Vandaag volgde ik een proefles Body Balance bij de sportschool. Een soort Yoga … maar dan sneller … op muziek … met een lieve, jonge juf die alle oefeningen moeiteloos voordoet. Zo'n Yogajuf was ik 35 geleden óók. Zo'n lijfje heb ik allang niet meer, maar daar kwam gelukkig levenswijsheid voor in de plaats.

Mijn voortgeschreden inzicht maakt dat ik net zo makkelijk een pauze van een paar oefeningen inlas als het me genoeg is … Yoga doe je voor jezelf. Is niet een competitie met een ander. Na de les babbelde ik wat na … hardop praten maakt, net als schrijven, dat ik ontdek wat ik denk … 

Ik gun mezelf de komende week een aantal proeflessen … bij verschillende docenten … Volgende week kies ik dagen en uren waarop ik me voorneem lessen te gaan volgen. Binnen het abonnement dat ik heb zou ik elke dag een uurtje groepsles mogen volgen … Goed voor het lijf, goed voor de lijn … goed als ondersteuning bij wéér een stoppoging die nu al een kleine week succesvol is. Het nieuwe kleinkind op komst is deze keer de stimulans mezelf  als rookvrije oma te willen presenteren. OOIT gaat het blijvend lukken … Vandaag is al weer half voorbij.