwijzingen, op mijn website, plaatste ik een nieuwe ontdekking Simon Sinek Hij verdient zijn geld als speaker voor bedrijven weer een andere doelgroep dan spirituele zoekers
Ook hij legt verbanden met de oertijden met chemische reacties van ons lichaam en gaat zo ver om een boel van onze 'welvaart-ellende' te wijten aan ongezond makende bedrijfsculturen.
Als je een uurtje over hebt de moeite waard om naar te luisteren.
Saar werd gisteren 2 jaar, omringd door haar ouders, overgrootouders, opa's en oma's, bonus oma's en opa's en een echte oom.
We waren er allemaal en Saar speelde met al onze gaven Het bouwpakket dat keuken werd werd deskundig in elkaar gesleuteld en geschroefd en kon later op de middag gevuld worden met echte pannen en net- als- of groenten en net- als -of wafels uit de net- als- of wafelmaker als toetje serveerde ze net- als- of ijs
Ze kreeg de wereld aan nieuwe boeken mijn boekje werd vooral door de grote mensen herkend als bijzonder.
Op vakantie maakten wij kennis met tekenfilmvarkentjes Papa Pig in de hoofdrol. Hij is al weken Saar's held en als ze naar de laptop wil kijken dan knort ze
De Papa Pig figuren stonden als versiering op een échte verjaardagstaart, gevuld met witte chocolade Een overheerlijk stukje taart. Het huis was vol ballonnen, bloemen en vrolijkheid. Af en toe was ze wat overweldigd dan is als aapje op mama's arm de beste plek om weer op adem te komen.
Ik heb er weer een een voor mij nieuwe inspirerende spreker tot mij gekomen via een nieuwsbrief van Hay House. Zijn naam is David Hamilton Op mijn site, onder het kopje videoverwijzingen plaats ik een link van een TedTalk van hem luister er eens naar en als het je aanspreekt heeft YouTube nog veel meer.
Bottom line het is verstandig om aardig te zijn om blij te zijn om te geven en delen om zorgzaamheid van anderen te waarderen en te koesteren om te vertrouwen, te geloven en te hopen om in gedachten terug te gaan naar blije momenten ... want dit alles verandert de chemische structuur van je lijf ten gevolge van het vrijmaken van nuttige hormonen door de hersenen Gedachten bepalen of je al dan niet ontstekingen krijgt in je lijf of je teleomeren snel of langzaam aan hun laatste draadje toe zijn Stress kan even nuttig zijn, maar langdurig stresshormonen in de bloedbaan zijn schadelijk. Je brein heeft de power om elke gedachte te denken om te visualiseren om je bewust te laten ademen en bewust te laten glimlachen en om bewust te oefenen tot het spontaan gaat .
. Met elke dag een tevreden dag heb je aan het eind van de rit een goed leven om op terug te kijken. 
