Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.
Het loopverhaal van Danny
03-01-2010
Opnieuw winterellende of wordt het winterpret?
De laaste dagen van het oude jaar nog goed doorgelopen. Het jaar werd afgesloten met duurloopje van 9km rond de damvallei samen met Chris. De eerste dag van het jaar was ik om negen uur al op pad om een tourken van 5 km. Gistern samen met Chris wat rondgelopen aan het donkmeer en we kwamen toch weer aan een 8-tal kilometer. Bewust niet teveel gelopen want vandaag kwam Valerie voor een duurloop van 16 km. Helaas deze morgen lag er een sneeuwtapijt(tje) en waren de wegen spekglad. Dus het was onverantwoord om van de Wast-Vlaanders af te komen. En ook de wegen waren hier onbeloopbaar. Geen nood ik sprak toen af om deze namiddag samen met Chris anderhalf uur te gaan lopen in de 'damvallei'. Tot onze grote verwondering bleek het daar vrij glad te liggen (het centimetertje sneeuw was eerst aangelopen en nadien opnieuw bevroren). Het zou dus nen koffie worden ipv een duurloop want de kans op kwetsuren was te groot. Maar toen Chris daar zo met een triestig gezicht zat bij haar tasje koffie (ik kreeg er echt compatie mee) hebben we toch maar besloten om het erop te wagen. Ik heb een vijtal kilometer gelopen en Chris een twaalftal. Al bij al viel het nog mee, maar er waren toch stukken dat het enorm glad was en ik let dan toch op voor liesblessures. Voila, het nieuwe jaar is dus 'winters' begonnen en ook de volgende dagen zullen we inventief moeten zijn om de nodige kilometers te lopen maar zowel maandag (voor de joggers van Berlare) als dinsdag (voor de joggers van Brussel) gaan de geplande lopen door :!::!::!: Natuurlijk worden de weerberichten nu opnieuw op de voet gevolgd en dat eigenlijk met een dubbel gevoel: langs de ene kant mag het niet te hard vriezen om toch te kunnen lopen - langs de andere kant hoe negatiever de voorspelde temperaturen hoe groter de smile op mijn gezicht want ... schaatspret kan nu niet lang meer uitblijven. De nederlandse weerberichten (waar ook de ijsgroei wordt meegegeven) voorspellen een ijsvloer tss de 12 en de 15 cm tegen het einde van de week en ja dan neemt de 'schaatsgekte' hier ook bij ons toe.
foto 1 en foto 2: sfeerbeelden van onze duurloop van vandaag in de damvallei foto 3: Het rustige donkmeer gisteren met een dun laagje ijs. Wordt dit volgend weekend het toneel waar honderden schaatsliefhebbers uit de bol gaan?
Reacties op bericht (4)
05-01-2010
Schaatsplezier
Het is inderdaad kunst- en vliegwerk om je trainingsschema aan te passen aan de weersomstandigheden. Alleen bij sneeuw blijf ik zeker binnen. Verder beslist de staat van de wegen voor het verder verloop. Ik wens in ieder geval voor jou een stevig dichtgevroren plas en veel schaatsgenot. Verder een blessurevrij 2010 gewenst.
Eric
05-01-2010 om 03:00
geschreven door Eric
04-01-2010
wikken en wegen
Danny nu zijn wij allemaal een beetje aan het wikken en wegen en worden geweldige fans van het KMI , Het is niet gemakkelijk nu een strakke planning te maken hé, ik plan nu ook met steeds enkele erbij,doch lopen in de sneeuw als ze nog mals is, is erg prettig, maar als er harde plaatsen in komen en bobbels, is de pret er voor mij ook vlig af, maar we plannen dan maar van dag tot dag het kan toch niet blijven sneeuwen,...hoop ik....
04-01-2010 om 21:21
geschreven door patrick aerts
alternatief
ja zaterdag alternatief in watervliet want aalst afgelast
04-01-2010 om 15:07
geschreven door steven
hey
succes in 2010 en blessurevrij hopelijk zie je zaterdag zitte om te lopen in watervliet verschillende afstanden grootste afstand halve marathon
groeten waaslandloper
04-01-2010 om 15:03
geschreven door steven
Aantal leden Veldmeers: 141
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
, Het is niet gemakkelijk nu een strakke planning te maken hé, ik plan nu ook met steeds enkele
