September is begonnen - scholen zijn opnieuw gestart maar de weergoden beloven ons prachtig weer de volgende dagen. Dus ideaal om met zijn allen de loop- en wandelschoenen aan te trekken. Ook moeten we nu optimaal profiteren om nog enkele 'wegels' in onze parcoursen op te nemen. Er zijn niet enkel nieuwe parcoursen (vooral op dinsdag) maar er is ook rekening mee gehouden dat het laatste gedeelte van parcoursen verlicht zijn (dus juiste richting route volgen is heel belangrijk). Daarbij wordt het stilletjes aan geen overbodige luxe om de lampjes te dragen. Deze week mogen we ook de mensen van 'start to walk' verwachten die met een mooie groep de wandelschoenen gaan aantrekken.(dus wees in grote getale aanwezig om deze nieuwelingen te verwelkomen) Ook loopt voor de lopers in september ook het project 'Breng een vriendje mee'
Programma dinsdag
Vertrekplaats: Sporthal Laarne (zelfde startplaats als donderdag maar totaal andere parcoursen)
Vertrekuur: 19u30
Wandelen aan 5 km/u Klik HIER voor parcours (Kathleen/Lut)
Wandelen aan 5,6 km/u Klik HIER voor parcours (Saskia)
Lopen 5 km Klik HIER voor parcours (Viviane/Joke)
Middenafstand Klik HIER voor parcours (Pol/Els)
Lopen 10 km aan 9,5 km/u Klik HIER voor parcours (Janot)
Lopen 10 km aan 10,5 à 11 km/u Klik HIER voor parcours (Kris)
Start To Walk: Hoe snel wandel ik? Omloopjes op Finse Piste + talrijke tips (Danny)
Klik HIER om te registreren
Programma donderdag
Vertrekplaats: Parking HO Kalken
Vertrekuur: 19u30
Wandelen aan 5 km/u Groene pijltjes Loopomlopen Sport Vlaanderen (Kathleen/Lut)
Wandelen aan 5,6 km/u Groene pijltjes Loopomlopen Sport Vlaanderen
Lopen 5 km Groene pijltjes Loopomlopen Sport Vlaanderen (Viviane/Joke/Saskia/Els)
Middenafstand Klik HIER voor parcours (Pol)
Lopen 10 km aan 9,5 km/u Rode pijltjes Loopomlopen Sport Vlaanderen(Janot)
Lopen 10 km aan 10,5 à 11 km/u Rode pijltjes Loopomlopen Sport Vlaanderen (Kris)
Start To Walk: Hoe verschillende snelheden inpassen in groep
Klik HIER om te registreren
Programma zondag
Voormiddag
Vetrekplaats: Kalken Vaart
Start uur: 10:00 uur
Klik HIER om te registreren
Namiddag
Bareldonkjogging - Uitbergen Kerk
15:00 5 km 16:00 10 km
Klik HIER om te registreren
|