6e plaats in criterium Hageland&Haspengouw 10e plaats in criterium op piste (Alleur)
Podiumuitslagen - Gert - 2009:
1e in Hensies 2e in Ans - Alleur * Zilveren medaille - Masters B * Luiks kampioenschap op de piste 3e in Rochefort 3e in Chaumont-Gistoux
19e plaats in de eindstand ECW 2e plaats in criterium op piste (Alleur-Rochefort) ............................................................................
Podiumuitslagen - Gert - 2010:
1e in Bellecourt 2e in Familleureux 2e in Ghlin 3e in Fraire ............................................................................
Podiumuitslagen - Gert - 2011:
1e in Ghlin 2e in Pommeroeul 2e in Hensies 3e in Grandmetz 3e in Hensies 3e in Châtelineau ..............................................................................
Podiumuitslagen - Gert - 2012:
1e in Gages 1e in Seneffe 2e in Ransart 2e in Anderlues 3e in Chée-Notre-Dame 3e in Ans - Alleur * Bronzen medaille - Masters B * Luiks kampioenschap op de piste
Podiumuitslagen - Gert - 2013:
1e in Gaurain .. 3e in Grâce-Hollogne 3e in Emptinne 3e in Seneffe 3e in Ans - Alleur * Bronzen medaille - Masters B * Luiks kampioenschap op de piste
Wielersite, verhalen en bedenkingen bij de avonturen van 2 renners, de ene jong, de andere al wat ouder. --- Give it 100% or give it up ---
16-04-2007
Vragen stellen .....
Deze keer zijn er geen excuses. Of het zou de eerste warmte moeten zijn (28°C!) of de verkoudheid van de vorige week. Maar voor de gebeurtenissen (of het ontbreken ervan) heb ik geen uitleg gevonden. Alleen maar twijfels. Misschien heb ik vorig weekend wel weer overdreven met het rijden van de Ronde van Vlaanderen (165 km aan een serieus gemiddelde). Feit is dat ik daar een verkoudheid opgelopen heb waarvan ik nog altijd slijmen ophoest. Nochtans heb ik een recuperatieweek achter de rug (wel met een flesje hoestsiroop). Ik voelde me vrijdag al een stuk beter en ben zaterdag dus toch gaan koersen. Wedstrijd te Werm-Hoeselt. 68 vertrekkers in erg warm weer, niet echt iets voor mij maar ik voelde me toch goed bij de opwarming. Bij het vertrek werd ik nogal snel met de neus op de feiten gedrukt: hartslagen tot 194 bpm, geen moment recuperatie en na 20 km simpelweg moeten afhaken. Aansluiten bij voorbij rijdende B en C-renners lukte zelfs niet! Helemaal blokkeren en geparkeerd staan. En dan gewoon doen wat ik in normale omstandigeheden zelfs niet overweeg: afstappen. Daar sta je dan met een opdoffer van jewelste en vooral een hoofd vol vragen. Ik ben er nog niet helemaal uit maar ik overweeg om nog een recuperatieweek in te lassen. Vooral het feit dat ik zelfs vandaag, maandag en 2 dagen na de koers, nog niet helemaal een uitgerust gevoel heb, doen mij eerder voor deze oplossing kiezen. Een beetje tegen m'n natuur in maar ik voel wel aan dat het beter is om dit te doen dan om er nog harder in te vliegen. Dat zou zéker omgekeerd werken. Gisterenavond bij minder warme temperaturen een uurtje gaan losrijden met Koen was eigenlijk al teveel gevraagd maar hopelijk kan de kiné vanavond een beetje orde op zaken stellen, althans op fysiek gebied. De rest zal ik zelf moeten doen. Dan te weten dat het volgend weekend koers is voor de deur van één van de sponsors .....
De voorbereiding van Koen loopt stilaan ook ten einde, de opleiding is achter de rug en wordt zaterdag afgesloten met een aspirantendag te Elewijt. Het weekend van de waarheid is dan maar 1 week af meer! Zoals vader is Koen ook al een "slow starter', dwz dat hij een tijdje nodig heeft in de koers om de 2e adem te vinden en de turbo aan te laten slaan. Zaak is dan van zich niet te laten ontmoedigen en vol te houden. Anders zitten we op enkele weken tijd met 2 twijfelaars. Dat wordt een uitdaging. Koen heeft er dit jaar veel voor gedaan en gelaten, méér dan wat hij nu al achter de rug heeft zou moeilijk zijn voor een 11-jarige. We laten hem rustig groeien (letterlijk en figuurlijk) en zonder veel druk. Hij weet nu al zelf wat kan en niet kan en dat op zich is al een overwinning waard. Maar die èchte overwinning in een wedstrijd ..... dat is ècht helemaal geen doel voor dit jaar. Maar dromen doet hij er wel van!
Benieuwd naar de berichten na volgende week? Ik ook. 'k Ben benieuwd en ook een beetje bang. We zien wel weer, zeker?
Vanaf dit seizoen wordt Koen aspirant. Ondanks het feit dat hij maar 11 jaar geworden is tijdens de maand november 2006 moet hij in 2007 bij de 12-jarigen rijden. Net zoals dit geldt voor beginnende miniemen moeten ook de aspiranten een opleiding volgen, gegeven door een erkende wielerschool. Deze praktische en theoretische opleiding is verplicht en noodzakelijk om aan wedstrijden mogen/kunnen deel te nemen. Gelukkig kan dit gebeuren bij de nieuwe ploeg van Koen: Olympia Tienen. Inderdaad, de overstap van La Bicycletta naar het Josan-Mercedes Cycling Team was geen al te beste keuze. Daarom werd in onderling overleg een transfer overeengekomen naar Olympia Tienen. Koen trainde hier reeds vorig jaar tijdens de winter en zomerperiode en dit viel telkens goed mee. De trainingen zijn verzorgd en aangepast aan elke categorie, de ploeg beschikt over gekwalificeerde opleiders en er is een ideaal trainingsparcours ter beschikking met het vliegveld van Goetsenhoven.
Na de wintertrainingen in zaal zijn ondertussen ook de wegtrainingen gestart. Deze gaan door op (elke) donderdagavond van 18 tot 20 uur op het vliegveld te Goetsenhoven. Voor deze gelegenheid is er geen vliegtuigverkeer...... (ik zeg het er maar bij om onnozele opmerkingen te vermijden). Tijdens de paasvakantie wordt er zelfs op woensdag èn donderdag getraind tussen 15 en 18 uur.
Momenteel gaat alles goed, Koen heeft een goeie basis gelegd, heeft een ganse winter zonder ziekte doorgemaakt en heeft stilaan zin naar de eerste koers. Voor hem valt deze op zondag 29 april 2007 te Limelette (Brabant-Wallon). We zijn benieuwd!
Voor mezelf wordt dit weekend een trainingsweekend. Na de wedstrijd van vorige week, een criterium in de industriezone van Grâce-Hollogne is er dit weekend geen wedstrijd. Vorige week liep het na een snelle wedstrijd en een ontsnapping van enkele renners uit op de verwachte pelotonsprint. Zoals gewoonlijk heb ik hierin geen risico's genomen en werd uiteindelijk 45e op 81 deelnemers. Een uitslag van 2 keer niks dus. Maar een goeie snelheidstraining. Hier kom ik volgend jaar terug om véél meer uit de brand te slepen, dat beloof ik. Het zal dan ook als 40-jarige bij de B-categorie zijn .....
Geef je e-mail adres op en klik op onderstaande knop om je in te schrijven voor de mailinglist. Vanaf dat moment krijg je elke keer een mailtje wanneer er een nieuw bericht op dit blog verschijnt. Dankjewel!
Wil u ons steunen?
Dankzij enkele fantastische sponsors kunnen we jullie een body/fleece aanbieden ter aanmoediging van onze jongste renner. Stuur even een mailtje met je kledingmaat en voor de prijs van 20 € krijg je een prachtige fleece in de plaats! Dank je!
