Stijn Fincioen

Foto

Foto

Over mezelf

  • Naam: Stijn Fincioen

    Leeftijd: 28 jaar

    Woonplaats: Varsenare

    Beroep: Ambtenaar Provinciebestuur West-Vlaanderen

    Diploma: Bachelor Bouwkunde

    Vriendin: Charlotte Vandewalle

    Trainer: Raymond Van Paemel

    Trainingsgroep: Team Van Paemel (http://teamvanpaemel.skyblogs.be)

    Trainingsmakkers: Tom Vanslambrouck, Davy Stieperaere, Koen Naert, Tim Alleman, Dieter Brouckaert, Lieven Vandenbroucke, Jerry Van den Eede, Kim Barbé, Jo Grieten, Stijn Beerens, Tiemen Van steenberghe, Charlotte Vandewalle, Alana Vandeghinste, Lander Tytgat, Philip Van Lierde

    Clubs: Eendracht Aalst en Molenlopers Bekegem

    Sponsors: Argenta Poperinge, Running Center Brugge, Etixx sports nutrition, Adidas, Herzog compressiekousen



    Besttijden
    1500m 3'59"80 '05
    1mijl 4'26"70 '08
    2000m 5'36"39 '07
    3000m 8'28"10 '06
    5000m 14'35"45 '07
    10.000m 30'50"42 '07
    10 miles 50'19" '09
    1/2 marathon 1u06'56" '07
    Uurloop 18km477 '05
    30km 1u38'28" '08
    marathon 2u24'13" '09



    Sponsors

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Inhoud blog
  • Website ...
  • Goede trainingsweek ...
  • Cross Ieper: 2de plaats
  • Cross Ieper

    Mijn vriendin

  • Foto

    Foto

    Foto

    Mijn trainer Raymond

  • Foto

    Foto

    Trainingsmakkers East-Side

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Tom kzal je nooit vergeten + 16/06/2008

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Links
  • Stijn Fincioen
  • Team Van Paemel
  • Charlotte Vandewalle (mijn vriendin)
  • Koen Naert
  • Davy Stieperaere
  • Dieter Brouckaert
  • Molenlopers Bekegem
  • Eendracht Aalst
  • Kim Barbé
  • David Stevens

    Links
  • Lander Van Droogenbroeck
  • Tim De Vilder (mijn kiné)
  • Dries Depoortere
  • Alexander Diaz Rodriguez
  • Stijn Lintermans
  • Joachim Pelicaen
  • Veerle Dejaeghere
  • Rik Ceulemans
  • Joeri Jansens
  • Kim Ruell

    Links
  • Krijn Van Koolwijk
  • Pieter Desmet
  • Gert Van Poucke
  • Katrijn Vande Riviere
  • Kurt Maenhout
  • Marathon Eindhoven
  • Pieter Rijnders
  • Team Vijverman
  • Patricia Delvael
  • Steven Broucke

    Links
  • Lies Deruddere
  • Koen Van Havermaet
  • Bart Maene
  • Barbara Maveau
  • VAL
  • LBFA
  • KNAU
  • IAAF

  • Volg op deze blog oa. mijn voorbereidingen op mijn volgende marathon!
    11-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cross Hamme: 1ste plaats na een spannende wedstrijd
    Op zondag 11 januari trok ik naar de cross van Hamme. De ondergrond lag er wit, ijzig en beenhard bij, het beloofde dus een snelle wedstrijd te worden. De bezetting mocht er ook zijn met Jonas Roels (winnaar cross Oordegem), de Keniaan Roger Barsulai (2de van de cross van Oordegem), Tarik Ouamoum (3de van de cross van Grimbergen), Joachim Pelicaen (6de van de cross van Grimbergen), Omar Bekkali, ... om deze atleten maar te noemen.

    Van bij de start ging het er snel aan toe, ik kon me net aanhaken bij een kopgroepje van zes atleten die zich na één van de zes ronden kon afscheiden, daarbij alle bovenvermelde namen. Jonas Roels nam in de beginfase het tempo in handen. Op het einde van de tweede ronde plaatste ik een eerste versnelling, ik sloeg een klein kloofje. Enkel Joachim Pelicaen kwam aansluiten en die besloot nog eens te versnellen, even later kwam alles opnieuw bij elkaar. Door de versnellingen moest eerst Omar Bekkali en even later ook de Keniaan Barsulai de rol vooraan lossen.

    Iets voor halfweg wedstrijd plaatste ik nog eens een versnelling, opnieuw kon ik enkele meters voorsprong nemen, maar echt weglopen zat er niet in. Joachim Pelicaen was de enige die op het einde van de vierde ronde kwam aansluiten, hij liet meteen weten dat hij niet kon overnemen. Ik bleef het tempo hoog te houden en in de voorlaatste ronde kwam Jonas Roels opnieuw in 2de stelling op zo'n 10m van mij, kort daarachter volgden Joachim Pelicaen en Tarik Ouamoum. Zo gingen we ook de laatste ronde in, de top-4 zat binnen de 10 seconden. Jonas probeerde opnieuw aan te sluiten, maar gelukkig kon ik nog versnellen en zo mijn voorsprong vergroten. Een spurt met Jonas wilde ik vermijden, want Jonas is zeer snel.

    Ik kon zo dus de cross van Hamme winnen na een heel spannende wedstrijd. Jonas Roels liep opnieuw een heel sterke wedstrijd en finishte 11 seconden later heel mooi als 2de. Tarik Ouamoum legde nog eens 7 seconden later beslag op de 3de plaats. De 4de plaats was voor een sterke Joachim Pelicaen, die een knappe wedstrijd liep. Joachim finishte 7 seconden na Tarik. De Keniaan Barsulai kwam nog eens 16 seconden later als 5de over de streep. Omar Bekkali gaf op wegens een blessure.

    Ik ben heel tevreden met mijn derde crosszege van het seizoen en mijn tweede van 2009. Voor de wedstrijd had ik dit zeker niet verwacht, het was knokken voor elke meter en dit tot op het einde. Het crossseizoen kan al niet meer stuk voor mij, hopelijk kan ik deze conditie nog een tijdje aanhouden. Dit smaakt natuurlijk naar meer ...

    Ook met EA deden we het weer goed, met drie in de top-10. Stijn Daelman liep knap als 6de binnen en Elias Schack pakte de 10de plaats voor zijn rekening.

    Volgend weekend trek ik opnieuw naar de Bevegemse Vijvers in Zottegem voor een heuveltraining. Mijn volgende wedstrijd wordt de cross van Bornem op 25 januari.

    Ik wil alle personen bedanken die me hebben aangemoedigd in Hamme, doet altijd enorm deugd!

    Uitslag:

    1 2141 FINCIOEN STIJN 80 EA 27'57

    2 2524 ROELS JONAS 83 LAT 28'08

    3 2960 OUAMOUM TARIK* 79 AT84 28'15

    4 2593 PELICAEN JOACHIM 85 LEBB 28'22

    5 9009 BARSULAI ROGERS* 77 KEN 28'38

    6 2145 DAELMAN STIJN 82 EA 28'53

    7 1949 DE VLEESCHAUWER BERTEN 87 AVLO 29'04

    8 1952 VAN HAVERMAET KOEN 84 AVLO 29'13

    9 2704 DE WAELE SVEN 75 HAMM 29'23

    10 2152 SCHACK ELIAS 85 EA 29'26

    11 1961 DE RAEYMAECKER KARL 80 ACW 29'52

    12 2863 VAN DRIESSCHE TOM 74 ZELE 30'40

    13 1822 SLACHMUYLDERS NIELS 88 OPW 30'53

    14 2694 VAN ROOSE STEFAAN 80 AVLO 31'03

    15 2400 WAUTERS GUY 81 LEBB 31'20

    16 9006 VAN HAVERMAET HANS 78 31'31

    17 7113 FARES KARIM* Mas 73 WIBO 31'34

    18 1826 BIESEMANS ARNOUT 78 OPW 32'14

    19 2173 VERSTRAETEN ARNE 77 AVLO 32'42

    20 1988 VAN DIEVOET STEVEN 75 SWIN 32'50

    21 2203 VAN DEN BERGHE RUBEN 89 LEBB 34'02

    22 2958 VAN DAMME PETER 74 LEBB 35'12

    Omar Bekkali (ATLE) en John Kluskens (LAT) gaven op.

    Herschaalde kopie van DSC07592

    Herschaalde kopie van DSC07594 
    Met mijn tante en nonkel uit Dendermonde, bedankt om te komen supporteren!

    Herschaalde kopie van DSC07597

    Herschaalde kopie van DSC07598

    Herschaalde kopie van DSC07599

    Herschaalde kopie van DSC07600

    Herschaalde kopie van DSC07601

    Herschaalde kopie van DSC07602

    Herschaalde kopie van DSC07603

    Herschaalde kopie van DSC07608


    09-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Indoortrainingen
    Door de slechte weersomstandigheden van de afgelopen weken is het bijna niet meer mogelijk om buiten deftig de trainingen af te werken. Onze trainingsomlopen liggen er gevaarlijk glad bij, dus zochten we afgelopen week twee keer de indoorpiste van Gent op om onze intervaltrainingen af te werken.

    Op maandag deed ik nog een rustige duurloop samen met Tom Vanslambrouck, de dag nadien besloten we om samen met Kim Barbé, Stijn Beerens en Tiemen Van steenberghe naar de indoorpiste van Gent te gaan om enkele 1000den af te haspelen. Het was de eerste keer dat ik daar ging trainen en ik moet zeggen dat het me goed beviel. We losten elkaar heel goed af, waardoor de training voorbij vloog. We hebben er echt een schitterende training afgewerkt en iedereen was ervan overtuigd dat we in de toekomst meer moeten samenkomen in Gent zodat West- en East-Side regelmatiger samen kunnen afzien.

    Op woensdag waren we toch wat stijf van de stevige indoortraining van de dag voordien. Tom en ik deden op straat een rustige duurloop, we konden ook niet anders, want de fiets- en voetpaden lagen er zeer glad en gevaarlijk bij, ook kleinere straten waren ijspistes geworden.

    Op donderdag besloten we opnieuw naar Gent te trekken voor een indoortraining. Kim Barbé zat intussen in Valencia voor zijn werk en Tom had wat last aan zijn knie, waardoor hij besloot geen intervaltraining te doen. Stijn Beerens en Tiemen Van steenberghe waren wel opnieuw van de partij. We moesten 300den doen met heel weinig recup, Stijn en ik deden elk eentje op kop en zo ging die training opnieuw snel  voorbij. We waren dan ook alledrie enorm tevreden over onze alweer goede indoortraining. Wellicht werken we volgende dinsdag en donderdag opnieuw onze intervaltrainingen af op de Gentse indoorpiste.

    Op vrijdag nam ik mijn wekelijkse rustdag en op zaterdag ga ik enkel wat loslopen om zondag in Hamme fris aan de start te komen.

    Groetjes en tot binnenkort!

    Stijn



    Tot de marathon van Torhout!

    Foto

    Foto

    Wedstrijdplanning (ov)
  • 31/01 Cross Vilvoorde
  • 06/02 PK Cross Ninove
  • 14/02 10km Schoorl (NL)
  • 07/03 Cross Opwijk of Cross de Bousval
  • 14/03 BK cross Stene
  • 21/03 Halve marathon Venlo (NL)

    Foto

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Mijn clubs

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Mijn kinesist Tim

  • Foto

    Trainingsmakkers West-Side

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    {TITEL_VRIJE_ZONE}

    E-mail

    Druk op onderstaande knop om mij te mailen.


    Archief per week
  • 24/05-30/05 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 07/07-13/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 26/09-02/10 2005

    Blog als favoriet !

    Marathons die ik zeker nog wil lopen:

    New York
    Londen
    Boston
    Chicago
    Berlijn
    Amsterdam
    Rotterdam
    Parijs
    ...


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs