Halve marathon Lier
Gisteren stond in Lier opnieuw een halve marathon op het programma. Alain meldde ziek af dus moest er wat gesleuteld worden aan de planning.
Koenraad bracht ons (ook Brigitte en Els waren mee) naar Lier.Kil en regenachtig was het bij aankomst dus de goesting om te lopen zat diep. Had ook de indruk dat er heel snel gelopen worden want met mijn kilometertijden van 5'45"/km zat ik vrij ver achteraan. In de stroken tegen de wind in kon ik zelfs iets versnellen naar 5'37"/km en kwam door op km 16 aan 1u31' dus perfect op schema voor een tijd net onder de twee uur. Plots raakte ik er echter niet meer vooruit en een schrik overviel me zelfs wat. Over de laatste 5,4 km deed ik ongeveer 40'. Wat er juist gebeurd is weet ik niet? Een hongerklop (had te vroeg gegeten en gedronken denk ik). We zullen het de volgende dagen wel voelen of er iets aan de hand is. Sowieso er moet iets zijn want ... het parcours in Lier liegt niet.
De andere Veldmeersrunners deden het zeer goed: Koenraad 1u45' - Brigitte 1u49' - Els 1u51'.
Zondagsloopje
We waren met een 20-tal joggers deze morgen. We verzamelden aan de Nieuw Donk en van daaruit heb je een brede waaier van mogelijkheden om parcoursen uit te tekenen. Je kan ook met verschillende tourkes een 'menu' samenstellen. Een groep liep 13 km andere verlegden hun grenzen tot 11 km (Anja, Alain, Lut). Iemand van de joggers die in oktober gestart was (Saskia) liep vlot 9 km. Een andere groep liep dan vlot 6 km. Zo zie je dat er ook op zondag voor ieder wat wils is.


|