Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.
Het loopverhaal van Danny
15-11-2008
joggings/wedstrijden 2008
12/01 Lier 21,1 km 2u15'01" 13/01 Aalst 12 km 1u10'12" 16/02 Lier 21,1 km 2u19'41" 02/03 Oostende-Brugge 16,1 km 1u37'29" 22/03 Lier 25 km 2u41'40" 30/03 Damme-Brugge-Damme 10 km 58'09" 13/04 Rotterdam 42,1 km 5u08'15" 20/04 Antwerpen 16,1 km 1u39'06" 26/04 Laarne 10 km 1u02'26" 01/05 Knokke 9,2 km 59'02" 04/05 Brugge 14,5 km 1u29'50" 09/05 Gentbrugge 6 km 34'36" 10/05 Lokeren 9,3 km 56'23" 12/05 Gent 10 km 1u00'44" 18/05 Donkmeer 10,6 km 1u05'25" 25/05 Brussel 20 km 2u10'54" 07/06 Kalken 9,3 km 56'39" 08/06 Schelle 5 km 28'47" 21/06 Gavere 9,2 km 54'02" 22/06 Zulte 10 km 59'17" 29/06 Oudenaarde 21,1 km 2u09'55" 06/07 Brugge 16,1 km 1u40'26" 11/07 Zevergem 10 km 1u01'14" 21/07 Grembergen 11,8 km 1u14'47" 27/07 Oostende 9,8 km 1u01'16" 01/08 Oostkamp 9,9 km 1u00'40" 02/08 Lokeren 12,1 km 1u17'10" 08/09 Erondegem 8 km 48'02" 09/08 Heikant 6 km 38'19" 22/08 Heikant 9,6 km 1u00'21" 06/09 Evergem 21,1 km 2u19'33" 13/09 Vorselaar 28 km 3u11'06" 20/09 Buggenhout 10 km 1u01'35" 26/09 Lede 10 km 1u00'50" 28/09 Mechelen 9,7 km 58'19" 19/10 Amsterdam 42,1 km 5u07'41" 11/11 Deinze - Bellem 21,1 km 2u17'48"
Personalia : Danny Clincke, 3/11/1962, gehuwd met Lut Impens, 2 kinderen (Niels en Heike), woonachtig te Kalken. Ervaring : * Verscheidene halve marathons (Evergem, Kuurne, deinze-Aalter, ...). * 100 km van Lier. * 20 km van Brussel 2007 & 2008. * Marathon Rotterdam 2008. * Marathon Amsterdam 2008 * Organisator Start To run Mechelen. Persoonlijke besttijden : Voor mij zijn tijden van geen belnag daar ik telkens loop met een hartslag tss 127 en 130. 5 km 28'30 10 km 57'40" (Sint- Niklaas) 10 miles 1u33' (Dwars door Vlaanderen - Brugge) Halve marathon : 2u01' (Kuurne (Rapper dan een ezel)) Marathon : 5u07' (Rotterdam) Waarom gestart met lopen : Ik deed al een tijdje (ong. 10 jaar) niks van sport meer. Een drietal jaar geleden kreeg ik echter een hartaanval wat mijn hartpompfunctie reduceerde tot 30%. na een moeizame herstelperiode en ook een periode waarin ik mij niet zo goed in mijn vel voelde, ben ik gestart "met start to run", eigenlijk meer met "de moed der wanhoop". Eens die eerste 5 km gehaald had ik echter de smaak te pakken en heb ik verder opgebouwd (ook dank zij de hulp van velen die met mij mee gelopen hebben) eerst naar 10, daarna na 15 km, dan 20 km, enz ... Naast het feit dat ik de microbe van het lopen te pakken heb (op een jaar tijd 51 joggings) is er ook een spectaculaire verbetering van mijn hartpompfunctie die opnieuw naar 55% gestegen is. Momenteel weerg gedaald naar 35%
