Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Foto
Foto
Foto
Foto
Het loopverhaal van Danny

06-02-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hopen op een droge lente
Het weekend was er eentje met twee gezichten. Op zaterdag ideaal wandelweer en op zondag ...gietende regen.
Op zaterdag werd er een mooie tocht gedaan langs Boerenkrijgpark en het Donkmeer om zo terug te keren via de Noordkant van Kalken.
Op zondag waren we met vier moedigen om mijn leuze 'Regen is GEEN reden om niet te sporten' in daden om te zetten.

Het is ook te hopen dat we een droog voorjaar krijgen want ik wandel zelf overdag dikwijls routes die in de zomermaanden op ons programma staan maar die liggen er nu nat en modderig bij.  Ook zullen er op vele plaatsen (zowel in eigen gemeente als buurtgemeenten) herstellingswerken nodig zijn om in de bredere wegels de 'putten' weg te werken.

De eerste dragen geven ze alvast (kurk)droog weer dus verwachten we dinsdag opnieuw een zeer mooie opkomst. Haal dus allemaal maar jullie loop- en wandelschoenen boven want het is tijd om te ontwaken uit de winter en hoopvol de lente tegemoet te kijken.


Programma dinsdag
Vertrekplaats: Parking HO Kalken
Vertrekuur:19u30

Wandelen aan 5,6 km/u - Klik HIER voor parcours (Peter/Annick)
Wandelen aan 5 km/u - Klik HIER voor parcours (Lut)
Lopen 5 km - Klik HIER voor parcours (Nadine)
Middenafstand - Klik HIER voor parcours (Pol)
Lopen 10 km aan 9,5 km/u - Klik HIER voor parcours (Janot)
Lopen 10 km aan 10.5 à 11 km/u  - Klik HIER voor parcours (Kris)

Klik HIER om te registreren

06-02-2022 om 15:52 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
03-02-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weekendprogramma
Traditioneel als er de dinsdag een zeer grote opkomst is - is die op donderdag minder. In de druilerige regen vertrokken we toch met iets meer dan dertig lopers/wandelaars. De regen verdween en het waren ook aangename sporttemperaturen. In het weekend worden wisselende weersomstandigheden voorspelt van krurkdroog tot wind en regen. Dus duimen we dat we op onze loop-/wandelmomenten droog is.

Zaterdag

Op zaterdag doen we een tocht langs Overmere-Donkmeer en noordkant van Kalken. We vertrekken om 9:00 uur aan de Zomerstraat 39 en de afstand is 17 km. Mensen die willen proberen maar schrik hebben voor de afstand: er is de mogelijkheid om na 8 km te worden opgepikt. Parcours.

Klik HIER om te registreren

Zondag

Startplaats: Vaarplein   Startuur: 10:00 Parcours:Kalkense Meersen

Klik HIER om te registreren

03-02-2022 om 20:41 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
01-02-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Schitterende Lichtmis-opkomst
De Veldmeersrunners hielden vandaag de 'Pannenkoeken met Lichtmis'-traditie in stand. Zoals op voorhand gezegd was het een light versie. Maar iedereen genoot van de pannenkoek uit  het vuistje op onzen hof. Als was ook beetje volgens corona-normen georganiseerd. Een tafel op den hof - veel ruimte er rond en verschillende 'in' en uitgang. Het weer viel mee en onze twee koks (Lut en Saskia) hebben dat goed gedaan En de zinnen: 'met suiker of met confituur' werden vlug beantwoord. Wat ook zeer mooi was aan deze avond was de grote opkomst (de grootse sinds maart 2020 (het begin van de corona-miserie). Laat ons met zijn allen hopen dat Lichtmis niet enkel het einde van de winter symboliseert maar ook het einde van de pandemie en dat alles (dus ook het verenigingsleven) zijn normale gang kan gaan.

Programma donderdag

Startplaats: Sporthal Laarne
Startuur:19u30

Wandelen aan 5 km/u Klik HIER voor route (Lut)
Wandelen aan 5,6 km/u Klik HIER voor route (Peter, Annick)
Lopen 5 km: Klik HIER voor route (Viviane)
Middenafstand : Klik HIER voor route (Pol)
Lange afstand aan 9,5 à 10 km/u: Klik HIER voor route (Janot) - Straatje Verder
Lange afstand aan 10,5 à 11 km/u : Klik HIER voor route (Kris) - Straatje Verder

Klik HIER om te registreren

01-02-2022 om 20:24 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
30-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lichtmis
In het weekend waren het mooie loop- wandelomstandigheden. Zowel op zaterdag (waar eens de 'overkant van het Schelde aangedaan werd op een tocht van 18 km) als op zondag (waar de modderpaden gemeden werden) was er een zeer mooie opkomst. De weekendactiviteiten zitten duidelijk in de lift.

Iedereen kent wel de uitspraak 'Elk vrouwken noch zo arm maakt op Lichtmis haar panneken warm'. Al jaren hebben we bij de Veldmeersrunners de traditie om een pannenkoek (of er was ook een periode met appelbeignets) aan te bieden. Dit zal ook dit jaar zo zijn. Maar door de corona-pandemie zal dit echter een light versie zijn (enkel pannenkoeken en geen drank). Op het parcours van dinsdag passeren we allemaal Zomerstraat 39 - daar zal een pannenkoek (met confituur/bloemsuiker/bruine suiker) kunnen genuttigd worden.


Programma dinsdag

Vetrekplaats: Parking Schorpioen 
Vertrekuur: 19u30

Wandelen aan 5 km/u: Klik HIER voor parcours (Danny)
Wandelen aan 5,6km/u: Klik HIER voor parcours (Peter - Annick)
Lopen 5 km: Klik HIER voor parcours (Viviane)
Middenafstand: Klik HIER voor parcours (Pol)
Lopen 10 km aan 9,5 km/u: Klik HIER voor parcours (Janot)
Lopen 10 km aan 10.5 à 11 km/u: Klik HIER voor parcours (Kris)

Klik HIER om te registreren

30-01-2022 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
27-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Opnieuw een weekend met voor elk wat wils...
Ondanks de 'hoge coronacijfers' mogen we stellen dat de buitenactiviteiten als redelijk veilig mogen beschouwd worden (en ook zijn). Dat voel je momenteel goed aan de opkomst. Die is aanzienlijk hoger dan enkele weken geleden. Uitdrukkingen als 'de mensen zijn het corona-moe/beu' hoor je dan ook heel vaak. Laat daar binnen enkele weken nog wat 'licht' bij komen en we zijn opnieuw volledig vertrokken.

Voor het volgend weekend hebben we opnieuw het traditionele stramien; op zaterdag de lange afstand en op zondag de 'normale' afstand.

Programma zaterdag

Startplaats: Zomerstraat 39   Startuur: 09:00
Afstand: 17 km - Klik HIER voor parcours

Klik HIER voor registratie

Programma zondag

Startplaats: Brink (Laarne Kerk) Startuur: 10:00

Klik HIER voor registratie

27-01-2022 om 20:16 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
25-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Der winter vordert traag...
Van echt winterweer hebben we nog niet mogen spreken. En na een periode van enkele regenavonden zijn zelfs de weersomstandigheden vrij goed te noemen maar...toch is een winter steeds zeer lang... en wordt er uitgekeken om weer bij 'klaren' te kunnen lopen/wandelen. Er is toch al een lichtpuntje want volgende week is het Lichtmis. Naar jaarlijkse gewoonte zal er dan 'iets worden georganiseerd' (maar door de corona-perikelen zal het een light-versie zijin) meer daarover in één van de volgende blogartikels.

Programma voor donderdag

Startplaats: Kalken Kerk   Startuur: 19u30

De mensen van 'Start To Walk' blijken allen reeds de nodige wandelervaring te hebben en kunnen hun plaats kiezen in één van beide wandelgroepen

Wandelen aan 5,6 km/u: Klik HIER voor route (Annick/Peter)
Wandelen aan 5 km/u: Klik  HIER voor route (Lut)
Lopen 5 km: Klik HIER voor route (Vivianne)
Middenafstand: Klik HIER voor route (Pol)
Lopen 10 km aan 9,5-10 km/u: Klik HIER voor route (Janot)
Lopen 10 km aan 10,5- 11 km/u: Klik HIER voor route (Kris)

Klik HIER om te registreren

25-01-2022 om 20:13 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
23-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Topweekend voor de Veldmeersrunners
De Veldmeersrunners hebben gescoord in het weekend. Op zaterdag nam een drietal (Annick, Peter en Danny) deel aan de 'Trial van de Brabantse Ardennen' een 'wandel'-tocht van 50 km. Wandel staat bewust tussen aanhalingstekens want ons drietal weet nu ook wat een trial inhoudt. Vertrekken in den donker en verder tocht langs boswegels (slibberig door modder) - soms ferme klauterpartijen (na iedere bocht afwachten of het klimmen of dalen zou worden) en dan de kleigrond die aan je schoenen blijft kleven. De start was om 06:00 uur. Ik had een schema opgesteld om dit aan een tempo van 5 km/u te doen (incuslief de stops) en om klokslag 16:00 uur kwam het trio aan de eindmeet. Moe maar voldaan. Deze tocht werd ook enorm gevolgd op de sociale media -  het ontbreekt de Veldmeersrunners duidelijk niet aan supporters.

Op zondag kwamen er meer dan 30 lopers/wandelaars opdagen voor een reeks nieuwe parcoursen (die ook in de smaak vielen)


Programma dinsdag

Startplaats: Sporthal Laarne
Startuur:19u30

Wandelen aan 5 km/u Klik HIER voor route (Lut)
Start to Walk zullen gedeelte van dit parcours aandoen (Danny/Saskia)
Wandelen aan 5,6 km/u Klik HIER voor route (Peter, Annick)
Lopen 5 km: Klik HIER voor route (Viviane)
Middenafstand : Klik HIER voor route (Pol)
Lange afstand aan 9,5 à 10 km/u: Klik HIER voor route (Janot) - Straatje Verder
Lange afstand aan 10,5 à 11 km/u : Klik HIER voor route (Kris) - Straatje Verder

Klik HIER om te registreren


Kledij

De kledij is toegekomen - die zal dinsdag uitgedeeld worden. Dus de vraag is (zeker voor de mensen die kledij moeten ontvangen) om zoveel mogelijk aanwezig te zijn zodat iedereen zijn kledij heeft.

23-01-2022 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
20-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Media heeft aandacht voor de Veldmeersrunners
Vandaag zijn er zowel op de site van het Nieuwsblad (hier zelfs ook in de 'geschreven krant') als van HLN mooie artikels verschijnen omtrent het 'start to move'-project van de Veldmeersrunners. Het is alvast een mooie aanzet voor de volgende weken.

Ook nog eens het belang van het registreren meegeven zodat we toch steeds een duidelijk overzicht hebben en weten wie we moeten contacteren indien er een besmetting is. Aangezien we in de buitenlucht onze activiteiten uitvoeren mogen de contacten die er zijn bestempelen als 'Laag Risico'-contacten en wie er eventueel met iemand in contact geweest is die toch zou besmet zijn wordt een zelftest aangeraden (en zullen we dan ook steeds doorgeven aan desbetreffende personen). Dit zijn zowat de richtlijnen die men mij ook doorgeeft aangaande 'buiten sporten'. 

Zaterdag trekken er enkele Veldmeersrunners (Annick, Peter,Danny) om hun 'lange afstands'-benen eens te testen in een tochtje van 50 km. Dus er gaat dan anders geen 'lange afstand-activiteit door op zaterdag. Op zondag is er het het zondagsloopje/wandeling.

Programma zondag

Start Kalken Kerk Startuur 10 km

We gaan nu wel eens de Noord kant van Kalken aandoen (dus volledig andere route dan de vorige zondagen)

Klik HIER om te registeren

20-01-2022 om 20:27 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
18-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Prachtig loop- en wandelweer
We hebben met een periode te kampen gehad met slechte weersomstandigheden op onze loop- en wandelavonden maar de laatste weken mogen we echt niet klagen en ook de volgende trainingen ziet het er verre van slecht uit.


Programma Donderdag

Vertrekplaats: Sporthal Laarne 
Vertrekuur:19u30

Wandelen aan 5 km/u Klik HIER voor parcours (Lut)
Wandelen aan 5,6 km/u Klik HIER voor parcours (Peter, Annick)
Lopen 5 km Klik HIER voor parcours (Viviane).
Middenafstand Klik HIER voor parcours (Pol)
Lopen 10 km aan 9,5 km/u Klik HIER voor parcours (Janot)
Lopen 10 km aan 10,5 à 11 km/u  Klik HIER voor parcours (Kris)

Klik HIER om te registreren

18-01-2022 om 22:01 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
16-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zeer geslaagd weekend
Het werd een zeer geslaagd loop- en wandelweekend met zowel op zaterdag als zondag een stijgend aantal deelnemers op onze activiteiten.

Op zaterdag werd de aardbeienroute aangedaan, een tochtje van 16 km over zeer goed bewandelbare wegen.



Op zondag trokken we de Kalkense Meersen in. Het parcours kwam grotendeels overeen met de route die we doorgegeven hadden aan de Laarnathon (De Veldmeersrunners bezorgen de gemeentelijke diensten hiervan wekelijks de routes. Info hieromtrent kan je ook terug vinden op www.laarne.be)



Programma dinsdag
Vertrekplaats: Parking HO Kalken
Vertrekuur:19u30

Wandelen aan 5,6 km/u - Klik HIER voor parcours (Peter/Annick)
Wandelen aan 5 km/u - Klik HIER voor parcours (Lut)
Lopen 5 km - Klik HIER voor parcours (Nadine)
Middenafstand - Klik HIER voor parcours (Pol)
Lopen 10 km aan 9,5 km/u - Klik HIER voor parcours (Janot)
Lopen 10 km aan 10.5 à 11 km/u  - Klik HIER voor parcours (Kris)

Klik HIER om te registreren

16-01-2022 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
13-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mistig
Tijdens de winterperiode kan je alle soorten weer hebben. Vandaag was de 'mist' de hoofdrolspeler maar ondanks dat de thermometer amper twee graden aangaf voelde het zeker niet koud aan (de factor 'geen wind' speelde daar wel een belangrijke rol in). Naar het weekend toe wordt mooi wandel-/loopweer voorspeld dus zorg dat je erbij bent zaterdag en/of zondag.


Programma zaterdag

Zaterdag wordt de 'Aardbeienroute' gedaan. Een tocht van 16 km. Na 10 km zal Lut met wagen staan (aan de Bonte Koe) om eventueel mensen op te pikken. De bedoeling is dat iedereen kan opbouwen naar een langere afstand. Dus wie nog niet zeker is dat hij de 16 aankan - kan toch deelnemen en stoppen na 10 km. Er wordt vertrokken om 09:00 uur bij mij thuis (Zomerstraat 39).

Klik HIER om te registreren 


Programma zondag

Startplaats: Kalken Kerk
Start uur: 10:00 uur

We doen opnieuw de Kalkense Meersen aan maar dit via een gans andere invalsweg. 

Klik HIER om te registreren

13-01-2022 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
11-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De dagen lengen...
Het was een mooie winteravond op dinsdag. Droog en niet te koud. Het was ook te merken aan de opkomst en de groepjes liepen/wandelden vrolijk langs de Kalkense straten. Elke loop-/wandelavond tel ik eigenlijk af tot we weer in de 'klaren' kunnen sporten...helaas we zullen nog een tiental weekjes geduld moeten  opbrengen. In de donkere weken dat nog resten gaan we met de Veldmeersrunners zeker inzetten op het recreatief en sociaal 'bewegen' daarom dat ook het project 'start to move' in het leven geroepen is met vanaf 25 januari een 'start to walk' en vanaf 8 maart een 'start to run'.


Programma donderdag

Startplaats: Sporthal Laarne
Startuur:19u30

Wandelen aan 5 km/u Klik HIER voor route (Lut)
Wandelen aan 5,6 km/u Klik HIER voor route (Peter,Annick)
Lopen 5 km: Klik HIER voor route (Viviane)
Middenafstand : Klik HIER voor route (Pol)
Lange afstand aan 9,5 à 10 km/u: Klik HIER voor route (Janot) - Straatje Verder
Lange afstand aan 10,5 à 11 km/u : Klik HIER voor route (Kris) - Straatje Verder


Klik HIER om te registreren

11-01-2022 om 20:59 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
10-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De lente is er ...tijd om te bewegen!!!
In het kader 'op een gezonde, recreatieve en sociale manier sporten' starten binnenkort twee initiatieven waarbij de Veldmeersmeersrunners betrokken zijn.


1. Start To Run

Dit is zoals steeds in handen van Sportdienst Laarne waarvoor ikzelf de begeleiding hiervoor doe (geassisteerd door enkele Veldmeersrunners). 

Wat?
Op 10 weken tijd kan men vlot 5 km lopen
Wanneer?
Begint op 8 maart en loopt over 10 weken
Waar?
Finse Piste (aan sporthal Laarne)
Kostprijs?
30 Euro (dit is voor de 10 weken van de 'start to run')

Inschrijven hiervoor kan via de gemeentelijk site 

2. Avond van de lange Adem

Op dinsdag 22 maart wordt er een training georganiseerd die open staat voor iedereen. Deze training staat ook open voor niet leden (wel op voorhand inschrijven) en is volledig gratis. De aangegeven worden in groep gelopen (het is dus geen wedstrijd. De startlocatie is aan de Sporthal in Laarne. Deze kennismaking is gratis

18u30 21 km (snelheid 10.5 km/u)
19u00 15 km (snelheid 10 km/u)
19u30 10 km (snelheid 9 à 9.5 km/u)

Klik HIER om te registreren


3. Wandelen

Zet de lente je ook aan om meer te bewegen. Aarzel dan niet om je aan te sluiten bij onze wandelgroep.

Indien jullie extra info willen over één van de bovenvermelde activiteiten aarzel dan niet om onze te contacteren via veldmeersrunners1@gmail.com of een telefoontje naar 0479/208724


10-01-2022 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
09-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.En komt een drogere periode...
Op zaterdagochtend waren er een 8-tal Veldmeersrunners op het ochtendlijke uur aanwezig voor een prachtige natuurtocht van 12 km. Hertjes werden gespot - reigers (ook witte) waren massaal aanwezig. In de bladerloze bomen kon je ook mooi de nesten zien van aalscholvers, reigers en ooievaars. En dan was er natuurlijk ook nog het mooie houtsnijwerk in de 'Oude Eendenkooi'. Op zondag doken we met een 20-tal de Kalkense Meersen in.


Programma dinsdag

Plaats: Parking Schorpioen 
Vertrekuur:19u30

wandelen 5,6 km/u: Klik HIER voor parcours (Peter/Annick)
wandelen 5 km/u: Klik HIER voor parcours (Lut)
Lopen 5 km: Klik HIER voor parcours (Viviane/Nadine)
Middenafstand: Klik HIER voor parcours (Pol)
Lopen 10 km aan 9,5 à 10km/u: Klik HIER voor parcours (Janot)
Lopen 10 km aan 10.5 à 11 km/u: Klik HIER voor parcours (Kris)

Klik HIER om te registreren


09-01-2022 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
07-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.In het weekend trekken we de natuur in...
Op donderdagavond hadden we eindelijk eens een droge loop- en wandelavond. Wel was op sommige 'stukken' een duidelijk voelbaar windje aanwezig (zeker diegenen die de noordkant van Kalken aangedaan hebben zullen dat gevoeld hebben).

In het weekend gaan we de natuur in onze omgeving verkennen nu het midden winter is (ook al is dat niet te merken aan de temperaturen) en er staat heel wat op het programma.

Zaterdag

Er wordt verzameld om 8:00 uur aan het 'Brugsken' op Overmere-Donk (rechtover Duikerswinkel). We doen een eerste lus van 9 km doorheen de Berlaarse bossen (Broeck en Gratiebossen) om daar vooral hertjes in de vrije natuur te spotten (en de laatste dagen zijn ze massaal aanwezig). Wie wil kan nog een extra lus doen (Donkmeer-Eendekooi-Nieuwdonk) van ongeveer 6 km. In deze lus zijn vooral de (lege) nesten van aalscholvers, reigers en ooievaars te zien (en je verschiet ervan hoeveel er zichtbaar zijn nu de bomen er bladerloos bij staan). Dus kort samengevat U kan ofwel 9 ofwel 15 km genieten van de natuur (en dan is het vroege aanvangsuur vlug vergeten).

Klik HIER om te registreren

Zondag

Vertrekplaats: Vaartplein Kalken    Vertrekuur:10:00 uur

We doen dan een wandeling of loopje door de Kalkense Meersen

Klik HIER om te registreren

07-01-2022 om 06:08 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
04-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eens zal het ophouden met regenen...
Het begint een gewoonte te worden dat het op dinsdag en donderdag een kletsnatte dag is. Dat was vandaag ook het geval maar om half acht was het eigenlijk zo slecht nog niet en het was pas het laatste kwartier van het lopen/wandelen dat de regen intenser werd. De opkomst was ondanks de slechtere weersomstandigheden nog meer dan behoorlijk. We kunnen enkel hopen op betere weersomstandigheden want er staat deze week nog heel wat op het programma (nu al meegeven dat er zaterdagochtend opnieuw een tochtje op het programma staat om 'hertjes te spotten' (die momenteel talrijk aanwezig/zichtbaar zijn)- meer hierover in het volgende blogartikel.

Programma voor donderdag

Startplaats: Kalken Kerk   Startuur: 19u30

Het programma is opgesteld volgens de richtlijnen die in een vorig blogartikel zijn meegegeven.

Wandelen aan 5,6 km/u: Klik HIER voor route (Annick/Peter)
Wandelen aan 5 km/u: Klik  HIER voor route (Lut)
Lopen 5 km: Klik HIER voor route (Vivianne)
Middenafstand: Klik HIER voor route (Pol)
Lopen 10 km aan 9,5-10 km/u: Klik HIER voor route (Janot)
Lopen 10 km aan 10,5- 11 km/u: Klik HIER voor route (Kris)

Klik HIER om te registreren

04-01-2022 om 20:17 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
03-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe pakken we 2022 aan?
Na feedback van de lopers/wandelaars en na overleg met de begeleiders hebben we eens alles op een rijtje gezet zodat het voor iedereen duidelijk is wat de Veldmeersrunners bieden (zowel aan de lopers en de wandelaars). Zo kan iedereen ook de training kiezen waarbij hij/zij het best voelt.

De hieronder beschreven groepen gelden op dinsdag- en donderdagavond en op zondagvoormiddag.

Lopen

Lange afstand : tss de 10 en 12 km - snelheid: tss de 10.5 en 11 km/u - begeleider Kris Temmerman
Lange afstand : tss de 10 en 12 km - snelheid tss de 9,5 en 10 km/u - begeleider Janot Rots
Middenafstand : tss de 7 en 9 km - snelheid 9 km/u - begeleider Pol Couckuyt
Korte afstand: tss de 5 en 6.5 km - snelheid 8 km/u - begeleiders Viviane Roelandt - Nadine Van Hoecke

Wandelen

5 km (afstand kan vairëren tot 6.5 km) - snelheid 5,6 km/u begeleiders Annick Hanselaer/Peter Vermassen
5 km (afstand kan variëren tot 6,5 km) - snelheid tss 5 en 5,2 km/u :begeleider Lut Impens

Danny zal tijdens de week met de 'tragere' wandelaars meegaan en op zondag met de 'vluggere'. Vanaf 8 maart doet hij de begeleiding van 'Start To Run'

Zaterdag

Hier liggen de afstanden tss 15 en 30 km (kan zowel door lopers als wandelaars gedaan worden) en wordt er in 'opbouw-cycli' gewerkt van 6 weken. 

03-01-2022 om 19:53 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
02-01-2022
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nog eens genieten van de sfeerverlichting...
We zijn in 2022 aanbeland. Voor iedereen alvast een gezond en sportief 2022 toegewenst. Voor de eerste loop- en wandelafspraak gaan we nog eens profiteren om de sfeerverlichting te bewonden (want meestal verdwijnt die met 'Drie Koningen').

Programma dinsdag

Vertrekplaats: Sporthal Laarne  Vertrekuur:19u30

Wandelen aan 5 km/u Klik HIER voor parcours (Lut,Danny)
Wandelen aan 5,6 km/u Klik HIER voor parcours (Peter, Annick)
Lopen 5 km Klik HIER voor parcours (Nadine). De omloop is 6 km voor de 7 km  nog een tourken op de Finse Piste
Lopen 10 km Klik HIER voor parcours (Kris/Pol)


Klik HIER om te registreren.

Administratie

De mailinglijsten zijn aangepast (en zullen vervolledigd worden naarmate inschrijvingen binnen komen). Links en rechts kan er dan wel eens iets misgaan. Indien je geen mailtjes meer zou ontvangen geef dan zeker een seintje en kan dit in orde worden gebracht.

Ook mogen de 'terugbetalings-briefkes van de mutulatiteit voor 2022 worden binnengebracht (gelieve hier niet zolang mee te wachten zodat we dit voor iedereen vlug in orde kunnen brengen)

Bonnekes van 'De Spar' zijn natuurlijk ook nog steeds welkom zodat we (hopleijk) in de zomer opnieuw enkele traditionele 'op de horts' kunnen organiseren


02-01-2022 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
30-12-2021
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De eerste afsrpaak in 2022
Het laatste loopje/wandeling voor dit jaar zit erop. Dus is het tijd om onze eerste activiteit voor 2022 aan te kondigen. Hopelijk wordt 2022 een jaar waarin we afscheid kunnen nemen van het corona-beestje en we ons volop kunnen toeleggen op het lopen/wandelen met de Veldmeersrunners.

Zondag verzamelen we voor het eerste loopje/wandeling om 10:00 uur aan Laarne Kerk (Brink). Klik HIER om te registreren

30-12-2021 om 20:33 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
26-12-2021
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Programma laatste week 2021
Het jaar 2021 loopt op zijn laatste benen en dit is dan ook het laatste programma voor dit jaar (we hebben de twee loop- wandelavonden samen gezet omdat we volop bezig zijn met het in orde brengen van de administratie voor 2022. Nu wordt er nog onderscheid gemaakt tss 'Start To Walk' en de andere wandelgroepjes. Vanaf volgende week (wat nu eigenlijk ook al grotendeels het geval is) zullen die wandelaars met één van de twee andere groepen mee wandelen.


Programma dinsdag

Vertrekplaats: Kalken Kerk
Vertrekuur:19u30

Start To Walk: Klik HIER voor omloop (Danny)
Wandelen aan 5 km/u Klik HIER voor omloop (Lut)
Wandelen aan 5,6 km/u Klik HIER voor omloop (Peter/Annick)
Lopen 5 -7 km Klik HIER voor omloop (Nadine)
Lopen 10 km Klik HIER voor omloop (Kris/Pol)

Klik HIER om te registreren


Programma donderdag

Plaats: Parking HO Kalken
Vertrekuur:19u30

Start To Walk -  Klik HIER voor parcours (Danny)
Wandelen aan 5,6 km/u - Klik HIER voor parcours (Peter)
Wandelen aan 5 km/u - Klik HIER voor parcours (Lut)
Lopen 5 - 7km - Klik HIER voor parcours (Nadine)
Lopen 10 km - Klik HIER voor parcours (Kris)

Klik HIER om te registreren

26-12-2021 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Aantal leden Veldmeers:   141


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Blog als favoriet !


E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Archief per maand
  • 04-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 05-1979
  • 05-1976


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs