is een docu over het Friese Paard en de voorstelling in Leeuwarden De Zwarte Parel. Als je van Friese paarden houdt als je van paarden houdt de moeite van het kijken op Uitzending gemist d.d. 16/9 op NPO1 meer dan waard. De docu volgt verschillende sporen. De hoofdrolspeler die beter moet leren rijden en dan ook nog acteren én 2 fokbedrijven van Friese paarden. De zoon en zijn vrouw besluiten om háár lievelingspaard na 10 jaar toch maar te verkopen naar Amerika voor een bod dat ze kennelijk niet konden weigeren. Bedrijfsbelang begrijpelijk maar ik kon me haar tranen wel erg goed voorstellen.
is de werktitel van mijn boek. Hoe dichter iemand bij mij staat des te ongemakkelijker voelt het gesprek over lijfelijkheid en wat ik daar inmiddels van weet. Een onderwerp waar ik, als het zo te pas komt, makkelijk over praat met relatieve vreemden.
Het enige relatie advies dat ik mijn dochter meegaf is "blijf zoenen" Zolang je regelmatig kussend de klieren in je mond stimuleert die het hechtingshormoon oxytocine maken heb je de meeste kans elkaar aantrekkelijk te blijven vinden en niet op zoek te hoeven naar gras dat toch uiteindelijk nergens groener is. Volgens sexuoloog Esther Perel is er een directe verbindingslijn tussen mond- en baarmoedermond. Een weetje dat ik nog niet eerder wist. Ik beluisterde uren relatietherapie via haar podcast zo leer ik nog eens wat. Aanbevolen als u een paar uur luistertijd over heeft.
Ik heb mij voorgenomen te schrijven zoals ik vertel zoals ik hier al jaren schrijf. Het is geen roman ik hoef niets te verzinnen, daar heb ik de fantasie niet voor.
Een dierbare, en lang meelezende cliënt reageerde enthousiast: "Ik zeg als jaren dat een boek van jou een bestseller gaat worden succes ermee".
Na twee uur schrijven gingen Woezel en ik de straat op en ik deed mijzelf een stralend boeket cadeau. Op naar het volgende hoofdstuk.
Vaak denk ik dat ik niets te klagen heb over hoe de jaren mij laten rijpen maar als ik deelnemers aan de Voice senior zie dansen, hoor zingen en swingen dan zijn er een boel oudere mensen met een boel betere conditie dan ik en een veeeeeeeeeeeel betere stem dan ik ooit heb gehad. Gelukkig ligt mijn ambitie niet bij het verkrijgen van een zangcarriere.
In Haarlem is het heerlijk zonnig en Woezel en ik trekken er tussen 2 rondjes werken op uit en nemen gelijk de weekend boodschappen mee. Als je het gewone bijzonder weet te zien is elke dag een feestje.
Met een gemiddelde van 7.8 is Nederland tevreden met het dagelijks leven zag ik in het programma van Pauw. Het is natuurlijk een gemiddelde Mijn leven alleen al is een 11!
De aardige meneer Kim Putters van het Sociaal Cultureel Planbureau dringt er bij beleidsmakers op aan om meer rekening te houden met de mensen die achterblijven en om vooruit te kijken B.v. in Zeeland neemt het aantal ouderen toe en het aantal mantel- en profi zorgers af dat wordt een probleem. Mensen met een arbeidshandicap komen toch nog steeds moeilijk aan het werk Onder een bepaald minimum aan geld is het lastig om zorgeloos te zijn, zeker als je opgroeiende, uit de kleren groeiende kinderen hebt die ook graag dat mobieltje en die schoolreis willen. In de fotoserie waar ik gisteren over schreef kun je een kijkje nemen in het huis van mensen die leven van 2-4 dollar per dag Daarmee vergeleken zijn we hier natuurlijk allemaal super rijk. Als we ons allemaal om 1 ander persoon in onze eigen omgeving iets méér zouden bekommeren dan zou er minder eenzaamheid ervaren worden. Druppels op een gloeiende plaat maken de plaat minder gloeiend. Wetenschap toont aan dat je van geven en delen blije hormonen maakt. DOEN!
Als u aan de zoekmachine Stan Lenssen vraagt komt u bij een boeiende schrijver, coach. Ik krijg maandelijks zijn nieuwsbrief en klikte vandaag op een daarin verwerkte link naar Dollar Street. Dit blog geeft die mogelijkheid niet dus even zelf zoeken. De moeite waard.
Dollar Street is een project waarbij tot nu toe 264 families in 50 landen geportretteerd zijn. Je kunt zien hoe mensen wonen die rond moeten komen van 1 dollar per dag maar ook hoe de rijkeren der aarde leven en dat in 50 landen. Zijn nieuwsbrief van vandaag analyseert hoe en waar de wereldbevolking groeit en hoe bevolkingen groeien naar niet eerder gekende welvaartsniveaus en dat dat gevolgen zal hebben voor ons die al lang aan welvaart op het hoogste niveau gewend zijn.
Mijn zus daagde me van de week uit eens een hoofdstuk te schrijven in plaats van 8 regels en ik sputterde tegen.
Vandaag kocht ik een speciaal schrift met hoofdstukken in verschillende kleuren én een vulpen en begon aan een volgend boek. De bestseller die mijn pensioen rianter gaat maken. Het gaat over het onderwerp waar ik inmiddels verstand van denk te hebben MANNEN 10 jaar werken met zich blootgevende mannen is goed voor inzichten die een gemiddeld mens niet heeft.
De vulpen had moeite te gaan schrijven dus ik zette hem op zijn kop in afwachting van mijn thuiskomst. Daarna had ik natuurlijk de vingers blauw ik had het moeten weten. De schrijfsessie is voor vandaag gestaakt de inkt is op. Maar het begin is gemaakt en daarna komt er met iedere dag 1 blaadje uiteindelijk een boek.
Saar groeide al weer naar de volgende maat inmiddels 92 Daarmee is ze zeker niet de langste in de curves van het consultatiebureau. Fijntjes is een beter woord.
We shopten kleren, goed voor nu en geschikt voor de herfst. Passen doet ze thuis en vanmorgen werd ik nogmaals bedankt, met foto's. Mijn moeder was jarenlang de persoon die altijd met nieuwe kleren kwam voor Puck niet altijd naar onze smaak, maar heel goed en lief bedoeld. Ik laat Mama Puck zoeken en kiezen terwijl Saar en ik ons vermaken met alles waar we ons altijd mee vermaken een liedje een kiekeboetje een knuffel Saar krijgt beperkt inspraak een woooooooooooooooow betekent dat ze iets heel mooi vindt. Aan het eind van de reis open ik de knip en denk 'wat heerlijk dat ze nog klein is voor 50 euro koop je nu nog een hele nieuwe garderobe' De ene knuffel is de andere niet gisteravond werd ik verblijd met wel 3 supersuperSaar-knuffels oprecht . oprecht ontroerend. Ik skipte de badsessie en rustte na een moe maar voldaan dag uit kijkend naar Witteman op zoek naar Geluk een de moeite van het kijken waard serie.
Gisteravond genoot ik met een dierbare vriendin van een avondje bioscoop met de film Mama Mia En gedurende lange tijd realiseerde ik me niet naar deel 2 te kijken Ik was wel verbaasd dat mijn geheugen zich niet veel herinnerde maar dat komt wel vaker voor bij films die ik voor een 2e keer zie. Ik vind het knap hoe de makers ABBA liedjes een plaats weten te geven in een beetje 'dun' verhaal. Ergens tijdens de film voelde ik IK BEN BLIJ en dat gevoel koester ik nu bewust zolang als ik kan. Mijn vriendin reisde weer af ik mag zo aan het werk met iemand helemaal uit Assen die ook naar Haarlem komt voor een andere reden en vanmiddag heb ik uren familietijd waar ik nu al BLIJ van ben. Beter gaat het niet worden en dat hoeft ook niet het is goed.
De A20 is afgesloten wegens wateroverlast meldt MSN Hier in de straat hebben de putten het ook lastig om het water te verwerken In de kuilen van de stoepen en in de goten staan al dikke plassen. Het gras van het hondenveld hoor ik groen jubelen Mensen mopperen nu al weer en ook ikzelf bleef vanmorgen binnen tot Woezel aangaf écht naar buiten te moeten, bedenkelijk kijkend toen hij de kop eenmaal buiten had. Maar hoge nood breekt wet.
Daarna had ik een productief half uur in de sportschool. Ik heb dagelijks minder tijd nodig om 100 calorieën te verbranden en te voelen dat het luie zweet begint te stromen. Het fietstempo ietsje hoger, de loopband ietsje steiler per dag valt het niet op maar na drie maanden heb ik de tijd terug gebracht van een half uur naar 12 minuten. Als beloning mag ik daarna een paar minuten onder de zonnebank. Ik blijf merkbaar gekleurd en ben voelbaar in een verbeterende conditie.
Met een glimlach deel ik op mijn site onder het kopje videoverwijzing een Tedx lezing van Robert Holden over 'bestemmings verslaving' altijd onderweg op zoek naar het betere moment om het NU te gaan leven Op vakantie hebben we het over de volgende vakantie tijdens uit eten gaan over het andere restaurant denkend dat het NU van andere mensen mooier, spannender, spiritueler is en wij zelf verlicht zullen worden tijdens de volgende meditatie of gelukkig in de hemel.
Sta stil bij NU je ademt, leeft, kijkt, lacht, je hebt een dak boven je hoofd water uit de kraan misschien zelfs iemand om van te houden. Glimlach en voel hoe de stress weg glijdt.
Vanmorgen keek ik zeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer geboeid naar Zomergasten van gisteravond met als gast Esther Perel. Nog een weekje te zien via uitzending gemist en daarna te beluisteren als podcast. Voor iedereen een aanrader we zijn allemaal kind, ouder, partner, en tobben bijna allemaal met relaties, intimiteit. Esther Perel is therapeut, spreekster, boekenschrijfster en een prachtig mooie volwassen vrouw die open praat en problematiek ook plaatst in historische context. KIJKEN
Gisteravond luisterde ik naar een aantal podcasts Millennia Mindfuck 4 openhartige dertigers bespreken uiteenlopende thema's en gaven mij een aardig beeld hoe dertigers vandaag de dag denken. Ze tobben niet veel anders dan wij deden toen we jonger waren ze praten er nu over in een podcast.
Om redenen van milieu-bewustheid, mededogen met pakket-tillers, een beetje uit zuinigheid én tijdwinst, en omdat ik toch al met een kar gevuld met zwaar afgeprijsde stenen plantenpotten naar huis reed nam ik ook nog 4 zakken potgrond mee
Ik weet niet of de mannen minder hoffelijk geworden zijn of feministischer bewust dan wel dat ik oud minder aantrekkelijk ben maar nog niet oud genoeg om écht hulpbehoevend te lijken niemand bood aan om even te helpen. Veiligheidshalve had ik Woezel ook in de kar en walsend legden we de afstand af, daardoor botsingen met geparkeerde auto's vermijdend. Hemelsbreed valt de afstand mee maar de stoepen zijn ongelijk en smal door blokkerende fietsers. Een maal moest ik de 4 zakken aarde eerst op de stoep leggen om de stoeprand te kunnen nemen. Met het zweet op de rug kwamen we thuis alwaar de planten luid riepen om water en als je toch bezig bent vul die nieuwe grote potten dan maar gelijk met de nieuwe aarde. De kar moest ook op tijd weerom dus het was aanpoten om alles weer binnen te hebben.
Nu zit ik aan een koel biertje .. blij dat de klus 80% geklaard is voldoende om geen last te hebben van de voor morgen voorspelde regen. Heerlijk zondag rustdag. Als het van een baas moest ging ik naar de bond.
Het ganzenouderpaar in de sloot hier vlakbij is na drie maanden nog almaar samen heel beschermend op hun 3 jongen die voor mijn oog inmiddels als hele grote ganzen lijken. Als een van de twee ouders een beetje verder weg is reageert hij of zij heel snel op gealarmeerd gegak. Beide drijven de jongen desnoods het water in.
Ganzen doen opvoeden kennelijk toch anders dan eenden Dan is het meestal het vrouwtje dat haar kinderschare per week minder ziet worden.
Het is al weer een nieuwe maand het laatste kwart van het jaar is begonnen. Bijna tijd om weer nieuwe voornemens te maken .
Ik luisterde de afgelopen dagen uren naar 23 inspirerende Engels sprekende vrouwen over hun kijk op het leven en het Nut van het Al en het Wezen van het Zijn (zo noemde ik vroeger wat dieper gaande beschouwingen over waartoe we hier toch allemaal zijn). Ik ben er nog steeds niet achter maar leef dankbaar in het besef DAT ik er ben en maak er dagelijks het beste van. Niet hemelbestormend, niet wereld verbeterend op grote schaal maar dagelijks gaan mensen blijer, meer ontspannen, met nieuwe informatie bij me weg. Druppels die de plaat minder gloeiend maken. Gisteren grapte iemand: "als je voor iedere keer dat iemand met een glimlach aan jou terugdenkt 1 euro zou krijgen dan zou je een aardig passief inkomen hebben".
In het Engels noemen ze het Gratitude .. een nuance anders dan dankbaar zonder dat ik het verschil kan benoemen. Het werd gebruikt in tegenstelling tot "entitled" het gevoel ergens récht op te hebben en daardoor veel vanzelfsprekend vinden.
Natuurlijk wordt niemand zonder kleerscheuren oud, allemaal hebben we ons eigen leed en onze eigen zorgen maar als je gezondheid, betrokkenheid, vrolijkheid, gas, licht en water uit de muur niet ziet als dingen waar je récht op hebt dan is er veel om dankbaar voor te zijn. En kun je net zo goed van elke dag de beste maken.
De modewinkel waar ik mij af en toe een uitspatting veroorloof houdt er na 30 jaar mee op en prijsde daarom 70% af De winkel was eigenlijk al gesloten, maar omdat de airco het niet deed was de deur open en liep ik net als anderen nog even binnen.
Een prachtige, allemachtig prachtige jurk, natuurlijk zwart, én een rood jasje rijker verliet ik blij het pand. Een ook mooie couture jurk gemaakt van petflessen liet ik achter wat ik niet in mijn portemonnee stop geef ik ook niet uit.
De thermostaat van mijn huis was in de display helemaal blanco en voor ik de leverende firma belde bedacht ik dat ik vast een handleiding zou kunnen vinden op het web Ik kwam op een forum en leidde uit de vragen en antwoorden de oplossing af nieuwe batterijen. Ik had het zelf kunnen bedenken. Als goed georganiseerde huismoeder heb ik batterijen in het handige spullen en verder troepjes laadje. Een passende schroevendraaier is dan opeens geen troepje. En nu doet alles het weer Ik stelde zelfs een begin- en eindtijd in iets waar ik me eerder niet in had verdiept. Tevreden zit ik aan de koffie wat je niet uitgeeft hoef je niet te verdienen.
Mijn hondje gedraagt zich heel anders als hij met mij alleen is dan als hij bij anderen is of met andere hondjes Alleen heb ik geen kind aan hem Hij ligt aan mijn voeten of onder mijn knieholte op de bank. Af en toe wat luid geblaf tegen langs herriemakende rolkoffertjes, skateborden of rolschaatsers of de buurthond die hij niet aardig vindt.
Bij andere mensen wil hij het liefst in de nek, op schoot en hij bedelt om aai net zolang tot die persoon het écht genoeg vindt. Thuis speelt hij sporadisch met zijn speciale hondenspeeltjes bij anderen zijn alle speeltjes voor hem, trekt hij touw met een andere hond gooit voor zichzelf balletjes hoog en heeft het er maar druk mee.
Ik ben er blij mee dat hij met mij alleen zo rustig is als hij is ik moet er niet aan denken dat het anders zou zijn dan maakte ik broodje hot-dog van hem.
Vanmorgen had ik een gezellig half uurtje familie, vanwege het bezoek aan de sportschool mocht ik mijn hondje daar een uurtje stallen.
Saar die steeds meer gaat praten spelend met een babypop die al in huis is sinds haar geboorte maar waar ze nu echt plezier aan beleeft. Zij kookt in haar kinderkeuken ernstig en vol overgave.
Daarna een rondje door de supermarkt, terug voor de hond en aan het kokkerellen voor een lunchgast.
Geïnspireerd door de kookkunsten van mijn gastvrouw kookte ik vandaag zelf weer eens voor gasten. Mijn meest dierbare vriend genoot van de broccolisoep en vanavond verlengde ik de eettafel tot lang voor spontaan uitgenodigde gasten. Onverwacht en spontaan ben ik op mijn best. Het werd een beetje van mij en een beetje van de Indiase buurman met elkaar gezond goed gekruid en genoeglijk. De visite is weer derwaarts de afwasser draait en in de ijskast staan weinig left-overs voor morgen middag nog een warm maal. Een aardig bedankbriefje van iemand die vanmiddag voor het eerst een massage had genoten maakt de dag meer dan goed.
Niets om over naar huis te schrijven veel om dankbaar voor te zijn.
Gaan we een volgende trip samen naar Londen of naar Rome? Dat is de vraag Eigenlijk zijn mijn reisvriendin en ik inmiddels allebei van mening dat al dat vliegverkeer niet echt goed is voor de wereld maar als alleen de treinkosten naar Londen net zo hoog zijn als vliegen mét hotel in Rome ja hoeveel mag principe dan kosten? Als we gaan is dat pas in januari want allebei wandelen we liever rond in trui en jas dan dat we moeten schuifelen tussen hordes andere toeristen
De afgelopen dagen bezochten we prachtige, rustige plekken. Een schitterende natuurbegraafplaats waar opvallend veel graven waren voor mensen jonger dan ik. Waarschijnlijk omdat achtergebleven ouders een beslissende stem in de keuze hadden. De volgende dag dronken we koffie bij Rustoord. Een gastvrije, prachtige uitspanning vol met schilderijen, beelden en brocante spiegels en spullen. Luxe hotelkamers, heel bijzonder ingericht. We mochten overal rondlopen en kijken.
We bezochten de documentaire film The Cleaners. Jonge mensen in Manilla worden door Facebook, Google en Twitter betaald om ongewenst foto- en video materiaal te verwijderen Helaas worden ze slecht betaald voor urenlang kijken naar beelden waar je hoofd uiteindelijk niet gezond van kan blijven maar ja het inkomen onderhoudt wel hele families dus houden ze vol.
Genoeg ervaringen om nadenkend over na te sudderen. Nu met plezier weer aan de slag.
Ik ben eer paar dagen op bezoek bij mijn reisvriendin. In het bos is het heerlijk koel op dit moment een beetje bewolkt
De treinreis was supervlot met een bijbetaling voor het stukje Schiphol-Rdam ging ik met een internationale trein en bespaarde een half uur reistijd. Internationale treinen hebben geen wifi en mensen praten dan gewoon weer met elkaar. Woensdagavond trein ik weer terug.
.
