|
Met teveel aan tijd kijk ik soms verkoop televisie. Zonder hondje beweeg ik te weinig. Na een half jaar zegde ik mijn lidmaatschap bij de sportschool weer op. Ik wil niet naar een zwembad en ook geen andere hond. Maar bewegen moet ik wel ... omdat het gezond is ... omdat ik gezond wil blijven.
Sinds 2 dagen staat er een bibberapparaat in de kamer met de dure naam vibroshaper. Op dit moment mijn nieuwste beweeghobby. Een paar maal per dag trillen spieren van armen, benen en buik zonder dat het mij enige inspanning kost. Niet langer dan 10 minuten, maar wel een paar maal daags. Goed voor de bloedsomloop, goed voor de stoelgang en wie weet scheelt het ook nog een paar kilo. Hij kwam met niet goed geld terug binnen 30 dagen garantie. Maar zoals het nu lijkt mag hij gewoon blijven.
Een tienerfiguur zal ik niet meer krijgen ... maar iets strakker rond de taille, daar zou ik wel blij van worden.
12-08-2020 om 15:57
geschreven door Noelle 
|
