Al weer voor de 4e keer masseer ik vandaag tijdens het hardloop evenement De Halve van Haarlem. Net als andere jaren valt dit feest samen met een braderie in de Cronjéstraat. Jammer genoeg is het weer grauw en miezerig. De lichter wordende lucht geeft het idee dat het misschien nog beter wordt naar mate de dag vordert. In mijn tas heb ik, als altijd, natte wegwerp washandjes. Lekker om gezicht en handen én voeten te verfrissen. Mijn bijdrage is een ontspannende voet- en onderbeenmassage met Arnica-olie. Voetzônereflexmassage was 38 jaar geleden mijn eerste kennismaking met massage en bleef  jarenlang mijn 'grote' liefde. Het blijft bijzonder hoe via massage van de voeten het hele lichaam wordt beïnvloed. Voordeel voor mij is dat ik zittend mijn werk kan doen. 

Het evenement is altijd goed verzorgd. Met een T-shirt ter herinnering, muntjes om een drankje te halen en aan het eind van de middag saté met een biertje. Ik ga op pad, door de Cronjé naar de bus naar de stad. Zo krijg ik van beide feestjes wat mee. 

Fijne zondag, doe iets aardigs voor iemand voor wie de zondag eenzamer is dan een door de weekse dag. Een telefoontje kan al een groot verschil maken.

Of je nu optimist, pessimist, apathisch of cynisch bent … ik vind dat we allemaal het boek De meeste mensen deugen van Rutger Bregman moeten lezen. Te koop voor 25 euro, dus de kop kost het niet. Met ruim 500 pagina's is het boek dik te noemen … maar het heeft een goede letter, genoeg wit om makkelijk te lezen. Na een ochtend ben ik al 180 pagina's ver. Ik lees gedreven, met rode konen en af en toe een pauze omdat er zoveel in staat waar ik nog niet over heb gelezen of gehoord. De ondertitel is Een nieuwe geschiedenis van de mens .. en zo voelt het ook. 

Wat goed dat iemand 'feiten' niet voor waar aan neemt maar is gaan spitten en graven in archieven en bibliotheken en met andere conclusies komt dan conclusies die jarenlang klakkeloos herhaald en overgeschreven zijn. Ik ben een cynische optimist, maar durf na het lezen van dit boek een optimistischer optimist te zijn. En dan ben ik pas op 1/3 … MAAK tijd en lees!