Ter ere van de 1e verjaardag van Saar ben ik bezig met een boekje voor haar ... samengesteld uit alle blogstukjes van het afgelopen jaar waarin zij voorkomt ... en dat zijn er best veel . Ik stuurde de file, gelardeerd met foto's naar dezelfde uitgeverij die mijn boekje Tevreden zijn ... oefen tot het spontaan gaat! zo netjes verzorgde. Er gebeurt zoveel in elke dag dat je het niet allemaal kunt onthouden ...dus het is leuk om herinneringen vast te leggen. Zo brengt het opschonen van mijn hotmailaccount, nodig om geheugenruimte te maken op mijn mobile, me ook terug in de tijd ... en ik zie en herlees gezellige mailwisselingen met mensen die uit mijn leven verdwenen én mensen die er nog steeds zijn. Het bevestigt mijn gevoel dat het afgelopen jaar steeds opnieuw het beste jaar ooit is ...
Be happy, be healthy, be helpful ... maak een mooie herinnering vandaag!
Vanmorgen vroeg hoorde ik dat de marktkraampjes voor de jaarmarkt werden opgezet. Met een behoorlijke wind en grauwe lucht is het nog niet écht lonkend weer. Ik snap dat in vroeger tijden een jaarmarkt een goed evenement was ... maar tegenwoordig met zoveel koopzondagen, markten en natuurlijk 24-7 koopmogelijkheden via internet kan ik me niet voorstellen dat het een drukke bedoening gaat worden. Toch loop ik strakjes wel een rondje ... en wie weet laat ik me verlokken tot het aanschaffen van ik weet nog niet wat .
Be happ, be healthy, be helpful ... doe iets zondag-aardigs voor iemand voor wie de zondag eenzamer kan voelen dan een weekdag.
Dankzij een goed herstellend vermogen, een paar paracetamollen, een paar uur menselijke warmte van een dierbaar mens én een paar uur extra middagslaap gaat het weer een stuk beter met de kaak die inmiddels 2 kiezen minder telt. Wat zijn onze ziekenhuizen toch prachtig georganiseerde instellingen. Mensen aan de balie voor de inschrijving, andere mensen aan de balie van de afdeling, een dame die de röntgenfoto maakt, een deskundige chirurg met een verpleegkundige die mij voorzag van een wegwerpoperatieschort dat alleen de mond vrijhoudt. Binnen een half uur was ik weer buiten met een voorlichtende folder en extra gaasjes. Wat moet dat wel niet kosten .
Vorig jaar kostte het de tandarts in Zwolle, samen met een assistente een uur om 11 elementen te verwijderen. De napijn was heftiger omdat mijn gehavende mond óók gelijk moest wennen aan een prothese.
Woezel en ik lopen zo door de miezer naar de stad, alwaar ik een uurtje mag kijken in de spiegel van de kapper... onder het motto ... "als je haar maar goed zit"... en dat doet het tegenwoordig.
Be happy, be healthy, be helpful ... voor wie een uurtje over heeft en zin heeft in een heerlijke warme-olie massage ... ik ben er weer .
Om 8.00 uur zit ik in de bus naar het ziekenhuis alwaar de kaakchirurg 2 kiezen zal verwijderen. Van eentje brak van de week een stuk af .... dus ik ben blij dat het gaat gebeuren ... een stukke kies voel je de hele tijd. Vorig jaar zat ik een uur in de behandelstoel om met 11 elementen minder weer buiten te staan ... vervelender dan dat gaat het vast niet worden ... en ook dat 'overleefde' ik. Je overleeft alles waar je niet aan dood gaat .
De rest van de dag wordt een rustig-aan dag. Ik weet nog dat slapen helpt als de verdoving is uitgewerkt. Slapen is helend.
Be happy, be healthy, be helpful ... drink extra water met dit warme weer.
Het klinkt MAMA ... en dat is ook voor Mama ... en Didi ... en dat is ook voor hondje Didi ... Er was al een tijdje ete ... . Saar is dol op eten ... ze lust bijna alles .... rozijnenbolstukjes ... banaan ... aardbei ... zoete aardappelen. Eergister at ze na haar eigen maal, met liefde vers gekookt, met smaak hapjes van de garnalen en de feta die ik feestelijk voor mijn vriendinnen had bereid. De eerste keer met een nieuwe smaak of een nieuwe textuur heeft ze een andere gezichtsuitdrukking ... niet helemaal lekker, of niet helemaal bekend ... maar daarna wil ze het nog wel eens proeven en nog eens ... en dan is het kennelijk lekker.
Ze vindt het heerlijk om met haar eigen handjes te mogen eten ... en dat mag van mij totdat ze meer dan eens de hapjes op de grond gaat gooien. Mijn vloerbedekking wordt niet mooier van vlekken ;-).
Vandaag is de dag vol met al 3 afspraken in het verschiet ... van meer doen word ik niet blij ...
Be happy, be healthy, be helpful ... ken je grenzen ...
Ik hoop dat mijn zomerbloeiers minder snel uitdrogen in aardewerkpotten dan in plastic dat oogt als terracotto. Toen ik bijna klaar was zei een lieve buurvrouw: "als je kleikorrels onderin had gedaan ... dan hadden die het water vast gehouden..." Een stoeptuintje onderhouden ... hoe moeilijk kan het zijn? nou ... moeilijk genoeg .... maar het voelt als tuinieren en ik ben zoet en van de straat.
De spiegels in het huis zijn "Saar is dol op tegen de spiegel aan klauteren" proof opgehangen. Ze kan er nu niet meer achter kijken ... dus snappen hoe een spiegel werkt .... zal ze op een andere manier moeten ontdekken. Dat hij stuk kan als ie valt ... die les valt ook niet meer te leren .
Be happy, be healthy, be helpful ... Neem extra water .... net als de plantjes!
Soms constateer ik dat het er een dagje niet van gekomen is een stukje te schrijven. Niet omdat er niets te melden was ... maar omdat er weer een dag voorbij gevlogen is. Gisteravond kwam een dierbare vriendin onverwacht langs en we genoten van een visschotel met uitzicht op een grote rustige zee ... Na een uitwisselingsronde voetmassage, altijd een verwennerij, en het nodige bijgepraat ging zij weer huiswaarts en ik voldaan na een volle dag naar bed. Vanmorgen vroeg haalde ik Saar op. Voor haar zijn deze dagen vermoeiender dan eerdere ... Looppogingen die vooraf gegaan worden door zichzelf optrekken, in evenwicht houden en weer neer zakken, soms vallen op de dikke luierbillen. Maar gelukkig bieden hazenslaapjes uitkomst ... na even brabbelen ligt ze vol overgave te slapen. Het is fijn als je lijfje het ritme van de dag mag bepalen.
Vandaag heb ik een werkloze dag ... ik krijg bezoek van vriendinnen, helemaal treinend vanuit Wolvega. De afsluiter van verjaren-aandacht!
Be happy, be healthy, be helpful ... maak je niet druk over de hitte ... alles gaat voorbij.
Elke dag zit ik met een leeg blogblaadje voor mijn neus ... met vaak nog geen idee waar ik het over zal hebben .. elke dag komen er genoeg woorden om weer een stukje te zijn geworden ... Zo is het met veel dingen ... als je gewoon doet wat er gedaan moet worden ... dan is aan het eind van de dag alles gedaan ... Ik haalde ingrediënten voor een goede, gezonde lasagna ... en ga strakjes een uurtje snijden en bakken .... Mocht mijn werktelefoon gaan ... dan schiet ik in de werkmodus ... als hij niet gaat vermaak ik me met de volgende afleveringen van Suits, de zaterdagkrant of een wandeling met de hond. En aan het eind van de dag is dat allemaal gedaan .... Sommige dagen zijn bijzonderder dagen andere dagen ... als je het bijzondere van het gewone waardeert ... is het leven elke dag een feestje .
Be happy, be healthy, be helpful ... als u er een bijzonderder dag van wilt maken ... ik schiet graag in mijn werkmodus .
Vanmorgen heropende de supermarkt vlakbij de deuren na een verbouwing van een week. Het kassasysteem is in ieder geval veranderd ... alle briefjes komen gelijk, gescand, in een kluisje en wisselgeld rolt je tegemoet met een geluidje alsof je de jackpot hebt gewonnen. Het werk van de kassamevrouw wordt er in ieder geval anders van. Minder kans op menselijke fouten bij teruggeven. Helemaal vlekkeloos ging het nog niet ... dat heb je soms met computergestuurde systemen ... Volgende week weet iedereen niet meer dat het ooit anders was .
De klaprozen zijn opeens allemaal verdwenen uit de nabijgelegen moestuin ... aan veel heggen bloeien opeens witte bloemetjes ... alles verandert ... altijd .
Het voordeel van het hebben van veel planten in mijn soeptuintje is een weelde aan groen en bloemen ... het nadeel is dat ik een boel emmertjes water sjouw. Bijzonder vind ik het dat de meeste planten weer opbloeien als ik ze droger heb laten worden dan goed voor ze is.
Dat zelfde verschijnsel zie ik ook vaak als mensen één of meerdere gewoonten veranderen ... Ons lichaam reageert snel positief op meer water drinken, beter ademhalen, een paar kilo's minder.
Na 2 Saartje-dagen heb ik vandaag een werkdag ... als ik straks alle spiegels weer gezeemd heb zijn de getuigen van haar klauterpartijen tegen de spiegels op weer verdwenen. Ik vind het moeilijk haar uit te leggen hoe een spiegel eigenlijk werkt ... omdat ik eigenlijk niet weet hoe een spiegel werkt. Gisteren hield ze, voor de spiegel zittend, een dekseltje achter haar hoofd ... en daarmee bleef de deksel onzichtbaar in de spiegel .... Gefascineerd bleef ze de deksel heen en weer bewegen ... in en uit beeld ... Bak er maar brood van als je 11 maanden bent .
Het voordeel van oud worden zijn ervaringen en daardoor weten wat je wél wilt en wat niet en waarom. In de loop van de jaren en nog steeds zijn er naast vrienden soms mensen die er voor hebben doorgeleerd om me te helpen 'op koers' te blijven. Het voordeel van profi mensen is dat ze prof zijn en daardoor enerzijds een onafhankelijke blik hebben en anderzijds mijn welbevinden voor ogen houden.
Wat ik niet meer wil is me verstoppen ... is dingen verzwijgen ... is 'niet goed genoeg zijn' .... Dat betekent niet dat ik nooit meer zal veranderen, zal groeien, dat betekent dat ik me soms zal aanpassen. Ik koester mijn 'zelfgenoegzaamheid' ... mijn weten dat ik elke dag opnieuw probeer aardig, liefdevol en zorgzaam te zijn ... maar wél als mijn eigen beste vriendje ... Als het goed gaat met mij ben ik beter met de wereld om me heen.
Be happy, be healthy, be helpful ... als u en profi massage zoekt ... ben ik slechts 1 mailtje ver weg ... noelriel@hotmail.com
Soms reageer je op dingen vanuit wat ik noem 'oud zeer'' ... iets dat eerder pijn deed ... pijn die boven komt door een andere, vergelijkbare, situatie. Natuurlijk heb ik daar ook af en toe mee te maken. Fijn is het als je oplossingen die eerder werkten dan in je gereedschapskoffertje weet. Van de week heelde de haptonoom een 'steek in mijn buik' ... door me te laten praten, een beetje te laten huilen en daarna met zijn handen precies op de goede plek mijn buik te raken. Naderhand hoorde ik mezelf hardop zingend de dag verder vervolgen ... Soms heb je een handje hulp nodig van een deskundige, en de moed om hulp te vragen.
Als wij als volwassene zouden moeten leren kruipen en lopen zou de wereld er anders uitzien .... er zouden een boel minder lopende mensen zijn . Het doorzettingsvermogen, het enthousiasme, de leergierigheid ... het vallen en weer opstaan ... oefenen tot het lukt ... het gebeurt onder mijn neus als ik kijk naar Saar.
Ik noem het vaak ... ik word al moe als ik er naar kijk ...Ik zie dat ze eerdere ervaringen integreert in de volgende pogingen ... dat ze leert van het vallen en weer opstaan ... dat vallen minder wordt ... bewegingen gecontroleerder. Haar hoofd stootte ze slechts één keer tegen de plantenpot. Ze weet dat ze niet aan de bladeren mag komen en wat zachtjes aai betekent.
Gisteren was ik supertrots op haar ... ruim 2 uur lang was ze voornamelijk vrolijk, gezellig, genietend van nieuwe smaken, zittend in de kinderstoel tijdens de familiale brunch die we genoten bij Van der Valk. Tussen de hapjes door vermaakte ze zichzelf met 2 tikkende lepeltjes, een knisperend kinderboek en het veelvuldig bewijzen van de wet van de zwaartekracht ... wat je laat vallen ... valt op de grond. Alle eetbare dingen werd netjes door Woezel opgegeten .. hij weet inmiddels dat het onder de kinderstoel goed toeven is.
Be happy, be healthy, be helpful ... kijk en bewonder .
Als jong mens vind je 60 stok oud ... In mijn jonge jaren dacht ik altijd niet ouder dan 60 te worden ... een verkeerde interpretatie van de handlijnkunde . Vandaag gaat de kalender naar 63 ... nog vier jaar verwijdert van de AOW, een mijlpaal waar ik me best op verheug.
In Haarlem schijnt de zon uitbundig ... de familiale brunch bij Van der Valk kunnen we genieten op het terras .. daardoor kan de hond ook mee. Prettig voor mijn buurvrouw die zo geen last heeft van zijn protesterend geblaf.
Ik ben dankbaar voor alle lieve attentie's ... gezongen boodschappen, mailtjes en apjes ... Het is een zonnige dag, deze mijlpaaldag.
Soms worden gebeden, die je niet gebeden hebt verhoord. Ik ben superverjaardagsverwend met een nieuwe laptop. Mijn andere had inmiddels een half loshangend scherm ... een ontbrekende letter, en een boel shagjesstof ... Dat krijg je er van als je uren op mijn schoot woont ... Iemand anders weet zich de koning te rijk ... misschien was het wel haar gebed ... met mijn oude mét Netflixtoegang.
Langzaam wennen mijn vingers aan het iets andere toetsenbord ... over een paar dagen weet ik niet meer beter.
Om de inkijk iets te verminderen kocht ik vandaag uitbundige bloeiers. Gezelliger en een boel voordeliger dan lappen stof voor de ramen. Te meer verstandig omdat ik zelf eigenlijk geen last heb van langslopende mensen ... het is visite die het storend vindt. Gelukkig blijft niemand lang genoeg om er écht last van te hebben.
Vandaag begint mijn verjarenmarathon ... en die eindigt dinsdag over een week als 2 dierbare mensen uit Wolvega deze kant op te treinen om er samen een gezellige dag van te maken. Ik ben beter in klein gezelschap ... het liefst één op één ... Grootste feesten gaf ik in een grijs verleden. Jaren vermeed ik om op mijn verjaardag thuis te zijn en ontliep wat voelde als een verplichting. Inmiddels ben ik 'beter' in het ontvangen van liefdevolle aandacht ... ik weet dat het maken van goede herinneringen de dagelijksheid bijzonderder kleurt. Dit wordt het eerste hele jaar in Haarlem ... de stad die goed voor mij blijkt, in het huis waarin ik me thuis voel ... in de rol van oma-Noma waarin ik me voel als een vis in het water. Ik word met plezier een jaartje ouder .
Omdat ik mijn achterste kiezen aan de linkerkant al een poos kwijt ben ... is het voorlopig geen probleem om zonder achterste kiezen aan de rechterkant te gaan doen. Als de boel eenmaal getrokken is verdient het aanbeveling om eerst te herstellen en de 'inklink' af te wachten voor er weer een kunststukje in de mond gaat komen. Een heel nieuw ondergebit is ook volgens de technieker niet aan te raden zolang er nog zoveel wel goed is aan de voorkant. De wandeling naar de technieker was voor Woezel in ieder geval productief ... wind en regen zijn niet de grootste verleiders om mij lang naar buiten te krijgen. Maar wat moet dat moet ... en dat doe ik altijd wel braaf . Gelukkig voor mij is Woezel ook niet dol op regen.
Be happy, be healthy, be helpful ... maak je niet meer zorgen dan nodig is.
Met 2 snijtanden, doorgebroken middentanden boven én 2 middentandjes onder hapt en eet Saar een hele appel ... Ik doe het haar niet meer na ... Gisteren constateerde de tandarts dat mijn ietwat pijnlijke onderkaak verband houdt met 2 kiezen die hun beste tijd gehad hebben ... vanmiddag ga ik naar de technieker om mijn optie's te bespreken ... Als ik niets doe heb ik binnen afzienbare tijd waarschijnlijk een ontstoken zenuw; eentje waarvan ik dacht dat hij al kanaalwortelbehandeld was. Het verwijderen van de kiezen moet een kaakchirurg gaan doen ... het afbreekrisico van de kies die geen zenuw meer heeft is volgens de tandarts te groot. Iets in mij overweegt maar gelijk een heel nieuw ondergebit ... Maar ook hier ... stap voor stap ... eerst maar eens horen wat de technieker er van vindt.
Be happy, be healthy, be helpful ... kiezen komen en gaan .
Na een paar dagen pauze, waarin ik genoot van mooi weer én vele afleveringen van House of cards begint deze week op dinsdag met een Saartjes dag. Ik stopte met het kijken naar House of Cards ergens in seizoen 2. Ik werd er verdrietig en onrustig van. Maar ik pak de draad weer op ... misschien heb ik wat meer eelt op de ziel ... en ik ben geboeid ... Wat drijft politici ... anders dan de volgende verkiezingen? Inmiddels is politiek in de echte wereld nóg meer bizar dan in de serie ... Het is nieuws als meneer Trump géén rare uitspraken doet ...
Wie zin en tijd heeft ... mijn masserende handen zijn graag weer tot uw dienst!
Be happy, be healthy, be helpful ... juist vandaag!
Na een heerlijke volle week mag ik het Pinksterweekend even weg in eigen land ... Ik neem pauze tot dinsdag ... geen telefoons ... geen computer ... geen blog ... geen geactiveerde advertentie's ... geen Saar ... geen afspraken voor massage ... Een korte vakantie in een bestaan dat meestal al voelt als vakantie ...
Ik wens iedereen een gezellig lang weekend. Tot dinsdag.
. Ik stuurde de file, gelardeerd met foto's naar dezelfde uitgeverij die mijn boekje Tevreden zijn ... oefen tot het spontaan gaat! zo netjes verzorgde. Er gebeurt zoveel in elke dag dat je het niet allemaal kunt onthouden ...dus het is leuk om herinneringen vast te leggen. Zo brengt het opschonen van mijn hotmailaccount, nodig om geheugenruimte te maken op mijn mobile, me ook terug in de tijd ... en ik zie en herlees gezellige mailwisselingen met mensen die uit mijn leven verdwenen én mensen die er nog steeds zijn. Het bevestigt mijn gevoel dat het afgelopen jaar steeds opnieuw het beste jaar ooit is ... 
