Meestal kan ik het moment van naar buiten gaan zelf kiezen en kies ik liever drogere momenten. Omdat ik voor bezoek koffie en taart wilde halen én het droog was combineerde ik de ochtendwandeling van de hond met een tochtje naar de supermarkt. Woezel wachtte, goed opgevoed, geluidloos tot ik weer terug was. Bepakt met een volle rugtas met ook weekendbenodigdheden kwam ik met de taartdoos op de hand buiten in een hagelstorm terecht. Gelukkig wonen de winkel en ik niet ver uit elkaar. Voorlopig mag ik binnen blijven en komt de wereld naar mij.
Be happy, be healthy, be helpful ... pas op met winterweer op de snelweg.
Na één blik op de wasmachine vroeg de monteur of ik veel met olie werk ... Met mijn vak is het antwoord JA ... en volgens hem verklaart dat de verweekte manchet in de wasmachine. Alleen machines van 1.500 euro en meer hebben een oliebestendig rubber. Vreemd wel ... andere machines hadden andere problemen ... maar deze heb ik nog niet eerder meegemaakt. In het slechtste geval ben ik over een jaar wéér aan vervanging toe ... Wat vaker heter wassen met soda geeft misschien uitstel ... werken zonder olie is geen optie. Een nieuwe manchet kost incl de monteur zijn tijd de helft van een nieuwe machine. Misschien moet ik dáár maar een potje voor maken ... voor volgend jaar. NU ben ik weer blij met alles 'gewoon' en veilig weer in de weer. Tot kortsluiting en overstroming is het gelukkig niet gekomen.
Be happy, be healthy, be helpful ... soms is duur beter dan niet te koop.
Regelmatig spitst Woezel, als een jachthondje, zijn houding omdat hij kennelijk een muisje hoort. Vannacht wekte hij me ... de jacht was gelukt, het bewijs een klein dood muisje ... Ik spoelde het door het toilet ... Nog een hele poos bleef hij snuffelend zoeken waar de buit gebleven was ...
De nacht er voor heb ik een ritselende vuilnisbak buiten geparkeerd ... Wie weet blijft het voorlopig weer rustig.
Kerstroosjes, een lief cadeau, kondigen de komst van de komende Kerstdagen aan. Dagen die ik rookloos zal doorbrengen . Gisteren slikte ik pil nummer 1 en bepaalde de stopdag op de 20ste.
Vergeleken met de afgelopen week is het vandaag heerlijk buiten loop weer. Geen waai, geen regen, geen zon ... dat dan net niet. Maar warm genoeg om straks de plakfoliecijfers die mijn huis een herkenbare ingang gaan geven voorzichtig op te gaan plakken. Het was bedoeld als zussen-klus ... maar de kou weerhield ons. Onder het motto: ik kan alles zélf als het moet ... ga ik mijn best doen.
Be happy, be healthy, be helpful ... geniet van pakjesavond.
Stoppen met roken helpende pillen worden helemaal vergoed door de basisverzekering mits de dokter ze voorschrijft en je ze via een internetapotheek bestelt. Dat is sneller gezegd dan gedaan ... je moet er voor scannen en mailen ... en daarna volgt nog een telefonische intake. Als je depressief bent, lijdt aan nierfalen of diabetes mogen die pillen je niet helpen. Vandaag of morgen verwacht ik het pakje in de bus en prik ik de STOPdag ... Ik maakte al kennis met de praktijkassistente van de huisarts, die goed wordt voor nog 5 ondersteuningsmomenten, mijn handen kunnen al weer breien, de glazen pot waarin de uitgespaarde euro's me bemoedigend gaan vertellen dat ik voor een reis aan het sparen ben is afgewassen en startklaar. Er liggen nog 2 uit te lezen boekjes ... betere voorbereiding is nauwelijks denkbaar ... ik leef er naar toe.
Be happy, be healthy, be helpful ... maak er een mooie week van.
De koffer en rugzak staan gewogen en licht genoeg bevonden klaar voor vertrek, het logeerbed is opgeborgen, alle waar zijn opgekookt en opgegeten. Kleine cadeautjes gaan mij blijvend herinneren, de agenda voor 2018, een pot vitamine C die ik meerdere malen per dag in mijn handen heb, een kaart met lieve tekst ... "je kunt beter een zus zijn dan een prinses", een prachtige foto van guru Amma, een beter opgevoede hond, extra lampen, opgeruimde kasten ... Ik voel me als een prinses met zo'n zus ... Na alle zorgzaamheid wordt weer alleen wonen weer even wennen ... Maar ieder nadeel heeft een voordeel ... ik mag weer slapen in mijn eigen grotere bed ... mét extra heerlijk donzen kussen ... een aanschaf die ik aan het begin van het verblijf deed.
Be happy, be healthy, be helpful ... koester je familiebanden.
is voor veel mensen weer eens iets anders ... Zoveel prettiger anders dat ze daar graag eens 100 euro voor uitgeven. Omdat het voor mij leuk is om af en toe samen te werken ben ik blij met collega masseuses die op afspraak mijn 2e paar handen willen zijn.
Mijn zus vertrekt morgen met het voornemen volgend jaar wéér een maandje te komen ...Dat idee maakt het afscheid makkelijker.
Be happy, be healthy, be helpful ... weet je vanaf maandag welkom voor in ieder geval mijn solo-handen.
Soms komt het er niet van te schrijven ... niet omdat er niets gebeurt ... niet omdat het leven saai is ... niet omdat ik ziek ben ... maar omdat het er even niet van komt.
Ik reed van de week 120 km in een automaat, na 40 jaar schakelen wél even wennen. Wat is het druk op de weg. Ik was kort maar krachtig in de Expo bij Amma. Ook dáár was het druk.
Ik had klussenmannen over de vloer en heb de massageruimte comfortabeler gemaakt.
Een enthousiaste jonge man met een reinigingsbedrijf poetste al mijn apparaten weer als nieuw. Hoewel ... hij stelde vast dat het rubber in de wasmachine aan vervanging toe is en het regelen van een reparateur is een tijdnemend klusje.
Ik herlees Alen Carr, werk als het uitkomt, geniet van mijn (klein)dochter, reorganiseerde mijn stoeptuintje.
Als over 3 nachtjes mijn zus weer huiswaarts naar India gaat kijk ik dankbaar terug op 6 goede, harmonieuze weken, begint de laatste maand van dit jaar en tel ik af naar een weekje zonvakantie in januari.
Be happy, be healthy, be helpful ... dagen vliegen ... ook al doe je ze per dag.
Omdat mijn zus volgend weekend terug gaat naar India kwam Sinterklaas iets eerder met liefdevolle cadeautjes, prachtig dichtwerk en een heuse stoomboot. Kleindochter Saar is al zo vertrouwd met het schuiven van rondjes over staafjes dat de extra moeilijkheid van een balancerende onderkant geen probleem opleverde. Ze krijgt regelmatig mooi ingepakte pakjes ... dat krijg je met een grote familie en vriendenkring ... maar een echte boot in huis ... en een zak die net zo groot is als jezelf ... dat maak je alleen met Sinterklaas mee!
De weg van fysio naar de trein vervangende bus kan over het Zandvoortse strand. Met storm in de rug rollebolde Woezel ons over stuivend zand vooruit.
Indrukwekkend, verfrissend en imposant is ook dit natuurverschijnsel. Opgewarmd verlieten wij de koffie-uitspanning om tijdig bij de bus te zijn ... op het moment dat een stortbui zich ontlaadde ... Nat en koud kwamen we thuis ... centrale verwarming en een droogtrommel doen op zo'n moment wonderen. Als het alleen voor het strand was geweest ... hadden we de tocht vast niet gemaakt ... nu koesteren we de ervaring als een dierbare herinnering.
Be happy, be healthy, be helpful ... buitenlucht is goed voor je!
50 Jaar rook ik al ... met een pauze van 8 jaar ergens rond de 40. Vandaag of morgen krijg ik per post pillen, via de huisarts, die mij gaan helpen een laatste stoppoging te doen. Trouwe blogvolgers weten van eerdere pogingen. Ik ken alle valkuilen, alle stress ... Net nog ging ik door de regen de straat op om een nieuw pakje te kopen ... want vandaag is nog niet de dag. Maandag 4 december als mijn zus weer thuis is en ik haar niet belast met mijn narrigheid is de uitverkoren dag. Ik schakel alle hulp in die ik kan bedenken ... en ga er van uit dat het deze keer écht écht gaat lukken.
Be happy, be healthy, be helpful ... wie het voornemen heeft nog een 4 handen massage te komen genieten heeft dit weekend nog de kans.
Gisteren kreeg ik een apje van iemand die mij liet weten dat hij het ongepast had gevonden dat ik hem te dik had genoemd ... Volgens mij weet iemand die te dik is dat zelf ook wel ... en vertel ik niets nieuws ... Waarom ik het toch zeg is niet om de stemming te bederven ... maar omdat het zeker voor mensen onder de 60 zou kunnen werken als 'wake-up-call" ... Omdat gewicht sluipend je heupen komt versterken en je nieuwe broeken steeds maar één maatje groter hoeft te nemen én omdat met buikvet samenhangende problemen als hoge bloeddruk, verstopte aderen, diabetes, overbelaste gewrichten en erectiestoornissen zich meestal pas na de 50 openbaren is het slim om niet nog twintig jaar een kilo te jaar te sparen.
Be happy, be healthy, be helpful ... drink extra water, glimlach, beweeg en ben zorgzaam voor jezelf.
Mijn aan de voordeur klussende zus liep tegen een aantal problemen aan waarbij zij deskundig advies van een vakmanschilder wilde inroepen. De site Zoofy liet binnen 10 minuten weten dat een vakman snel zou laten horen in aantocht te zijn. Daarop ging mijn zus verder met schuren en plamuren. Na een poosje bekeek ik zelf de lat boven de deur die zij als het grootste probleem zag ... om te constateren dat het om een roestend ijzer ging en niet rottend hout ... . Omdat de schilder niet belde belde ik hem ... en hij wist van niets en was druk aan het werk op een ander werk.
Ik meldde eea bij de site en verklaarde een nieuwe bemiddeling overbodig ... We kochten een staalborstel en een driehoekkrabber ... en voor een boel minder kosten staat de deur vanmiddag in de grondverf en over een paar dagen prachtig in nieuwe lak.
Be happy, be healthy, be helpful ... er zijn nog een paar lege plekken in de agenda voor een 4 handenmassage.
Deze link verwijst naar een pagina over een jonge, ambachtelijke rokerij waarvan ik onlangs een overheerlijke makreel genoten heb. Soms hoor ik van initiatieven en samenwerkingsverbanden waar ik blij van word en soms deel ik daar hier over .
Als mensen met passie hun ambacht beoefenen maken ze mooie producten ... en dat herken je.
Be happy, be healthy, be helpful ... vrijdag-visdag
's Nachts gaan al mijn apparaten uit ... telefoon, computer ... rust en geen gezoem.
Vanmorgen lees ik een What's app bericht met de vraag of ik morgen tijd heb voor een 4 handenmassage ...
Vandaag was gisteren nog morgen ... maar dat had ik in de vroegte niet in de gaten en ik bevestigde dat ik morgen tijd zou hebben. Een misverstand dat maakte dat de hele massage op een ander moment gaat plaatsvinden ... niet morgen ... zijn morgen ging vandaag voorbij. Op het moment dat ik mijn adres doorgaf was de goede man al weer op de terugweg ...
De zekerste manier om mij te pakken te krijgen is per telefoon ... en als ik niet aanneem te praten tegen de voicemail ...Dan bel ik altijd zo snel mogelijk terug. Zekerder dan app ... zekerder dan mail .. en anders komt er altijd wel weer een volgende keer.
Be happy, be healthy, be helpful ... het was wat met al die apparaten.
Het verstrijken van de tijd maakt dat we inmiddels over de helft zijn van de dagen die mijn zus in Nederland doorbrengt. Haar belangrijkste missie was het verwerven een nieuw visum ... en dat is gelukt ... Liefdevol helpt ze mij mijn huis nog beter te ordenen. Vandaag komt een electricien een teruggevonden lamp ophangen en zo het gasfornuis voorzien van beter werklicht. Mijn badkamer krijgt een straalkacheltje ... zo met de winter voor de deur een extra zorgzaamheid ...
Het laten leggen van een vloerverwarmingsmat onder de tegels ben ik vorig jaar vergeten.
Iedere dag mogen we wel een keer samenwerken en ook dat zijn goede ervaringen. Voor wie het eens wil meemaken ... er zijn nog wat mogelijkheden in onze agenda!
Be happy, be healthy, be helpful ... maak er een mooie week van.
Vandaag een tekst van iemand anders ... een trouwe bezoeker van de massagebank ... een trouwe blogvolger ... een dierbaar mens ... én tekstkunstenaar van zijn vak!
"Koesterende warmte en zorgzame aandacht
Het is somber weer. Zon typische najaarsdag. Wat is er dan fijner dan een warme ontspanningsmassage van Noelle in Haarlem? Ik weet het sinds gisteren: een vierhandenmassage van haar! Noelle heeft natuurlijk maar twee handen, maar het voelt of ze alle vier van haar zijn. Het is een bijna onbeschrijfelijke ervaring hoe hun twintig vingers over mijn lijf bewegen. Ze zijn geweldig op elkaar ingespeeld. Ik heb geprobeerd de vier individuele handen te volgen. Laat het los, is mijn tip. Geef je eraan over en je hebt geen flauw idee meer welke handen van wie zijn. Sterker: ik kreeg de indruk dat ik door nog een derde of vierde persoon onderhanden werd genomen. Wát een overweldigend genot! De koesterende warmte en de zorgzame aandacht waarmee ze dat doen is ultiem. Ik zou me bijna generen voor zoveel toewijding, maar ik voel dat die aandacht oprecht is. Ik ken Noelle al enige jaren en ik weet waartoe zij in staat is met haar altijd heerlijke massage. Die is ronduit fantastisch en ik zou die ook niet meer willen missen. Maar ik weet zeker dat ik haar solomassage zo nu en dan ga afwisselen met een vierhandenversie. Ik zweef na een dag nog steeds zon 15 cm boven de grond "
Wie zich door bovenstaande beschrijving voelt aangesproken is zeer welkom een afspraak te maken. Dat kan nog tot 3 december.
Aangenaam gezelschap. warmte in verschillende gradaties, kou zelfs van sneeuw, water, bubbels, buiten zitten bij een kacheltje, zachte muziek en goed verzorgd eten waren de ingrediënten die een heerlijke avond uit maakten. Wat een weelde op vierkante meters in de Haarlemse binnenstad.
Gehuurde badjassen en zware grote handdoeken voelen altijd aan of je de eerste bent die ze draagt ... iets wat natuurlijk niet zo is ... want ze absorberen goed water . Nu ik er een keer geweest ben zie ik mezelf in de toekomst ook wel alleen daar binnen stappen. Ook ik heb last van dingen een beetje eng vinden een eerste keer.
Be happy, be healthy, be helpful ... geniet van het weekend.
Natuurlijk kun je ervaringen alleen maar NU ervaren ... een ander moment is er niet ... Maar je voorbereiden op dingen die gaan komen kunnen dit NU ook al mooi kleuren ... Ik houd ervan me te verheugen ... De agenda is vol met voorpret. Straks naar de fysio in Zandvoort en in combinatie daarmee kijken naar de zee ... morgenavond een rondje naar de heerlijk warme sauna en zondag treinen we naar het museum Corpus in Leiden voor een reis door het menselijk lichaam. Er staan al meerdere afspraken om met dierbaren samen te eten ... én er wordt ook nog met veel plezier en aandacht gewerkt ... aan mensen die daarover voorpret hebben . We fantaseren zelfs om in juni samen het ballingsoord van de Daila lama in de omgeving van de Himalaya te bezoeken. Mooier wordt het niet ... en dat hoeft ook niet.
Be happy, be healthy, be helpful ... maak feestjes van je dagen!
Elk jaar als mijn zus er is hebben we Amaryllissen in huis. Het lijkt wel of ze gekweekt worden om steeds meer bloemen aan één steel te krijgen. Waren het er vroeger twee ... nu hebben we een tak met vier prachtig bloeiende bloemen én nog 2 knoppen. Elk jaar ben ik opnieuw onder de indruk ... hoe uit een kleine knop een grote trompetterende bloem kan komen.
Uit een zaadje en een eitje kan ook een heel mens geboren worden ... mensen baren nooit katten ... Wat is de grootste hoeveelheid bloem aan een Amaryllisbol? Tot nu toe zes.
Be happy, be healthy, be helpful ... verbaas je ... de wonderen zijn onder je neus.
. Gisteren slikte ik pil nummer 1 en bepaalde de stopdag op de 20ste.
