Stijn Fincioen

Foto

Foto

Over mezelf

  • Naam: Stijn Fincioen

    Leeftijd: 28 jaar

    Woonplaats: Varsenare

    Beroep: Ambtenaar Provinciebestuur West-Vlaanderen

    Diploma: Bachelor Bouwkunde

    Vriendin: Charlotte Vandewalle

    Trainer: Raymond Van Paemel

    Trainingsgroep: Team Van Paemel (http://teamvanpaemel.skyblogs.be)

    Trainingsmakkers: Tom Vanslambrouck, Davy Stieperaere, Koen Naert, Tim Alleman, Dieter Brouckaert, Lieven Vandenbroucke, Jerry Van den Eede, Kim Barbé, Jo Grieten, Stijn Beerens, Tiemen Van steenberghe, Charlotte Vandewalle, Alana Vandeghinste, Lander Tytgat, Philip Van Lierde

    Clubs: Eendracht Aalst en Molenlopers Bekegem

    Sponsors: Argenta Poperinge, Running Center Brugge, Etixx sports nutrition, Adidas, Herzog compressiekousen

    Besttijden
    1500m 3'59"80 '05
    1mijl 4'26"70 '08
    2000m 5'36"39 '07
    3000m 8'28"10 '06
    5000m 14'35"45 '07
    10.000m 30'50"42 '07
    10 miles 50'19" '09
    1/2 marathon 1u06'56" '07
    Uurloop 18km477 '05
    30km 1u38'28" '08
    marathon 2u24'13" '09



    Sponsors

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Inhoud blog
  		• Website ...
  		• Goede trainingsweek ...
  		• Cross Ieper: 2de plaats
  		• Cross Ieper

    Mijn vriendin

  • Foto

    Foto

    Foto

    Mijn trainer Raymond

  • Foto

    Foto

    Trainingsmakkers East-Side

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Tom kzal je nooit vergeten + 16/06/2008

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Links
  		• Stijn Fincioen
  		• Team Van Paemel
  		• Charlotte Vandewalle (mijn vriendin)
  		• Koen Naert
  		• Davy Stieperaere
  		• Dieter Brouckaert
  		• Molenlopers Bekegem
  		• Eendracht Aalst
  		• Kim Barbé
  		• David Stevens

    Links
  		• Lander Van Droogenbroeck
  		• Tim De Vilder (mijn kiné)
  		• Dries Depoortere
  		• Alexander Diaz Rodriguez
  		• Stijn Lintermans
  		• Joachim Pelicaen
  		• Veerle Dejaeghere
  		• Rik Ceulemans
  		• Joeri Jansens
  		• Kim Ruell

    Links
  		• Krijn Van Koolwijk
  		• Pieter Desmet
  		• Gert Van Poucke
  		• Katrijn Vande Riviere
  		• Kurt Maenhout
  		• Marathon Eindhoven
  		• Pieter Rijnders
  		• Team Vijverman
  		• Patricia Delvael
  		• Steven Broucke

    Links
  		• Lies Deruddere
  		• Koen Van Havermaet
  		• Bart Maene
  		• Barbara Maveau
  		• VAL
  		• LBFA
  		• KNAU
  		• IAAF
  		•

    Volg op deze blog oa. mijn voorbereidingen op mijn volgende marathon!
    03-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Afzien in flandrien weer
    De laatste dagen kunnen we weer genieten van echt flandrien weer, regen, koude temperaturen, wind en soms winterse neerslag. Bij zo'n weer zit ik liever binnen, maar om mijn trainingen af te werken waag ik me toch even buiten.

    Op zondag liep ik zo'n klein uurtje los in Roeselare, terwijl ik aan het supporteren was voor verschillende collega atleten. Spijtig genoeg kon mijn vriendin Charlotte haar niet selecteren voor het EK cross. Charlotte had teveel last van haar ijzertekort en heeft besloten een periode rust in te lassen om zowel mentaal als fysiek weer ijzersterk te komen. Ik heb er alle vertrouwen in dat ze er tijdens het voorjaar opnieuw zal staan.

    Mijn trainingsmakker Koen Naert werd bij de juniors mannen knap 3de belg en wist zich zo te selecteren voor het EK cross. Dit EK gaat door op 14 december in Brussel. Dikke proficiat Koen! Kim Barbé deed het dan weer schitterend op de korte cross, Kim finishte op een knappe 5de plaats. In Stekene deed Tom Vanslambrouck het ook heel goed, hij werd heel mooi 3de op de lange cross na Abdi Nagassi en David Stevens. Lieven Vandenbroucke schitterde dan weer op de korte cross, hij legde er beslag op de 6de plaats. Proficiat iedereen!

    Op maandag werkte ik een duurloop af op straat samen met Tom Vanslambrouck. Op dinsdag liepen we opnieuw samen, op het programma stonden een aantal keer 4' tempo met amper recuperatie tussen. In flandrien omstandigheden werkten we de training heel goed af. Toen ik thuiskwam was ik wellicht onderkoeld.

    Op woensdag deed ik een rustige duurloop op straat samen met Tom Vanslambrouck en Lieven Vandenbroucke. Op donderdag staat er korte interval op het schema en vrijdag rusten we.

    Mijn duurlopen beperk ik voorlopig nog, want ik kan nog wel even teren op mijn uitstekende uithouding van mijn marathon. Het belangrijkste nu is snelheid voor de kortere afstanden in het veld. Na nieuwjaar wil ik dan weer wat meer kilometers afhaspelen om in uitstekende conditie te zijn voor de laatste twee maanden van de winter, de belangrijkste maanden trouwens!

    Tot zover een update van de afgelopen trainingsdagen ...

    Groetjes Stijn



    Tot de marathon van Torhout!

    Foto

    Foto

    Wedstrijdplanning (ov)
  		• 31/01 Cross Vilvoorde
  		• 06/02 PK Cross Ninove
  		• 14/02 10km Schoorl (NL)
  		• 07/03 Cross Opwijk of Cross de Bousval
  		• 14/03 BK cross Stene
  		• 21/03 Halve marathon Venlo (NL)

    Foto

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Mijn clubs

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Mijn kinesist Tim

  • Foto

    Trainingsmakkers West-Side

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    {TITEL_VRIJE_ZONE}

    E-mail

    Druk op onderstaande knop om mij te mailen.

    Archief per week
  		• 24/05-30/05 2010
  		• 01/02-07/02 2010
  		• 18/01-24/01 2010
  		• 11/01-17/01 2010
  		• 04/01-10/01 2010
  		• 28/12-03/01 2010
  		• 21/12-27/12 2009
  		• 14/12-20/12 2009
  		• 07/12-13/12 2009
  		• 30/11-06/12 2009
  		• 23/11-29/11 2009
  		• 16/11-22/11 2009
  		• 02/11-08/11 2009
  		• 26/10-01/11 2009
  		• 19/10-25/10 2009
  		• 12/10-18/10 2009
  		• 05/10-11/10 2009
  		• 28/09-04/10 2009
  		• 21/09-27/09 2009
  		• 14/09-20/09 2009
  		• 07/09-13/09 2009
  		• 31/08-06/09 2009
  		• 24/08-30/08 2009
  		• 17/08-23/08 2009
  		• 10/08-16/08 2009
  		• 03/08-09/08 2009
  		• 27/07-02/08 2009
  		• 20/07-26/07 2009
  		• 13/07-19/07 2009
  		• 06/07-12/07 2009
  		• 29/06-05/07 2009
  		• 22/06-28/06 2009
  		• 15/06-21/06 2009
  		• 08/06-14/06 2009
  		• 01/06-07/06 2009
  		• 25/05-31/05 2009
  		• 18/05-24/05 2009
  		• 11/05-17/05 2009
  		• 04/05-10/05 2009
  		• 27/04-03/05 2009
  		• 20/04-26/04 2009
  		• 13/04-19/04 2009
  		• 06/04-12/04 2009
  		• 30/03-05/04 2009
  		• 23/03-29/03 2009
  		• 16/03-22/03 2009
  		• 09/03-15/03 2009
  		• 02/03-08/03 2009
  		• 23/02-01/03 2009
  		• 16/02-22/02 2009
  		• 09/02-15/02 2009
  		• 02/02-08/02 2009
  		• 19/01-25/01 2009
  		• 12/01-18/01 2009
  		• 05/01-11/01 2009
  		• 29/12-04/01 2009
  		• 22/12-28/12 2008
  		• 15/12-21/12 2008
  		• 08/12-14/12 2008
  		• 01/12-07/12 2008
  		• 24/11-30/11 2008
  		• 17/11-23/11 2008
  		• 10/11-16/11 2008
  		• 03/11-09/11 2008
  		• 27/10-02/11 2008
  		• 20/10-26/10 2008
  		• 13/10-19/10 2008
  		• 06/10-12/10 2008
  		• 29/09-05/10 2008
  		• 22/09-28/09 2008
  		• 15/09-21/09 2008
  		• 08/09-14/09 2008
  		• 01/09-07/09 2008
  		• 25/08-31/08 2008
  		• 18/08-24/08 2008
  		• 11/08-17/08 2008
  		• 04/08-10/08 2008
  		• 28/07-03/08 2008
  		• 21/07-27/07 2008
  		• 14/07-20/07 2008
  		• 07/07-13/07 2008
  		• 30/06-06/07 2008

    Blog als favoriet !

    Marathons die ik zeker nog wil lopen:

    New York
    Londen
    Boston
    Chicago
    Berlijn
    Amsterdam
    Rotterdam
    Parijs
    ...


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs