Tijdens de ochtendwandeling bedacht ik om de pergola die ik van de week in de veiling voordelig scoorde binnen te gaan gebruiken in de massagekamer ... een soort buiten binnen te maken ... Mooi groen binnenshuis is mooi groen en altijd een verrijking van het binnenklimaat.
Vervolgens verhuisde ik kastjes uit de massageruimte naar de waskamer ... die wordt daarmee mijn kleedkamer ... Ik zei al: ik ben een luxe mevrouw aan het worden en ik geniet ervan met volle teugen .
Een paar huizen verder huist een prima schoonheidspecialiste. Gisteravond had ik een kennismakingsbehandeling ... aan de andere kant vond ik mijn nieuwe kapster ... ik voel me niet alleen een luxe mevrouw ... ik oog ook zo .
Be happy, be healthy, be helpful ... tel je zegeningen!
een ochtend met mijn kleindochter doorbrengen is een hele dag met haar doorbrengen ... Een 2e vandaag nóg leuker ... verwacht ik.
We leren elkaar steeds beter kennen en ik kan haar beter begrijpen. Een huiltje van verveling klinkt anders dan een huiltje van vermoeidheid ... klinkt anders dan een vieze broek.
Saar doet alles wat je van een baby verwacht ... ze spartelt en brabbelt ... ze lacht en ze huilt ... ze eet en ze slaapt ... en ze geniet van aandacht en menselijke warmte. Ze doet méér dan elke andere baby ... ze herinnert me aan haar moeder op die leeftijd ... door als 2 druppels water op haar te lijken. Het verschil met vroeger is dat ik op deze dagen helemaal niets anders hoef dan af en toe op een werktelefoontje of mailtje te reageren. Ik hoef niet te poetsen, geen boodschappen te doen of te koken. Zolang we beiden een FEESTdag hebben is het goed.
Gisteren speelde ik mooie klassieke muziek voor haar .... Nocturnes van Chopin kon ze wel waarderen.
Be happy, be healthy, be helpful ... vanaf morgen ben ik weer beschikbaar voor werk ... ook dan maak ik FEESTJES .
Vanmorgen om 7.00 uur liep ik met 2 hondjes door het parkje. Om kwart over 7 meldde mijn kleindochter zich wakker en nu ligt ze voldaan na een ontbijtje, met een schone broek aan in de box... haar papa en mama houden de economie aan de gang buitenshuis .
Voor het eerst sinds jaren kreeg ik iets mee van de ochtend televisie, mijn schoonzoon laat zich informeren over wat er in de wereld speelt ... Onder de politieke zon niets nieuws ... een Castro-fan meldde, tot mijn verbazing, dat ze "nooit gedacht had dat deze dag van rouw zou komen" en daklozen mogen vanwege de kou weer binnen slapen ... De weersvoorspelling is mooi zonnig weer later op de morgen ... dan trekken we de jassen aan en gaan er op uit!
Be happy, be healthy, be helpful ... kijk en verwonder je!
Vanmorgen stapte ik op station Schiphol in een gereedstaande trein richting Leeuwarden ... denkend ... ik stap wel ergens over ... in plaats van langer in de kou te wachten op de trein naar Amsterdam. Dat leverde een reisje via Almere op ... omdat ik niet in Duivendrecht op de metro naar Sloterdijk overstapte ...Met nog geen afspraken in de agenda maakt het allemaal niet uit ... Het was een mooi tochtje ... wetend dat mijn zus keurig op tijd in haar vliegtuig zit, haar warme jas in mijn tas mee terug ... wachtend op de volgende keer ...
Be happy, be healthy, be helpful ... alles gaat voorbij ... ook hele fijne bezoeken .
Eind van de dag doen mijn zus en ik onze laatste 4 handen massage van dit jaar. Misschien komt ze volgend jaar weer terug. De koffer staat netjes gepakt ... de laatste dingen van de klussenlijst zijn afgevinkt. Nog een rondje naar het grofvuil en niets herinnert er aan dat hier een metamorfose heeft plaatsgevonden ... Het huis voelt als een warme jas en ik begin met vreugde en liefde aan mijn 'nieuwe Haarlemse tijd.'
Wie tijd heeft om een massage te plannen ... dat is wel handig ... de agenda loopt vol ... deze week met mijn eerste 2 Saardagen ... Heerlijk om te doen ... maar werktijd beperkend .
Be happy, be healthy, be helpful ... geniet van de laatste zondag in november.
Een zeer dierbare vriend verblijdde ons gisteren met een vroeg Sinterklaasfeest. Een schoorsteen van karton, pepernoten, een berg pakjes en liefdevol gemaakte gedichtjes maakten een feestelijke ochtend ... Wij dankten hem met taart bij de koffie én een rondje 4 handen-massage ... het beste dat wij kunnen geven aan iemand die 'alles' al heeft .
Vanmorgen wandelde ik met een logee naar de vroege trein ... plannen makend om misschien binnenkort samen 4 handen massage te gaan aanbieden. Mijn spirituele zus reist af en een jonge vrouw met meer theoretishe Tantra kennis dan ik heb komt op mijn pad ... Wie weet wordt het voor ons allen een leerzame tijd. Als een en ander meer handen en voeten heeft ... laat ik het hier zeker weten .
Be happy, be healthy, be helpful .... open je hart voor nieuwe mensen en nieuwe ervaringen!
Als je goede dagen hebt ... of genoeg momenten die goede dagen maken groeit je herinneringenboek met mooie momenten.
Al 17 weken, meer dan 100 dagen brengt mijn kleindochter blije momenten ... al 7 weken, bijna 50 dagen, hebben mijn zus en ik het harmonieus en we hebben nieuwe herinneringen gemaakt ... Van mijn nieuwe huis een THUIS weten te maken ... een mooie 4 handen massage mogen geven ... en mijn hondje is meer opgevoed dan ooit .
Het is goed om vanaf volgende week weer ieder ons weegs te zijn. Mijn zus in India ... de plek waar zij thuis is ... ik in Haarlem waar ik vanaf komende week mijn eerste dagen als oppas-oma heb ... Ons nu alvast verheugend op een weerzien volgend jaar ... hetzij in Haarlem ... of misschien wel in India.
Je beleeft het moment ... maar voorpret en napret zijn er dankzij die momenten ... Een goede massage maakt, zeker weten, een mooie herinnering!
Be happy, be healthy, be helpful ...maak een te koesteren herinnering vandaag.
In mijn hele jonge jaren werd ik gediplomeerd Saswitha Yoga docente. Tien jaar lang verdiende ik het dagelijks brood met het geven van Yogales ... wel 3 uur per dag ... wel 4 dagen per week ... écht écht zo elastiek soepel en evenwichtig kunstig als je in boeken op foto's kunt zien werd ik nooit ...
Tot mijn verbazing ga ik met veel houdingen voor mijn gevoel gewoon verder waar ik jaren geleden gebleven ben ... en ik ben benieuwd of ik mijn eigen grenzen nog ga verleggen. De tweede keer vond ik al minder heftig dan de eerste ... het helpt als je weet wat je kunt verwachten. Op dezelfde manier als een volgende massage-ervaring vaak meer ontspannen is dan de eerste keer bij een nieuwe masseuse.
Be happy, be healthy, be helpful ... voor alles is een eerste keer ...
De dag begon vanmorgen vroeg met het uitruimen van 'de donkere kamer' ... omdat de vloerbedekking gelegd zou worden ... Het hele huis stond vol met alles wat daar had gestaan. Om 9.00 uur werd gemeld dat er later dan afgesproken een ziekte-vervanger vloerenlegger zou komen ... Gelukkig werd de massage-afspraak óók wegens ziekte afgezegd ... en zo kwam alles op zijn pootjes terecht.
12 uur later is het huis weer op orde ... in ieder geval voor het oog ;-). We trakteren onszelf op een afhaalrotti ... want de energie is wel op voor vandaag.
Morgenochtend om half 7 ga ik mijn 2e Yogales volgen ... De eerste les is wondergoed bevallen. Ik was verheugd en verbaasd hoeveel oefeningen nog net zo goed gingen als vroeger ... ik denk dat de extra warme ruimte daar aan bij draagt.
Be happy, be healthy, be helpful .. eind goed al goed!
Als u tóch aan het lezen bent op deze druilerige zondag ... een andere link ... naar een serie artikelen over de man achter Tesla, de electrische auto en het bedrijf StarX,ruimtevaart naar Mars, .. Elon Musk. Een directe link kon ik hier niet plaatsen ... maar binnen de pagina vindt u een link naar meerdere artikelen over Elon Musk.
De schrijver schrijft, voor mij, boeiend ... voor mij eye-openers ... ik deel ze graag!
Onderstaand een link naar een artikel van Rutger Bregman, columnist voor De Correspondent en schrijver van een boek over basisinkomen dat ik nu aan het lezen ben.
Af en toe verdiep ik me in wat anderen vinden van de ontwikkelingen op mondiaal niveau. Af en toe maak ik mijn wereldje groter dan mijn huis en tevreden dagelijksheid en word ik geinspireerd door dit jong mens. Wie weet u ook ...
Be happy, be healthy, be helpful ... een regenachtige zondag geeft tijd lekker te lezen!
Het weekend is vol gepland met bezoek en aandacht van en voor lieve, aardige mensen. Het naderende vertrek van mijn zus maakt dat het nu nog kan ...
Morgenochtend staat een bezoek aan een nabijgelegen Yogaschool op mijn planning. Mijn dochter volgt daar sinds een paar weken met veel enthousiasme lessen in een tot 40 graden verwarmde ruimte. Geinspireerd door haar verhalen ga ik de komende week een aantal proeflessen volgen. Met mijn zus in huis hoeft Woezel niet alleen te blijven ... ook hier het motto: "nu kan het nog"....
Vanaf maandagmiddag zijn we graag weer de mensen van dienst die een 4 handen massage ervaring zouden willen meemaken ... omdat het nu nog kan .
Be happy, be healthy, be helpful ... dat kan altijd!
Er komen ook 'oude' bekenden op de bank ... mensen die er zelfs al in Wolvega waren, voor wie Haarlem dichterbij is dan Zwolle.
Ik grapte bij vertrek: " tot over 7 jaar ...", waarop de meneer reageerde: " als je er dan nog steeds zo goed uitziet ... kom ik vast weer" ...
Een nieuwe meneer besloot ter plekke een regelmatige terugkomer te worden en reserveerde voor aankomende week nog een uurtje 4 handen massage onder het motto : " nu kan het nog ..."
Zo vullen de dagen zich ... aangenaam ... werkzaam ... harmonieus ... het leven is goed.
Be happy, be healthy, be helpful ... tel je zegeningen.
Voor mij is er een verschil tussen gelukkig zijn en tevreden zijn ... Voor tevreden zijn ben ik niet afhankelijk van andere mensen ... Andere mensen maken met hun gedrag en aanwezigheid dat ik me gelukkig voel ... Het verschil voel ik in de 'lichtheid' rond mijn hart ... het vaker glimlachen, hardop zingen. Mijn kleindochter laat mij zelfs hardop lachen ... en schaterlacht terug. Lachen vind ik heerlijk maar dat gebeurt me niet heel vaak in gezelschap van grote mensen ... Wie weet kan ik dat ook wel 'oefenen tot het spontaan gaat' . Mijn nieuwe gebit zou het wel toelaten!
Be happy, be healthy, be helpful ... glimlach ... of schaterlach als je de kans krijgt.
Ik werd verliefd ... op een vloerkleed ... . Royaal, warm en wollig, hoogpolig en heerlijk zacht ...zo gemelleerd dat het alle kleuren in de kamer verbindt ... en ook nog vriendelijk afgeprijsd. Ik krijg het huis van een luxe mevrouw ... Volgende week brengt de vloerenlegger die het laatste stuk tapijt komt leggen het mee en dan is het hele huis af, overal mooi en funktioneel, opgeruimd en makkelijk bij te houden.
Ik ben gelukkig! Haarlem is een vriendelijke stad, het is fijn om mijn familie zo dicht bij te weten , mijn kleinkind dagelijks even te zien en te mogen werken aan nieuwe mensen die onze massage weten te waarderen. Ik ben dankbaar dat mijn zus in deze periode hier is. Liefdevol, zorgzaam en hardwerkend is ze mijn steun en toe verlaat ... Nog 14 dagen ... dan is zij terug naar haar thuis en de warmte van India.
Be happy, be healthy, be helpful ... geniet van mensen die jouw wereld mooier kleuren.
Ook hier is het op straat rustiger op zondag dan door de week ... zondag's rustig. Wij zijn al weer uren nijvere bijtjes ... De laatste dozen raken uitgepakt, het laatste stukje muur geschilderd ... Hondje Woezel past zich langzaam aan aan de nieuwe omgeving ... hij leerde af om voor iedere voorbijganger waaks te blaffen. Bij voorbij rolschaatsende kinderen of joggers wil hij zich nog wel eens vergissen ...
Maandag, woensdag en vrijdag zijn al gereserveerd voor massage-afspraken ... verstandige mensen die al vast een plekje in de agenda hebben gereserveerd ... IK ben er blij mee, erg blij mee .
Be happy, be healthy, be helpful ... doe iets zondag aardigs voor iemand voor wie de zondag 'eenzamer' kan zijn dan door de week.
Vandaag bracht ik een eerste bezoek aan Zandvoort aan zee ... Ik verheug me er op hier vaak naar toe te treinen. Met een dierbare vriendin en twee hondjes genoot ik van de rust, de kou, het geluid van de zee en het uitzicht op genietende honden. Later zondigde ik en genoot, warmwordend, van appeltaart en warme chocolademelk op een verwarmd terras.
Omdat onderweg een riem uit de jaszak moet zijn gevallen wandelden we hetzelfde stuk nogmaals heen en terug ... Tevergeefs ... De winkel dicht bij het station bleek een dierenwinkel te zijn en onder het motto: beter duur dan niet te koop schafte ik een nieuwe lichtgevende lijn aan.
Het was de eerste dag zonder klussen en zonder werk ... een beetje vakantie ;-).
Be happy, be healthy, be helpful ...geniet van het week-end.
In ons vloeibare dieeet past zelfgemaakte groentensoep. Ik maakte al broccoli-, champignon- en worteltjessoep. Vandaag wordt het tomatensoep. Na het koken pureer ik de stukgekookte groenten tot een aangenaam dikkere eetsoep. Ik fantaseer er bruine boterhammen met roomboter en kaas bij .
Door de stad lopend hoef je over een heleboel verleidingen niet na te denken ... we nemen geen oliebol, geen gebakken vis, geen stukje kip, geen frietje ...Thuis gekomen wél nog een druiven- of mandarijnensapje ...Ik merk dat ik, net als wanneer ik in Afrika ben, ik veel meer met eten bezig ben als er beperkingen zijn dan wanneer ik kan kopen of eten wat ik wil wanneer ik dat wil. Alles gaat voorbij ... ook een paar dagen vloeibaar .
Be happy, be healthy, be helpful ... op naar het weekend!
Mijn kleindochter went er aan dat het niet persé haar moeder is die reageert op haar kreetjes om aandacht. Vorige week huilde ze nog, tevergeefs, in een half uur een hele toonladder, onderzoekend of een andere hoogte of een ander volume mama wel tevoorschijn zou brengen ... In haar slaapritueel waar mama al vaak vervangen wordt door papa of een oma was voor haar alles weer gewoon.
Het verschilt ook per moment op de dag ... 's morgens en uitgerust is de wereld zonder mama aangenamer dan 's avonds om een uur of zes ... het tijdstip waarop je nog net een hazenslaapje kunt doen óf kunt jengelen om de tijd tot de laatste fles te overbruggen.
Natuurlijk probeer ik haar te troosten ... maar ik heb minder last van dit huilende kindje dan ik destijds had toen haar moeder huiluurtjes had ... Inmiddels weet ik ... alles gaat voorbij ... ook een huilhalfuurtje Huilen is voor een baby een goede manier om stoom en energie af te blazen als alle andere redenen tot huilen als vieze broek en dwarszittende boertjes zijn weggenomen.
Be happy, be healthy, be helpful ... voor grote mensen is een massage een uitstekende manier om stoom af te blazen .
Hoewel inmiddels zeer ervaren te noemen, ben ik voor Haarlem een nieuwe masseuse ... Aan de telefoon, met appjes en sms-en is het drukker dan ik in Zwolle gewend was ... Natuurlijk ben ik daar blij mee ... Ook hier moet de kachel blijven branden .
Bijna iedereen die informatie vraagt is, terecht, gecharmeerd van het idee zichzelf de vier-handen-tantrische massage ervaring cadeau te doen.
Je moet er niet een boterham minder om hoeven te eten ... Wij eten vanaf vandaag om een andere reden een weekje geen boterhammen.
Wij zijn begonnen aan een 6 daagse sap- en soep kuur. Als je de spijsvertering ontlast door vloeibaar te eten heeft het lichaam tijd voor 'herstel- werkaamheden' ... en zou als het ware een reset doen op celniveau. Wat er niet aan komt hoeft er ook niet af ... als je minder tot je neemt dan je nodig hebt ... dan val je zelfs af ... Ik ben benieuwd of we het volhouden ... mijn zus is een genietende eter.
Be happy, be healthy, be helpful ... beweeg, adem, geniet, glimlach ... en maak er een goede dag van.
.
