Stijn Fincioen

Foto

Foto

Over mezelf

  • Naam: Stijn Fincioen

    Leeftijd: 28 jaar

    Woonplaats: Varsenare

    Beroep: Ambtenaar Provinciebestuur West-Vlaanderen

    Diploma: Bachelor Bouwkunde

    Vriendin: Charlotte Vandewalle

    Trainer: Raymond Van Paemel

    Trainingsgroep: Team Van Paemel (http://teamvanpaemel.skyblogs.be)

    Trainingsmakkers: Tom Vanslambrouck, Davy Stieperaere, Koen Naert, Tim Alleman, Dieter Brouckaert, Lieven Vandenbroucke, Jerry Van den Eede, Kim Barbé, Jo Grieten, Stijn Beerens, Tiemen Van steenberghe, Charlotte Vandewalle, Alana Vandeghinste, Lander Tytgat, Philip Van Lierde

    Clubs: Eendracht Aalst en Molenlopers Bekegem

    Sponsors: Argenta Poperinge, Running Center Brugge, Etixx sports nutrition, Adidas, Herzog compressiekousen



    Besttijden
    1500m 3'59"80 '05
    1mijl 4'26"70 '08
    2000m 5'36"39 '07
    3000m 8'28"10 '06
    5000m 14'35"45 '07
    10.000m 30'50"42 '07
    10 miles 50'19" '09
    1/2 marathon 1u06'56" '07
    Uurloop 18km477 '05
    30km 1u38'28" '08
    marathon 2u24'13" '09



    Sponsors

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Inhoud blog
  • Website ...
  • Goede trainingsweek ...
  • Cross Ieper: 2de plaats
  • Cross Ieper

    Mijn vriendin

  • Foto

    Foto

    Foto

    Mijn trainer Raymond

  • Foto

    Foto

    Trainingsmakkers East-Side

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Tom kzal je nooit vergeten + 16/06/2008

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Links
  • Stijn Fincioen
  • Team Van Paemel
  • Charlotte Vandewalle (mijn vriendin)
  • Koen Naert
  • Davy Stieperaere
  • Dieter Brouckaert
  • Molenlopers Bekegem
  • Eendracht Aalst
  • Kim Barbé
  • David Stevens

    Links
  • Lander Van Droogenbroeck
  • Tim De Vilder (mijn kiné)
  • Dries Depoortere
  • Alexander Diaz Rodriguez
  • Stijn Lintermans
  • Joachim Pelicaen
  • Veerle Dejaeghere
  • Rik Ceulemans
  • Joeri Jansens
  • Kim Ruell

    Links
  • Krijn Van Koolwijk
  • Pieter Desmet
  • Gert Van Poucke
  • Katrijn Vande Riviere
  • Kurt Maenhout
  • Marathon Eindhoven
  • Pieter Rijnders
  • Team Vijverman
  • Patricia Delvael
  • Steven Broucke

    Links
  • Lies Deruddere
  • Koen Van Havermaet
  • Bart Maene
  • Barbara Maveau
  • VAL
  • LBFA
  • KNAU
  • IAAF

  • Volg op deze blog oa. mijn voorbereidingen op mijn volgende marathon!
    25-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cross Vilvoorde (VAC): 1ste plaats - de hattrick is een feit : )

    Op zondag 25 januari ging ik opnieuw crossen in Vilvoorde, dit keer werd de wedstrijd georganiseerd door atletiekclub VAC, in november was dit SPVI. De cross ging wel opnieuw door op domein "de drie fonteinen", naast de gebouwen van VTM. We kregen een heel mooie en afwisselende omloop voorgeschoteld met hier en daar wat modder en enkele mooie langere hellingen.

    Van bij de start zat ik mee voorin en na één van de zes ronden konden we ons met zes atleten afscheiden met naast mezelf ook nog Oost-Vlaams crosskampioen Aman Gemeda (KAAG), Omar Bekkali (ATLE), Abdi Bashir (RCG), Yeray Luxem (OLSE) en Lukas Moray (SPVI). Aman Gemeda hield het tempo strak en toen ik in de beginfase af en toe eens overnam reageerde Aman direct door meteen de koppositie opnieuw over te nemen. Aman kon in de eerste wedstrijdhelft even enkele meters voorsprong nemen, maar ik kon gelukkig even later opnieuw aansluiten en zo waren we met twee voorop. Omar Bekkali en Lukas Moray vormden het achtervolgend duo op zo'n 30m, Abdi Bashir volgde alleen als 5de.

    In sommige stukken had ik de indruk dat we vertraagden, waardoor Omar en Lukas wat dichter kwamen. In de voorlaatste ronde kon Aman opnieuw enkele meters voorsprong nemen op een klim, maar ik kon even later het gaatje opnieuw dichten. Ik was van plan om met mijn ultieme versnelling te wachten tot de laatste 200m. Het was ook afwachten waar Aman zijn aanval zou plaatsen. Het tempo ging in de laatste ronde de hoogte in, maar ik kon blijven volgen. Toen we op de laatste klim van de wedstrijd bijna boven waren , op zo'n 150m van de streep, plaatste ik mijn ultieme versnelling. Ik kon meteen enkele meters voorsprong nemen en zo won ik de wedstrijd met 4 seconden voorsprong op Aman Gemeda. Omar Bekkali volgde nog eens 23 seconden later als 3de, Lukas Moray werd heel mooi 4de en Abdi Bashir maakte de top-5 compleet.

    Ik ben enorm tevreden over mijn wedstrijd, het ging opnieuw heel goed en vooral het feit dat ik op het einde nog een pittige versnelling in de benen had stemt me tevreden. Momenteel zit ik dus aan vier crossoverwinningen deze winter, waarvan drie op een rij, de winter kan al niet meer stuk. Hopelijk kan ik zo blijven verder doen!

    Ik wil alle supporters bedanken die mij in Vilvoorde vooruit geschreeuwd hebben, dit deed enorm deugd.

    Uitslag:

    Sen Heren 10255m Uur:16:35

    1

    2141

    FINCIOEN STIJN

    80

    EA

    33'22

    2

    2169

    GEMEDA AMAN*

    78

    KAAG

    33'26

    3

    2821

    BEKKALI OMAR

    78

    ATLE

    33'49

    4

    2550

    MORAY LUCAS

    89

    SPVI

    33'59

    5

    2646

    ABDI BASHIR*

    89

    RCG

    34'59

    6

    2218

    LUXEM YERAY

    86

    OLSE

    35'11

    7

    2241

    TILBURGH RAF

    75

    DAC

    35'21

    8

    2417

    DENEYER KENNY

    86

    OEH

    35'53

    9

    2640

    MARCELIS TOM

    79

    ACP

    36'12

    10

    1844

    VAN HOUTEM TIMOTHY

    85

    ACP

    36'36

    11

    2021

    DEBOECK WILLEM

    85

    GRIM

    36'59

    12

    7213

    VERMONT JAN

    M35

    73

    SPVI

    37'00

    13

    9013

    HELLEMOND BART

    79

    N.A.

    37'49

    14

    2190

    VAN THIENEN WOUTER

    79

    GRIM

    38'34

    15

    2448

    NYS BRUNO

    77

    SPVI

    39'04

    16

    2469

    COREMANS BRECHT

    88

    ROBA

    17

    2079

    DE ROOVER ANDY

    77

    ROBA

    18

    2372

    JANSSENS SVEN

    89

    ROBA

    19

    2580

    BUTAYE FILIP

    75

    BAV


    Herschaalde kopie van DSC07610

    Herschaalde kopie van DSC07611

    Herschaalde kopie van DSC07612

    Herschaalde kopie van DSC07614

    Herschaalde kopie van DSC07615

    Herschaalde kopie van DSC07616

    Herschaalde kopie van DSC07620

    Herschaalde kopie van DSC07621

    Herschaalde kopie van DSC07622

    Herschaalde kopie van DSC07623

    Herschaalde kopie van DSC07627

    Herschaalde kopie van DSC07630

    Herschaalde kopie van DSC07638

    Herschaalde kopie van DSC07641

    Herschaalde kopie van DSC07645

    Herschaalde kopie van DSC07649

    Herschaalde kopie van DSC07651

    Herschaalde kopie van DSC07652

    Bedankt aan mijn lieve fotograaf Charlotte X

    Sportieve groeten,

    Stijn


    23-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag gaan we weer crossen ...
    Zondag trek ik opnieuw mijn spikes aan voor een cross, ik twijfel nog tussen de cross van Bornem en die van Vilvoorde. Beide omlopen liggen me wel en met de regenval van de afgelopen dagen zullen deze omlopen er zeker voor een stuk vettig bijliggen en dat mag wel een keer.

    De afgelopen week werkten we de trainingen af in natte en winderige omstandigheden. Op maandag deed ik een duurloop met Tom Vanslambrouck. Op dinsdag trok ik naar Torhout waar ik samen met Davy Stieperaere en Tom Vanslambrouck de tempo interval training afwerkte op straat Ook Koen Naert en Lieven Vandenbroucke waren er, maar zij deden een andere training.

    Op woensdag deed ik dan een rustige duurloop samen met Tom Vanslambrouck, Lieven Vandenbroucke en Dieter Brouckaert. Op donderdag deed ik op mijn eentje de kortere interval training op straat. Tom en Dieter hielden het bij een duurloop op rustig tempo.

    Op vrijdag neem ik mijn rustdag en die zal ik zeker kunnen gebruiken om zondag fris aan de start te komen van mijn volgende wedstrijd. Hopelijk krijgen we nog wat regen over ons heen zodat de omlopen er nog wat vettiger komen bijliggen.

    Voor de maand april zijn we opnieuw met enkele atleten aan het kijken om op atletiekstage te gaan. Dit keer wilden we eens iets anders en er kwam het voorstel om naar het Amerikaanse Flagstaff op hoogtestage te trekken voor een kleine 3 weken. Pieter Desmet gaat daar reeds enkele jaren zich klaarstomen voor het zomerseizoen en is zeer positief over deze stageplaats. Tom Vanslambrouck, Tim Luyckx, Tiemen Van steenberghe en Kim Barbé zijn de overige geïnteresseerden. Ook Pieter Desmet zal opnieuw aanwezig zijn, hij blijft wel wat langer. De bedoeling zou zijn om op woensdag 1 april te vertrekken en om op dinsdag 21 april terug te keren. Om zo goedkoop mogelijk te kunnen vliegen moeten we vertrekken en terugkomen buiten de paasvakantie. Momenteel vonden we een vlucht heen en terug voor +/- 430 euro all inn. We vliegen op Phoenix en van daaruit moeten we nog een taxibusje nemen richting Flagstaff en dat kost ongeveer zo'n 30 euro per persoon. Als je een kamer met keukentje kan delen met 4 personen dan betaal je per nacht zo'n 20 euro incl. ontbijt, dus dat valt ook goed mee. Het zou alvast een hele belevenis zijn ... Flagstaff staat bij vele topatleten bekend en die zullen daar ook wel aanwezig zijn in de maand april.

    Wie nog intresse zou hebben voor deze stage moet maar iets laten weten, wij zullen wellicht eerstdaags moeten beslissen over het vliegtuig.

    Sportieve groeten Stijn



    Tot de marathon van Torhout!

    Foto

    Foto

    Wedstrijdplanning (ov)
  • 31/01 Cross Vilvoorde
  • 06/02 PK Cross Ninove
  • 14/02 10km Schoorl (NL)
  • 07/03 Cross Opwijk of Cross de Bousval
  • 14/03 BK cross Stene
  • 21/03 Halve marathon Venlo (NL)

    Foto

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Mijn clubs

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Mijn kinesist Tim

  • Foto

    Trainingsmakkers West-Side

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    {TITEL_VRIJE_ZONE}

    E-mail

    Druk op onderstaande knop om mij te mailen.


    Archief per week
  • 24/05-30/05 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 07/07-13/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 26/09-02/10 2005

    Blog als favoriet !

    Marathons die ik zeker nog wil lopen:

    New York
    Londen
    Boston
    Chicago
    Berlijn
    Amsterdam
    Rotterdam
    Parijs
    ...


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs