Foto
Garage Vanderborght - Uw partner in kwaliteit en service - NIEUW !! De garage in Boortmeerbeek is nu ook open op zondag
Foto
Palmares 2006 - Koen (miniemen)
7 wedstrijden (1x top 10, 6x top 20)
2 pistewedstrijden (2x top 10)

Palmares 2007 - Koen (aspirant 12 jaar)
18 wegwedstrijden (8x top 10, 9x top 20)
4 pistewedstrijden (3x top 10, 1x top 20)

Palmares 2008 - Koen (aspirant 13 jaar)
16 wegwedstrijden (1x top 10, 4x top 20) 
6 pistewedstrijden (4x top 10, 2x top 20)
1 mountainbikewedstrijd (1x top 10)

Palmares 2009 - Koen (aspirant 14 jaar)
14 wegwedstrijden
(0x top 10, 3x top 20)
5 pistewedstrijden (2x top 10, 3x top 20)
1 mountainbikewedstrijd (1x top 10)

Palmares 2010 - Koen (nieuweling)
2 wegwedstrijden
(0x top 10, 0x top 20)
0 pistewedstrijden (0x top 10, 0x top 20)
0 mountainbikewedstrijd (0x top 10)

Palmares 2011 - Koen (nieuweling)
0 wegwedstrijden
(0x top 10, 0x top 20) updated
0 pistewedstrijden (0x top 10, 0x top 20)
0 veldritten (0x top 10)

...........................................................................

Palmares 2006 - Gert (amateurs)
33 wedstrijden (3x top 10, 8x top 20)

2 pistewedstrijden (2x top 20)

Palmares 2007 - Gert (amateurs)
10 wegwedstrijden (0x top 10, 0x top 20)
0 pistewedstrijden (0x top 10, 0x top 20)

Palmares 2008 - Gert (masters B)
25 wegwedstrijden
(2x top 10, 10x top 20) 

2 pistewedstrijden (2x top 10, 0x top 20)
0 overwinning (---)

Palmares 2009 - Gert (masters B)
23 wegwedstrijden (9x top 10, 5x top 20) 
3 pistewedstrijden (3x top 10, 0x top 20)
1 overwinning (Hensies)

Palmares 2010 - Gert (masters B)
21 wegwedstrijden
(12x top 10, 3x top 20)
0 pistewedstrijden (0x top 10, 0x top 20)
1 overwinning (Bellecourt)

Palmares 2011 - Gert (masters B)
28 wegwedstrijden
(14x top 10, 5x top 20)
0 pistewedstrijden (0x top 10, 0x top 20)
1 overwinning (Ghlin)

Palmares 2012 - Gert (masters B)
31 wegwedstrijden
(14x top 10, 3x top 20)
1 pistewedstrijd (1x top 10, 0x top 20)
2 overwinningen (Gages, Seneffe)

Palmares 2013 - Gert (masters B)
31 wegwedstrijden (18x top 10, 4x top 20) upd 29-9
1 pistewedstrijden (1x top 10, 0x top 20)
1 overwinning (Gaurain)

............................................................................

UITSLAGEN 2010 - Gert

02-05 - Ville Pommeroeul - 18e
09-05 - Montroeul s/Haine - 25e
13-05 - Ghlin - 15e
16-05 - Mielen - opgave (ziek)
22-05 - Geer - 32e
30-05 - Fraire - 3e
06-06 - Thulin - 6e
13-06 - Grandmetz - 8e
19-06 - Engelmanshoven - 7e
26-06 - Emptinne - 10e
25-07 - Ghlin - 8e
01-08 - Forest - 11e
08-08 - Familleureux - 2e
15-08 - Ghlin - 2e
21-08 - Hensies - 7e
29-08 - Bellecourt - 1e
05-09 - Thulin - 40e
19-09 - Jeneffe - 38e
26-09 - Elouges - 5e
02-10 - Wiers - 7e
09-10 - Callenelle - 30e

............................................................................

UITSLAGEN 2011 - Gert

19-03 - Callenelle - 11e
27-03 - Ghlin - opgave (krampen)
03-04 - Thulin - 12e
09-04 - Bernissart - 9e
16-04 - Ville Pommeroeul - 30e
23-04 - Bellecourt - 9e
25-04 - Brugelette - 7e
30-04 - Baugnies - 4e
08-05 - Ghlin - 1e
15-05 - Grandmetz - 3e
22-05 - Blaton - 5e
29-05 - Ville Pommeroeul - 18e
02-06 - Fraire - opgave (krampen)
12-06 - Anderlues - 28e
18-06 - Warcoing - opgave (krampen)
26-06 - Gages - 7e
21-07 - Escanaffles - 25e
23-07 - Pommeroeul - 2e
07-08 - Ville Pommeroeul - 21e
13-08 - Hensies - 2e
21-08 - Familleureux - 13e
28-08 - Leval Trahegnies - opgave (ziek)
03-09 - Anderlues - 8e
11-09 - Hensies - 3e
18-09 - Châtelineau - 3e
24-09 - Marchin - 7e
01-10 - Blicquy - 35e
08-10 - Callenelle - 13e

............................................................................

UITSLAGEN 2012 - Gert

04-03 - Blaton - 40e
11-03 - Blicquy - opgave (krampen)
17-03 - Brasménil - 13e
24-03 - Callenelle - 23e
31-03 - Gages - 10e
07-04 - Flawinne - opgave (zadel los)
09-04 - Lessines - 34e
15-04 - Chée-Notre-Dame - 3e
12-05 - Mont-St-Aubert - 8e
17-05 - Braffe - 25e
20-05 - Ransart - 2e
28-05 - Blaton - 32e
02-06 - Wiers - 40e
10-06 - Thulin - 8e
16-06 - Anderlues - 2e
23-06 - Pont-à-Celles - 21e
24-06 - Gages - 1e
30-06 - Leval - 5e
08-07 - Thieusies - 8e
15-07 - Grandmetz - 4e
08-08 - Ville Pommeroeul - 50e
12-08 - Seneffe - 1e
15-08 - Ghlin - 34e
18-08 - Lokeren - 11e
25-08 - Mettet - 8e
01-09 - Anderlues - 9e
05-09 - Piste Ans - 3e
09-09 - Mons-Crotteux - 8e
16-09 - Châtelineau - 4e
22-09 - Fraire - 17e
29-09 - Blaton - 32e

............................................................................

UITSLAGEN 2013 - Gert

09-03 - Braives - 26e
17-03 - Hanzinelle - 7e
30-03 - Werm - 36e
01-04 - Oret - 6e
07-04 - Ghlin - 45e
13-04 - Ville Pommeroeul - /
20-04 - Brugelette - 12e
27-04 - Bernissart - 60e
18-05 - Mont-St-Aubert - 4e
20-05 - Grâce-Hollogne - 3e
26-05 - Gosselies - 5e
09-06 - Dikkelvenne - 5e
15-06 - Anderlues - 12e
18-06 - Romsée - 7e
22-06 - Naast - 35e
29-06 - Emptinne - 3e
06-07 - Welkenraedt - 12e
07-07 - Ghlin - 8e
13-07 - Seneffe - 27e
21-07 - Grandmetz - 5e
28-07 - Gaurain - 1e
05-08 - Grâce-Hollogne - 7e
11-08 - Seneffe - 3e
15-08 - Ghlin - 50e
21-08 - Alleur - 3e
25-08 - Mettet - 7e
27-08 - José - 7e
31-08 - Walhain - 14e
08-09 - Borgloon - 4e
15-09 - Châtelineau - 10e
22-09 - Carnières - 6e
28-09 - Blaton - 60e
06-10 - Porcheresse -
12-10 - Callenelle -


............................................................................

Mooiste uitslagen - Koen - 2009:

10e in Ans - Alleur

6e plaats in criterium Hageland&Haspengouw
10e plaats in criterium op piste (Alleur)

Podiumuitslagen - Gert - 2009:

1e in Hensies
2e in Ans - Alleur
           * Zilveren medaille - Masters B *
             Luiks kampioenschap op de piste 
3e in Rochefort
3e in Chaumont-Gistoux

19e plaats in de eindstand ECW
2e plaats in criterium op piste (Alleur-Rochefort)
............................................................................

Podiumuitslagen - Gert - 2010:

1e in Bellecourt
2e in Familleureux
2e in Ghlin
3e in Fraire
............................................................................

Podiumuitslagen - Gert - 2011:

1e in Ghlin
2e in Pommeroeul
2e in Hensies
3e in Grandmetz
3e in Hensies
3e in Châtelineau
..............................................................................

Podiumuitslagen - Gert - 2012:

1e in Gages
1e in Seneffe

2e in Ransart
2e in Anderlues
3e in Chée-Notre-Dame
3e in Ans - Alleur
           * Bronzen medaille - Masters B *
             Luiks kampioenschap op de piste 

Podiumuitslagen - Gert - 2013:

1e in Gaurain
..
3e in Grâce-Hollogne
3e in Emptinne
3e in Seneffe
3e in Ans - Alleur
           * Bronzen medaille - Masters B *
             Luiks kampioenschap op de piste


Foto
Agenda

Volgende wedstrijden:

Inhoud blog
  • Gert wint in Gaurain!
  • Nieuw podium in Emptinne - 29.06.2013
  • 1e podium van het seizoen
  • Op naar wat komen moet!
  • Zoeken met Google


    Wielerblog van Koen en Gert Deno
    Wielersite, verhalen en bedenkingen bij de avonturen van 2 renners, de ene jong, de andere al wat ouder.
    --- Give it 100% or give it up ---
    31-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een Volderke doen

    Aprilse grillen, je verwacht ze niet meer in augustus. Maar gisteren was het toch weer zover. Het gekende Belgische zomerweer in volle glorie. Wolken en een dichte hemel. Waterdicht kon je deze moeilijk noemen want langs spleten en gaten vielen dikke druppels. Een bui, afgewisseld met een waterig zonnetje, het geheel doorspekt met een windje van enkele Beauforts. Dit was het menu voor deze zondag.

     

    Je moest al veel zin hebben om in dit hondenweer de start te nemen voor een ronde van 5,7 km met elke ronde een beklimming (ik schat over de ganse lengte gemiddeld 3%) van 1,7 km, gevolgd door een bochtige afdaling door een woonwijk en een lang recht stuk licht bergaf. Tussendoor lag er nog een strook vlak met asfalt waar je je normaal geen fietsers over stuurt. Maar hier kon het blijkbaar niet anders. Pittig detail: de helling moest volledig genomen worden met de wind pal op kop.

     

    De opwarming gebeurde voor de helft op droog wegdek en de andere helft in de regen. Er moest dus een keuze gemaakt worden bij de bandendruk. Op het laatste moment besliste ik toch om wat lucht uit de banden te laten om meer grip op de weg te houden bij de bochtige afdaling.

    Bij de eerste passage had ik vlug gezien dat niet iedereen met dit detail rekening gehouden had. Het leek dus geen goed idee om de ganse wedstrijd in groep te rijden. Anderzijds was het zo goed als zelfmoord om met deze wind als cavalier seul de koers te maken.

     

    En toch … was dit wat er gebeurde. Wonderlijk genoeg voelden de benen vanaf de eerste minuut sterk aan. En toen ik bij aanvang van de eerste beklimming weer de onstuitbare drang voelde om aan de boom te schudden – dit gebeurt meestal op de meest onverwachte en soms meest ongeschikte momenten -  viel er direct een gat van 100 m. Ik hoopte echt dat er iemand mee zou springen maar dat gebeurde niet onmiddellijk. Dus, gewoon even de benen testen en boven zouden we wel verder zien. Maar boven bleek de voorsprong alleen maar gegroeid te zijn. Dan maar alleen verder aan 80% van de mogelijkheden. Maar nog kwam er geen versterking.


    Uiteraard spookte het door mijn hoofd dat dit echt wel onbegonnen werk was, er bleven nog een kleine 60 km af te leggen. Eigenaardig genoeg hield die idee me niet tegen. Integendeel, de frustratie van de verloren koers (herinner u de wedstrijd in het nabije Familleureux waar een paar concurrenten mij bijhaalde op 50 m van de meet) speelde weer op en dat bleek genoeg om de turbo aan te laten slaan.

    Neem daar nog bij dat mijn grootste supporter (bedankt voor de foto’s) mij toeriep of ik nu ’helemaal zot geworden was’ en de trein was vertrokken.

    Maar toch bleef de twijfel; 60 km alleen rijden is wel erg ver. Het eerste doel werd dan maar de premie van de 3e ronde. Er bleken er nòg 2 te volgen (6e en 9e ronde).

     

    Blijkbaar maakte ik mij onnodig zorgen. De benen stelden de hersenen gerust dat er vandaag wel eens zot mocht gedaan worden ….. Een halve minuut, anderhalve minuut, 2 minuten, …… Ik pakte nog meer voorsprong.

    Het was wachten op het klopje van de hamer. Toch het kopje er een beetje bij houden en op tijd eten en drinken.

    Ik kreeg zowaar een klein peloton voor ons gestartte A’s in het vizier en kon daar aanpikken. Maar buiten de onverwachte hulp, af en toe eens overnemen en doortrekken van Bollini-renner Dimitri Nijs moest ik op niet méér rekenen.

     

    De laatste ronden en bijhorende beklimmingen werden afgewerkt tegen bijna dezelfde tussentijden als de voorgaande.

    Eindelijk was de eerste overwinning van het seizoen binnen. Na zowat alle plaatsen tussen 2 en 10 behaald te hebben, konden we eindelijk een stapje hoger op het podium.

    Alle premies, het hoogste trapje van het podium èn de manier waarop dat bereikt werd. Ik ben er wel bijna van overtuigd dat ik dit geen 2e keer meer kan, dat is quasi uitgesloten. Dit is zo een van die prestaties die je maar 1 keer in je leven kan bereiken.

    Maar ik zijn er wel blij mee, dit pakken ze niet meer af.

     

    Nog een dikke merci voor alle supporters voor de aanmoedigingen, voor de foto’s, voor de steun! Ik hoop dat jullie er evenveel deugd van hebben gehad als ik. Maar nu waarschijnlijk wel met minder zware benen rondlopen …..



















    31-08-2010 om 11:24 geschreven door Koen en Gert  


    25-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mauv(ais)e et blanc

    Vorig jaar is er heel wat inkt gevloeid over de overtreding van Axel Witsel op Marcin Wacilewski. Media schreeuwden moord en brand, supporters en pseudo-supporters verwensten de speler en zijn actie, er werden zelfs moordplannen beraamd. En vooral, de dirigenten van de Brusselse club kwamen woorden tekort om te onderstrepen hoezeer zij de ethiek hoog in het vaandel droegen.

    Tijdens de wedstrijd van een week geleden in Belgrado beging Anderlecht-speler Mbark Boussoufa, nota bene al enkele keren verkozen tot profvoetballer van het jaar (!) een identieke overtreding op het scheenbeen van Partizan-speler Almami Moreira. Hij kreeg geen rode kaart, geen gele en zelfs geen berisping van het scheidsrechterlijke viertal. Tot op heden werd ook geen sanctie uitgesproken door UEFA of FIFA en werd de betrokken scheidsrechter niet op de vingers getikt. Of zijn hier andere - lees: financiële compensatie (zie Nottingham Forest)- redenen voor?

    Een blessure door deze aanslag kon voor het slachtoffer van een enorme proportie zijn. Gelukkig bleef het bij schaafwonden. Of wordt er bij het toepassen van de sanctie ook rekening gehouden met het resultaat (blessure, kwetsuur, eventuele breuk) van de aanslag?

    Tot daar het gebeurde. Wat véél en véél erger was, is dat het Anderlecht-bestuur èn de schrijvende sportpers schijnbaar een ogenblik ingedommeld was want achteraf werd met geen woord gerept over het voorval. Waar een jaar geleden de heer Jacobs nog onnoemelijk ontgoocheld was in de heersende hypocrisie in de voetbalwereld en dreigde met ontslag (al dan niet met de bedoeling een salarisverhoging in de wacht te slepen) bleef hij deze keer doofstom. Eenzelfde reactie bij de almachtige mijnheer Van Holsbeeck. Hij had alleen oog voor de Champions League-vetpot van 15 miljoen euro. Waar is die alom geprezen Anderlechtse ethiek naartoe als het een van de eigen spelers betreft? We moeten ook nog altijd de eerste negatieve bijklank hierover in de pers lezen. Nauwelijks een jaar geleden was zo'n gebeurtenis gedurende 3 weken voorpaginanieuws.

    Ze zullen het in Anderlecht blijkbaar nooit leren. En dan versteld staan dat de buitenwereld deze mensen als compleet wereldvreemd en arrogant aanziet.

    Gelukkig kwam loontje om z'n boontje. De arrogantie werd koud gepakt op efficiëntie. Met een beetje geluk (dat moet gezegd) werden de Mauvais Blanc uit de poulefase - en de bijkomende beloning - van de CL gehouden. Het zal een groot pak van de bevolking plezier doen. En gerechtigheid is uiteindelijk geschiedt: de speler die eigenlijk geschorst had moeten zijn (zelfs voor meerdere weken of maanden cfr.Witsel) miste een belangrijke strafschop. Zou er dan toch een God bestaan? Dààr ben ik dan weer minder van overtuigd.

    25-08-2010 om 00:00 geschreven door Koen en Gert  


    23-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een harde werkdag
    Mooi weer, ietsje te warm zelfs, brede wegen en goeie herinneringen. Een ideaal recept om te starten in Hensies.
    Hier vierde ik vorig jaar mijn enige overwinning van 2009. Mijn eerste ook sinds de laatste in 2006.
    Na de verschillende korte ereplaatsen van de laatste weken en de goeie vorm was er weer hoop op nòg beter.
     
    Een mooi peloton van 55 man sterk nam een vliegende start. Bij mij is het altijd enkele kilometers aanpassen alvorens het goeie ritme te pakken te krijgen.
    Maar het was zaak om er redelijk snel bij te zijn. In de eerste ronde was er al een groepje dat een lichte voorsprong nam. Het was dus duidelijk dat we geen halve koers moesten wachten om in actie te schieten.
    Met een paar enkelingen (zonder ploegmaats) konden we de vroege vluchters terug pakken en kon het spel van voor af aan herbeginnen. Samen met 6 anderen kon ik me afscheiden. Maar het was werken om een kloof te maken. Even dacht ik dat het wel eens te snel zou kunnen gaan voor mij maar halsstarrig bleef ik toch mijn deel van het kopwerk doen. Doordat ik daarbij geregeld in het rood moest gaan (maximum hartslag 200 sl/min, gemiddelde over de ganse wedstrijd 182 sl/min, vreesde ik voor een fatale terugslag. Het was dus kilometers en ronden aftellen. En (proberen) volhouden.
     
    Onze voorsprong bleek groot genoeg om de laatste 10 km niet teveel meer te moeten vrezen voor een terugkomst van het peloton. Sprinten zat er niet meer in, daarvoor waren de benen niet goed genoeg meer. De ene dag is de andere niet.
    Een 7e plaats was mijn deel. Al bij al moet ik daar tevreden mee zijn, de sterksten waren mee vooraan en ik was er toch maar weer bij. Hopelijk houdt het goeie weer nog een beetje aan. Het wordt tijd om nog eens een langere duurtraining in te passen en wat kilometers te maken.












    23-08-2010 om 13:51 geschreven door Koen en Gert  


    18-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wéér net tekort
    Blijkbaar was er toch een beetje commotie rond mijn verslag - en bijkomende uithaal - van vorige week.
    Uiteraard is het niet de bedoeling om mijn programma aan te passen in functie van een bepaald gebeuren tijdens wedstrijden. En ook op het wiel rijden van een bepaalde concurrent staat niet garant voor succes. Maar revanchegevoelens kunnen een perfecte motor zijn om eens extra diep te gaan. Want de frustratie was inderdaad erg groot. Vooreerst is het niet elk jaar zo dat je '20 jaar getrouwd' kan vieren. En uiteraard had ik dat heel graag gedaan met een boeket bloemen, verdiend met hard trainen en met het uiterste uit de kan te halen tijdens de wedstrijd. Vandaar de enorme ontgoocheling en bijkomende frustratie als het dan niet lukt en vooral ook door de manier alles me door de neus geboord werd.
     
    Met de piekende conditie van deze dagen dacht ik een kans te hebben om dit manco al deels recht te zetten ter gelegenheid van de verjaardag van deze ouwe rakker.
    Vol vertrouwen trokken we dus naar het veredeld criterium van Ghlin. Weinig bochtenwerk maar veel wind en een linke strook vals plat. De laatste rechte lijn bestond uit een brede baan maar met de wind vol op kop.
     
    Vanaf de eerste ronden zat het spel weer op de wagen. We telden enkele uitvallen waarvan er toch eentje redelijk lang stand hield. Het lukte ons - een groepje van 6 - pas een goeie 10 à 15 km van de aankomst om Van Steerthem, Hustin en de sterke Nico Debaes terug te pakken. Hieruit konden we met 4 weg rijden en het zou uiteindelijk tussen ons gaan. Geen van allen kenden we mekaar dus veel was er niet te bespreken. Opletten voor een sleper en uitkijken voor één of andere uitval. Nico Debaes waagde de sprong en op dat moment twijfelde ik heel even. Even te lang. Hij bleef uit de greep van ons drie en won met kleine voorsprong maar uiteindelijk wel verdiend.
    Wij mochten in de sprint voor de ereplaatsen rijden. Ik, als gekend strijkijzer als het sprinten aankomt, won deze en mocht voor de 2e week op rij op het tweede trapje van het podium. Maar deze keer kon ik ermee leven, iemand die rijdt voor wat hij waard is en dan wint, heeft het altijd verdiend.
    Ik laat de champagne nog minstens een week verder koelen. Vanaf nu zijn er geen verjaardagen of andere gebeurtenissen meer te vieren, dus de motivatie zal ergens anders van moeten komen. Maar ze zal er zeker zijn. Die eerste overwinning van het jaar is al dichtbij geweest maar is er nog steeds niet. Als motivatie kan dit toch al tellen.
    Deze week rijden we op zaterdag in Hensies. Hensies? Inderdaad, hier won ik vorig jaar mijn enige van het seizoen. Dus toch nog een extra motivatie: dit nog eens over doen!










    18-08-2010 om 10:04 geschreven door Koen en Gert  


    10-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op een haar na

    Rekeningen ... ze zijn er om vereffend te worden. En vanaf gisteren heeft er nog iemand een openstaande schuld bij mij.

    Het verslag zal redelijk kort zijn, echt veel is er toch niet te vertellen.

    Alleen het gegeven dat ik gisteren de beste benen had sinds heel lange tijd. Alles kon, geen inspanning was teveel.


    Na een beetje kat uit de boom kijken in de eerste ronden kon er toch een groepje ontsnappen. Helemaal alleen kon ik er toch nog naartoe en kon aansluiten. Jammer genoeg werden we teruggehaald. Geen paniek, ondertussen had ik ook wel gevoeld dat er vandaag niemand zou wegrijden zonder dat ik erbij zou zijn.

    Nog een 2e keer reed een kleine groep weg en weer kon ik het gat in een keer dichten. En weer werden we ingelopen.

    Dit duurde tot de laatste ronde van 6 km. 2 renners waagden de sprong en niemand reageerde. Het was wachten tot ondergetekende initiatief nam, zoals er al de ganse koers afgewacht werd. En aangezien dit allemaal een beetje op mijn systeem begon te werken zat er genoeg adrenaline in mijn lijf om nog een explosie te veroorzaken. Diep adem halen, aanzetten en wegwezen. Er plakten jammer genoeg toch nog 2 anderen in mijn wiel maar overnemen deden ze niet.

    Op 3 km van de streep konden we aansluiten. En dan was het kiezen. Omdat ik me toch niet zeker wist in een eventuele sprint zette ik mij bij de laatste bocht aan de leiding en ging vol door. Tot mijn verbazing hielden de benen het en kon ik een gat van een goeie 200 m maken. Maar 2 km voluit rijden is lang.

    Gaandeweg geloofde ik meer in een gelukte poging ..... ware het niet dat één van de anderen het nodig vond om het op een akkoordje te gooien met een collega. Helemaal niet van dezelfde ploeg maar blijkbaar wel op zoek naar vrienden in het peloton.

    Als een stoomtrein kwam hij aangestormd met een concurrent in het wiel (zie foto's, waarvoor dank, al doet het wel nog een beetje pijn om ernaar te kijken). Terwijl ik niet echt snelheid verloor maar alleen tegen de wind in moest beuken.

    De twee vrienden kwamen tot op mijn wiel waar de ene het cadeau met open armen (in de lucht) aannam. En 50 m voor mijn neus als winnaar afgevlagd werd ............


    Waarschijnlijk is het de bedoeling om eens te genieten van een wederdienst tijdens het 'wereldkampioenschap ACH 2000'. Maar zo werkt het bij mij niet. Die rekening staat open.

    Het was niet mijn bedoeling om dat befaamde kampioenschap te rijden maar gisteren heb ik al voor mezelf uitgemaakt om het toch te doen. Omdat ik weet dat degene die mij dit geflikt heeft hiervan een doel gemaakt heeft.

    Het parcours van Thulin ligt me niet (teveel draaien en keren, hoewel ik er al 8e kon eindigen) en ik heb er eigenlijk niks te zoeken (aangezien ik geen licentiehouder ben van die welbepaalde bond kan ik niet in aanmerking komen voor een podium) maar het is wel toegestaan om deel te nemen. En dat zal ik dan ook doen. Deze keer om OP een bepaald wiel te rijden. Al demareert hij 1000 keer, evenveel keer zal ik hem met man en macht proberen terug te halen, daar kan hij van op aan.
    En wie weet kan ik er ook hier en daar een vriendendienst bewijzen. Misschien krijg ik dan ook ooit nog wel eens een cadeautje terug.

     



















    10-08-2010 om 09:47 geschreven door Koen en Gert  


    02-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hangen of wurgen
    Het goeie gevoel van vorige weekend is helemaal weg. Dat is wat zeker is. De vraag is of dat nog terugkomt.
    Ik heb er wel vertrouwen in, ik kan niet anders. Het beulenwerk in de bergjestijdens de vakantie moet z'n vruchten opleveren. Maar het is duidelijk dat er véél meer rust nodig is en dat mijn lichaam meer recuperatie vraagt.

    Forest is een onooglijk dorp in Henegouwen. Een kerk, 15 huizen en een oud schooltje tot feestruimte omgebouwd. Maar het heeft wel iets. In de oude school waan je je terug in de tijd gekatapuleerd. De Witte van Zichem is hier niet veraf, getuige de typische oudevloeren en de onvermijdelijke stoof in het midden van de klas. Prachtig dat dit nog bestaat.

    Maar tegenwoordig speelt het harde werk zich eerder buiten af. Eens per jaar wordt de orde verstoord door een meute ongeregeld op carbonnen paarden en getooid in veelkleurige pakjes.

    Na een vermoeiende eerste werkweek na de vakantie, opnieuw vroeg opstaan en te laat gaan slapen,werd het trainingswerk tot het strikte minimum beperkt. Het was ook gewoon nodig. De hartslag wilde niet meer stijgen, benen spruttelden tegen, vermoeidheid sloeg toe. Tegen het einde van de week steeg de ochtendpols ook nog met enkele eenheden. Vermoeid? Of hing er iets anders in de lucht? Feit is dat ik gisteren (de dag van de wedstrijd) in tegenstelling tot andere zondagen als een blok in slaap viel met lichte koorts en darmen die het stilletjes laten afweten. Leek wel een opstoot van een griepje. Maar vanochtend ging het toch al iets beter. Afwachten.
    Aangezien van al deze symptomen op zondagochtend nog niet zoveel te merken was, maakte ik mij totaal geen zorgen.De opwarming was echter onverbiddelijk, de benen draaiden niet, elke versnelling was een marteling.

    De wedstrijd was maar amper begonnen en het was meteen duidelijk waarvoor we moesten gaan: proberen uit te rijden. Ik zeg wel duidelijk: proberen. Het was elke ronde aftellen. Neem er nog bij dat in elke ronde van 5 km een helling verwerkt zat van een goeie kilometer. Een mooi parcours maar eentje dat z'n tol vraagt.
    Hoe er ook geprobeerd werd, telkens werden de vluchters terug gehaald. Deze keer liet ik de oorlog aan mij voorbijgaan om mij volop te concentreren op het achterwiel van een concurrent. Het werd een ganse koers afzien en werken om bij te blijven. Een paar ronden voor het einde slaagde een 6-tal er toch in om weg te rijden, de eerste prijzen waren verdeeld. Toch werd er in het peloton nog doorgereden met als resultaat dat we in de laatste beklimming, eveneens de laatste rechte lijn naar de finish de vluchters ei zo na weer inhaalden. Het kwam op een 50 meter aan.

    Sprinten, en al zeker bergop was niet meer aan mij besteed. Maar ook bij de concurrenten was het vet van de soep. Gewoon ogen dicht, billen toe en rijden maar. Uit een peloton van nog een 20 man sterk lukte het mij nog om als 5e over de lijn te komen. Na de vluchters betekende dat dus een 11e plaats in de eindstand. Nooit had ik gedacht om zo dicht te eindigen. Het lukte puur op karakter. De gevolgen achteraf heb ik hierboven al beschreven. Het had me dus weer zoveel moeite gekost dat mijn tere lijfje zich revancheerde ..... Maar 't gaat al beter, een beetje rust deze week, gekoppeld aan rustige duurtrainingen moeten volstaan om er volgend weekend weer te staan. Als alles goed gaat, rij ik zondag in Familleureux.

    02-08-2010 om 14:27 geschreven door Koen en Gert  



    Koen & Gert Deno are supported by Garage Vanderborght (logistical partner) & Fietsen Craninx (mechanical support)

    Mailinglijst

    Geef je e-mail adres op en klik op onderstaande knop om je in te schrijven voor de mailinglist. Vanaf dat moment krijg je elke keer een mailtje wanneer er een nieuw bericht op dit blog verschijnt. Dankjewel!



    Wil u ons steunen?

    Dankzij enkele fantastische sponsors kunnen we jullie een body/fleece aanbieden ter aanmoediging van onze jongste renner. Stuur even een mailtje met je kledingmaat en voor de prijs van 20 € krijg je een prachtige fleece in de plaats! Dank je!


    Foto

    Laatste commentaren
  • nieuwe seizoen (jos meersmans)
        op Op naar wat komen moet!
  • Gertje, wat doe je nu? (paul)
        op Eindelijk de eerste overwinning!
  • proficiat (paul)
        op Ransart, 20 mei 2012
  • te vroeg om je ongerust te maken (jos)
        op Tussenbalans
  • rustig blijven (jos)
        op J -4
  • Koen en Gert's gastenboek!
  • Anderlu(i)es
  • Dhr
  • Memorial Julie et Melissa
  • BK 08/07: niet gelost en toch 'gejost'
  • Sterke koers

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in ons gastenboek. Bedankt!


    Blog als favoriet !

    Interessante links
  • Garage Vanderborght - uw partner in kwaliteit en service
  • Bewegen moet je beleven! Site van triatleet Karel Pardaens
  • Wielerbond ECW
  • Wielerbond ACH
  • Buienkans op korte termijn

    Archief per maand
  • 07-2013
  • 05-2013
  • 01-2013
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 09-2005


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs