Stijn Fincioen

Foto

Foto

Over mezelf

  • Naam: Stijn Fincioen

    Leeftijd: 28 jaar

    Woonplaats: Varsenare

    Beroep: Ambtenaar Provinciebestuur West-Vlaanderen

    Diploma: Bachelor Bouwkunde

    Vriendin: Charlotte Vandewalle

    Trainer: Raymond Van Paemel

    Trainingsgroep: Team Van Paemel (http://teamvanpaemel.skyblogs.be)

    Trainingsmakkers: Tom Vanslambrouck, Davy Stieperaere, Koen Naert, Tim Alleman, Dieter Brouckaert, Lieven Vandenbroucke, Jerry Van den Eede, Kim Barbé, Jo Grieten, Stijn Beerens, Tiemen Van steenberghe, Charlotte Vandewalle, Alana Vandeghinste, Lander Tytgat, Philip Van Lierde

    Clubs: Eendracht Aalst en Molenlopers Bekegem

    Sponsors: Argenta Poperinge, Running Center Brugge, Etixx sports nutrition, Adidas, Herzog compressiekousen



    Besttijden
    1500m 3'59"80 '05
    1mijl 4'26"70 '08
    2000m 5'36"39 '07
    3000m 8'28"10 '06
    5000m 14'35"45 '07
    10.000m 30'50"42 '07
    10 miles 50'19" '09
    1/2 marathon 1u06'56" '07
    Uurloop 18km477 '05
    30km 1u38'28" '08
    marathon 2u24'13" '09



    Sponsors

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Inhoud blog
  • Website ...
  • Goede trainingsweek ...
  • Cross Ieper: 2de plaats
  • Cross Ieper

    Mijn vriendin

  • Foto

    Foto

    Foto

    Mijn trainer Raymond

  • Foto

    Foto

    Trainingsmakkers East-Side

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Tom kzal je nooit vergeten + 16/06/2008

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Links
  • Stijn Fincioen
  • Team Van Paemel
  • Charlotte Vandewalle (mijn vriendin)
  • Koen Naert
  • Davy Stieperaere
  • Dieter Brouckaert
  • Molenlopers Bekegem
  • Eendracht Aalst
  • Kim Barbé
  • David Stevens

    Links
  • Lander Van Droogenbroeck
  • Tim De Vilder (mijn kiné)
  • Dries Depoortere
  • Alexander Diaz Rodriguez
  • Stijn Lintermans
  • Joachim Pelicaen
  • Veerle Dejaeghere
  • Rik Ceulemans
  • Joeri Jansens
  • Kim Ruell

    Links
  • Krijn Van Koolwijk
  • Pieter Desmet
  • Gert Van Poucke
  • Katrijn Vande Riviere
  • Kurt Maenhout
  • Marathon Eindhoven
  • Pieter Rijnders
  • Team Vijverman
  • Patricia Delvael
  • Steven Broucke

    Links
  • Lies Deruddere
  • Koen Van Havermaet
  • Bart Maene
  • Barbara Maveau
  • VAL
  • LBFA
  • KNAU
  • IAAF

  • Volg op deze blog oa. mijn voorbereidingen op mijn volgende marathon!
    04-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eerste trainingsblok
    Afgelopen week stond er enkel op woensdag een intervaltraining op het programma, samen met Tom Vanslambrouck en Dieter Brouckaert deed ik een aantal keer 5' tempo op straat. Het werd voor ons allen een zeer goede training, we stuwen elkaar zo toch naar een hoger niveau.

    De overige dagen deed ik een duurloop, op donderdag was dit met DCLA atleet Jeremy Van Ophem, het werd opnieuw een aangename training in de regen. Op vrijdag volgt mijn wekelijkse rustdag en op zaterdag doe ik nog een duurloop, ik bouw voorlopig niet af voor mijn wedstrijden.

    Het eerste trainingsblok van de winter wordt hiermee afgesloten, vanaf maandag begint het tweede blok. Tussen de tempo's volgt nu onder andere minder recuperatie en zo bouwen we verder aan de topconditie.

    groetjes,

    Stijn


    01-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Veldloop Stekene: 3de plaats

    Voor mijn eerste cross van het seizoen trok ik afgelopen zondag naar het Oost-Vlaamse Stekene, ook mijn training- en clubmakkers Tom Vanslambrouck, Dieter Brouckaert en Lieven Vandenbroucke maakten deze verre verplaatsing. Lieven koos er voor de korte cross en ondanks de beperkte voorbereiding deed hij het toch weer niet onaardig, met een zeer sterke laatste rechte lijn dook hij nog net de top-10 binnen. De wedstrijd werd gewonnen door de Ethiopiër Nagassi voor Brian Van den Bossche en Koen Wilssens.

    De omloop kende twee delen, een enorm zwaar deel met zware modderstroken, scherpe bochtjes, heel wat waterplassen, veel oneffenheden en een redelijk goed beloopbaar deel. De start was tegen de wind in, maar toch kende ik een goede start. Ik draaide bij de eerste 3 de Finse piste op. We moesten één kleine ronde en 5 grote ronden afleggen.

    Stijn Lintermans plaatste bij het ingaan van de grote ronden een versnelling, Kristof Mouton ging meteen mee, ik probeerde, maar moest toch een gaatje laten. Kristof en Stijn namen al snel een mooie voorsprong, bij het ingaan van de tweede grote ronde kwam Stefan Van den Broek over mij, ik moest ook hem meteen laten gaan. Het duurde niet lang of hij had de aansluiting gemaakt met de twee leiders van AS Rieme. Ik liep intussen in het gezelschap van Johan Wils van ACHL, zo’n 30m achter ons liep mijn trainingsmakker Tom Vanslambrouck en nog wat verder liep Dieter Brouckaert.

    In de tweede wedstrijdhelft kreeg Kristof het vooraan lastig en moest de rol lossen, Stefan had intussen het heft in handen genomen en Stijn kreeg het bij momenten lastig om in het spoor te blijven. Met nog twee ronden te gaan liep ik alleen op plaats 4, Tom liep intussen op plaats 5 op zo’n 20-30m. Ik naderde op Kristof Mouton en ook wat op het leidersduo.

    Dankzij een goede laatste ronde met daarbij nog een goede laatste rechte lijn strandde ik als 4de op enkele meters van Kristof. Tom finishte even later knap als 5de, Johan Wils werd 6de en Dieter maakte de top-7 compleet. De overwinning was voor master Stefan Van den Broek, Stijn Lintermans werd tweede.

    Na de wedstrijd kwam de jury echter naar Stefan Van den Broek met de melding dat hij gediskwalificeerd zou worden omdat hij bij twee wedstrijden van start was gegaan. Stefan was eerder bij de masters van start gegaan, toen hij na 2km reeds ruim aan kop liep sloeg hij plots zijn voet om en kon hij niet meer verder, na wat loslopen ging het opnieuw veel beter en vroeg Stefan aan iemand van het bestuur van Volharding of hij nog bij de seniors mocht starten, voor hen was er geen probleem en zo ging Stefan van start bij de seniors. De jury nam Stefan ook niet na de eerste ronde uit de wedstrijd, dus dacht Stefan dat er geen vuiltje aan de lucht was, maar dat was dus niet het geval. De organisatie had de vraag van Stefan beter eerst voorgelegd aan de jury, want er stond wel degelijk in het reglement dat een atleet slechts aan één wedstrijd mag deelnemen. De jury kon niet anders dan het reglement toepassen, wel een spijtige afloop natuurlijk van de wedstrijd en voor alle atleten, met in bijzonder Stefan. Stefan kreeg van de organisatie uiteindelijk toch een vergoeding voor zijn prestatie in Stekene en dat is toch wel mooi van hen. Voor het overige was de organisatie weer dik in orde.


    Zo won Stijn Lintermans deze cross voor Kristof Mouton, ik mocht als 3de mee op het podium.


    Over mijn eerste cross van het seizoen kan ik tevreden zijn. Mijn uithouding is zeker en vast goed, enkel de basissnelheid moet nog de hoogte in. Pas drie weken terug ben ik begonnen met de eerste intervaltrainingen, dan kan je nu nog geen wonderen verwachten natuurlijk. Ik ben tevreden dat ik opnieuw een wedstrijd in de benen heb en bouw nu gewoon verder. Na Nieuwjaar hoop ik opnieuw op het niveau te staan van vorig seizoen, beter dan toen mag natuurlijk ook.

    Volgende zondag loop ik de cross van Oudenaarde of die van Wespelaar.


    Bedankt aan de ouders van Tom Vanslambrouck voor de foto's, bedankt aan alle supporters en bedankt aan Lieven en Marc dat ik met hen mee kon rijden.

    Groetjes,


    Stijn























    Tot de marathon van Torhout!

    Foto

    Foto

    Wedstrijdplanning (ov)
  • 31/01 Cross Vilvoorde
  • 06/02 PK Cross Ninove
  • 14/02 10km Schoorl (NL)
  • 07/03 Cross Opwijk of Cross de Bousval
  • 14/03 BK cross Stene
  • 21/03 Halve marathon Venlo (NL)

    Foto

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Mijn clubs

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Mijn kinesist Tim

  • Foto

    Trainingsmakkers West-Side

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    {TITEL_VRIJE_ZONE}

    E-mail

    Druk op onderstaande knop om mij te mailen.


    Archief per week
  • 24/05-30/05 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 07/07-13/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 26/09-02/10 2005

    Blog als favoriet !

    Marathons die ik zeker nog wil lopen:

    New York
    Londen
    Boston
    Chicago
    Berlijn
    Amsterdam
    Rotterdam
    Parijs
    ...


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs