Vorige maandag liet ik mijn bloed controleren en daarvan kreeg ik onlangs de resultaten. Over de hele lijn is mijn bloed in orde, overal normale waarden en daar ben ik toch blij mee. Het is alvast een geruststelling dat er geen tekorten zijn. Hoe de spiercellen er aantoe zijn kan ik natuurlijk niet zien.

Feit is dat we een weekje relatieve rust dienen te nemen om daarna op te bouwen naar de marathon van Eindhoven, in deze voorbereiding loop ik nog enkele wedstrijden, maar voornamelijk op marathontempo.

Afgelopen week deed ik 4 maal een duurloop op een rustig tempo, éénmaal ging ik wat met de MTB rijden. Ik voel dat de benen stilaan weer wat frisser komen en dat is toch een goed teken.

Morgen heb ik mijn eerste examen over het algemeen gedeelte trainer B aan de VUB in Brussel. Dus iedereen duimen tussen 19u en 22u, want het zal ni simpel zijn!Daarna nog een weekje blokken en dan opnieuw een examen en dan eindelijk voor een tijdje gedaan met blokken en dat zal wel deugd doen.

Afgelopen weekend kon mijn trainingsmakker Tom Vanslambrouck Dwars door Keiem op zijn naam schrijven, voor Tom een opsteker na zijn spierscheur. Proficiat!!!

Lieven Vandenbroucke, Jo Grieten, Stijn Beerens en Kim Barbé lieten zich dan weer opmerken op het Oost-Vlaams kampioenschap aflossingen. Op de 4x1500m bij de seniors zorgden ze voor een spannende strijd met AS Rieme. Kim Barbé wist met een sterk slot de winst voor Eendracht Aalst binnen te halen, ook aan hen proficiat!

Groetjes en tot binnenkort,

Stijn