Stijn Fincioen

Over mezelf

Naam: Stijn Fincioen

Leeftijd: 28 jaar

Woonplaats: Varsenare

Beroep: Ambtenaar Provinciebestuur West-Vlaanderen

Diploma: Bachelor Bouwkunde

Vriendin: Charlotte Vandewalle

Trainer: Raymond Van Paemel

Trainingsgroep: Team Van Paemel (http://teamvanpaemel.skyblogs.be)

Trainingsmakkers: Tom Vanslambrouck, Davy Stieperaere, Koen Naert, Tim Alleman, Dieter Brouckaert, Lieven Vandenbroucke, Jerry Van den Eede, Kim Barbé, Jo Grieten, Stijn Beerens, Tiemen Van steenberghe, Charlotte Vandewalle, Alana Vandeghinste, Lander Tytgat, Philip Van Lierde

Clubs: Eendracht Aalst en Molenlopers Bekegem

Sponsors: Argenta Poperinge, Running Center Brugge, Etixx sports nutrition, Adidas, Herzog compressiekousen

Besttijden
1500m	3'59"80	'05
1mijl	4'26"70	'08
2000m	5'36"39	'07
3000m	8'28"10	'06
5000m	14'35"45	'07
10.000m	30'50"42	'07
10 miles	50'19"	'09
1/2 marathon	1u06'56"	'07
Uurloop	18km477	'05
30km	1u38'28"	'08
marathon	2u24'13"	'09

Sponsors

Inhoud blog


	Website ...
	Goede trainingsweek ...
	Cross Ieper: 2de plaats
	Cross Ieper

Mijn vriendin

Mijn trainer Raymond

Trainingsmakkers East-Side

Tom kzal je nooit vergeten + 16/06/2008

Links

	Stijn Fincioen
	Team Van Paemel
	Charlotte Vandewalle (mijn vriendin)
	Koen Naert
	Davy Stieperaere
	Dieter Brouckaert
	Molenlopers Bekegem
	Eendracht Aalst
	Kim Barbé
	David Stevens

Links

	Lander Van Droogenbroeck
	Tim De Vilder (mijn kiné)
	Dries Depoortere
	Alexander Diaz Rodriguez
	Stijn Lintermans
	Joachim Pelicaen
	Veerle Dejaeghere
	Rik Ceulemans
	Joeri Jansens
	Kim Ruell

Links

	Krijn Van Koolwijk
	Pieter Desmet
	Gert Van Poucke
	Katrijn Vande Riviere
	Kurt Maenhout
	Marathon Eindhoven
	Pieter Rijnders
	Team Vijverman
	Patricia Delvael
	Steven Broucke

Links

	Lies Deruddere
	Koen Van Havermaet
	Bart Maene
	Barbara Maveau
	VAL
	LBFA
	KNAU
	IAAF

Volg op deze blog oa. mijn voorbereidingen op mijn volgende marathon!

08-11-2009
Afzien in Zottegem!
Afgelopen week weer duurlopen afgewerkt van telkens ongeveer 1u. Na 4 weken zit de relatieve rust erop en kan het echte werk opnieuw beginnen. Vandaag (zondag) trok ik naar Zottegem voor mijn eerste heuveltraining van het winterseizoen. We waren met een zeer grote groep en dat is altijd leuk natuurlijk.We moesten na de opwarming een aantal versnellingen bergop doen en daarna volgden 3 ronden progressief, of dat was toch de bedoeling. Koen Naert is al een hele tijd goed bezig, dus was het verstandig om hem meteen te laten lopen. Ik liep samen met Tom Vanslambrouck en Dieter Brouckaert, na 1 ronde kwamen we al redelijk snel door en doordat het pas onze eerste intervaltraining was zat er niet veel progressie meer in de volgende ronden. Ik kon gelukkig de volgende twee ronden op hetzelfde tempo afwerken, maar het was afzien op de zware omloop. Je voelt meteen dat je nog niet meteen wedstrijden moet plannen, dat training nu op de eerste plaats moet komen om binnen enkele weken/maanden hopelijk te schitteren. Komende dinsdag en donderdag staan er opnieuw intervaltrainingen op het programma en zaterdag trek ik opnieuw naar de Bevegemse vijvers in Zottegem, hopelijk gaat het dan al wat vlotter dan vandaag! Abdi Bashir en Jeroen D'Hoedt zijn momenteel de aangename verrassingen bij de start van het veldloopseizoen, ook Dieter Vanstreels is reeds uitstekend bezig!De jeugd laat zich opmerken en dat is een goede zaak voor de toekomst van het Belgische veldlopen. Groetjes en tot binnenkort, Stijn

03-11-2009
Plannen ... van het winterseizoen!
De laatste week van oktober duurloopjes afgelegd van +/- 1 uur met daarin telkens 5 versnellingen. Ook deze week staat dit op het programma en daarna vliegen we er weer in ... . Mijn wedstrijdprogramma heb ik ook al eens bekeken voor het winterseizoen, hieronder een overzicht onder voorbehoud, er moeten wel nog enkele knopen doorgehakt worden en verschuivingen zijn ook nog mogelijk: 28/11 Cross Vilvoorde of 29/11 Cross Stekene 06/12 Cross Oudenaarde 13/12 Corrida Langemark of 20/12 Cross Gierle/Lille (ov) 03/01 Cross Zottegem 09/01 Corrida Lombardsijde 17/01 Cross Hamme of Ieper 31/01 Cross Vilvoorde of Uitbergen 06/02 PK Cross Ninove 14/02 Groet uit Schoorl (NL) 10km of 21,1km 28/02 Cross Lebbeke of 07/03 Cross Opwijk 14/03 BK Cross Stene 21/03 Halve marathon Venlo (NL)

Tot de marathon van Torhout!

Wedstrijdplanning (ov)

	31/01 Cross Vilvoorde
	06/02 PK Cross Ninove
	14/02 10km Schoorl (NL)
	07/03 Cross Opwijk of Cross de Bousval
	14/03 BK cross Stene
	21/03 Halve marathon Venlo (NL)

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Mijn clubs

Mijn kinesist Tim

Trainingsmakkers West-Side

{TITEL_VRIJE_ZONE}

E-mail

Druk op onderstaande knop om mij te mailen.

Archief per week

	24/05-30/05 2010
	01/02-07/02 2010
	18/01-24/01 2010
	11/01-17/01 2010
	04/01-10/01 2010
	28/12-03/01 2010
	21/12-27/12 2009
	14/12-20/12 2009
	07/12-13/12 2009
	30/11-06/12 2009
	23/11-29/11 2009
	16/11-22/11 2009
	02/11-08/11 2009
	26/10-01/11 2009
	19/10-25/10 2009
	12/10-18/10 2009
	05/10-11/10 2009
	28/09-04/10 2009
	21/09-27/09 2009
	14/09-20/09 2009
	07/09-13/09 2009
	31/08-06/09 2009
	24/08-30/08 2009
	17/08-23/08 2009
	10/08-16/08 2009
	03/08-09/08 2009
	27/07-02/08 2009
	20/07-26/07 2009
	13/07-19/07 2009
	06/07-12/07 2009
	29/06-05/07 2009
	22/06-28/06 2009
	15/06-21/06 2009
	08/06-14/06 2009
	01/06-07/06 2009
	25/05-31/05 2009
	18/05-24/05 2009
	11/05-17/05 2009
	04/05-10/05 2009
	27/04-03/05 2009
	20/04-26/04 2009
	13/04-19/04 2009
	06/04-12/04 2009
	30/03-05/04 2009
	23/03-29/03 2009
	16/03-22/03 2009
	09/03-15/03 2009
	02/03-08/03 2009
	23/02-01/03 2009
	16/02-22/02 2009
	09/02-15/02 2009
	02/02-08/02 2009
	19/01-25/01 2009
	12/01-18/01 2009
	05/01-11/01 2009
	29/12-04/01 2009
	22/12-28/12 2008
	15/12-21/12 2008
	08/12-14/12 2008
	01/12-07/12 2008
	24/11-30/11 2008
	17/11-23/11 2008
	10/11-16/11 2008
	03/11-09/11 2008
	27/10-02/11 2008
	20/10-26/10 2008
	13/10-19/10 2008
	06/10-12/10 2008
	29/09-05/10 2008
	22/09-28/09 2008
	15/09-21/09 2008
	08/09-14/09 2008
	01/09-07/09 2008
	25/08-31/08 2008
	18/08-24/08 2008
	11/08-17/08 2008
	04/08-10/08 2008
	28/07-03/08 2008
	21/07-27/07 2008
	14/07-20/07 2008
	07/07-13/07 2008
	30/06-06/07 2008
	26/09-02/10 2005

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

Marathons die ik zeker nog wil lopen:

New York
Londen
Boston
Chicago
Berlijn
Amsterdam
Rotterdam
Parijs
...

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs