Van de tandenman moet ik zo veel als kan BREED gaan lachen ... dat is nog wel een klusje ... Ik ben meer van de glimlach en de pretlichtjes in mijn ogen ... waarschijnlijk samenhangend met het feit dat ik mijn tanden nooit mijn mooiste gezichtsdeel vond ...
Nu ga ik wennen aan een nieuwe aanblik ... en Saar leert mij schaterlachen ... eigenlijk erg prettige energie .. lach-energie!
is de naam van een gratis serie video's die ik de afgelopen dagen in de mailbox keek. Ondanks het feit dat de meeste mensen, zeker hier in Nederland, meer te kiezen hebben dan ooit als het gaat om ... noem maar op ... zijn mensen er volgens wetenschappers niet gelukkiger op geworden. Zolang je het idee van geluk koppelt aan hebben ... aan LATER ... blijft er altijd veel te wensen over. Op zich niets mis met wensen ... dat houdt ons in beweging ... Wel jammer als LATER of EERDER je afhoudt van NU ... NU ... het enige moment waarop je het leven beleeft. Mijn NU vult ook vandaag zich weer met mensen en dieren om me heen die me blij maken ... Misschien wel met een rondje mogen werken ... if so ... dan past Saar op mijn vriendin!
Be happy, be healthy, be helpful ... maak bijzondere momenten vandaag en daarmee vandaag bijzonder.
Met GROTE LETTERS bevestigde iemand, die vanmiddag voor de eerste keer gaat komen, de afspraak ... HET LIJKT ME EEN FEESTJE ... schreef hij .... en dat alleen nog maar op basis van woorden ;-).
Met massage is het net als met chocoladetaart .. van een recept kan het water je in de mond lopen ... van woorden kan het vast gaan kriebelen ... maar om écht te ervaren ... moet je ervaren!
Ervaringen maken altijd herinnering ... een herinnering aan een heerlijke massage is een te koesteren herinnering.
Mijn massagetafel is nóg comfortabeler geworden. Het topdekmatras van mijn eenpersoonsbed uit Zwolle ligt er op ... en daarop de electrische deken en zachte doeken ... mijn olie verrijk ik met druppeltjes lekker ruikende etherische olie ...!
Ik doe elke keer mijn best om een FEESTJE te maken.
Be happy, be healthy, be helpful ... feestjes zijn nóg beter als iemand anders de slingers ophangt!
Als de basisbehoeften van eten en drinken en een dak boven je hoofd vervuld zijn heb je tijd en energie over voor minder directe 'noden'.
Een deel van de tijd vullen we met werk ... om ook volgende maand nog een dak boven het hoofd te hebben en licht uit de muur ...
Voor haar werk mag/moet mijn dochter vijf dagen naar Florida en ze is nu op Schiphol ... met een beetje bloedend moederhart ... vijf dagen weg van man en kind om te verblijven aan de andere kant van de wereld staat niet hoog op haar lijstje van dingen waar je blij van wordt. Ze troost zich met de gedachte dat er ook wel een uurtje van 30 graden bij een zwembad zal zijn ... en dat alles voorbij gaat ... zolang je blijft ademhalen en doet wat je moet/mag doen. Ze is terug op haar verjaardag ... op de tijd waarop ze 33 jaar geleden geboren werd .
Be happy, be healthy, be helpful ...doe je wat je toch moet doen met een bloemetje in je hart.
Mijn schoonzoon en ik hoorden het allebei ... Saar die "papa" zei ... hem aankijkend ...
Het kan niet waar zijn volgens de boekjes als een kindje een half jaar is ... maar wij hadden het erg genoegelijk mee. Hij zei: " dan zeg ik later tegen Saar ... vraag maar aan Noelle ... die was er bij ... je eerste woordje was papa ...". Later bedacht ik dat Saar mij niet kent als Noelle ... voor haar ben ik OMA ... oma Noma ...
In navolging van een vriendinnetje die haar ouders bij hun voornaam noemde kwam mijn vierjarige dochter op een dag met "Noelle ... mag ik ..." Ik zei: "Puck, er is maar één persoon op de hele wereld die mij mam noemt ... alle andere mensen zeggen Noelle ... blijf mij aub mam noemen ..." Tegenwoordig zegt Puck oma tegen me ... een titel die ik even trots draag als mam!
Be happy ... be healthy ... be helpful ... What is in a name ... genoeg om er aan te hechten .
We leven in een land met uitstekende gezondheidszorg. De post bracht me de uitslag van het bevolkingsonderzoek naar darmkanker waar ik van de week aan me heb gedaan. Hoewel ik niet anders verwacht had ben ik tóch opgelucht dat de uitslag gunstig is. Het is veel meer werk om van ziek weer naar gezond te komen dan om gezond te blijven.
Iedere dag ben ik dankbaar voor mijn meewerkende lijf ... gezondheid is nooit vanzelfsprekend ... wel het beste dat je kunt 'hebben'.
Be happy, be healthy, be helpful ... glimlach ... en voel de zon in je binnenste.
Het is een week van vroeg-op. Ik zet voor de zekerheid dan de wekker. Maar altijd word ik voor de wekker uitgerust wakker en dat is wel zo prettig. Op de Saardagen ben ik al om 7.00 uur in het huis van mijn dochter. Ik laat twee hondjes een rondje uit en kijk daarna hoe zij de slowjuicer vult en laat draaien tot zij gezonde ontbijtsapjes heeft. Ondertussen kletsen we wat en als zij de deur uitgaat om de hondenbrokjes te verdienen maak ik de ontbijtfles voor Saar. Saar huilt nooit van honger .
Vandaag hoef ik pas om kwart voor acht daar te zijn ... na de hondjes rondjes fiets ik op haar fiets naar de tandtechnieker. Dit extra uurtje thuis maakt een vroeg blogstukje en draaiende machines. Wat heb ik een luxe leven met een goedwerkende wasmachine en afwasser. Wat heerlijk dat ik van al die dingen de luxe ervaar en nog steeds niet vanzelfsprekend vind.
Be happy, be healthy, be helpful ... tel je zegeningen ... water, gas en licht uit de muur ... een dak boven je hoofd ... een meewerkend lijf!
De wereld om mij heen kleurt witter door koudere regen ... een soort ijzel-sneeuw. Het voelt ook onder nul ... handschoenen aan weer.
Met Saar en Woezel wandelde ik al naar mijn huis om daar de op-Saar-pas-dag te doen. Voor Saar maakt het allemaal niet uit ... zolang ik zing, haar broek verschoon en ze genoeg eet en slaapt. Ze heeft haar eigen speelgoed zelfs niet écht nodig. Mijn laptopsnoer vindt ze fascinerender dan wat dan ook en een dienblad is een fantastische trommel.Voor mij is mijn eigen huis nét meer thuis-huis en ik heb meer te rommelen in de stukjes dag die ze slaapt.
Voordeel van zo'n dag is dat ik alle tijd heb om de telefoon aan te nemen ... afspraken in het verschiet kan maken, maar vooral dat ik lach, zing en een liefdevol hart voel. Hoe mooi kan het leven zijn.
Be happy, be healthy, be helpful ... glimlach ... adem ... drink water ... beweeg ...
Saar is in een half jaar gegroeid van ruim 6 pond naar ruim 7 kilo, van 50 cm naar 69 cm, van hulpeloos naar een te begrijpen mensenkind. Haar hele wezen is de uren die ze wakker is in beweging, ze registreert, leert, oefent, niet noodzakelijk altijd in samenspel met mensen.
Een uitgevouwen stoffen boekje verlengde haar arm zodat ze de muziek makende mobiel boven haar hoofd in beweging zette. Uren lang probeerde ze het resultaat te herhalen ... zonder resultaat ... want het dubbeltje dat ze haar arm verlengd had ... dat is nog niet gevallen ;-).
Het is weer op-Saar-pas-dag ... weer een dag van samen zijn ... Genietend, lachend, lerend.
Be happy, be healthy, be helpful ... KIJK en verwonder je ... en is genoeg te zien.
komen er naar mij toe ... Ben voorzichtig waar je om vraagt ... je zou het kunnen krijgen ... Trouwe lezers weten dat ik vaak aan het begin van de dag nog niet weet of ik 's avonds gewerkt zal hebben ... Met afspraken in het verschiet weet ik mij altijd rijk ... en deze week staan er al 'genoeg' om zeker te weten dat ik leuk aan het werk zal zijn.
Haarlemmers lijken wat trouwere terugkomers ... en daar ben ik blij mee. Weten wie er komt en weten dat iemand zich al verheugt werkt nog meer ontspannen. Soms ben ik blijer met mijn vak dan anders ... deze periode weer blijer .
Be happy, be healthy, be helpful ... voorpret is ook pret ... dat is het voordeel van een afspraak in het verschiet!
Het huis geurt naar gebakken aardappels en biefstuk ... Ik heb een gast aan tafel en kook en eet dan met dubbel plezier. Daarna laten wij onszelf samen met 2 uitgelaten hondjes uit langs het strand. De lucht klaart op ... het leven kan een feest zijn. Vandaag in ieder geval hier in Haarlem wél.
Voor komende week wenste iemand mij 'handen vol werk' .. en dat zou ik wel een goede week-invulling vinden ... .
Be happy, be healthy, be helpful ... kom in beweging ... wandelen is een van de nuttigste dingen die je voor je lijf kunt doen.
Wat gaat de tijd soms snel ... van de week grapte een dierbare vriendin: "jij zou wel 10 dagen in een week kunnen gebruiken" ... Ik ben blij met 7 dagen van 24 uur en vind dat wel genoeg ... ik heb nog steeds uren om te Netflixen ... In de afgelopen week zag ik het hele 1e seizoen Star Trek en ik heb er van genoten ... Ik rommel in huis, werk een rondje per dag, ben blij met kind en kleinkind, ontvang gezellige vrienden en vriendinnen en doe wat er gedaan moet worden.
Een klusje dat ik al weken voor mij uitschuif is het fatsoeneren van de vuurdoornhaag. Ik zie op tegen de stekelige takken ... Als ik er hier eenmaal over schrijf komt het meestal snel daarna wel in orde ... .
Be happy, be healthy, be helpful ... met elke dag een draadje kom je verder ...dan met niets te doen omdat een klus groot lijkt.
Ergens ligt iemand nu in bed na een nachtdienst met het gezellige vooruitzicht dat hij morgen ná de nachtdienst bij mij op de massagetafel welkom is. We hadden al een vroege mailwisseling.
Een afspraak om half 8 is natuurlijk wel aan de vroege kant ... maar ik werk makkelijker vroeg dan laat ... Ik zal voor de zekerheid een wekker zetten, want Woezel wil ook zijn ochtendrondje.
Deze morgen kon ik niet ... ik had al een afspraak bij de tandtechnieker.
Ik was blij verrast te horen dat hij een beter passend, dunner en korter exemplaar voor me denkt te kunnen maken en ging na een rondje happen weer derwaarts en heb 3 vervolgafspraken te gaan. Het gaat wél aanspraak maken op mijn eigen risico ... Maar voor 1 euro per dag écht écht blij zijn met nieuwe tanden ... heb ik er graag voor over.
Be happy, be healthy, be helpful ... soms zijn er oplossingen voor een probleem waarvan je niet wist dat je het had.
Het in elkaar zetten van een rozenboog is een klusje ... eigenlijk een 2 persoonsklusje, of een handige mannen-manklusje. Maar uiteindelijk kan ik het allemaal zelf ... het duurt een beetje langer. Bij gebrek aan rozen, daar is het het seizoen nog niet voor, hangt er nu een groene klimmer, hanger in ... Het begin van mijn stoeptuintje is er.
Mijn werkafspraak werd afgezegd, dat heb je soms met van te voren gemaakte afspraken. Maar ieder nadeel heeft een voordeel. Ik heb een extra paar uurtjes met Saar en haar moeder heeft even ongestoorde werktijd.
Saar kreeg vanmorgen haar eerste injectie's, wat later dan volgens de gebruikelijke schema's. Wij denken dat ze nu steviger is en beter om kan gaan met, op zich nuttige, prikken. In mijn tijd was er geen internet, en geen discussie .. er werd gewoon geprikt.
Be happy, be healthy, be helpful ... glimlach ... de kortste weg naar een blijer gevoel ... adem wat dieper ... de kortste weg naar meer energie!
Een dierbare en langst mee-oplopende vriendin ... zo lang dat ze óók al een vaste oppas was in de tijd dat mijn dochter baby was ... deelde gisteren een deel van de op-Saar-pas-dag. Ik voel me op zo'n middag vaak weer dertig ... het is alsof ik terug ga in de tijd. Want de geschiedenis herhaalt zich. Het is geweldig om die twee samen pret te zien hebben.
Later aan de maaltijd verwoordde ze wat ik de laatste maanden ook vaak denk: "Wat heerlijk als je urenlang niets anders hoeft dan genieten en meedoen met een tevreden baby... Wat word ik daar blij en uitgerust van."
Op een bepaald moment gunden we Saar alleen-speeltijd in haar box, want 6 uur jubelende grote mensen gezichten op je gericht is wel wat veel van het goede.
Het heerlijke van oma -tijd is dat die tijd beperkt is ... Op een afgesproken moment weet je weer dat er zeker weten een ander soort rust is.
Be happy, be healthy, be helpful ... maak rust momenten ... misschien wel op een massagetafel ... misschien wel op de mijne .
Van de gemeente mag ik een stoeptuintje maken ... als de stoep maar minimaal 1.20 m breed blijft, voor rollatorgebruik, ik zelf onkruid wied en er werkzaamheden aan leidingen kunnen blijven plaatsvinden, indien nodig.
Op de veilingsite vidaxl.nl scoorde ik voor 9 euro twee rozenbogen en ik sneup op het net naar voorbeelden van geschikte rozensoorten.
Ik weet nu al dat de grote ramen van mijn huis veel zonneschijn en warmte zullen binnenlaten in de zomer ... dus wat onderbreking door een fraai, bloeiend geheel is iets waar ik me nu al op kan verheugen. Alles hoeft niet in één dag af ... want voorpret is óók pret.
Be happy, be healthy, be helpful ... kleur de wereld ... bloemen helpen!
Het aardigste dat ik soms kan doen is aardig te zijn voor mezelf ... en eerlijk tegenover anderen. Als ik niet direct reageer op iedere hik-up dan betekent het op het moment dat ik wél reageer dat ik tijd maak en aardig wil zijn. Ik ben zo aardig voor me zelf dat ik niet per dag eindeloos wil appen of skypen met een ieder die daar wel zin in heeft ... Daar zou ik een dagtaak aan kunnen hebben.
Op mail reageer ik altijd met een persoonlijk mailtje terug. Dan kan ik zelf bepalen op welk moment ik op welke wijze wil reageren.
Maar als schrijven om tot een massage-afspraak te kunnen komen langer duurt dan de hele massage ... ook dan beperk ik de tijdsbesteding.
Door hier te bloggen deel ik stukjes van mijn dagelijksheid. Maar ik vraag me niet dagelijks af hoe het met een ieder die hier leest gaat. Ik ga er van uit dat als iemand iets persoonlijks van of met me wil ... ik wel een mailtje krijg.
Be happy, be healthy, be helpful ... ben aardig voor jezelf en trek grenzen.
is de naam van een docu op Netflix waar ik geboeid naar gekeken heb. Spock uit Star Trek, de logische, emotie controlerende wetenschapper van Vulcan ... een populaire sf uit mijn jeugd. De docu is gemaakt door de zoon en is een liefdevol, eerlijk eerbetoon aan zijn overleden vader. Als je leven over rozen gaat krijg je ook de doornen en ook de doornen worden belicht. Het is mooi als mensen woorden gebruiken als liefde, liefdevol,integer, hoop ... als ze proberen iemand in één woord te beschrijven. Ik zal met andere ogen nog eens naar een Star Trek film kijken. Aanrader als je Netflix hebt en niets beters te doen .
Be happy, be healthy, be helpful ... alweer de laatste zondag van januari ... zijn de goede voornemens nog levend?
We leven in een 24 uurs economie ... maar ik zet 's avonds mijn telefoon en computer uit. Ik heb geen zin gewekt te worden door geluiden van 's nachts verzonden berichten.
Vanmorgen beantwoordde ik een vannacht verzonden Whatsapp waarin gevraagd werd of ik deze morgen tijd zou hebben om te werken.
Ik wachtte tot 8.00 uur met reageren. Want om direct na de ochtendwandeling om half 7 al te appen is niet zoals het volgens mij hoort.
Na wat heen en weer schrijven antwoordde ik dat 9.00 een prima tijd zou zijn ... en dat het dan handig zou zijn om dat defintief te weten.
De olie en de tafel zouden dan warm klaar staan en ik in de werkkleren, het gezicht voorzien van een make-upje ...
En dan hoor ik nietssssssssssss meer.
Ik ben er niet om je door iemand bezig te laten houden als je niets beters te doen hebt .
Wel goed voor een blogstukje ... dus daarvoor dank aan de apper.
Be happy, be healthy, be helpful ... ga zorgvuldig om met tijd ..., zeker met die van mij!
Vandaag is de eerste échte samenwerkingsdag met een nieuwe 4 handen collega. Met drie afspraken verdeelt over de dag hebben we méér dan genoeg ...
Ik kocht een paar nieuwe accessoires ... strelingen met een lange veer of met een zijden doek voelen net een beetje sensueler dan met vingertoppen. Knedingen geven een ander effect dan effleurages , de langgerekte strijkbewegingen van de handen. En vier samenwerkende handen voelen zeker weten anders dan twee... Intenser, intensiever ... Voor sommige mensen zelfs een beetje te veel van het goede .
Voor die mensen ben ik er gewoon de komende maand weer alleen ... De volgende 4 handen dag is de laatste vrijdag van februari, vrijdag 24 februari.
Be happy, be healthy, be helpful ... probeer eens iets nieuws vandaag. Maak de dag bijzonderder.
.
