Stijn Fincioen

Foto

Foto

Over mezelf

  • Naam: Stijn Fincioen

    Leeftijd: 28 jaar

    Woonplaats: Varsenare

    Beroep: Ambtenaar Provinciebestuur West-Vlaanderen

    Diploma: Bachelor Bouwkunde

    Vriendin: Charlotte Vandewalle

    Trainer: Raymond Van Paemel

    Trainingsgroep: Team Van Paemel (http://teamvanpaemel.skyblogs.be)

    Trainingsmakkers: Tom Vanslambrouck, Davy Stieperaere, Koen Naert, Tim Alleman, Dieter Brouckaert, Lieven Vandenbroucke, Jerry Van den Eede, Kim Barbé, Jo Grieten, Stijn Beerens, Tiemen Van steenberghe, Charlotte Vandewalle, Alana Vandeghinste, Lander Tytgat, Philip Van Lierde

    Clubs: Eendracht Aalst en Molenlopers Bekegem

    Sponsors: Argenta Poperinge, Running Center Brugge, Etixx sports nutrition, Adidas, Herzog compressiekousen

    Besttijden
    1500m 3'59"80 '05
    1mijl 4'26"70 '08
    2000m 5'36"39 '07
    3000m 8'28"10 '06
    5000m 14'35"45 '07
    10.000m 30'50"42 '07
    10 miles 50'19" '09
    1/2 marathon 1u06'56" '07
    Uurloop 18km477 '05
    30km 1u38'28" '08
    marathon 2u24'13" '09



    Sponsors

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Inhoud blog
  		• Website ...
  		• Goede trainingsweek ...
  		• Cross Ieper: 2de plaats
  		• Cross Ieper

    Mijn vriendin

  • Foto

    Foto

    Foto

    Mijn trainer Raymond

  • Foto

    Foto

    Trainingsmakkers East-Side

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Tom kzal je nooit vergeten + 16/06/2008

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Links
  		• Stijn Fincioen
  		• Team Van Paemel
  		• Charlotte Vandewalle (mijn vriendin)
  		• Koen Naert
  		• Davy Stieperaere
  		• Dieter Brouckaert
  		• Molenlopers Bekegem
  		• Eendracht Aalst
  		• Kim Barbé
  		• David Stevens

    Links
  		• Lander Van Droogenbroeck
  		• Tim De Vilder (mijn kiné)
  		• Dries Depoortere
  		• Alexander Diaz Rodriguez
  		• Stijn Lintermans
  		• Joachim Pelicaen
  		• Veerle Dejaeghere
  		• Rik Ceulemans
  		• Joeri Jansens
  		• Kim Ruell

    Links
  		• Krijn Van Koolwijk
  		• Pieter Desmet
  		• Gert Van Poucke
  		• Katrijn Vande Riviere
  		• Kurt Maenhout
  		• Marathon Eindhoven
  		• Pieter Rijnders
  		• Team Vijverman
  		• Patricia Delvael
  		• Steven Broucke

    Links
  		• Lies Deruddere
  		• Koen Van Havermaet
  		• Bart Maene
  		• Barbara Maveau
  		• VAL
  		• LBFA
  		• KNAU
  		• IAAF
  		•

    Volg op deze blog oa. mijn voorbereidingen op mijn volgende marathon!
    03-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.We zijn er bijna ... maar nog niet helemaal ...
    Vandaag is het weer serieus aan het regenen, de laatste twee weken was het telkens minder aangenaam trainen in dat typisch herfstweertje. Gelukkig heb ik vandaag een rustdagje en moet ik niet gaan trainen. Vanavond staat enkel een bezoek aan de kiné op het programma om oa. de benen te laten los masseren, ook volgende week vrijdag laat ik de benen masseren om zo fris mogelijk aan de start te komen van de marathon op zondag 12 oktober.

    De afgelopen dagen werd er natuurlijk nog wat getraind ook, hierbij een overzichtje:

    Op maandag, de dag na mijn 30km wedstrijd in Almere, liep ik een rustige duurloop in het bos. De benen voelden redelijk aan, de goede massage net na mijn wedstrijd zal daar zeker voor iets tussen zitten. Ik liep samen met Kris Degroote.

    Op dinsdag trok ik naar de sportterreinen in Torhout, ook Tom Vanslambrouck en Koen Naert waren er aanwezig. Voor mij stond opnieuw een rustige duurloop op het programma, Koen en Tom werkten samen in de regen een korte intervaltraining af. Vanaf oktober zullen we op dinsdag weer onze intervaltraining afwerken in Torhout.

    Op woensdag ging ik samen met Tom Vanslambrouck naar Aalst, zo trainden we weer samen met onze Oost-Vlaamse trainingsmakkers. Voor hen stond een duurloop op het programma, voor mij echter heel wat 400den net als vorige week. Tom en Kim deden af en toe eens een 400m mee, maar voor meer dan de helft van de training stond ik er alleen voor. Het begon dan ook nog eens te stortregenen en enorm te waaien, maar van stoppen wou ik niet weten, ik werkte mijn training af tot de laatste meter. Mentaal zit het wel goed anders bijt je niet door denk ik.

    Tom Vanslambrouck tekende die avond zijn contract bij Eendracht Aalst en wordt dus mijn clubmakker, ook Lieven Vandenbroucke tekende bij de zwarte armada uit Aalst en zo zijn we reeds met 7 West-Vlamingen bij de Oost-Vlaamse club. Onze trainer Raymond Van Paemel werd dit seizoen reeds clubtrainer.

    Op donderdag liep ik een uurtje op rustig tempo samen met Lieven, Dieter, Tom en Davy.

    Zaterdag staat nog een duurloop op het programma en op zondag doe ik nog 3x20' tempo met korte recuperatie en dan volgen volgende week nog enkele rustige trainingen om zo helemaal fris te zijn op de dag van de waarheid!

    We zijn er bijna ... maar nog niet helemaal ...

    Tot binnenkort

    groetjes,

    Stijn


    Tot de marathon van Torhout!

    Foto

    Foto

    Wedstrijdplanning (ov)
  		• 31/01 Cross Vilvoorde
  		• 06/02 PK Cross Ninove
  		• 14/02 10km Schoorl (NL)
  		• 07/03 Cross Opwijk of Cross de Bousval
  		• 14/03 BK cross Stene
  		• 21/03 Halve marathon Venlo (NL)

    Foto

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Mijn clubs

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Mijn kinesist Tim

  • Foto

    Trainingsmakkers West-Side

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    {TITEL_VRIJE_ZONE}

    E-mail

    Druk op onderstaande knop om mij te mailen.

    Archief per week
  		• 24/05-30/05 2010
  		• 01/02-07/02 2010
  		• 18/01-24/01 2010
  		• 11/01-17/01 2010
  		• 04/01-10/01 2010
  		• 28/12-03/01 2010
  		• 21/12-27/12 2009
  		• 14/12-20/12 2009
  		• 07/12-13/12 2009
  		• 30/11-06/12 2009
  		• 23/11-29/11 2009
  		• 16/11-22/11 2009
  		• 02/11-08/11 2009
  		• 26/10-01/11 2009
  		• 19/10-25/10 2009
  		• 12/10-18/10 2009
  		• 05/10-11/10 2009
  		• 28/09-04/10 2009
  		• 21/09-27/09 2009
  		• 14/09-20/09 2009
  		• 07/09-13/09 2009
  		• 31/08-06/09 2009
  		• 24/08-30/08 2009
  		• 17/08-23/08 2009
  		• 10/08-16/08 2009
  		• 03/08-09/08 2009
  		• 27/07-02/08 2009
  		• 20/07-26/07 2009
  		• 13/07-19/07 2009
  		• 06/07-12/07 2009
  		• 29/06-05/07 2009
  		• 22/06-28/06 2009
  		• 15/06-21/06 2009
  		• 08/06-14/06 2009
  		• 01/06-07/06 2009
  		• 25/05-31/05 2009
  		• 18/05-24/05 2009
  		• 11/05-17/05 2009
  		• 04/05-10/05 2009
  		• 27/04-03/05 2009
  		• 20/04-26/04 2009
  		• 13/04-19/04 2009
  		• 06/04-12/04 2009
  		• 30/03-05/04 2009
  		• 23/03-29/03 2009
  		• 16/03-22/03 2009
  		• 09/03-15/03 2009
  		• 02/03-08/03 2009
  		• 23/02-01/03 2009
  		• 16/02-22/02 2009
  		• 09/02-15/02 2009
  		• 02/02-08/02 2009
  		• 19/01-25/01 2009
  		• 12/01-18/01 2009
  		• 05/01-11/01 2009
  		• 29/12-04/01 2009
  		• 22/12-28/12 2008
  		• 15/12-21/12 2008
  		• 08/12-14/12 2008
  		• 01/12-07/12 2008
  		• 24/11-30/11 2008
  		• 17/11-23/11 2008
  		• 10/11-16/11 2008
  		• 03/11-09/11 2008
  		• 27/10-02/11 2008
  		• 20/10-26/10 2008
  		• 13/10-19/10 2008
  		• 06/10-12/10 2008
  		• 29/09-05/10 2008
  		• 22/09-28/09 2008
  		• 15/09-21/09 2008
  		• 08/09-14/09 2008
  		• 01/09-07/09 2008
  		• 25/08-31/08 2008
  		• 18/08-24/08 2008
  		• 11/08-17/08 2008
  		• 04/08-10/08 2008
  		• 28/07-03/08 2008
  		• 21/07-27/07 2008
  		• 14/07-20/07 2008
  		• 07/07-13/07 2008
  		• 30/06-06/07 2008
  		• 26/09-02/10 2005

    Blog als favoriet !

    Marathons die ik zeker nog wil lopen:

    New York
    Londen
    Boston
    Chicago
    Berlijn
    Amsterdam
    Rotterdam
    Parijs
    ...


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs