Van de week bedacht ik "Ik kijk naar puur geluk in een lijfje als ik naar mijn kleindochter kijk"... Natuurlijk niet alle dagen, hele dagen Soms is ze verontwaardigd soms zelfs een beetje boos soms koppig of verdrietig of zielig vanwege een virusje. Maar meestal zit ze goed in haar vel en kan intens genieten van het volgen van gekleurde tegels in het gangpad van een restaurant of klimmen op de brede vensterbank uitbundig zwaaiend naar elke bus die voorbij komt en dat zijn er veel tijdens spitsuur in hartje stad knuffelend met de zachte kussens met haar ruggetje schurkend tegen mijn koesterende borst, wegkruipend in een omhelzing, frietjes dopend in saus haar naam voor mayonaise. Ik koester die momenten en voel puur geluk in mijn grote lijf.
Na dagen lang geprutst te hebben met mijn computer ... omdat hij niet naar mijn blog wilde ... noch naar Netflix ... of live televisie ... kwam een dierbare vriend met de simpele suggestie om de router opnieuw te starten ... stekker er uit ... even wachten ... en voila ... DAAR ben ik weer.
Inmiddels heb ik wel besloten om binnenkort weer naar een groter scherm, iets verder weg te gaan kijken naar bovengenoemde liefdes ... voor mijn ogen is dat beter dan met laptop op schoot. Het veranderde abonnement gaat pas 18 maart in ... dus tijd genoeg om ergens een t.v. op de kop te tikken.
De afgelopen dagen had ik het goed samen met mijn reisvriendin in haar zonovergoten tuin. Zolang de ijsbeer niet aan de achterdeur klopt vinden we al die te hoge temperaturen voor de tijd van het jaar allemaal heel heerlijk. We snoeiden bramen en rozen, verwijderden bladeren en overwoekerende klimplanten en versjouwden kasten om een nieuw aangekomen bed beter tot zijn recht te laten komen.
Vandaag genoot ik van mijn eigen knusse huis en gezellig werk-werk en ben blij dat ik weer gewoon kan bloggen.
Mijn fantastische dochter viert vandaag haar 35ste verjaardag met haar man in Rome. Hoe romantisch kan het worden. Morgen gaan we feestelijk brunchen.
Om haar volgende 35 jaar helemaal mee te maken zal ik honderd moeten worden zij zal dan 70 zijn ouder dan ik nu ben Onvoorstelbaar, maar met elke dag een draadje komt het dichterbij. Tijd en hoe lang tijd duurt is allemaal maar relatief. Ik kan me de tijd die zij niet de zon in mijn bestaan was bijna niet meer herinneren en toch was dat ook een behoorlijk lange tijd. Haar geboorte is in mijn geheugen geetst. Ik kan me die dag op haar verjaardag altijd goed herinneren en ik kijk met trots op die dag terug. Als je gebaard hebt kun je daarna 'de hele wereld aan' Mocht ik het leven ooit nog een keer moeten/mogen doen dan zou ik weer graag moeder worden bij voorkeur van deze dochter.
Het lijkt misschien of ik helemaal niet meer werk met al mijn bezoek en uitjes Gelukkig is dat niet waar en weten vertrouwde én nieuwe mensen de weg te vinden naar mijn praktijkje. Van de week vroeg een buschauffeur mij hoe mijn verblijf in India was geweest. Ik had hem in zijn uniform niet herkend en op die plek niet verwacht. We hadden het er samen vrolijk mee toen ik zei: "ik herken makkelijker mensen als ze onder de douche staan dan als ze in de kleren in de bus zijn".
De eerste keer is voor iedereen de meest spannende keer. Je weet niet waar je terecht komt en ondanks uitgebreide beschrijving op mijn site toch ook niet echt wat te verwachten. Maar gelukkig gaan de meeste mensen tevreden en ontspannen na een uur weer hun weegs en vaak vinden ze na verloop opnieuw de tijd om nóg een keertje terug te komen. Een volgende keer is voor ons beiden altijd meer ontspannen. Wie nog aarzelt probeer het eens in het beste geval heb je er een hobby bij en anders kostte het wat tijd en 60 euro.
Be happy, be healthy, be helpful probeer eens een nieuwe ervaring.
Mijn kleindochter Saar mocht 2 uurtjes mee naar het eet- en dansfeest van mijn vriendin. Ze vond het geweldig. De lichtjes op de dansvloer van de stroboscoop laten zich natuurlijk niet vangen maar nodigen daartoe wel uit. Ze at met smaak vele broodjes met kruidenboter en ontlokte vele glimlachen met name van al die andere al lang mee oplopende vrienden die in Saar haar moeder als peuter herkennen. Voor ze té moe en daardoor misschien jengelig zou worden reisde het gezin weer af. Ik bleef wat langer en genoot van heerlijk eten en vrolijk dansen. De jongste zoon van mijn vriendin was zo lief me naar de bus te begeleiden. Aangekomen op het nieuwe busstation van het CS werd ik getroffen door de transformatie die daar heeft plaatsgevonden het lijkt wel een luchthaven en ik moest even zoeken voor ik de toegang naar de treinen had gevonden.
Ik ga aan de babbel met wéér een andere vriendin die net binnenkomt. Ik ben rijk aan lieve mensen om me heen.
Aan de piep in mijn oor is volgens de huisarts niets te doen maar wellicht dat neusdruppels gaan helpen de buis van Eustachius weer normaal te laten worden Volgens Google zou de piep dan ook nog wel kunnen verdwijnen. Mijn hart is helemaal ok voor zover het van de buitenkant te beluisteren is als ook mijn bloeddruk. Ik snap niet dat ik de neusdruppels niet zelf heb kunnen bedenken maar ala ieder zijn vak.
Ik heb een gezellig, sociaal weekend voor de boeg niet zo goed voor de beschikbare werkuren maar ala vanaf maandag weer 'volop' aan de bak. Mijn dierbare vriendin uit het Noorden komt een kleine 3 uur treinen, morgenavond viert een andere, al lang mee oplopende vriendin met eetfestijn en wellicht dansen haar verjaardag.
Ik ga uitgebreid koken een hobby die ik graag van stal haal voor een gast aan tafel.
Be happy, be healthy, be helpful geniet van alles wat er wél is en koester vriendschappen.
Ik hoor al tijden minder goed dan ik zou willen en heb voortdurend een piep in mijn oor die ik niet zou willen. Als ik op mijn rechterzij in bed lig hoor ik mijn hart kloppen in mijn linker en soms lijkt het of mijn hart onregelmatig klopt en door die schrik daarna versnelt zodat ik maar op de zij draai waar ik niets hoor.
Ik ga zo naar de huisarts misschien kan hij iets verhelpends betekenen want hoewel niet wereldschokkend de dagelijksheid wordt vast minder vermoeiend als ik niet meer naar de piep hoef te luisteren.
Programma's over het anders inrichten van huizen inspireren mij altijd. Ik keek naar Stay here! Een Netflix programma waarin eigenaren van vakantiewoningen geholpen worden hun woning te verbeteren. Het kost altijd wel dat het kraakt maar de marketingman rekent voor dat de kost voor de baat uitgaat.
Gisteren benutte ik een afspraakloze dag om mijn woonkamer anders neer te zetten. Soms erger ik me aan het uitzicht op buurhuizen en auto's en de stoeptuin is in winterstand, dus niet overdadig met bloemen. Ik heb niet veel spullen, maar de dingen die ik heb passen allemaal wel goed bij elkaar en ik ben blij met de nieuwe opstelling en dus ook ander uitzicht. Een paar grote binnen-planten staan op de verlanglijst Ik kan rustig een paar weken wachten tenslotte hoeft mijn huis niet in de verhuur.
Be happy, be healthy, be helpful en ben dankbaar voor alles wat er wél is zelfs een heerlijke ontspannende massage is slechts 1 telefoontje ver weg.
Een docu op Netflix die laat zien hoe verandering van spijzen in relatief korte tijd veel invloed kan hebben hoe iemand zich voelt van ziek zelfs weer beter wordt Je kunt steeds meer horen, lezen, zien over het zgn keto-dieet ipv verbranding van glucose biedt dit dieet vet als brandstof aan aan de cellen van het lichaam vaak met gezondheid bevorderend en kilo's verminderend effect. Het is jammer dat ik avocado's niet echt lekker vind die zijn een leverancier van goede vetten. Natuurlijk ook vette vis, noten en zaden, vlees van grasgevoerde koeien mag ook en natuurlijk ook groente en fruit.
Ik leef nog een beetje tussen 2 tijdzone's Moe en de oogjes toe om 21.00 uur en uitgerust wakker om 05.00 uur Ik ben dus al een poosje wakker en ga een rondje naar de sportschool, door de sneeuw.
Be happy, be healthy, be helpful ben dankbaar en geniet van alles dat er wél is.
In India bedacht ik in de toekomst af en toe een workshop-dag te willen geven. Een ontspannende, zelfs leerzame dag lichaamswerk ontspannings- oefeningen ademhalingsoefeningen een gezond sapje een gezond soepje een 'ander' verhaal dan de krant.
Niet dat ik de illusie heb dat mensen veranderen door woorden, maar ik leef volgens het principe: elke goede dag is er één en maakt minstens een mooie herinnering.
En soms valt er wel eens een dubbeltje. Van de week kwam er een terugkomer met 15 kilo minder te masseren dan een half jaar geleden Dieet -advies opvolgen en sporten werken als je volhoudt.
De weegschaal op de sportschool gaf voor mij 6 kilo minder aan dan de vorige keer. 2 maanden in India volstaan met 2 goede maaltijden per dag werkt dus ook. Daar waren geen verleidelijke biertjes en bussen slagroom.
Het idee van af en toe een groepjes-dag is er maar tussen droom en daad ligt nog wel het nodige werk. Mijn dochter zegde een dagje hulp toe half februari als zij vakantie heeft. We pakken dan samen de hier gestalde babykleertjes in handiger stapeldozen Voor wieg, bedje, badje, box bood mijn schoonzoon aan samen een kast te bouwen op een plek waar daar nog plek voor is. Ik gooide vandaag al het nodige gewoon in de container Als je per dag 1 overbodig ding wegdoet heb je na een maand 30 stuks minder in huis De kringloop is er blij mee.
