Ondanks het feit dat April doet wat ze wil ... het nog steeds guur genoeg is voor winterjas mét muts op ... gaat het met de scheve pinda weer beter . De hondjes hebben de pech ... de ochtendwandeling was beperkt tot even snel. Saar zit genietend van een Liga, wie is er niet groot mee geworden, in de kinderstoel. Ze is zo slim om hem niet te laten vallen ... We hebben een aantal speeltjes in mijn huis die anders zijn dan thuis ... en ze maakt duidelijk dat ze die wel graag wil ... dus pak ik het spiegelbeeld toverende dienblad en met het lepeltje uit de koffie trrommelt ze vrolijk ... totdat ze bedenkt dat naar buiten kijken terwijl je staat tegen de leuning van de bank óók leuk is ... het licht daar aan en uit kan. Met haar geheugen is niets mis ... en met haar vermogen om woordeloos duidelijk te maken wat ze graag zou willen óók niet.
Be happy, be healthy, be helpful ... glimlach ... de kortste weg naar een beter gevoel!
Zo noemt mijn dochter het gevoel dat je af en toe kunt hebben als je zonder reden wel een dagje zonder de wereld wilt ... Ik heb er heel lang geen last van gehad ... maar vandaag is het zo'n dag. Guur buiten ... ongezellig licht ... bibberende plantjes voor het raam. Geen werkafspraken die maken dat je je moet aanjurken en opleuken. Het huis zo aan kant dat een rondje poetsen niet nodig is.
Ik gaf toe en deed mijn telefoons op uit, krulde me in bed met een boek over filosofie en viel binnen no time in slaap ... werd wakker ... viel weer in slaap ... wandelde tevergeefs naar de winkel voor hondenvoer ... ik had kunnen weten dat die op maandagen gesloten is ... en zeur er hier over ... .
Morgen nieuwe ronde nieuwe kansen ... met Saar, mijn vriendin én werkafspraken wordt morgen een socialere dag!
Be happy, be healthy, be helpful ... het is niet erg om af en toe te dippen.
Gisteren maakte ik met een dierbare vriendin in haar auto een tochtje 'naar de bollen'... in het open veld ... niet in de Keukenhof. Wat een boel bollen ... wat een boel kleuren ... ontroerend mooi en indrukwekkend.
Buiten de auto stond een koude wind ... van een wandeling langs de zee zagen we daarom af. Ik realiseerde me dat ik niet weet hoe tulpen tulpen worden ... waarom worden ze gekopt ... komen er van zaadjes ook weer bollen? Volgens ons komen die bloeiende bloemen niet in de vaas .... maar waar groeien die dan wel? Misschien dat Google het weet ... of Wikipedia. Er is nog steeds zoveel dat ik NIET weet ...
Be happy, be healthy, be helpful ... 'Niets is zo bijzonder als het gewone' (Toon Hermans)
Een Netflixdocu die ik keek volgde 2 jonge mannen die een tour maken door Amerika ter promotie van hun boekje over minimalisme ... het leven met zo min mogelijk spullen. Veel mensen werken veel uren in een baan die ze niet echt leuk vinden, om spullen te kunnen kopen die ze niet echt nodig hebben, om mensen die ze niet echt belangrijk vinden te imponeren ... Slechts 20% van wat je hebt gebruik je regelmatig ... de rest verzamelt stof en neemt ruimte in de kast.
Gisteren kreeg ik telefonisch een aabod om een gegarandeerde prijs te winnen ... ik antwoordde dat ik die verre reis niet echt wilde maken, ook een auto niet zou willen winnen ... en ook keuze uit 2 items van de Mediamarkt is niet aan mij besteed. Er staan wel dingen op een lijstje 'wensen om voor te sparen' ... een luchtververser is er een van ... en onwankelbare plantenpotten ... ingegeven door de regelmatige aanwezigheid van een almaar bewegelijker onderzoekend kleinkind.
Be happy, be helathy, be helpful ... less is more .
Geboeid keek ik naar een docu over Eugene Cernen, onlangs overleden op 82 jarige leeftijd. Na een verblijf van 73 uur op de maan was hij de laatste die de capsule weer terug in klom en daarmee, in ieder geval tot nu toe, de laatste man die op de maan is geweest. Slechts 11 andere mensen kunnen dat zeggen .
Terugkijkend op zijn leven heeft hij een beetje spijt ... spijt dat hij een groot deel van de jeugd van zijn dochter heeft gemist. Maar hij koestert zijn herinneringen en ervaringen ... de stilte ... de schoonheid die hij ervoer zittend op wat hij noemt "de veranda van God".
Ik mag graag af en toe kijken naar dit soort docu's ... dan ben ik blij dat ik in mijn leven minder ambitieus ben ... Ik hoef niet naar de maan ... ik koester de jeugd van mijn kleinkind, zoals ik van de jeugd van mijn dochter genoot!
Be happy, be healthy, be helpful ... maak gewone momenten bijzonder.
Omdat ik een dover werd dan makkelijk is vroeg ik de huisarts eens te kijken ... Hij constateerde een prop in mijn oor. Het is een raar gevoel en een raar geluid om warm water in je oor gespoten te krijgen ... maar na vier maal herhalen gaf het propje zich gewonnen en kan ik weer beter horen. Omdat ik toch daar was liet ik gelijk de bloeddruk meten ... ik had niet anders verwacht dan 80-120 ... maar het is leuk bevestigd te krijgen dat het goed gaat met me, in ieder geval met mijn bloeddruk ;-).
Saar expirimenteerde een dag met huilgeluiden ... weer eens wat anders dan toonladders ... Het duurde even voor bij mij het dubbeltje viel dat het niet om écht verdriet ging, maar om onderzoek naar 'wat kan mijn lijf nog meer' .... huilen dus ... als de beste .
Be happy, be healthy, be helpful ... ik masseer een paar Saarloze dagen ... graag ... als de beste!
Op de woensdagen komt de andere oma om en om. Als zij er niet is ben ik er wel ... zo ook vandaag. Bij twee dagen achtereen gaat de tweede dag nog makkelijker ... de rituelen zijn duidelijk. Opvallend is dat Saar het woord GEDULD begint te herkennen. Zij kan niet anders dan met een moppergeluidje een ongenoegen kenbaar maken ... en vanaf het begin vertel ik haar dat als ze in de kinderwagen zit met haar jas aan ze geduld moet hebben tot Noma ook de jas, schoenen, tas en hondenriem verzameld heeft. En het werkt .... meestal kijkt ze belangstellend en kiekeboespelend hoe ik reisvaardig word. Ik help haar de wereld om haar heen te begrijpen en de woorden die we daarbij gebruiken.
Be happy, be healthy, be helpful ... geduld is een handige eigenschap .
Ik kocht en las twee weekendkranten ... lekker voor in de trein ... gezellig bij de kachel. Opvallend en beangstigend vond ik het dat op meerdere plekken de mogelijkheid tot een atoombom-oorlog genoemd wordt. In de jaren 80 was ik daar écht écht bang voor en liep met velen mee in antikruisraketdemonstratie's. In de treinen waren veel toeristen. Opvallend veel jonge mensen uit Azië. Opvallend veel moeders met jonge kinderen op weg naar grootouders ... of zijn die mij opgevallen omdat ik meer kijk naar groter groeiende meisjes ... me steeds verbazend over de enorme woordenschatten die ze al hebben.
Vandaag is de wereld er nog ... mijn kleine, veilige em vrolijke wereld ... met mijn groter groeiende kleindochter.
Langzaam maar zeker verander ik ... de left-overs die nog in de ijskast en op de fruitschaal woonden zou ik eerder, met een paar dagen afwezigheid voor de boeg, met bloedend hart, gewoon toch weg hebben gegooid. Nu staat alles in een grote soeppan tot bouillon te worden. Misschien dat ik zelfs nog wel een groentenrisotto er van maak en meeneem. Het aantal nog in te leveren flesjes groeit ... vroeger gooide ik ze 'gewoon' ook bij de vuilnis.
Weten is één ... doen is wat anders ... Er wordt gezegd dat als je een nieuwe gewoonte 21 dagen volhoudt ... het een nieuwe gewoonte is.
Ik ga mijn tas pakken, tot maandag!
Be happy, be healthy, be helpful ... gezellige Paasdagen!
Met een Paas-weekend-uitje in het verschiet keek ik even naar de weersverwachting voor de komende dagen. Gewoonlijk kijk ik alleen naar buiten en beslis soms toch nog voor de verkeerde jas. Jammer voor velen is dat het wisselvallig met af en toe een bui gaat worden. Jammer voor de bedrijven die het moeten hebben van de dagjesmensen, de horecaterrassen.
Jammer voor een ieder van u die dacht warmte te vinden op mijn massagetafel ... ik ben er even niet. Ik pak een warme trui in en doe de warme jas aan ... die kan altijd weer uit .
Be happy, be healthy, be helpful ... het is nog maar april ... het wordt vanzelf zomer ;-).
Van de makers van de docu The truth about cancer, die ik met grote belangstelling volgde, is er nu een week lang dagelijks een aflevering van The truth about vaccines ...(onderstaand een link). Het aantal prikken, eenheden en combinatie's die pasgeborenen in dit tijdgewricht krijgen is vele malen hoger dan toen ik een baby was en toen mijn dochter baby was. Verontrustend vind ik het gegeven dat in de jaren 80 in Amerika de producenten van vaccins wettelijk 'immuniteit' tegen aansprakelijkheid hebben gekregen, onder druk van de industrie die dreigde zich geheel terug te trekken uit de vaccin-productie. Stel je voor dat er bio-terreur of ander malheur zou komen en er geen werkende fabrieken meer zouden zijn?
Het is niet een serie Pro- of Contra ... het is een integer gemaakte serie die stemt tot nadenken ... Voor wie belangstelling ... en moed heeft ... want van sommige feiten word ik niet vrolijk.
In Zwolle kocht ik af en toe voor mijn doen dure kleding ... ik woonde naast een mooie, luxe damesmodezaak. Hier in Haarlem koop ik bij de buurwinkel regelmatig 2e kansjes ... me verheugend een koopje te hebben gescoord .... Maar voor mijn werk grijp ik altijd terug naar hetzelfde mooie zwarte jurkje. Gisteren ging ik me te buiten aan een nieuwe zomerse jurk waar ik ook prima mee voor de dag kan komen als ik werk. Voor de verandering donkerblauw met witte stippen ... Omdat iemand een afspraak voor de middag maakte terwijl ik nog moest beslissen gunde ik mezelf het bijpassende bolero vestje erbij ... Ik kan geld ook heeeeeeeeeeeeel goed laten rollen ... af en toe .
Be happy, be healthy, be helpful ... jezelf af en toe verwennen kan helemaal geen kwaad.
Bijgaand een link naar een audiobook gelezen door de schrijver Deepak Chopra. Van oorsprong komend uit India verbindt Chopra kennis uit de Ayurvedische traditie met inzichten uit de quantumfysica ... Zijn stelling is dat we het proces van oud worden zelfs kunnen omkeren ...iets dat op mijn leeftijd een aantrekkelijk perspectief is. Ik luister met hernieuwde belangstelling en deel graag de link ... Je hoeft het niet overal mee eens te zijn om geinspireerd te raken . Een goede combinatie van bewegen, letten op wat je in je mond stopt, maar vooral letten op wat je dénkt en voelt dragen bij aan gezond zijn, gezond blijven of worden.
Be happy, be healthy, be helpful ... het leven is makkelijker met een meewerkend lijf!
De straat ligt bezaaid met witte bloesemblaadjes ... naar buiten kijkend lijkt het wel of het sneeuwt ... Bomen die nu nog grotendeels wit lijken zijn binnenkort vol groene blaadjes. De magnoliaboom bloeit maar kort heeeeeeeeeeeeel mooi. Iedere dag bloeien mijn potten met viooltjes weer op nadat ik ze weer van water heb voorzien. De rozenstruik vormt blaadjes ... De clematissen hebben hun draai nog niet gevonden. Het is vast een kwestie van tijd en geduld en rustig doorgaan met water geven.
Met vandaag 2 afspraken in het verschiet weet ik mijn dag productief ... een rustig gevoel. Ook het opbouwen van een praktijkje gaat stap voor stap ... tijd en geduld, afspraak na afspraak.
Be happy, be healthy, be helpful ... drink water ... ook mensen bloeien daar van op!
Er stopte een autotje en twee geuniformeerde, imposant ogende mannen stapten uit ... Handhaving ...
Mijn hondje Woezel had gepoept in een strookje hoog gras, waar niemand loopt ... en ik had geen opruimzakje bij me ... Ik was in overtreding en in de markt voor 140 euro boete ...Na het opgeven van naam en adres en bebromd te zijn vanwege het niet bij me dragen van een id (ook zo iets) kwam ik er van af met een waarschuwing ... Misschien wel omdat ik niet adrem, noch vleiend, noch wat anders deed van verbouwereerdheid. Misschien omdat ik nog niet eerder betrapt was. Sindsdien ga ik de deur niet uit zonder zakjes en ruim netjes op ... een 'warm' zakje dragend tot de volgende prullenbak ... dat is beter dan een heterdaadje.
Be happy, be healthy, be helpful ... heerlijk een land met regeltjes én 2e kansen .
Youtube biedt mij bijna dagelijks een uurtje luisteren naar mooie lezingen. Van de week ontdekte ik dankzij mijn zus Mooji ... en zij heeft gelijk ... een inspirerende leraar. Omdat ik vaak twee dingen tegelijk doe ... luisteren terwijl ik Freecell speel kom ik steeds terug bij 'bekende' stemmen, Ik luister graag naar Wayne Dyer, Deepak Chopra, Louise Haye.
Ik hoor steeds wel iets nieuws ... maar heb vooral baat bij de herhaling ... het me blijven herinneren van de 'boodschappen':
Ben dankbaar! Dankbaar voor het feit dat je leeft. Vind je passie. Genoeg is genoeg ... met delen is niets mis ... je bent niet wat je hebt ... ervaringen zijn kostbaarder dan spullen ... trek je niets aan van wat anderen van je vinden ... er is geen weg naar geluk ... geluk is de wég. Vergeef! Maak van elke dag de beste!
Be happy, be healthy, be helpful ... glimlach ... de kortste weg naar een blijer gevoel.
Sinds een paar weken kook ik voor iedereen die komt eten varianten op Risotto. En alles wat je vaker doet ... wordt een vaardigheid die je steeds makkelijker afgaat. Met een niet aanbrandende pan, een hele goede, beetje dure olijfolie, en zelfgemaakte Mama-Soep-bouillon kan het niet mis gaan. Tot nu toe gebruik ik vissoorten ... binnenkort probeer ik een vegetarische variant. Verandering van smaak doet eten, tenslotte ;-). Ik geniet van een groeiende kookhobbie ... en vind een half uurtje roeren in een pan niet langer te veel werk.
Be happy, be healthy, he helpful ... alles wat je aandacht geeft groeit ... ook hobbie's.
Over een half uurtje is de volgende aflevering van een serie die ik volg weer beschikbaar op Netflix. Met kleindochter spelend en omrollend op de grond, zoet met een lepel als trommelstok en een dienblad als trommel denk ik dat ik hem kan kijken. Het is heerlijk hoe goed ze zichzelf ook 'alleen' kan vermaken. Af en toe oogkontakt, een instemmend geluidje, of een troostende knuffel als bij het omrollen haar hoofdje iets te hard de grond raakt. Als zij straks haar middagslaapje doet thuis in haar eigen bedje ... geniet ik de luxe van zon in de tuin die bij dat huis hoort.
Be happy, be healthy, be helpful .. er is geen beter leven dan een GOED leven!
Volgens mij worden kinderen vandaag de dag geboren met een computergen en een muisduim. Saar heeft de wereld aan knuffels, piepende rammelende, bewegende opvoedkundig verantwoorde speelgoederen, met kleurtjes, geluidjes,puzzeluitdagingen. Maar heel mooi vindt ze de laptop, de ifoon en de televisie, het draadje dat de lamp aan en uit doet gaan én haar eigen lijfje. Vandaag gaan de heupen omhoog en achterwaarts... allemaal voorbereiding op vooruitkruipen. 360 Rond en achteruit lukken al aardig. Ik word soms al moe als ik naar al die bewegelijkheid kijk ... Het is hard werken om groot te groeien.
Be happy, be healthy, be helpful ... KIJk en verwonder je!
Als er één ding is waar ik écht écht niet zonder wil is het mijn laptop. In het verleden spaarde ik rustig even door en deed weken zonder wasmachine, ijskast of droogtrommel ... maar toen gisteravond mijn laptop op zwart ging ... was er eventjes onrust in het hart. Gelukkig bleek vanmorgen dat het enkel om een breuk in het snoer ging en vanmiddag maakte ik een lange wandeling naar een winkel waar ik voor 30 hele euri een universeel snoer kon kopen ... Nu heb ik 12 overbodige opzetstukjes voor andere merken dan mijn HP ... Mocht ik ooit aan een andere laptop gaan ... dan wordt die vast met snoer geleverd . Maar ik tel mijn zegeningen en verheug me op een wederom werkend apparaat!
Be happy, be healthy, be helpful ... beter duur dan niet te koop ... beter mee verlegen dan om verlegen.
. De hondjes hebben de pech ... de ochtendwandeling was beperkt tot even snel. Saar zit genietend van een Liga, wie is er niet groot mee geworden, in de kinderstoel. Ze is zo slim om hem niet te laten vallen ... We hebben een aantal speeltjes in mijn huis die anders zijn dan thuis ... en ze maakt duidelijk dat ze die wel graag wil ... dus pak ik het spiegelbeeld toverende dienblad en met het lepeltje uit de koffie trrommelt ze vrolijk ... totdat ze bedenkt dat naar buiten kijken terwijl je staat tegen de leuning van de bank óók leuk is ... het licht daar aan en uit kan. Met haar geheugen is niets mis ... en met haar vermogen om woordeloos duidelijk te maken wat ze graag zou willen óók niet.
